KOZY podcast, Hradec Králové (2025)

14/11/2021

❓ Jsem rok a půl po porodu císařským řezem a za půl roku se nám narodí další miminko, mám šanci porodit nyní vaginálně?

👉 Předchozí císařský řez není automatickou indikaci k dalšímu. Jsou ženy, které rodí vaginálně i po několika císařských řezech. Je dobré opečovat a kontrolovat jizvu, brát ji v potaz při porodu a hlavně se psychicky na porod připravit. Může se samozřejmě stát, že se z nějakého důvodu vaginální porod nezdaří a dojde k dalšímu císařskému řezu, ale pokud se na to žena cítí, tak proč to nezkusit? 🙌🏻 Jsou tu nějaké ženy, které se o tz VBAC (vaginal birth after cesarean) pokusily? A jak to dopadlo? ☺️

👯‍♀️ &

09/11/2021

❓ Jak zajistím pro miminko dostatek potravy po porodu? Co dělat než mi naběhne laktace, mám si do zásoby pořídit umělé mléko? 👀

⏰ Na mléko po porodu nemusíte čekat! Takzvané mlezivo se tvoří již v těhotenství (okolo 16. týdne) a je to první potrava pro miminko po porodu. 💪🏻
Mleziva je malé množství, ale je extrémně nabité živinami a vším, co miminko potřebuje. Je lehce projímavé, aby pomohlo miminku odbourat případnou žloutenku (přebytečný bilirubin se vylučuje stolicí) a vyloučit smolku (první stolici novorozence).
V prvních dnech je mlezivo naprosto dostačující a miminko nic jiného nepotřebuje. Důležité je kojit miminko dle jeho chuti a potřeb, což bývá velmi často a jakkoliv dlouho, tedy kojení nijak časově neomezovat. Miminko má po porodu žaludek velikosti třešně, takže potřebuje potravu přijímat často v malých dávkách. Nehledě na to, že kojení není pouze o jídle a pití, ale také o naplnění potřeby kontaktu, ujištění o bezpečí, uspání a dalších. ☺️
&

08/11/2021

❓ Je možné porodit miminko vaginálně, když je uloženo koncem pánevním? 🤰🏻
👉 Záleží na více faktorech, ale pouze to, že je miminko uloženo koncem pánevním není automatická indikace k císařskému řezu. 👍
Je dobré vědět, zda je miminko uloženo pravidelně a především jestli se na to žena cítí a je dostatečně informovaná. 💪🏻
Základem pro porod miminka koncem pánevním je dobrý výběr porodnice, kde mají zkušenosti s těmito porody a vědí, že potřebují čas, klid a minimum zásahů. 💛
💫Případně se dají vyzkoušet různé způsoby jak miminko šetrně přimět k otočení, zkuste kontaktovat dulu nebo porodní asistentku z vašeho okolí.
🙌🏻 Je také možné, že se miminko otočí hlavičkou dolů klidně v den porodu a nebo se z nějakého důvodu chce narodit právě koncem pánevním. 🙂

25/08/2021

🥴 Jste první dny/týdny po porodu unavená? Nemáte energii vařit, uklízet, starat se o domácnost? Nestíháte tolik věcí jako před tím? Něco vám prozradíme - je to naprosto v pořádku. ✌🏻

Vaše role se totiž proměnila. Teď jste máma. 🤱🏼A to je v tuto chvíli to nejdůležitější. Protože je tu nový človíček, který je na vás totálně závislý a přeje si pouze být s vámi a kojit se. 👶🏻
💆🏻‍♀️ Pro vás je teď důležité odpočívat a vše si usnadňovat, protože samotné těhotenství a porod byly velmi psychicky i fyzicky náročné okamžiky. 💪🏻
🙏Vaše tělo se během šestinedělí dostává zpátky no normálu - orgány se dostávají zpět na svoje místo, děloha se zmenšuje do své původní velikosti, ve vašem těle probíhají hormonální změny. To vše stojí vaše tělo hodně energie. Jen samotné kojení je velký energetický výdej - jenom kojení za jeden den vás stojí přibližně stejné množství energie jako kdybyste ušla 3 kilometry. 🏃🏻‍♀️

A jak tuhle únavu zvládnout?
👉 neporovnávejte se s ostatními ženami, každá toto období prožíváme jinak
👉 odpočívejte
👉 vše si usnadňujte a nedělejte zbytečné kroky navíc
👉 nechte se obskakovat a opečovávat, požádejte o pomoc přátele a příbuzné
👉 udělejte si „hnízdo“, do kterého si nanosíte vše, co byste mohla potřebovat (jídlo, pití, telefon, nabíječku, ovladač, pleny pro miminko apod) a společně s miminkem v něm co nejvíce odpočívejte
👉 poslechněte si již v těhotenství 15. díl našeho podcastu PIDILIDI s názvem Jak na šestinedělí?

Pokud už máte šestinedělí za sebou, co byste nastávajícím maminkám poradili vy?

17/08/2021

🤱🏼Začátky kojení nemusí být vždy úplně příjemné. Co je ještě v „normě“ a co je už dobré řešit?

Co je normální?
👉nepříjemný pocit
👉citlivé bradavky
👉nalévání prsou

Co už v pořádku není?
👉ragády, prasklinky
👉krvavé bradavky
👉loupání kůže a svědění
👉zarudlé bradavky
👉velká bolest při kojení
👉bílá odkrvená bradavka po kojení
👉bílá tečka na bradavce spojená s bolestí

📞 Pokud potřebujete pomoci, kontaktujte laktační poradkyni, která vám pomůže zkontrolovat přisátí miminka a pomůže rozklíčovat příčinu bolesti.

❗️ Protože bolest při kojení není v pořádku!
Řešte tento problém co nejdříve, protože velké množství žen kvůli bolestivému kojení své miminko předčasně odstavilo. Někdy pomůže změna polohy nebo podpora miminka v jiném přisátí. Jindy může být na vině kvasinka nebo ucpaný mlékovod. O těchto příčinách jsme se více rozepsaly v článku „Komplikace při kojení“ a najdete ho na našem webu v záložce Z dotazů maminek. 📃

Co vy a vaše začátky kojení? Jaké byly? 👍👎

30/06/2021

🙋🏻‍♀️ Máme pro vás pár tipů, co dělat nebo naopak nedělat s miminkem v horkých letních dnech. Jdeme na to! 💪🏻

1. Kojte miminko dle jeho potřeb. Miminkům do ukončeného 6. měsíce nemusíte podávat žádné další tekutiny. MM je tvořeno z více než 80% vodou a pokryje tak miminku úplně v pohodě jeho pitný režim. Za předpokladu, že nebudete kojení časově ani intervalově omezovat.🤱🏼

2. Kočárek nezakrývejte plenou. Pokud vozíte miminko v kočárku, v žádném případě ho nezakrývejte tak, aby nemělo přísun čerstvého vzduchu. Vždy nechce volný prostor na větrání. 💨

3. Nechoďte s miminkem na polední sluníčko. Je totiž velmi silné a miminka mají citlivou kůži. ☀️

4. Pokud miminko nosíte v šátku/nosítku - zkuste funkční nebo bambusové oblečení - odvádí pot a nestudí. Také může skvěle posloužit deštník/slunečník do ruky - zakryje vás i miminko v šátku/nosítku. ☂️

5. Nikdy nenechávejte miminko samo v autě, abyste si mohli nakoupit nebo cokoliv zařídit. Teplota v autě velmi rychle stoupá a může dojít k přehřátí až smrti dítěte. 🚗

6. Opatrně s klimatizací v autě. Abyste vy i miminko nezažívali teplotní šoky. ❄️🚙

7. K ochlazení miminka/dítěte můžete udělat nanuky z mateřského mléka, napustit bazének nebo otírat mokrou žínkou. 🍦💦

Máte pro ostatní nějaké další vychytávky nebo tipy? Sem s nimi! 😍
Lucka a Niky 👯‍♀️

30/01/2021

👼 Dětský pláč 👼
“Miminko často brečí, má určitě hlad.”
“Nemůžeš ho kojit na každé zabrečení, rozmazlíš ho.”
“To ti takhle často brečí? To máš asi slabý mlíko.”

Miminka pláčí z různých důvodů. Je to jejich hlavní komunikační kanál s námi. Pojďme se podívat na ty nejčastější důvody.

🌡️ Teplotní diskomfort
👨‍👧 Pocit bezpečí, kontakt
😢 Bolesti (bříška, zuby)
💩 Vylučování, BKM
💤 Spánek
✨ Emoce
🌃 Večerní pláče
👶 Blokáda krční páteře
🤱 Poloha na kojení
🥛 Hlad, žízeň

Ať už miminko momentálně trápí cokoliv, vždy je na místě mu jako první nabídnout kojení. Kojení totiž neplní pouze vyživovací funkci, ale naplní miminku také potřebu blízkosti, uklidnění, působí analgeticky a pomáhá miminkům usnout.
Pokud kojení nepomáhá můžete zkusit zkontrolovat teplotu dítěte, plenku nebo ho vysadit nad nočník (bezplenková komunikační metoda).
Více jsme se dětskému pláči věnovaly v jednom díle našeho podcastu, který najdete na Spotify, Apple podcasts a dalších platofrmách : PIDILIDI - Pláč miminek. Už jste ho slyšeli?

23/01/2021

✨ Kojení s plochými nebo vpáčenými bradavkami ✨
“S vašimi prsy kojit nebudete!”
“Noste už v těhotenství formovače bradavek, jinak nebudete kojit.”
“Musíte kojit přes kloboučky, vaše bradavky nejsou na kojení vhodná.”

🛑 STOP! TOTO NENÍ PRAVDA! 🛑

Miminko bradavku ke kojení vůbec nepotřebuje. Přisává se totiž na celý dvorec a bradavka je mu úplně volná.

❓Co je důležité pro to, aby se miminko kojilo?

👉 Nepřerušovaný bonding. Díky kontaktu kůže na kůži může miminko projevit svoje vrozené reflexy, které vedou právě k samopřisátí. Miminko by nemělo být nijak zavinuté, oblečené a ideálně ani vykoupané. Pokud dáte miminku po porodu dostatečný prostor a čas na to, aby se během bondingu samopřisálo a do kojení není nuceno, je to to nejlepší, co pro něj i sebe můžete udělat. Někdy to může trvat i několik hodin než se miminko přisaje a začne se kojit. 🤱🏼

👉 Poloha. To, že se miminko nechce přisávat, může znamenat to, že mu jen nevyhovuje poloha, ve které ho zrovna kojíte. Na vině nejsou špatné bradavky. Zkoušejte, co vám i miminku vyhovuje. Neexistuje jedna univerzální poloha, která by vyhovovala všem.

Na poradenství se velice často setkáváme se ženami, kterým bylo už v gynekologické poradně porazeno nosit v těhotenství formovače bradavek anebo v porodnici doporučeno kojit přes kloboučky kvůli “nevhodným” bradavkám. Opravdu to není potřeba. Setkaly jste se někdy s podobnými radami?

Vaše tělo je schopno nakrmit miminko a to se umí na vaše prsa přisát. Důvěřujte mu a v případě pochybností se obraťte na laktační poradkyni nebo nám napište a společně to probereme. 💗

05/01/2021

⏰ Potřebuje miminko režim?

Otázka mnoha maminek, ale lze na ni vůbec jednoznačně odpovědět? Moc ne.
Ale jeden režim rozhodně nepotřebuje a to je režim v kojení.

🤖 Miminko nefunguje jako přístroj.
Není tedy dobré kojení plánovat na přesné hodiny nebo se snažit dodržovat jakékoliv intervaly. Ani délka kojení by neměla být omezována. Proč? Vždyť my taky nejíme každou chvíli a netrvá nám to hodinu?! Nojo, jenže...

🍴Kojení není jenom jídlo.
Kojení je taky pití. Kontakt. Uspání. Jistota. Pocit bezpečí. Analgetikum. Nová pupeční sňůra.
To, že se chce miminko kojit nemusí nutně znamenat, že má hlad. Možná se potřebuje jenom ujistit o tom, že tam jste. Nebo usnout ve vaší blízkosti. Třeba ho bolí bříško nebo zoubky a kojení ho uklidní a pomůže od bolesti. Možná se cítí nejisté v novém prostředí, mezi novými lidmi nebo se snaží zpracovat své nové dovednosti. I s tím totiž miminku pomáhá kojení.

💛 Kojení je láska.
Je jako objetí. Dopřejme ho miminku, když jej žádá, stejně jako větším dětem naši náruč. Nehleďme na to, jestli jsme kojily naposledy před 10 minutami nebo 3 hodinami, naše děti to potřebují právě teď.

😴 A co ten režim ohledně spánku?
Děti mají své určité zvyklosti, kterým by se s trochou nadsázky dalo říkat režim. Ale je dobré si uvědomit, že režim bychom si měli dělat spíše my na základě potřeb dítěte.

😱 Cože? Jak to funguje prakticky?
Například víte, že vaše malé miminko vydrží bdělé cca hodinku a potom je znovu unavené a potřebuje spát. Vy s tím počítáte a nabídnete mu takové podmínky, aby usnout mohlo. Dáte jej do šátku, kočárku, pohoupete, zazpíváte, zkrátka jak jste zvyklí.
U větších dětí třeba víte, že si potřebují přes poledne zdřímnout. Tedy s tím počítáte a opět jim poskytnete podmínky ve kterých mohou svůj přirozený rytmus následovat.
A na základě toho si plánujete svůj den.

❣️ Není dobré tvořit dětem režim na sílu, dodržovat přesně časy apod, pokud to vaše miminko vyloženě nevyžaduje. Nakonec budete dost pravděpodobně totiž ve stresu vy i miminko a to je k ničemu.

Jaké máte s režimem zkušnosti vy? 😉

16/12/2020

👏🏻 Téměř každá žena má představu o tom, jak by měl porod jejího miminka vypadat. Ale každá z nás má ty představy trochu jiné.
Proto je dobré se do porodnice vybavit porodním plánem, který personálu ulehčí péči o vás a i komunikace mezi vámi bude snažší.

📄 Připravený porodní plán můžete ve většině porodnic konzultovat předem. Díky tomu si můžete vybrat takovou porodnici, která vám “sedne”. :)

🗒 Co je dříve vyslovené přání?

Některé ženy si místo porodního plánu připravují dokument s názvem Dříve vyslovené přání. Mezi těmito dokumenty jsou utrčité rozdíly.

❓ Jaký rozdíl je mezi PP a DVP?

Porodní plán i Dříve vyslovené přání jsou pro personál nemocnice závazné a měli by se jimi řídit.
V obou případech můžete v průběhu porodu své rozhodnutí změnit.
🔹DVP má o trochu větší oporu v zákoně.
🔹PP je pouze podepsán rodící ženou.
🔹DVP je podepsáno gynekologem, který ženu seznámí s veškerými riziky, která plynou z jejích přání. Taktéž musí být opatřeno notářsky ověřeným podpisem rodící ženy.
🔹V DVP lze ošetřit i situace, kdy je akutně ohrožen život rodící ženy a mohlo by na základě jejího rozhodnutí dojít ke smrti. Např. lze uvést “nepřeji si transfuzi/resuscitaci”. To u PP nelze.

😮Jak si porodní plán sestavit?
Jak by měl vypadat? Co si do něj uvést? Jaké úkony vám mohou být v porodnici nabízeny? Jaké jsou jejich klady a zápory nebo alternativy? ❗️Tohle a i další informace najdete na https://online.pidilidikurzy.cz/produkt/predporodni-kurz-naruby/

26/11/2020

💫 Kdysi kdysi dávno...

🤰🏻 Získávaly ženy mateřské zkušenosti od svých maminek, babiček, sester a dalších žen ve svém blízkém okolí.

🤱🏻 Novopečená maminka byla bohyně, o kterou je třeba pečovat, protože právě přivedla na svět novou bytost. Do péče o miminko se zapojilo hned několik žen, které zároveň obstaraly i domácnost.

🙋🏻‍♀️ Maminka měla čas se zotavit a přizpůsobit své nové roli, právě díky ženám a jejich pomoci. Od těch také čerpala před těhotenstvím, porodem a mateřstvím veškeré informace a zkušenosti, stejně tak jako se po porodu mohla o čemkoliv ihned poradit se zkušenějšími.

📊 Jak je to dnes?

Když žena otěhotní, dost často je její těhotenské bříško první, které kdy viděla takhle zblízka. Poprvé se setkává s porodem. První miminko o které pečuje je to její. Stejně tak se poprvé setkává s kojením až po svém porodu.

💁🏻‍♀️ Jaký to má vliv na ženu?

❓Již v těhotenství ženy pochybují, bojí se a neví co je vlastně čeká. Porod je pro ně strašákem, protože znají často jen děsivé historky a nepravdy jako “Musíš si to odtrpět.”
Většinu šestinedělí je žena na všechno sama. Trápí se, zda dělá vše správně. Tápe v péči o miminko - jak ho koupat, jak s ním manipulovat, jak ho kojit, jak ho nosit, jak ho převlékat apod.

🧐 Co s tím?

Pokud jste těhotná najděte si v okolí podpůrnou mateřskou skupinu. Sdružujte se s těhotnými a ženami a maminkami.
Můžete tak vidět, jak ženy pečují o svá těla v těhotenství, jak si plánují porod, jak pečují o své děti a kojí je. Může vám to usnadnit vaši novou roli, protože to vidíte naživo v praxi a můžete se ptát.

❗️ Že na to sdružování až tak nejste? Koneckonců současná situace tomu ani moc nenahrává. Pak mrkněte na naše video předporodní kurzy, kde načerpáte informace o těhotenství, porodu, kojení a péči o miminko i sebe po porodu.

https://online.pidilidikurzy.cz/produkt/balicek-komplet/

📞 V případě jakýchkoliv dotazů nebo pochybností jsme vám k dispozici : https://www.kurzypidilidi.cz/kontakt/

30/10/2020

👩🏼‍💻 V našich video kurzech doporučujeme najít si již v těhotenství vlastní porodní asistentku nebo dulu. Většina rodičů o téhle možnosti už někdy slyšela, vědí kdo je porodní asistentka, ale co dělá dula už tak jasné nebývá. A proto... 👇👇

🧚🏼 Kdo je dula?
Dula je psychická i fyzická podpora ženy. Její úloha spočívá v tom, aby žena prožila svůj porod v co největší pohodě. Není zdravotník a neprovádí žádné zdravotnické úkony.

🙌🏻 Co je její úloha?
Dula by měla vždy ženu podpořit v jejím rozhodnutí, ať je jakékoliv. Může sloužit jako komunikační kanál mezi rodičkou a personálem a zajistit tak hladký průběh porodu.

🌸 Přítomnost duly u porodu snižuje:

⭐️ o 50 % počet císařských řezů
⭐️ o 25 % zkracuje délku první doby porodní
⭐️ o 40 % použití oxytocinu
⭐️ o 30 % užití léků proti bolestem
⭐️ o 40 % použití kleští při porodu
⭐️ o 60 % žádosti o epidurální analgezii

Měli jste u porodu dulu nebo ji třeba zvažujete k tomu dalšímu? 🤰🏻
A kdybyste se mohli duly na cokoliv zeptat, co by to bylo? 🧐

20/10/2020

👀 PROSTŘEDKY NA PODPORU LAKTACE

💊🌱Bylinky, homeopatika, léky na předpis.
S tímto vším se můžete setkat. Názory laktačních poradkyň se různí a my vám dnes řekneme ten svůj.

💪🏻 Jako první, je potřeba vědět, že vaše tělo vytvoří tolik mléka, kolik vaše miminko potřebuje.

👉 Pokud není kojení nijak omezováno, miminko je kojeno na požádání a jste s miminkem dostatečně v kontaktu, může se jen velmi těžko stát, že vám mléko „dojde“ nebo ho bude málo.

❗️Čím častěji se miminko kojí nebo je klidně jen přisáté k prsu a “dudá“, tím více mléka se vám bude tvořit. Kde je poptávka, tam je nabídka.

❓ Proč podle nás ženy podpůrné prostředky nepotřebují?

1️⃣ Vzniká na nich závislost.
A to hlavně psychická. Žena pak může mít pocit, že bez těchto prostředků nebude mít dostatek mléka. Vzniká pochybnost ve vlastní tělo a jeho přirozenou schopnost mateřské mléko vytvořit.

2️⃣ Mají vedlejší nežádoucí účinky
Průjem, zácpa, nadměrné pocení, bolesti hlavy, rozhození hormonální rovnováhy…

3️⃣ Stojí spoustu peněz.

4️⃣ Jejich odstranění může být pro ženu velmi náročné právě z důvodu možné závislosti.

5️⃣ Protože příroda to má vymyšlené. Ženské tělo dokáže vytvořit dostatek potravy pro miminko.

🔝 Pokud má žena pocit, že potřebuje laktaci navýšit, je spoustu jiných způsobů :

👉 Častý kontakt s miminkem kůže na kůži
👉 Kojit na požádání a aktivně kojení nabízet
👉 Kojení nijak časově neomezovat
👉 Při kojení klidně i několikrát prostřídat prsa
👉 Vyzkoušet odsávání
👉 Nosit dítě v šátku/nosítku
👉 Spát společně a díky tomu častěji kojit v noci
👉 Pokusit se zmírnit stres a vytvořit pohodové prostředí pro maminku i dítě

❓Máte nějakou zkušenost s podpůrnými prostředky? Jaký je váš názor?

Lucka a Niky 👯‍♀️

14/10/2020

🎤 Už jste slyšeli naše podcasty?

🗣Včera vyšel další díl “Otázky na nás”, kde nás můžete poznat trochu blíž. 👀

Dejte nám vědět jak se vám líbí. 😉🙌🏻
Lucka a Niky 👯‍♀️

28/09/2020

🔺PRVNÍ POTRAVA PRO MIMINKO🔺

✨ Mlezivo nebo třeba tekuté zlato.
Ať už kolostru říkáme jakkoliv, je pro miminko ideální první potravou.

🤱🏻Po porodu miminko pije právě kolostrum. To trvá cca 3-5 dní. Pak se začne tvořit tzv. přechodné mléko.

👀 Pár zajímavosti o kolostru 👇

1️⃣ Tvoří se již od 16.-22. týden těhotenství, tudíž ho máte při porodu pro své miminko připravené, ať porodíte vaginálně nebo císařským řezem. Není tedy potřeba na nic čekat, miminko má první potravu ihned k dispozici.

2️⃣ Dá miminku základ imunity na celý život. Mlezivo obsahuje spoustu cenných látek, vitamínů, růstových hormonů, minerálů, protilátek, stopových prvků a spoustu dalšího. Je tedy opravdu přínosné miminku mlezivo dopřát.

3️⃣ Není ho mnoho. Kolostra se tvoří velmi malé množství a je to tak zcela v pořádku. Jeho kvalita předčí kvantitu. Miminko má při narození žaludek velikosti třešně, takže ani není nutné, aby ho bylo velké množství. Díky dobré stravitelnosti je vhodné miminka kojit co nejčastěji a nedodržovat žádné intervaly mezi kojením nebo jakkoliv omezovat délku kojení.

4️⃣ Kolostrum je lehce projímavé. Je to proto, aby miminko lehce vyloučilo smolku - první stolici. Také pokud má miminko novorozeneckou žloutenku, díky přijímanému kolostru bude častěji vylučovat a přebytečný bilirubin se tak rychleji odbourá.

‼️ Můžete se setkat s mýtem, že vašemu miminku samotné kolostrum nestačí, protože se narodilo moc velké nebo naopak moc malé a je potřeba tedy podávat umělou výživu. Není to však pravda.

➡️ Právě naopak je NEžádoucí po porodu miminku kolostrum odpírat nebo ho jakkoliv dokrmovat. Mlezivo je jako potrava pro miminko naprosto dostačující a dá mu základ pro jeho imunitu na celý život.

Věděli jste nebo jsme vás dneska překvapili novými informacemi? 😌

PS : Je venku další díl našeho podcastu PIDILIDI na téma Naše očekávání vs. realita rodičovství. Najdete na Apple podcasts a Spotify 😉

22/09/2020

🤱🏻 Jak by měla jíst kojící žena?
👉 Hlavně pestře!

🍽 Jaké potraviny by se v jídelníčku kojící ženy neměly objevit?

Nejsou žádné potraviny, kterým by se měla žena, která kojí preventivně vyhýbat. Doporučujeme jíst pestře a tak, jak jste byla doposud zvyklá v těhotenství a před ním.

🥦🥖🧄 A to můžu i třeba fazole, květák, cibuli, čerstvé pečivo a jiné nadýmavé potraviny?

Ano. Respektive se jich nemusíte vzdávat preventivně. Mléko se tvoří z krve a to, že něco nadýmá vás neznamená, že to bude stejně působit i na miminko.

☕️ A co káva?

I při kojení si můžete dopřát klasickou kávu s kofeinem. Pozorujte, jak na to reaguje právě vaše miminko. Pokud je nevrlé, nespavé nebo jinak rozmrzelé, zkuste kávu vyřadit a sledujte, zda přijde zlepšení. Většinou ale nečiní káva v matčině stravě dětem potíže.

🍾 A perlivé nápoje?

I perlivé nápoje nemusíte po porodu vyřadit. Platí to samé jako u kávy. Pozorujte miminko a pokud má nějaké potíže, můžete zkusit tyto nápoje vyřadit a zjistit tak, zda jsou komplikace opravdu spojené s jejich konzumací.

💨 Co když miminko bolí bříško?

Ne každé bolení bříška je “špatné”. Většinou jde o snahu miminka vykomunikovat potřebu vyprazdňování. Děti se začnou kroutit, tlačit a chtějí vykonat potřebu mimo plenku. Zkuste je v takové situaci vysadit nad nočník v klubíčku a dost možná bude za chvíli po problému.
Můžete také zkusit miminko nakojit, to mu rozpohybuje peristaltiku střev a pomůže s vyprazdňováním. Lze bříško také nahřívat nebo masírovat.

❗️A když má miminko potíže jako třeba silné nadýmání a krev nebo hlen ve stolici?

Pak je potřeba začít pátrat po příčině. Tohle není bežný stav a většinou lze díky eliminační dietě zjistit, co způsobuje miminku potíže a tyto potraviny vyřadit. Mezi nejčastější alergeny patří bílkovina kravského mléka, vejce, soja a podobné. Některé děti ale reagují třeba na banány nebo obyčejnou mrkev.

S jakými doporučeními ohledně jídelníčku při kojení jste se setkali vy? A dodržovali jste je? 🙌🏻

14/09/2020

🥕 Co je BLW? 🥒

👶🏻 Pokud máte miminko, které se blíží ke svým prvním příkrmům možná už jste o tzv. Baby Led Weaning slyšeli.
🍴Jedná se o metodu zařazování a podávání příkrmů. V doslovném překladu jde o odstav od kojení vedený dítětem.

❓Co a jak se při BLW dělá a nedělá se rozepíšeme dnes. 😌

🥦 Jak se potraviny upravují?
Podávají se buď čerstvé nebo vařené/napařené. Nabízí se více potravin najednou a miminko si vybírá samo. Krájí se do tvaru hranolek, aby se snadno uchopovaly.

👐🏻 Miminko jí samo?
Ano, miminko se krmí samo. Díky tomu poznává strukturu, kusy déle je žvýká a seznámí se více s danou chutí.

🍽 Jak ho k jídlu posadit?
Miminka která ještě nesedí se buď usadí do “klubíčka” na klín dospělého nebo položí na bříško na zem. Sedící děti jedí normálně u stolu s dospělými v dětské židličce.

😎 Vychytávky
Pro nesedící děti se nám osvědčil menší omyvatelný ubrus, který rozložíte na zem a dítě necháte jíst na něm. Pak jej stačí otřít/osprchovat a je uklizeno.
V létě je fajn krmit děti svlečené, ať si ušetříte práci s praním.
A pokud hledáte důvod proč si pořídit psa, tak tady ho máte. Lepšího pomocníka na úklid zbytků nenajdete. 😃

➕ Výhody
Miminka při kousání více sliní, takže poté i lépe tráví.
Nehrozí předčasný odstav nebo odmítání kojení, protože miminko jí svým tempem.
Při této metodě se zpravidla dětem nabízí jídlo v tu dobu, kdy jíme my dospělí. Díky tomu si osvojí zásady stolování a cítí se být součástí rodiny jako její plnohodnotný člen.

🤔 Kde se dozvím více?
Existuje knížka s názvem “Vím co mi chutná” nebo facebooková skupina BLW/jídlo do tlapky. Tomuto tématu se také věnujeme v našem Předporodním kurzu NARUBY.
Video kurz - https://online.pidilidikurzy.cz
Kurz v Hradci Králové - www.kurzypidilidi.cz

KOZY podcast

14/11/2021

09/11/2021

08/11/2021

25/08/2021

17/08/2021

30/06/2021

30/01/2021

23/01/2021

05/01/2021

16/12/2020

26/11/2020

30/10/2020

20/10/2020

14/10/2020

28/09/2020

22/09/2020

14/09/2020

Adresa

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Společnost

Videa

Spustili jsme ONLINE VIDEO kurzy.

Mateřská poradna VI.

Odkazy

Sdílet

Kategorie