Stefania Positive Psychology

Stefania Positive Psychology Βοηθάω μαμάδες επιχειρηματίες να λένε όχι με αυτοπεποίθηση, ώστε να μειώνουν το άγχος και να έχουν χρόνο για ό,τι αγαπούν
(1)

Είμαι η Στεφάνια, Coach Θετικής Ψυχολογίας. Βοηθάω γυναίκες όπως εσύ, να νικήσεις το άγχος, να κάνεις καλύτερες επιλογές για εσένα, ώστε να ζεις μία ζωή με χαρά και αγάπη.

Όλα ξεκινούν με ΕΣΕΝΑ.

Για να αλλάξεις οτιδήποτε στη ζωή σου χρειάζεται να αλλάξεις Εσύ...

Μόνο ΕΣΥ έχεις τη δύναμη να ξεπεράσεις κάθε εμπόδιο & να γίνεις η πιο εκπληκτική γυναίκα που ονειρεύεσαι.

- να έχεις ακλόνητη αυτοπε

ποίθηση

- να έχεις ηρεμία, γαλήνη,

- να νιώθεις γεμάτη ενέργεια

- να ξεχάσεις την αναβλητικότητα και να είσαι παραγωγική

- να βάζεις όρια και να προστατεύεις την ψυχική σου ηρεμία

- να «ξυπνήσεις» την Super Ηρωίδα που κρύβεται μέσα σου

Δεν είσαι μόνη! Είμαι εδώ για σένα. Θα είμαι συνοδοιπόρος σου, να σε υποστηρίξω να πετύχεις τον στόχο που θα βάλεις.


Α Ξ Ι Ζ Ε Ι Σ !!!
Επένδυσε σε σένα.

14/01/2025

Γιατί αξίζει να ακουστεί! 🤐 🤐

Πόσες φορές έχεις πει ‘ναι’ ενώ ήθελες να πεις ‘όχι’; Και πώς ένιωσες μετά;😰

Το να λες ‘ναι’ σε όλους είναι σαν να λες ‘όχι’ στον εαυτό σου.😔

😀 Ήρθε η στιγμή να ακουστεί η φωνή σου δυνατά!

✳️ Μάθε να λες ‘όχι’ χωρίς ενοχές και να διεκδικείς όσα αξίζεις.

💠 Ποια είναι η τελευταία φορά που είπες ‘ναι’ και το μετάνιωσες;

💠 Κλείσε το ραντεβού σου τώρα για να αρχίσεις να βάζεις τα σωστά όρια!

===================================================================

Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽

Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/

YouTube: https://www.youtube.com/

====================================================================

🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς από ότι σε κρατά πίσω.

📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!

#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχία #ψυχολογία

Γιατί δε σε σέβονται οι άλλοι  🥺Στο σημερινό βίντεο μαθαίνεις μία αλήθεια που δεν την έχεις σκεφτεί και θα σε απελευθερώ...
13/01/2025

Γιατί δε σε σέβονται οι άλλοι 🥺

Στο σημερινό βίντεο μαθαίνεις μία αλήθεια που δεν την έχεις σκεφτεί και θα σε απελευθερώσει από τις αμφιβολίες και τις ερωτήσεις για τους άλλους

https://youtu.be/LHRhTpUs0zU

13/01/2025

Σταμάτα να ακυρώνεις τον εαυτό σου!😮 😰

"Αν ακυρώνεις συνεχώς τα δικά σου θέλω για χάρη των άλλων, πότε θα προλάβεις να φροντίσεις τον εαυτό σου;" 😔

🥰 Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη.

🥴 Όσο αφήνεις τον εαυτό σου τελευταίο, το σώμα και το μυαλό σου το πληρώνουν.

✅ Ήρθε η ώρα να βάλεις εσένα στο πρόγραμμα!

💠 Τι είναι αυτό που σε κάνει να νιώθεις ότι δεν αξίζεις χρόνο για τον εαυτό σου;

💠 Στείλε μήνυμα ή κλείσε ραντεβού και πάμε να το αλλάξουμε μαζί!

===================================================================

Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽

Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/

YouTube: https://www.youtube.com/

====================================================================

🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς από ότι σε κρατά πίσω.

📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!

#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχία #ψυχολογία

12/01/2025

Μπορεί η συνεργασία να είναι το κλειδί για την επιτυχία;
Σε αυτό το επεισόδιο του Successful Minds, η Στεφανία (Coach Θετικής Ψυχολογίας) και ο Στέλιος (Marketing Expert) μοιράζονται τις απόλυτες στρατηγικές για να δημιουργήσεις ισχυρές σχέσεις που θα πολλαπλασιάσουν τα αποτελέσματά σου, τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά.
Ακούσε για να ανακαλύψεις:

Γιατί η συνεργασία είναι το απόλυτο "superpower" στην επίτευξη στόχων.
Τα εμπόδια που μας κρατούν πίσω και πώς να τα ξεπεράσετε.
Πρακτικά παραδείγματα και άμεσα εφαρμόσιμες στρατηγικές για μικρές επιχειρήσεις.
Τον ρόλο της συναισθηματικής νοημοσύνης και της θετικής ψυχολογίας στη δημιουργία υγιών σχέσεων.

Είσαι επαγγελματίας, επιχειρηματίας ή απλά αναζητάς τρόπους να βελτιώσεις τις σχέσεις σου;
Μην το χάσεις! Μάθε πώς να χτίζεις συνεργασίες που οδηγούν στην επιτυχία.
👉 Μείνε μέχρι το τέλος για να μάθεις πώς να κάνεις το πρώτο βήμα για πιο αποδοτικές συνεργασίες.
Ακούστε το επεισόδιο και ξεκίνησε να πολλαπλασιάζεις την επιτυχία σου από σήμερα! 🎧

Πώς να απολαμβάνεις την Ζωή✳️ Μπορείς να απολαμβάνεις την ζωή; Η απάντηση είναι ΝΑΙ. Πώς; Με μια απλή και αποτελεσματική...
11/01/2025

Πώς να απολαμβάνεις την Ζωή

✳️ Μπορείς να απολαμβάνεις την ζωή; Η απάντηση είναι ΝΑΙ. Πώς;
Με μια απλή και αποτελεσματική πρακτική 😀

✳️ Αυτό μπορεί να έχει πολλά οφέλη στη συναισθηματική και τη σωματική υγεία σου, στις σχέσεις σου και στη ζωή σου.

Διάβασε όλο το άρθρο: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/apolayse-th-zoh/ 👈

#ζωή #απόλαυση #ηρεμία

11/01/2025

To Μυστικό για να Μην Αγχώνεσαι 😃

😨 Θέλεις να διαχειριστείς το άγχος αλλά δεν τα καταφέρνεις;

Σκέφτεσαι "Μα όλοι νιώθουν άγχος, εγώ γιατί δυσκολεύομαι;" 🥴

Δεν χρειάζεται να το κάνεις και αυτό μόνη σου! Πόσα πράγματα θα φορτωθείς? 😥

👉Αν σου έλεγα ότι υπάρχουν τρόποι που μπορούν να κάνουν τη διαχείριση του άγχους πολύ πιο εύκολη και αποτελεσματική, θα ήθελες να τους δοκιμάσεις;

💠 Τι θα σε εμπόδιζε από το να το δοκιμάσεις;

💠 Κλείσε σήμερα το δικό σου ραντεβού

====================================================================

Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽

Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/

YouTube: https://www.youtube.com/

====================================================================

🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς από ότι σε κρατά πίσω.

📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!

Γιατί η αυτοφροντίδα δεν είναι εγωιστική😲 Αν δεν αφιερώσεις χρόνο εσύ στον εαυτό σου, ποιος θα το κάνει;😀  Η αυτοφροντίδ...
10/01/2025

Γιατί η αυτοφροντίδα δεν είναι εγωιστική

😲 Αν δεν αφιερώσεις χρόνο εσύ στον εαυτό σου, ποιος θα το κάνει;

😀 Η αυτοφροντίδα δεν σημαίνει ότι δεν νοιάζεσαι για τους άλλους. Διάβασε τα οφέλη όταν φροντίζεις τον εαυτό σου για την σωματική και την ψυχική σου υγεία

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/giati-h-aytofrontida-den-einai-egoistiki/ 👈

#φροντίζω #αγαπώ #στρες #υγεία

10/01/2025

ΣΤΑΜΑΤΑ ΤΩΡΑ 🛑✋🏻
Αυτό καταστρέφει τη σχέση σου 😵 🤯

😨 "Μα να μην πως τη γνώμη μου; Γιατί παρεξηγήθηκε;"

To ξέρω ότι έχεις τις καλύτερες προθέσεις αλλά... μπορείς να χαλάσεις τη σχέση σου.

🤓 Ναι, είναι τόσο απλό... συχνά επειδή νοιαζόμαστε για τους αγαπημένους μας γινόμαστε πολύ επικριτικοί!

👉 Aν θες να αποκτήσεις καλύτερες σχέσεις στείλε μου μήνυμα για να κλείσεις τη δική σου συνεδρία

💠 Κρίνεις συχνά το σύντροφο σου;

💠 Κλείσε σήμερα το δικό σου ραντεβού

====================================================================

Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽

Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/

YouTube: https://www.youtube.com/

====================================================================

🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς από ότι σε κρατά πίσω.

📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!

Πώς να κατανοήσεις τους Δύσκολους Ανθρώπους✅  Το πρώτο βήμα στην αντιμετώπιση ενός δύσκολου ατόμου είναι ο «Αναστοχασμός...
09/01/2025

Πώς να κατανοήσεις τους Δύσκολους Ανθρώπους

✅ Το πρώτο βήμα στην αντιμετώπιση ενός δύσκολου ατόμου είναι ο «Αναστοχασμός» – δηλαδή να καταλάβεις τι συμβαίνει για εσένα.

✅ Το δεύτερο βήμα είναι να κατανοήσεις τι συμβαίνει με αυτό τον άνθρωπο.

✳️ Είναι πάντα χρήσιμο να κάνεις ένα βήμα πίσω και να σκεφτείς τι είναι αυτό που κάνει κάποιον «δύσκολο».

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/katanoise-tous-dyskolous-anthropous/ 👈

Πώς να ξεπεράσεις το φόβο σου Σπάσε τις αλυσίδες του φόβου για να ελευθερωθείς. Μόλις το κάνεις, μαθαίνεις και απολαμβάν...
08/01/2025

Πώς να ξεπεράσεις το φόβο σου

Σπάσε τις αλυσίδες του φόβου για να ελευθερωθείς. Μόλις το κάνεις, μαθαίνεις και απολαμβάνεις τη διαδικασία της ανάληψης ρίσκων και της ανάπτυξης στη διαδικασία.

10 τρόποι για να βγεις από τη ζώνη άνεσης σου και να ξεπεράσεις τον φόβο σου

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/pos-na-xeperaseis-to-fovo-sou/ 👈

#φοβος #μαθηση #βήματα #ειλικρίνεια #γέλιο

Πώς να βελτιώσεις οποιαδήποτε σχέσηΟι υγιείς σχέσεις εξαρτώνται από την ικανότητα σου να επικοινωνείς τις σκέψεις, τις ε...
07/01/2025

Πώς να βελτιώσεις οποιαδήποτε σχέση

Οι υγιείς σχέσεις εξαρτώνται από την ικανότητα σου να επικοινωνείς τις σκέψεις, τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τα ζητήματα σου.
Το κόλπο είναι να ανακαλύψεις πώς να εκφραστείς μέσα στη θάλασσα των συναισθημάτων που μπορούν να βυθίσουν γρήγορα τις καλύτερες προσπάθειές σας.

Ας δούμε 10 διαφορετικές ιδέες που μπορούν να σε βοηθήσουν

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/10-tropoi-beltiose-th-sxesi-sou/👈

#σχεσεις #κριτική #δηλώσεις #εκτίμηση

8 βήματα που οδηγούν στην ευτυχία  Κάποιοι, όταν ακούν τη λέξη «ευτυχία», υποθέτουν ότι μιλάει για ένα συναίσθημα όπως ε...
06/01/2025

8 βήματα που οδηγούν στην ευτυχία

Κάποιοι, όταν ακούν τη λέξη «ευτυχία», υποθέτουν ότι μιλάει για ένα συναίσθημα όπως ευχαρίστηση ή χαρά. Για αυτούς, είναι αυτό που νιώθουν οι άνθρωποι στο άμεσο εδώ και τώρα.

Στην πραγματικότητα, η ευτυχία είναι η εμπειρία της ευτυχίας στη ζωή.

Μπορούμε να το πετύχουμε κάνοντας 8 καθημερινά (εδώ είναι το κλειδί) βήματα για να είμαστε ευτυχισμένοι.

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/8-bimata-gia-eytyxia/ 👈

#ευτυχια #επιλογές #συνήθειες #σχέσεις

05/01/2025

Σε αυτό το επεισόδιο, ανακαλύπτουμε τη σημασία της συγκέντρωσης στην προσωπική και επαγγελματική μας ζωή. Θα μιλήσουμε για το πώς η ικανότητα να παραμένεις εστιασμένος μπορεί να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις περισπασμούς, να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου και να φτάσεις πιο κοντά στους στόχους σου.
Επιπλέον, θα εξετάσουμε πρακτικές τεχνικές και στρατηγικές για να καλλιεργήσεις την πειθαρχία και τη νοοτροπία που απαιτείται για να διατηρήσεις την προσοχή σου εκεί που πραγματικά έχει σημασία. Μην το χάσεις – το μυαλό σου είναι το πιο ισχυρό σου εργαλείο!

05/01/2025

Αποτελεσματικό TIP για αυτοπεποίθηση 😊 💪

😵 Ξέρεις ποιο είναι το πρώτο βήμα για την αυτοπεποίθηση;

✳️ Να αποφασίσεις ότι αξίζεις καλύτερα

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι μαγική. Είναι μια δεξιότητα που καλλιεργείται. 🙂

✅ Ξεκινά με μικρές, καθημερινές πράξεις που δείχνουν στον εαυτό σου ότι αξίζεις. Κάνε αυτό που είπες ότι θα κάνεις

✅ Aφιέρωσε 5 λεπτά την ημέρα για να θυμάσαι κάτι που πέτυχες μέσα στην ημέρα.
Μην περιμένεις το τέλειο❌
🧐 Μην είσαι αυστηρός με τον εαυτό σου.

😊 Αν θες να μάθεις πώς να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση και να την κρατήσεις, έλα μαζί μας στις 10 Ιανουαρίου.

⬇️ Κάνε κλικ στον σύνδεσμο στο bio ⬇️και μπες σήμερα μόνο με 20 ευρώ
👉 https://subscribepage.io/ChallengeEmpowerYourself 👈

4 Σημάδια να εμπιστευτείς τη διαίσθηση σουΕίναι Σημαντική η Διαίσθηση;Με μια λέξη, ναι. Η διαίσθηση προσφέρει μείωση του...
04/01/2025

4 Σημάδια να εμπιστευτείς τη διαίσθηση σου

Είναι Σημαντική η Διαίσθηση;
Με μια λέξη, ναι. Η διαίσθηση προσφέρει μείωση του συνολικού γνωστικού φορτίου & μάθε γιατί ποτέ να μην αγνοήσεις

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/empisteysou-th-diaisthisi-sou/ 👈

4 τρόποι ν’ αναζωογονηθείς🤨 Νιώθεις το απόγευμα “πεσμένος”; Οι περισσότεροι καταφεύγουν σε σνακ με ζάχαρη ή καφεΐνη. Υπά...
03/01/2025

4 τρόποι ν’ αναζωογονηθείς

🤨 Νιώθεις το απόγευμα “πεσμένος”; Οι περισσότεροι καταφεύγουν σε σνακ με ζάχαρη ή καφεΐνη.

Υπάρχει όμως καλύτερος και πιο αποδοτικός τρόπος 😍

👉 Ας εξερευνήσουμε πώς μπορείς να τις ενσωματώσεις στην καθημερινή σου ρουτίνα.

Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/4-tropoi-n-anazoogonitheis/ 👈

Address

On-line συνεδρίες
Limassol

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:30
Tuesday 08:00 - 12:30
Wednesday 08:00 - 12:30
Thursday 08:00 - 12:30
Friday 08:00 - 12:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stefania Positive Psychology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Stefania Positive Psychology:

Videos

Share