Πες μου ότι δεν το κάνω μόνο εγώ 🙄
😔 Πόσες φορές πιάνεις τον εαυτό σου να λέει 'ναι' σε όλα, ακόμα κι όταν ξέρεις ότι θα πιεστείς πολύ;
To ξέρω ότι είσαι καλός άνθρωπος και θέλεις να βοηθάς τους άλλες αλλά δεν χρειάζεται να εξαντλείσαι εσύ. 🤔
Θυμάσαι που σου είπα ότι ετοιμάζω μία έκπληξη; Κάτι που θα σε βοηθήσει να βάλεις όρια, να ξαναβρείς χρόνο για σένα και να μην νιώθεις άσχημα...😔
Βέβαια αν βιάζεσαι και θες να μάθεις...
💠 Θέλεις να ξεκινήσεις γρήγορα;
💠 Κλείσε σήμερα το δικό σου ραντεβού
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς από ότι σε κρατά πίσω.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#stefania_positivepsychology #αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχία #ψυχολογία
Νίκησε την αναβλητικότητα🌬️ 😉 💪 💪
Νίκησε την αναβλητικότητα🌬️ 😉 💪 💪
😜 Πως σταματάς τις κακές συνήθειες;
Πώς κάνεις κάτι όταν φοβάσαι; 😨
✅ H απάντηση είναι απλή και την ξέρεις ήδη αλλά δεν ξεκινάς. 🙄
👉 Γι΄αυτό ειμαι εδώ για να σε βοηθήσω να το πετύχεις. Μην περιμένεις κλείσε σήμερα τη δική σου συνεδρία 📲
💠 Θέλεις να νικήσεις την αναβλητικότητα;
💠 Κλείσε σήμερα το δικό σου ραντεβού
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
Ποιος σου Κλέβει τον Χρόνο σου;🫡 ⏲️
Ποιος σου Κλέβει τον Χρόνο σου;🫡 ⏲️
Νιώθεις ότι η μέρα δεν σου φτάνει; 😔
😐 Ότι τρέχεις για τους πάντες, αλλά δεν βρίσκεις ποτέ χρόνο για τον εαυτό σου;"
Μπορείς να έχεις ισορροπία. Να νιώθεις ήρεμη, δυνατή και παρούσα στη ζωή σου. Κι αυτό δεν χρειάζεται να σου πάρει πολύ χρόνο.🙂
Eίμαι εδώ για να σε βοηθήσω να ανακαλύψεις παραπάνω χρόνο.
💠 Θέλεις να βρεις χρόνο και για σένα;
💠 Κλείσε σήμερα το δικό σου ραντεβού
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
Γιατί να μην "γίνεις θυσία" 😡 ❌
Γιατί να μην "γίνεις θυσία" 😡 ❌
😔 "Όταν αγαπάς Θυσιάζεσαι" = αυτή η φράση είναι ψέμματα!
Καλά διάβασες - κανένας που σε αγαπάει πραγματικά δεν θα ζητήσει να θυσιαστείς 🙃
👉 Αν δυσκολεύεσαι να βάλεις όρια και να πεις όχι μην περιμένεις άλλο. Κλείσε το δικό σου ραντεβού για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω να το πετύχεις.
💠 Είναι εύκολο για σένα να πεις όχι;
💠 Στείλε μήνυμα για την δική σου συνεδρία
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
Το μοναδικό tip για αυτοπεποιθηση στα ύψη 🔥🔥
🤔 Πως να ανέβει η αυτοπεποίθηση σου στα ύψη; Είναι πολύ πιο απλό από ότι φαντάζεσαι
Μια μικρή, απλή, εύκολη συνήθεια να υιοθετήσεις 😊
Κι όμως μπορεί να είναι τόσο απλό! Τι περιμένεις; Δες το βίντεο 😉
💠 Το είχες σκεφτεί ότι μπορεί να είναι τόσο απλό;
💠 Aκολούθησε για καθημερινά tips αυτοβελτίωσης
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
Πώς να σε σέβονται οι άλλοι 🙂
Θέλεις να μάθεις τον καλύτερο τρόπο για να σε σέβονται πάντα οι άλλοι΄😊
😃 Ακολούθησε τη συμβουλή του Γκάντι.
Τι εννοώ; Παρακολούθησε το βίντεο και γράψε μου αν θα το εφαρμόσεις
💠 Συμφωνείς με τον Γκάντι;
💠 Γράψε μου στα σχόλια
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#stefania_positivepsychology #αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχία #ψυχολογία
Η Ιστορία του άδειου Κουβά 🫢
"Πόσες φορές ένιωσες ότι προσπαθείς να γεμίσεις τους άλλους, ενώ εσύ νιώθεις άδεια;" 😐
"Πόσο καιρό μπορείς να συνεχίσεις έτσι;" σε ρώτησα 🫤
Μου είπες: Έτσι ήμουν πάντα, δεν θέλω να τους στεναχωρώ..."😔
Αλλά μήπως στεναχωρείς κάποιον άλλο εξίσου σημαντικό; σε ρώτησα🙂
Σήμερα μοιράζομαι κάτι που επιτρέπεται να "ξεμάθεις" 😌
💠 Γιατί πιστεύεις ότι οι γυναίκες δεν φροντίζουν τον εαυτό τους;
💠 Aκολούθησε για καθημερινά tips αυτοβελτίωσης
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
Δεν χρειάζεται να βοηθάς όταν... 😱
Έχεις σκεφτεί ποτέ: Πώς μπορώ να πω όχι χωρίς να νιώθω ενοχές;😔
😊 Ακουσε τον μύθο του Αισώπου για τον αγρότη και το φίδι και μάθε πότε
κάνει και πότε όχι να βοηθάς.
Ωστε να μην ξεχνάς έναν εξίσου σημαντικό άνθρωπο.
💠 Εσύ βοηθάς αμέσως μόλις σου το ζητήσουν;
💠 Aκολούθησε για καθημερινά tips αυτοβελτίωσης
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
ΣΤΑΜΑΤΑ σήμερα να το κάνεις 🤦
Φαντάσου μία φίλη που σε επικρίνει όλη την ώρα και σου μιλάει άσχημα;
🤨 Θα συνέχιζες να την κάνεις παρέα; Όχι, σωστά;
Tότε γιατί το κάνεις στον εαυτό σου; Σκέψου το! 🤔
💠 Έχεις επικρίνει ποτέ τον εαυτό σου;
💠 Aκολούθησε για καθημερινά tips αυτοβελτίωσης
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
ΓΙΑΤΙ φοβάσαι να ΖΗΤΗΣΕΙΣ βοήθεια 😔 🙄 Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να νιώθουν καλά και όταν υπάρχει κάποιο δυσάρεστο ή άβολο συναίσθημα προσπαθούμε να το αγνοήσουμε ή να το καταπιέσουμε.Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το κάνεις : φαγητό, ψώνια, αλκοόλ ή ακόμη και η καινούργια μόδα το "σκρολάρισμα" χωρίς σκοπό στο κινητό. Κάνεις οτιδήποτε προκειμένου να μην νιώθεις 🫤 💁♀️ Όμως τα συναισθήματα κρύβουν πάντα κάποιο μήνυμα, μια ανάγκη μας και σίγουρα θα επιστρέψουν στην επιφάνεια, θα είναι πιο άβολο και πιο επωδυνο. Γι' αυτο είναι καλύτερα να ζητάμε βοήθεια ώστε να μάθουμε πως να βρούμε τον καλύτερο τρόπο για να τα χειριστούμε χωρίς να πονάμε 💠 Με ποιο τρόπο ζητάς βοήθεια;💠 Γράψε μου στα σχόλια ====================================================================Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ 🔽 🔽 🔽Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology====================================================================🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.📩 👉🏻Στεί
ΓΙΑΤΙ φοβάσαι να ΖΗΤΗΣΕΙΣ βοήθεια 😔
🙄 Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να νιώθουν καλά και όταν υπάρχει κάποιο δυσάρεστο ή άβολο συναίσθημα προσπαθούμε να το αγνοήσουμε ή να το καταπιέσουμε.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το κάνεις : φαγητό, ψώνια, αλκοόλ ή ακόμη και η καινούργια μόδα το "σκρολάρισμα" χωρίς σκοπό στο κινητό.
Κάνεις οτιδήποτε προκειμένου να μην νιώθεις 🫤
💁♀️ Όμως τα συναισθήματα κρύβουν πάντα κάποιο μήνυμα, μια ανάγκη μας και σίγουρα θα επιστρέψουν στην επιφάνεια, θα είναι πιο άβολο και πιο επωδυνο.
Γι' αυτο είναι καλύτερα να ζητάμε βοήθεια ώστε να μάθουμε πως να βρούμε τον καλύτερο τρόπο για να τα χειριστούμε χωρίς να πονάμε
💠 Με ποιο τρόπο ζητάς βοήθεια;
💠 Γράψε μου στα σχόλια
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για Ψυχική ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr/free-tools/
YouTube: https://www.youtube.com/@stefaniapositivepsychology
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Να δημιουργήσεις τη ΖΩΗ που επιθυμείς
🔥 Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθ
