Pía Nutrición

Pía Nutrición Valoración antropométrica se realiza utilizando el analizador médico de composición corporal de la más alta calidad, SECA mBCA 514 con un 98% de precisión.

Teléfono: 8719-1404 o 2208-8722 Ofrecemos consulta nutricional individual y grupal para adultos, asesorías nutricionales y servicios corporativos (charlas y programas de wellness). Manejo profesional de la Dieta FODMAP para pacientes con Síndrome de Intestino Irritable.

🎉GIVEAWAY🎉GÁNATE UNA ENTRADA DOBLE PARA EL EVENTO DE BIENESTAR CONSCIENTE 2025 ¿Te gustaría empezar el año con herramien...
13/01/2025

🎉GIVEAWAY🎉

GÁNATE UNA ENTRADA DOBLE PARA EL EVENTO DE BIENESTAR CONSCIENTE 2025

¿Te gustaría empezar el año con herramientas para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional? ¡Este es tu momento!✅💚🙏🏻

Bienestar Consciente 2025 es el evento que te ayudará a encontrar ese equilibrio que tanto buscas, con increíbles conferencias y talleres que transformarán tu vida. Y lo mejor de todo… ¡Te damos la oportunidad de asistir GRATIS con tu acompañante! 🙌

¿Cómo puedes ganar? Es muy fácil! Solo tienes que seguir estos pasos:

💖 Síguenos en Instagram .nutricion y en Facebook .nutricion
✨ Dale like a este post
🗣️ Etiqueta a 3 amig@s en los comentarios que crees que necesitan un cambio de bienestar este 2025
📲 Comparte este post en tus historias y etiqueta .nutricion para que podamos verlo (No olvides poner tu perfil público para poderlo ver)
📝 Cuéntanos en un comentario por qué te gustaría asistir al evento de Bienestar Consciente 2025 y cómo crees que transformará tu bienestar

¡Y listo! ✔️ Cada acción cuenta como una participación, así que mientras más veces participes, ¡más oportunidades tendrás de ganar!

¡El ganador o ganadora se anunciará este jueves 16 de enero!🎉

No dejes pasar esta oportunidad de empezar el 2025 con el pie derecho y rodeado de herramientas para mejorar tu salud y bienestar. 💚

¡Si te interesa empezar el año cuidando de tu cuerpo, mente y emociones, este evento es para ti!En el Evento Bienestar C...
07/01/2025

¡Si te interesa empezar el año cuidando de tu cuerpo, mente y emociones, este evento es para ti!

En el Evento Bienestar Consciente 2025, aprenderás:

🌱 A alimentarte de manera consciente, entendiendo cómo disfrutar tus comidas mientras nutres tu cuerpo, con la guía de la nutricionista María Pía Gutiérrez de .nutricion

🧠 A transformar tu mentalidad y desarrollar herramientas para enfrentar desafíos con calma y claridad, de la mano de la experta en PNL Gloriana Mora

✍️ A reconectar contigo mismo a través del journaling, en un taller práctico liderado por la psicóloga Daniela Zamora de , donde descubrirás cómo plasmar tus emociones, metas y pensamientos para crear bienestar.

Además, te llevarás un journal diseñado especialmente para aplicar lo aprendido, podrás disfrutar de un coffee break saludable, un exclusivo givebag con regalías de nuestros patrocinadores. Incluye parqueo.

¡Inicia el 2025 priorizando tu salud y bienestar!

🗓️ Fecha: Domingo 26 de enero
📍 Lugar: Costa Rica Country Club, Escazú
🎟️ Cupo limitado

¿List@ para dar el primer paso hacia un año más consciente y lleno de bienestar?

¡Inscríbete al 8604-0123!

Contáctanos para más información.

No la mejor foto pero si una noche súper especial 🫶🏻🤵🏻👰🏼🤵🏻❤️
05/01/2025

No la mejor foto pero si una noche súper especial 🫶🏻🤵🏻👰🏼🤵🏻❤️

Natuvia te lleva a nuestro primer  evento del año: Conéctate, Aprende y Renueva: Bienestar Consciente 2025Participa en e...
03/01/2025

Natuvia te lleva a nuestro primer evento del año: Conéctate, Aprende y Renueva: Bienestar Consciente 2025

Participa en este giveaway y acompañanos en este evento para iniciar el año de la mejor manera, inviertiendo en tu salud mental, aprendiendo herramientas para lidiar mejor con el estrés y alcanzar tu mejor versión.

Nos vemos esté domingo 26 de enero 2025 a las 8:30am en el Costa Rica Country Club.

Porque amamos que te amés 💚, este inicio de año te traemos un sorteo perfecto para que 3 ganadoras asistan con su persona favorita al evento de Bienestar Consciente por .nutricion el 26 de enero en el Costa Rica Country Club y así puedan seguir aprendiendo a llevar una vida sana😉.

Elegiremos al azar a 3 ganadores en los comentarios ✨ ¡mucha suerte!

Desde lo más profundo de nuestro corazón💚, queremos agradecerles por ser parte de nuestra familia de Clínica Pía Nutrici...
31/12/2024

Desde lo más profundo de nuestro corazón💚, queremos agradecerles por ser parte de nuestra familia de Clínica Pía Nutrición💫.

🙌🏻✨Gracias a su confianza, su compromiso y su apoyo incondicional, hemos crecido y logrado tanto este año.

💯💪🏻Ustedes son la razón por la que hacemos lo que hacemos, y por ustedes seguimos aprendiendo, innovando y entregándonos con pasión para acompañarlos en su camino hacia una vida más saludable✅.

🤍Que este nuevo año traiga consigo bendiciones, salud y oportunidades para crecer y avanzar. La salud es el mejor regalo que podemos darnos, y esperamos seguir siendo sus aliados en este hermoso viaje 🧳❤️‍🩹de cuidar de ustedes mism@s, porque invertir en salud es invertir en bienestar, en calidad de vida, y en felicidad☺️.

🙏🏻De parte de todo el equipo de Clínica Pía Nutrición, les deseamos un Año Nuevo lleno de luz, amor y metas cumplidas🔝👌🏻.

🫶🏻¡Gracias por permitirnos ser parte de su historia!🫶🏻

🌟Feliz Año Nuevo🌟

Con cariño,
Equipo de Clínica Pía Nutrición

🎄🎁Feliz navidad🎄🎁
25/12/2024

🎄🎁Feliz navidad🎄🎁

✨ ¡Inicia el 2025 con el pie derecho en los Pía Events! ✨Te invitamos al primer evento del año diseñado para conectar co...
18/12/2024

✨ ¡Inicia el 2025 con el pie derecho en los Pía Events! ✨

Te invitamos al primer evento del año diseñado para conectar con tu bienestar, aprender herramientas prácticas y empezar el año de manera consciente. 🌟

🗓️ Fecha: Domingo 26 de enero
⏰ Hora: 8:30 AM
📍 Lugar: Costa Rica Country Club, Escazú.

Este encuentro será una experiencia transformadora:

🧠 Gloriana Mora de para una Mentalidad Consciente: Descubre cómo crear pensamientos alineados con tus metas para el 2025.

📖 Daniela Zamora de - Taller de Journaling: Exploración interior para un nuevo comienzo.

🥗María Pía Gutiérrez de .nutricion - Alimentación Consciente: Aprende cómo nutrir tu cuerpo y mente de manera equilibrada.

🌱 Por qué asistir:
👉🏻Invertir en tu salud y bienestar es el mejor regalo que puedes darte este año. Estas herramientas están comprobadas para mejorar tu calidad de vida.

Invertir en tu salud y bienestar es el mejor regalo que puedes darte este año. Estas herramientas están comprobadas para mejorar tu calidad de vida.

💛 Comparte, aprende y transforma junto a nosotras.

🎟️ Cupos limitados.

🎟️ Reserva tu espacio ya y acompáñanos en este viaje hacia un 2025 más consciente y pleno.

Gracias por la invitación al evento Anatomía Sessions por  🙌🏻☺️. Hoy les compartí información sobre nutrición deportiva ...
09/11/2024

Gracias por la invitación al evento Anatomía Sessions por 🙌🏻☺️.

Hoy les compartí información sobre nutrición deportiva y su alimentación antes y después de entrenar 💪🏻.

Amo estar en el escenario h compartir valiosa con tod@s ustedes ☺️✅.

Una experiencia lindísima en Orlando. Mi primer visita al Congreso de Medicina del Estilo de Vida  🤓📖Amo estudiar y esta...
05/11/2024

Una experiencia lindísima en Orlando. Mi primer visita al Congreso de Medicina del Estilo de Vida 🤓📖

Amo estudiar y estar en constante actualización 🫶🏻☺️.

Gracias por todo el apoyo de parte de ustedes que siempre me dan 🙏🏻🙌🏻.

Día 4👉🏻 último día del Lifestyle Medicine Conference ✅  Hablemos del sueño 😴. Dormir no es un lujo, 👉🏻es una necesidad p...
31/10/2024

Día 4👉🏻 último día del Lifestyle Medicine Conference ✅

Hablemos del sueño 😴. Dormir no es un lujo, 👉🏻es una necesidad para el cuerpo y para la mente 🧠💤💙

Dormir entre 7 y 8 horas cada noche es necesario para recargar tu energía 🔋y para reducir el estrés, mejorar tu concentración y elevar tu calidad de vida 💪🏻🌙✨.

Pero no se trata solo de dormir, sino de alcanzar un sueño reparador que permita a tu cuerpo y mente recuperarse completamente.

Durante un sueño reparador, tu cuerpo fortalece los músculos, equilibra las hormonas, y tu mente se libera del estrés acumulado. Esto ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, mejorar tu calidad de vida y te prepara para enfrentar el día con mayor claridad y mejor ánimo. 🌱💪

Crear una rutina de sueño no es un lujo, es un compromiso con tu bienestar. Desconecta, evita pantallas antes de dormir, y prioriza ese tiempo para descansar profundamente 💪🏻🥱😴

Definitivamente es uno de los pilares de un estilo de vida saludable.

Día 3 del Lifestyle Medicine Conference 🤓👩🏼‍💻✅ en Orlando. Hoy quiero recordarle que 👉🏻 la vida está en cada momento que...
30/10/2024

Día 3 del Lifestyle Medicine Conference 🤓👩🏼‍💻✅ en Orlando.

Hoy quiero recordarle que 👉🏻 la vida está en cada momento que vivimos, en cada respiro y en cada pequeño detalle que, si no estamos presentes, pasa sin darnos cuenta.

En el congreso se han enfocado mucho en el estar presente y en las interacciones sociales para mejorar nuestra calidad de vida.

Quizás nos hemos acostumbrado a mirar siempre hacia adelante, a estar pensando en lo próximo que queremos lograr o en las preocupaciones del día🫣. Pero, en el proceso, olvidamos lo más importante: estar aquí, ahora✨.

La verdadera paz 🤍 se encuentra en aprender a vivir cada momento, desde lo más simple hasta lo más extraordinario. Ya sea una comida, una conversación sincera, un abrazo inesperado, o el tiempo que dedicamos a cuidarnos 🫂💚.

Estar presente es disfrutar del ahora 🙌🏻 y recordar que la vida no espera, no se pausa ⏯️. Practicar la presencia es un regalo 🎁 , una forma de conectar contigo y de experimentar el verdadero bienestar. 🌱

Así que hoy, 👉🏻 date el permiso de estar aquí. Respira profundo, siente, aprecia cada instante y recuerda que cada momento cuenta 🫶🏻.

Segundo día del Lifestyle Medicine Conference  🤓✌🏻   Definitivamente el estilo de vida impacta de manera directa la cali...
29/10/2024

Segundo día del Lifestyle Medicine Conference 🤓✌🏻

Definitivamente el estilo de vida impacta de manera directa la calidad de vida de todas las personas.

Para poder lograr ese estilo de vida más saludable, 👉🏻empecemos incorporando un solo comportamiento diferente adicional al día.

Ejemplo:

✅agregar UN vaso de agua más al día en comparación con lo que tomo actualmente (sin importar el tiempo que te tome hacerlo durante el dia).

✅caminar UNA cuadra más al día en comparación con lo que camino actualmente (sin importar el tiempo que te tome hacerlo durante el dia).

✅consumir UNA porción de vegetales más al día en comparación con lo que consumo actualmente (sin importar el tiempo que te tome durante el día).

✅incluir UNA sentadilla al dia por las tardes en comparaciones con las que hago actualmente.

Luego, 👉🏻cuando ya tienes esto incluido dentro de tus hábitos y comportamientos diarios, ve incrementando LENTAMENTE esta cantidad y vas a ir viendo el progreso que vas teniendo. Ese progreso te va alimentando para mantenerse en este camino y seguir adelante 💪🏻.

Vamos poco a poco. Lento pero seguro 🙏🏻🙌🏻. Recuerda que los hábitos y comportamientos son diferentes a las metas.

Les estaré contando más detalles e información en las historias para que no se las pierdan!! 👆🏻👆🏻

Un día con muchísimo aprendizaje para la vida y para la empresa (creo que más para la vida que para la empresa)☺️. De ve...
24/10/2024

Un día con muchísimo aprendizaje para la vida y para la empresa (creo que más para la vida que para la empresa)☺️.

De verdad que invertir en conocimiento no tiene precio. Salgo millonarias de conocimiento e inspirada para seguir adelante del evento de hoy (por mas difícil que a veces se ponga el camino 🤯).

Las conferencista de hoy estuvieron espectaculares 🙏🏻🙌🏻.

Hola 🙋🏻‍♀️⁣ en conmemoración del Día Mundial de la Menopausia 🌸 les traemos una invitación al LIVE que vamos a tener con...
15/10/2024

Hola 🙋🏻‍♀️⁣ en conmemoración del Día Mundial de la Menopausia 🌸 les traemos una invitación al LIVE que vamos a tener con 📲 la Dra. Patricia Madrigal ⁣de .patriciamadrigal
⁣⁣
Estaremos conversando sobre estrategias para tener equilibrio ⚖️ en la menopausia 💁🏻‍♀️⁣🌸
⁣⁣
Si desea conocer sobre recomendaciones desde la alimentación 🥙🍗🥑🫐🥒, actividad física 🧘🏼‍♀️🏋🏽‍♀️, hábito del sueño😴, suplementación 💊 y más, no se puede perder este espacio diseño para usted🔝⁣⁣
⁣⁣⁣
Nos vemos este jueves 17 de octubre 📲 a la 1:00pm (hora Costa Rica), desde esta cuenta pia.nutricion👌🏽

Comparta ↗️ con aquellas personas interesadas, les esperamos 📲

🤓Primer día del congreso de nutrición deportiva de ISSN (International Society of Sports Nutrition)  en📍Medellín, Colomb...
11/10/2024

🤓Primer día del congreso de nutrición deportiva de ISSN (International Society of Sports Nutrition) en📍Medellín, Colombia🇨🇴

Encantada de compartir con ustedes todo el conocimiento que vaya a adquirir en estos días. No se pierdan las historias con información actualizada de nutrición deportiva😉.

Hola 🙋🏻‍♀️⁣ Hoy les traemos una invitación 🔝 al LIVE que vamos a tener con la Dra. Gabriela Murillo de  en el que estare...
04/10/2024

Hola 🙋🏻‍♀️⁣ Hoy les traemos una invitación 🔝 al LIVE que vamos a tener con la Dra. Gabriela Murillo de en el que estaremos conversando sobre mitos ❌ y verdades ✅ de las vitaminas 🥗🍓🍍🫐⁣

¿Conoce las principales funciones que cumplen las vitaminas en nuestro organismo? 🤔⁣

¿Sabe cuales alimentos aportan las vitaminas que necesitamos? 🫣⁣

¿Será necesaria la suplementación o el uso de megadosis de vitaminas? 🤯⁣

Todo esto y más lo va a poder conocer en este espacio, y como siempre, basado en evidencia científica 🤓💯 no se lo puede perder 🔝⁣
⁣⁣
Nos vemos el próximo miércoles 09 de octubre 📲 a las 3:00pm (hora Costa Rica), desde esta cuenta 👌🏽

Hola 👋🏻, hoy les quiero presentar nuestro ebook: “Energía en verde: Recetas de batidos para tu bienestar diario” 🌿💚Este ...
24/09/2024

Hola 👋🏻, hoy les quiero presentar nuestro ebook: “Energía en verde: Recetas de batidos para tu bienestar diario” 🌿💚

Este es un recetario de batidos verdes que te ayudarán a nutrir tu cuerpo y a incorporar más vegetales y fibra en tu día a día.

Cada receta está diseñada para aprovechar al máximo los beneficios de ingredientes naturales, ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes.

No te lo pierdas y descubre cómo puedes empezar tus días con alguno de estos batidos.

🔗El enlace lo podes encontrar en la bio para hacer tu compra🌟

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vedes

Hola a tod@s👋🏻, les traemos super buenas noticias 🥳🌞.Les tenemos preparado un recetario con 30 recetas deliciosas y nutr...
19/09/2024

Hola a tod@s👋🏻, les traemos super buenas noticias 🥳🌞.

Les tenemos preparado un recetario con 30 recetas deliciosas y nutritivas, llenas de sabor, colores y balance nutricional, 👉🏻podrás disfrutar de 30 distintos desayunos🔝✅💯.

Cada receta está diseñada para que empieces el día lleno de energía y motivación. 💪✨ Además, son rápidas y fáciles de preparar, perfectas para iniciar y mantener un estilo de vida saludable.

🍽 ¿Qué encontrarás en este recetario?

✅ Ideas para variar tus desayunos
✅ Recetas bajas en azúcares refinados y ricas en nutrientes ✅ Sugerencias para equilibrar tus comidas con los mejores ingredientes

🔗 ¡No te lo pierdas! Descubre cómo puedes empezar tus mañanas con el pie derecho y adquirir tu recetario ahora mismo. Enlace en la bio para hacer tu compra🌟 .

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Dirección

San José, Escazú, San Rafael, Avenida Escazú, Edificio De Avenida Medica, 4to Piso, Consultorio 430
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10201

Horario de Apertura

Martes 08:30 - 18:30
Miércoles 08:00 - 18:00
Jueves 08:00 - 18:30
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Teléfono

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