Psicologa Katherine Luna

23/01/2025

🚨 El cerebro se "Devora" a sí mismo por la falta de sueño prolongado, destruyendo conexiones neuronales clave y poniendo en riesgo tu memoria y salud mental. 👇

17/01/2025

Padre/Madre: Ayuda a tu hijo a que te honre de manera espontanea, ayuda a que le sea placentero obedecerte y sujetarse.
De lo contrario un dia algo lejano (pero llegará) cosecharás lo que sembraste.

17/01/2025

13/01/2025

La lucha de cada quien es igual de valiosa 🖤🖤🌿🌿🌿🌿
Cultivate

10/10/2024

"Día Mundial de la Salud Mental 2024"
“Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”.
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental. El tema de este año es “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”.

29/09/2024

¡Llegué a los 800 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

22/07/2024

🙏✨🙏

15/07/2024

El destino es la suma de todas las decisiones que tomamos en nuestra vida. ✨❤️💛💜

22/06/2024

¡Llegué a los 700 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

19/04/2024

Siempre desde muy joven, antes de ser psicóloga, me apasiona todo lo relacionado con una molécula llamada "DOPAMINA", conocida mundialmente por ser una de las moléculas de la felicidad. No en vano, es una de las herramientas que Cupido usa para enamorar.
También proporciona placer y relajación. Interviene en procesos de memoria y aprendizaje, porque regula la duración de los recuerdos.
Es decir, decide si una determinada información se puede almacenar durante un tiempo o se elimina inmediatamente.
La dopamina es la culpable de nuestras adicciones, de las malas y de las menos malas. Entre las malas, las dr**as aumentan la cantidad de dopamina en el sistema de recompensa del cerebro, lo que produce un estado de placer que refuerza que sigamos consumiéndolas. Algo parecido pasa con las menos malas, como el dulce o la comida basura.
🖤🧠❤️ Ps. Kathe Luna

15/04/2024

PRIORIZA TU SALUD MENTAL!!!
ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO EN LÍNEA (online) a tu alcance, con precios asequibles.
¿Te sientes abrumado por desafíos como la depresión, ansiedad o cambios en tu vida?
Estamos aquí para guiarte en cada paso hacia el bienestar. ¡Haz de tu salud mental una prioridad!

14/04/2024

No te quedes callado!!!
Busca Ayuda ⛑️🆘

14/04/2024

"El tiempo es un recurso no renovable. Adminístralo sabiamente".
Nos damos el lujo de vivir en la “atemporalidad” del pasado y del futuro y nos perdemos de vivir en el aquí y en el ahora. Desperdiciamos con esto uno de los recursos más importantes que tiene el ser humano que entre otras no se puede ni reutilizar ni mucho menos reciclar. Tristemente lo reducimos y lo desechamos al máximo como si proviniera de una fuente inagotable de segundos y minutos.
"NUESTRO TIEMPO". 🕓🕟🕔