Rutina de Aeróbicos -Bajo Impacto- #MuevetePorTuSalud
La práctica de una actividad física es considerada el arma secreta para sentirse mejor, vivir más tiempo y desacelerar el proceso de envejecimiento.
Además, previene diabetes, enfermedades cardiovasculares, la ansiedad y la depresión, que comúnmente son problemas de salud.
Para esta oportunidad comparto esta maravillosa rutina para todas las edades , de bajo impacto con pasos básicos y sencillos. (Nunca es tarde para realizar actividad física)
#ElprofeÓscar
#MuevetePorTuSalud
#Aeróbicos
#Neiva
Pasos Básicos de Aeróbicos #MuevetePorTuSalud (El Profe Óscar)
Hoy tenemos una rutina PASO A PASO, bien movida para sudar, para bajar de peso con El Profe Oscar y Carolina. Me cuentan en los comentarios qué tal estuvo la rutina de hoy. Compartan! Compartan! Compartan! Y recuerda... Muévete por tu salud.
Catalina - Mr Black- #MuévetePorTuSalud
iiiRECORDAR ES VIVIR!!! JUEVES DE TBT
Hola que tal comunidad!!
Para esta oportunidad traemos un ritmo espectacular (Champeta) donde quemaremos muchas calorías bailando; el objetivo es pasarla sabroso y que se diviertan con el vídeo.
Ayúdanos a compartir para que más personas se muevan por la salud y seguir subiendo contenido a redes sociales.
Recuerden suscribirse al canal de Youtube y seguirnos en nuestras redes sociales (Youtube, Instagram y Facebook )
Aquí les dejo el link de la música del vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=YmSU_h3_0Pc
Música
CANCIÓN : Catalina
ARTISTA:Mr Black El Presidente
ÁLBUM: Catalina
LICENCIAS
The Orchard Music (en representación de Mr. Black Music SAS); Republic Network Publishing, LatinAutor, BMI - Broadcast Music Inc. y 3 sociedades de derechos musicales
Licencia
Licencia de atribución de Creative Commons (permite reutilización)
Gimnasia Aeróbica - Actividad física Musicalizada-
Esperamos recibir el Apoyo de todos Ustedes 🙏👇 Compartiendo este Video para que más Personas se muevan por la Salud y seguir subiendo más Contenido.🕺💃
Ha sido una de las rutinas mas complejas, ya que es una rutina de desplazamientos y memoria a corto plazo, ademas tiene algunos pasos muy rapidos pero sé que con mucha atención lo pueden lograr .
Suscríbete a mi Canal de Youtube 👇
https://youtube.com/channel/UCEvjCD6sSd0PD3jb7NpuQ7g
Sígueme en Instagram 👇
https://instagram.com/elprofeoscarco?utm_medium=copy_link
#MuevetePorTuSalud
#ElProfeOscar
#ActividadFisicaMusicalizada
Les comparto un poco de mi rutina de entrenamiento🏋️ #gym #Entretenimiento #Deportes #salud #ejercicio
Esto pasó en el día de los niños 😱😳🫣🕺💃
Para tener éxito el primer paso es tener confianza en uno mismo. #gym #motivation
-Pasos Básicos de la Bachata - #MuevetePorTuSalud #bachata #zumbafitness #aprendebailando
Danza Da Maozinha🇧🇷- Axel Bahía 💃🔥 #MuevetePorTuSalud #samba #baile #brasil #colombia #zumba
Mujeres - Ricardo Arjona 💃 #calentamiento #MuevetePorTuSalud #zumbafitness #rumba #colombia
Sandra Quiere Saber 😬💃🔥 #MuevetePorTuSalud #SalsaChoque #zumbafitness #baile #colombia
Te enseño el Twerking en Tres niveles🍑 Míralo hasta el final….. 😈🍑😉