Amo mi Calva

Amo mi Calva 🎗️Historias inspiradoras, historias reales y motivadoras sobre personas que viven con cáncer🎗️
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Amo mi Calva emerge como un faro de resiliencia e inspiración en el vasto océano digital, redefiniendo la experiencia de sanación del cáncer y transformándola en un viaje de autodescubrimiento y esperanza. Nuestra plataforma es un santuario donde las personas diagnosticadas con cáncer, sus familias y cuidadores, se sienten comprendidos, apoyados y fortalecidos en su camino de transformación integr

al: física, emocional y espiritual. Vemos la dignidad en cada historia, celebramos cada paso valiente y honramos la fortaleza humana en sus diversas formas. A través de nuestra comunidad global, convertimos las experiencias individuales en un legado de resistencia compartido y un motivo de celebración de la vida. Somos un aliado incansable para las ONG y empresas que trabajan en la sensibilización sobre el cáncer, amplificando sus voces y fortaleciendo su misión. Creamos programas personalizados para enriquecer culturas laborales, fomentando entornos más inclusivos, saludables y conscientes. En Amo mi Calva, cada encuentro y cada historia compartida desencadena un efecto 'wow', que toca corazones y transforma vidas. Aquí, no solo cambiamos la percepción del cáncer, sino que también abrimos un nuevo camino de resignificación y celebración de la sanación.

Esta comunidad no sería la misma sin cada una de ustedes. Gracias por abrirse, por compartir su vulnerabilidad y dejar q...
17/12/2024

Esta comunidad no sería la misma sin cada una de ustedes.

Gracias por abrirse, por compartir su vulnerabilidad y dejar que sus sentires se encuentren aquí.

Estás frases que ves no las escribimos solos: es el reflejo de lo que somos juntas, de cada historia que nos atrevemos a contar y de cada silencio que nos atrevemos a romper. Aquí, la vulnerabilidad nos une, las palabras nos sanan y la empatía nos sostiene. Gracias por confiar, por conectar y por recordarnos que no estamos solas. Esta comunidad tiene sentido porque ustedes le dan vida.

Gracias por ser y estar. 🧡

No diría que fueron buenos ni malos, simplemente necesarios. Cada uno llegó cargado de emociones: alegría 😊, tristeza 😢,...
12/12/2024

No diría que fueron buenos ni malos, simplemente necesarios.

Cada uno llegó cargado de emociones: alegría 😊, tristeza 😢, frustración 😤, aceptación 🙏… y a veces, todas juntas en un mismo instante.

Los viví intensamente porque eso era lo que me tocaba. Y aunque han habido muchos más, estos días se quedaron grabados en mí porque representan lo que fue y sigue siendo mi proceso de sanación.

Cada uno dejó algo: una enseñanza 💡, una pausa 🛑, una lágrima 💧, una sonrisa 😊. No se trata de elegir cuáles fueron mejores o peores, porque todos me ayudaron a llegar hasta aquí… a ser quien soy hoy.

💬 ¿Y tú? ¿Qué días te han transformado? Tal vez esos que parecían demasiado, terminaron siendo esenciales. Te leo. 🖤

Leí en otra red algo que decía: “Escuchamos y no juzgamos.” Pero aquí no podemos escucharnos, aquí leemos y no juzgamos....
11/12/2024

Leí en otra red algo que decía: “Escuchamos y no juzgamos.” Pero aquí no podemos escucharnos, aquí leemos y no juzgamos. 📖❌

Cada frase que verás en este carrusel no es solo una palabra , es un pedacito de lo que muchas personas vivimos en silencio. 🤐

💔 Son emociones reales, pensamientos que a veces no se atreven a salir por miedo a ser juzgados o incomprendidos.

¿Y si, en lugar de juzgar, elegimos respetar? 🤝 Cada quien vive su proceso y su vida con lo que tiene, con lo que sabe, y como puede. Ningún camino es igual al otro.

Hoy te invito a algo simple, pero poderoso: lee, no juzgues y respeta. Porque detrás de cada palabra hay una historia, y detrás de cada historia, una persona que merece ser entendida. 🌟❤️

Hace poco leí esta frase en la red y no pude evitar recordar algo que mi mamá me decía siempre: “Mientras haya vida y sa...
09/12/2024

Hace poco leí esta frase en la red y no pude evitar recordar algo que mi mamá me decía siempre: “Mientras haya vida y salud, ya lo tenemos todo”.

De niña, no entendía esas palabras. Cuando le preguntaba qué quería de “traido del niño Jesús ” y me respondía eso, le insistía: “No, mamá, pero pide un regalo de verdad”.

Ahora, después de todo lo que he vivido, después de su diagnóstico y el mío, y ahora que ella ya no está, esas palabras me golpean con toda su verdad.

Daría cualquier cosa por volver a escuchar su risa, por verla en esa silla que hoy está vacía, por tener una Navidad más juntas, incluso sin regalos, incluso con lo poco que teníamos. Porque al final, nada de lo material puede llenar la ausencia de quien amamos.

Hoy entiendo que lo más grande que podemos tener no está envuelto en papel de regalo.

Es la salud, la vida, y el privilegio de compartir momentos con las personas que amamos. Ese es el verdadero regalo.

🩺 Hoy, en tu día, queremos decirte algo importante:Ser médico no se trata solo de títulos ni de cuánto sabes. Es sobre q...
03/12/2024

🩺 Hoy, en tu día, queremos decirte algo importante:

Ser médico no se trata solo de títulos ni de cuánto sabes. Es sobre quién eres cuando alguien confía en ti en los momentos más difíciles de su vida.

✨ Tu talento para curar importa, pero tu humanidad es lo que realmente transforma. A veces, basta con una mirada empática o una palabra de aliento para marcar la diferencia.

Gracias por no olvidar que detrás de cada paciente hay una persona… y que detrás de cada bata hay un ser humano como tú.

🎉 Feliz Día del Médico.

No sé quién necesita leer esto, pero sale desde lo más profundo de mi ser.A veces, la vida nos lleva por caminos retador...
03/12/2024

No sé quién necesita leer esto, pero sale desde lo más profundo de mi ser.

A veces, la vida nos lleva por caminos retadores, esos que nos hacen cuestionar y reflexionar. Y aunque parece que todo en esta época está lleno de alegría y celebraciones, también hay momentos en los que la realidad es diferente.

Diciembre, con su brillo y sus tradiciones, llega con una carga de expectativas. Pero no siempre todo lo que brilla es alegría. Está bien no estar a la altura de esa imagen perfecta que todos esperan. No todo el mundo tiene que estar feliz, ni todas las fiestas tienen que ser el reflejo de una felicidad absoluta.

Si este diciembre no se siente como esperabas, está bien. Tu proceso, tu tiempo y tus emociones son válidas.

No necesitas ajustarte a lo que otros creen que debe ser. Lo importante es que te des espacio para ser quien eres ahora, sin presiones, sin juicios.

Este diciembre, te invito a que, sin importar lo que el mundo espere, te cuides a ti mism@ No tienes que ser perfect@, solo ser tú, en cada paso de este proceso. 🎗️

Durante mucho tiempo quise hacer un post como este. Ser “correcta” al hablar del cáncer, ajustándome a lo que creía que ...
27/11/2024

Durante mucho tiempo quise hacer un post como este.

Ser “correcta” al hablar del cáncer, ajustándome a lo que creía que los demás esperaban escuchar. Eso me llevó a invalidar lo que realmente siento y pienso. Ahora, después de tantos años de vivirlo y aprender, he comprendido que no se trata de extremos.

Es reconocer que, en medio de tanta 💩 que no es precisamente el diagnóstico, sino los tratamientos asociados hay algo que vale la pena rescatar.

Cuando me diagnosticaron cáncer, mi mundo se desmoronó ñ. Sentí miedo, enojo y una incertidumbre abrumadora. Pensé: “El cáncer es una 💩 porque yo si estoy acompañando a mi mamá y en el segundo diagnóstico porque otra vez lo mismo ”.

Y lo es. Las noches interminables, los efectos secundarios, las preguntas sin respuesta. Es duro, y no hay forma de maquillarlo. Pero me di cuenta de algo: no puedo controlar lo que me sucede, pero sí cómo decido enfrentarlo. Elegí que el cáncer no definiría quién soy. Empecé a valorar las cosas que antes pasaba por alto: una risa compartida, un atardecer, el simple hecho de estar aquí un día más.

Aprendí que no es cuestión de ver todo en blanco o negro, sino de encontrar los matices. No es solo el diagnóstico, sino cómo eliges vivir el proceso. En medio de la adversidad, hay lecciones, hay crecimiento.

No fue fácil. Hubo momentos en los que quise rendirme. Pero entendí que está bien no estar bien a veces. Se trata de ser sincera conmigo misma, de permitirme sentir todo lo que viene y, aun así, seguir adelante. No es lo que sucede, es cómo lo vives.

¿Y tú? ¿Has enfrentado algo que te hizo replantearte todo? Me gustaría conocer tu historia. Al compartir, nos apoyamos y aprendemos juntas.

Gracias por leer. Si este mensaje te resonó, compártelo. Puede que alguien más necesite saber que no está solo.🫂

Benditas culpas… esas que no te dejan avanzar, que te pesan en el pecho y que a veces ni te atreves a decir en voz alta....
26/11/2024

Benditas culpas… esas que no te dejan avanzar, que te pesan en el pecho y que a veces ni te atreves a decir en voz alta.

Pero hoy quiero decirte algo: no tienes que cargarlas sola, ni cargarlas siempre.

Suelta, aunque sea un poquito, suelta por ti. Esto aplica para el proceso, pero también para la vida.

Menos culpa, más abrazos contigo misma.

¿Qué vas a soltar hoy?

Nunca te preparas para ser cuidador. Un día estás en tu rutina y, de repente, la vida te pone en un lugar que jamás imag...
24/11/2024

Nunca te preparas para ser cuidador. Un día estás en tu rutina y, de repente, la vida te pone en un lugar que jamás imaginaste. Cuando diagnosticaron a mi mamá con cáncer, no tenía idea de todo lo que eso significaría para mí.

Cuidar no es solo estar ahí para las citas médicas o los tratamientos. Es lidiar con tus miedos mientras sostienes los suyos. Es equilibrar tus otros roles mientras intentas no olvidarte de ti mismo. Es aprender a vivir con silencios que a veces pesan más que las palabras.

No te voy a mentir: hubo días donde el agotamiento era real, y la culpa por querer un respiro también. Pero si algo aprendí, es que nadie debería llevar esto solo.

Si tienes a alguien que te apoya en este proceso, valóralo. A veces no decimos todo lo que sentimos, pero saber que no estamos solos hace toda la diferencia.

💛 Ser cuidador es un acto de amor, pero también un recordatorio: cuidarte a ti mismo no es un lujo, es una necesidad.

Hay días en los que necesitamos escucharnos a nosotras mismas con más amor. 🌿 A veces, el ruido de los miedos y las duda...
20/11/2024

Hay días en los que necesitamos escucharnos a nosotras mismas con más amor. 🌿

A veces, el ruido de los miedos y las dudas puede ser más fuerte, pero justo ahí, en esos momentos, las palabras que nos decimos tienen el poder de sostenernos. 💛✨

Este carrusel está lleno de afirmaciones que no solo te abrazan, sino que te recuerdan lo increíblemente fuerte que eres. Porque tu proceso importa, porque tú importas, y porque a veces necesitamos pausar y decirnos: ‘Estoy haciendo lo mejor que puedo, y eso está bien.’

Guárdalo para los días en los que necesites un recordatorio de tu grandeza, y si alguna de estas frases te tocó el alma, cuéntamelo en los comentarios.

Te leo. 🫶

💬 A veces callamos porque no queremos preocupar a los demás… pero eso no significa que no duela.Detrás de cada silencio ...
17/11/2024

💬 A veces callamos porque no queremos preocupar a los demás… pero eso no significa que no duela.
Detrás de cada silencio hay emociones, miedos, y verdades que cuesta poner en palabras. Hoy nos atrevemos a compartirlas, porque sabemos que muchos sienten lo mismo.

🎗 El cáncer nos cambia, pero no nos quita lo que somos.
Hay días en los que solo queremos rendirnos, pero seguimos aquí, intentando, cayendo y levantándonos. Y eso también vale, eso también cuenta.

❤️‍🩹 Esto es lo que callamos, pero no queremos callar más.
Porque no estamos solos en esto. Y si tú también lo has sentido, queremos leerte, saberte y abrazarte, aunque sea desde aquí. 💕

Hay tantas cosas que dicen, pero al final, no es lo que dicen, es cómo yo vivo y encaro esta realidad.Cada día elijo cóm...
13/11/2024

Hay tantas cosas que dicen, pero al final, no es lo que dicen, es cómo yo vivo y encaro esta realidad.

Cada día elijo cómo enfrentar lo que viene, sin seguir los juicios ajenos ni las expectativas de los demás. Mi proceso, mi tiempo, mi forma. Nadie puede decidir por mí cómo vivirlo. Lo que importa es lo que siento, lo que aprendo, y cómo sigo adelante a mi manera. 💪
Y también permito dejarme guiar por quienes me rodean, si es que así lo necesito, porque todos necesitamos apoyo en algún momento. 🤝✨”

Aprendí a estar en silencio, a estar ahí sin llenar el espacio con palabras ✋. En el proceso de acompañar a otros a sana...
12/11/2024

Aprendí a estar en silencio, a estar ahí sin llenar el espacio con palabras ✋.

En el proceso de acompañar a otros a sanar, entendí que no siempre hace falta decir algo.

A veces, lo que más ayuda es escuchar sin interrumpir, observar y dejar que sientan a su manera 👀❤️.

Estar presente, sin juzgar, es el mayor regalo que podemos dar.💖

🎬 Aprender a soltar es de esas películas que vale la pena ver más de una vez. El mensaje detrás es directo y poderoso: n...
10/11/2024

🎬 Aprender a soltar es de esas películas que vale la pena ver más de una vez. El mensaje detrás es directo y poderoso: nos hace cuestionar cómo estamos viviendo, nuestro afán de control y esa creencia de que somos imprescindibles. Una historia que golpea donde más necesitamos reflexionar. 💥💭

Hoy es viernes y el cuerpo lo sabe 😂 Sabe que no va para  ningún lado y por eso mejor se pone a ver memes 😂😂😂
09/11/2024

Hoy es viernes y el cuerpo lo sabe 😂 Sabe que no va para ningún lado y por eso mejor se pone a ver memes 😂😂😂

Cada día, escribir me conecta más conmigo misma. ✍️ No es solo poner palabras en un papel; es escucharme, sentir lo que ...
07/11/2024

Cada día, escribir me conecta más conmigo misma. ✍️

No es solo poner palabras en un papel; es escucharme, sentir lo que emerge y dejar que fluya.

Estas frases son una muestra de ese proceso tan íntimo. 💭❤️

Recuerdo aquella cita en genética, donde buscaban respuestas. ¿Sería el cáncer de mi mamá la razón por la que también yo lo tenía? Pero las pruebas no encontraron conexión. No había explicación, y me lo dijeron claramente: no era por genética, ni por mis hábitos. No fumo 🚭, hago ejercicio 🏃‍♀️, me alimento bien 🥗, amamanté a mi hijo 🤱, soy joven… tenía todos los factores protectores, y aun así el cáncer de mama simplemente llegó.

Ahí comenzó un viaje más profundo, uno que va mucho más allá de lo físico. Cuando comencé a sanar y a aceptar mi realidad asociada al cáncer, entendí que cada paso implicaba un precio. Sanar cuesta. 💸

Pagas con tiempo ⏳… en cada cita, en cada espera, en cada tratamiento. Pagas con el cuerpo 💪… que carga los efectos de cada medicamento, de cada cambio. Pagas con la mente 🧠… porque los pensamientos, las dudas y los miedos se vuelven parte de tu día a día.

Y aunque esos precios duelen, son parte de un proceso que va mucho más allá de la quimio o la radio. Sanar es mirar hacia adentro 🌱, descubrir heridas que aún laten, emociones que se quedaron guardadas esperando ser liberadas. Para mí, sanar es abrazar todo lo que soy, incluidas las cicatrices, y darme permiso de sentir. ❤️‍🩹

Este es mi sentir, mi forma de entender el proceso. Si tu percepción es distinta, sigue tu propio camino. Todos tenemos nuestro propio viaje de sanación, y cada uno paga los precios que su alma necesita. ✨

Hoy me enteré de que existe el  día del cuidador, y la verdad… nunca supe que había un día para esto 💛por eso me puse a ...
06/11/2024

Hoy me enteré de que existe el día del cuidador, y la verdad… nunca supe que había un día para esto 💛por eso me puse a pensar y recordar todo lo que viví y aprendí estando en este rol.

Cuidé a mi mamá desde 2015 hasta que partió en 2022, y quiero contarles un poquito de lo que eso significó para mí.

Cuidar no es solo acompañarl al médico o recordar sus medicamentos 💊. Cuidar es estar ahí cuando el miedo nos gana, es llorar juntas cuando ya no hay fuerzas, es vivir el dolor de ella como si fuera mío.

No hay instrucciones para esto, y sí… es muy duro. Cuidar también significa estar cansada, tener miedo, sentirte perdida. Pero el amor por mi mamá fue lo que me dio fuerzas cada día y acompañar y cuidar hasta el final de sus días.

Hoy, en el día del cuidador, quiero reconocer a quienes están ahí, acompañando con el corazón 💛.

Cuidar es amar con todo, incluso cuando duele.❤️‍🩹

Me gusta hablar de lo que se suele decir en voz baja, esos temas que los pacientes oncológicos vivimos y de los que poco...
05/11/2024

Me gusta hablar de lo que se suele decir en voz baja, esos temas que los pacientes oncológicos vivimos y de los que pocos hablan…

No soy psicóloga ni pretendo serlo, pero desde mi experiencia, me he dado cuenta de que el proceso de cáncer trae consigo una serie de duelos silenciosos, invisibles, que a veces parecen más pesados que el tratamiento mismo.

💬 Hablamos poco de lo que implica perder la espontaneidad de hacer planes sin pensar en citas médicas, de la distancia con amigos que no saben cómo acompañar, o del dolor de ver cómo nuestra relación con nuestro propio cuerpo cambia en cada etapa.

Esta es mi percepción, y solo eso. Lo digo para que nadie lo tome como verdad absoluta. Cada uno vive su proceso de una forma única e individual , y mis palabras no buscan convencer ni señalar, solo compartir lo que desde mi historia he sentido. 🌱

Si estas palabras resuenan contigo, me alegra que encontremos un poco de compañía en este camino. Y si no, está bien también. Porque tan solo estoy , en un proceso que es mío, pero que quizá también sea el tuyo .

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