Escuelanutrekids

28/10/2023

HALLOWEEN SALUDABLE Y DIVERTIDO👻🤖🦸🏻

Para evitar preparaciones cargadas de grasas o azúcares, propios de los dulces que se encuentran presentes en apreciables cantidades en estas fechas, en esta ocasión dejamos 8 recetas de Halloween saludables y de lo más terroríficas, perfectas para disfrutar con los pequeños de la casa.

Que lo disfrutes
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Si deseas recetario completo de nuestras 25 recetas Halloween saludables y divertidas . Comenta ..
“ YO QUIERO RECETARIO “ y deja tu correo al interno para poderte enviar el recetario .

28/10/2023

HALLOWEEN SALUDABLE Y DIVERTIDO👻🤖🦸🏻

Para evitar preparaciones cargadas de grasas o azúcares, propios de los dulces que se encuentran presentes en apreciables cantidades en estas fechas, en esta ocasión dejamos 8 recetas de Halloween saludables y de lo más terroríficas, perfectas para disfrutar con los pequeños de la casa.

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26/09/2023

¡DINÁMICA! ✨
Hola familia por acá les dejo este regalito para que participen 🥰
Instrucciones:
1. Dale like, guarda, comenta y comparte esta publicación en tus historias.
2. Sigue nuestra cuenta y a los patrocinadores.








3. Dale like, guarda y comenta con “emojis” el último post de las cuentas patrocinadoras.
4. Comenta cuál de los regalos te gusta más y por qué.
5. Etiqueta a 3 personas que les pueda interesar nuestro contenido.

Las personas ganadoras se darán a conocer por medio de un live, deben estar muy presentes en el live, puesto que deben de estar participando de las dinámicas de ese día. El ganador o la ganadora, deben de haber seguido todas las instrucciones para reclamar su regalo 🎁
Fecha: viernes 29 de septiembre 🎈

NOTA ❌
1. No se aceptan cuentas falsas.
2. No cazadoras de dinámicas o sorteos.
3. No cuentas de famosos.
4. Esta dinámica no es de Instagram.

¡ÉXITOS MAMITAS! 🎉

21/09/2023

La lactosa es el azúcar de la leche y solo se encuentra en la leche de los mamíferos y en sus derivados. Es un disacárido, es decir, una molécula formada por dos moléculas de azúcar, en este caso una glucosa y una galactosa.

Para que la lactosa pueda ser absorbida, existe la enzima lactasa que está presente en el intestino y se encarga de separar esas dos moléculas para que se puedan absorber.

Cuando existe un problema fisiológico por un desequilibrio entre la cantidad de lactosa que se ingiere y la incapacidad de lactasa para romper este disacárido, no puede ser absorbida y se produce dolor, distensión abdominal y diarrea, entre otros, después de consumir lactosa. Esto es lo que les ocurre a los adultos y los niños con intolerancia a la lactosa.

08/09/2023

Las enfermedades respiratorias son muy comunes en los primeros años de guardería o jardín y al empezar el colegio. La prevención a través de los alimentos que curan a los niños es la primera recomendación para evitar que las enfermedades respiratorias leves, causadas por virus se compliquen con infecciones bacterianas que requieran el uso de antibióticos y tarden más en curarse.

Pero, ¿qué alimentos previenen y curan gripes,faringitis, bronquitis o amigdalitis?

Dale like y comenta para la segunda parte ♥️✌️

06/07/2023

Cocina con y para tu hijo 🥣🧒👧

Recetas divertidas saludables y nutritivas para hacer con tu hijo (a)

Estas recetas son las más deliciosas de nuestro menú excelente opción para un desayuno,media mañana o media tarde .

Si deseas que te ampliemos las receta con el paso a paso ,
Déjanos un “si quiero “
En los comentarios y Te enviamos paso a paso de la receta .

Si te gusto !
Dale like ❤️ comenta y comparte para llegar a más mamitas!

15/06/2023

3 BÁSICOS DE LA NUTRICIÓN

Algunos de los principios a tener en cuenta para una alimentación saludable son los siguientes:

Variada: debe contener todo tipo de alimentos.
Equilibrada: con un aporte de nutrientes adecuado para mantener el estado de salud.
Adaptada: ajustada a las necesidades de la persona según su edad, s**o, peso, cultura, etc.

13/05/2023

FELIZ DÍA MAMÁ ❤️🎊🎁

Sorteó

1. Bono de $50.000 efectivo
2. Bono 50% en asesorías
3. Seguimiento nutricional y entreno por 3 días.

Para participar debes seguir los siguientes pasos.

1 . Dale like y comparte esta publicación en tus historias.
2. Comenta que regalo de madres deseas y por que ?
3. Invita a un amigo o amiga a seguir nuestra cuenta y si es mamita a participar en nuestro sorteo.

NOTA:
1.se permite participar las veces que quieras . Se divertida e ingeniosa cada vez más .
2.el sorteo no es de Instagram ni lo hace Instagram lo hace la cuenta
3. El sorteo se ara por aplicación . Entonces ya sabes que debes de participar y que tus familiares y amigos te ayuden .
4 . Debes de estar siguiendo nuestras cuentas patrocinadoras .nataliahernandez
(Clave entre más likes y comentarios tengas más posibilidad hay de que ganes )

Éxitos mamitas y papitos 🎊

05/05/2023

Qué es el desorden o trastorno alimentario?

Los problemas alimenticios en niños son frecuentes y pueden suponer un mal desarrollo en la salud, con riesgo de retardo del crecimiento o desnutrición. Frecuentemente, los trastornos alimentarios se acompañan de alteraciones emocionales que comprometen el normal desempeño del individuo en diversas áreas.

Los más pequeños pueden sufrir trastornos alimentarios que conlleven pérdida de peso y retraso en el desarrollo y muchos derivan en riesgos a corto o a largo plazo, por lo que debemos tener en cuenta que detectarlos a tiempo es fundamental para que tengan un correcto desarrollo.
✅
Si deseas más información respecto a los trastornos alimenticios, consulta por este medio!!
Si te gusto dale like❤️
Comenta ✅
Comparte✅

26/04/2023

SORTEO DÍA DEl NIÑO🎉🎊

Hola 👋 familia
En
Nos hemos unido con emprendimientos
De mamitas emprendedoras que se unen para entrega este hermoso regalo para celebrar el Día de los niños.

Se sortea :
Por parte de las siguientes cuentas




nataliahernandez
JENNIFER ROJAS/ mamita emprendedora
Que obsequia una cajita feliz de Mario Bros con unas gorras elaboradas en foamy.
Ella aún no dispone de Instagram pero quiso hacer su aporte para el día de los niños❤️

Sorteo:
🎉 delantal chef para niño o niña
De la marca
🎉juego con propósito,Tablero de trazos de nombré y Tablero de Conteo 1 al 10
De la marca
🎉Bono regalo por $25.000 de panamericana de la cuenta
🎉pantalla DISNEY por un mes gratis
🎉caja feliz Día del niño Contiene: caja de Mario Bros, una gorra de princesa Peach👑, bloque con monedas de chocolate, vaso con huevos Yoshi, modelo para elaborar en plastilina a Toad 🍄 y un ponqué con la flor de fuego 🌸
🎉bono regalo por $50.000 de las cuentas y .nataliahernandez
🎉 Vita pro kids bebida probiótica para niños por la cuenta

Para participar debes de seguir
Las instrucciones.✅

👧 debes de seguir las cuentas patrocinadoras
👶 darle like a esta publicación y compartir . En tus historias. Etiquetando a todas las cuentas. Patrocinadoras
Cuando publiques en tu historia deja un mensaje alusivo al Día del niño.
🧒 deja tu comentario con el regalo que deseas ganar y etiqueta a un amigo que desee participar también.
Solo un comentario por participante .

❌este sorteo no es de Instagram
❌ no cuentas falsas

Los ganadores del sorteo se anunciarán el día 29 de abril ✅

Éxitos!!

23/04/2023

CONTROL DE EMOCIONES EN NIÑOS !! 👧🧒👶

Con estas actividades los niños desarrollarán sus habilidades para el bienestar emocional. Además, posteriormente lograrán interactuar en su entorno social con un mayor dominio de sí mismos, comunicación asertiva, respetuosa y empática. También entenderán la valoración de la conducta positiva o negativa, la elección de decisiones y podrán resolver situaciones desafiantes y alcanzar metas retadoras.

Gestionar sus emociones les abrirá muchas puertas en el futuro inmediato y lejano, pero sobre todo les ayudará a ser más felices.

✅Si deseas mas información al respecto o asesoría personalizada
Déjanos un comentario nos ponemos en contacto cuanto antes !!

Si te gusto dale
Like❤️
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16/04/2023

QUE ES LA HIPNOPEDIA ?
Cómo funciona la hipnopedia?

El sueño es el momento idóneo para realizar esta tarea, pues, mientras dormimos, las barreras de la mente consciente bajan y somos mucho más permeables a la información. Todo lo que le digas a un niño durante su periodo de descanso penetrará en él de forma directa y efectiva. Y, por ello, la hipnopedia es una herramienta tan valiosa.

Si te gusto y necesitas asesória respecto al tema y como aplicarla ,
Déjanos tu mensaje te brindamos asesoría.
Si te gusto dale like❤️
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12/04/2023

recetas saludables para hacer con los niños en casa: desayunos, meriendas y postres.

✅Se recomienda cuando empezamos alimentación saludable y nutrida
✅Para niños selectivos

Si deseas asesoría respecto a trastornos alimenticios o cómo empezar una alimentación saludable y nutrida para tu hijo ?

Contáctanos:
WhatsApp 3017180155

Si te gusto nuestro material de apoyo dale
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comparte📲

03/04/2023

LOS NIÑOS TOMAN CAFÉ?
☕️.

✅Los niños son más susceptibles a los efectos de la cafeína y, por lo tanto, esta sustancia, tomada en exceso, causa nerviosismo, irritabilidad, insomnio, e incluso taquicardia y palpitaciones, trastornos que en los niños podrían producirse con dosis muy inferiores. En la población adulta el café se está convirtiendo en una sustancia beneficiosa en varios aspectos, como un gran antioxidante y tónico cerebral. Pese a este hecho, la cafeína no se recomienda para los mayores ni para los niños en general, sino que su consumo está reservado a la etapa adulta.

Si necesitas asesoría respecto al consumo del café en niños ✅☕️👧 🧒
Contáctanos al whatsapp
3017180155.

Si te gusto este material de apoyo
Dale like ,comparte y comenta .

17/01/2023

Lonchera hermetica de zanahoria 🥕
🥕3 compartimentos,con cubiertos

Está lonchera tiene los compartimentos con las medidas y porciones adecuadas para su lonchera. Ideal para colocar ese toque único y divertido a sus alimentos. Se hace mucho más atractiva y a la vez estamos familiarizando a nuestros niños con una alimentación más saludable.🥕🥕

Si te gusto dale like ❤️
Comentá si desea adquirir esta hermosa lonchera 💬
Cómparte a quien interese ▶️

17/01/2023

Lunch box hermética con compartimentos en acero
inoxidable.👶🍱

Precio: $35.000

🍱 Excelente para conservar
El calorcito en tus alimentos
Y es excelente ya que cuida la composición en los alimentos
Conservando sus nutrientes

✅Acero inoxidable: inofensivo y sostenible
El acero inoxidable ha demostrado ser higiénico y apto para alimentos, ya que a los líquidos y las bacterias les resulta muy difícil penetrar en la superficie. Esto significa que nada se disuelve en la comida y no entra en nuestro cuerpo. El material también es inodoro.

👶Eso es excelente especialmente cuando se trata de nuestros niños, no solo sabroso, sino también saludable.

🍱Los recipientes de acero inoxidable, como el Bento Box, son un poco más caros de producir que los de plástico, pero el acero inoxidable es extremadamente resistente y duradero. Y 100% reciclable. Si necesita ser desechado en absoluto. El acero inoxidable se puede reutilizar para siempre.

Si te gusto dale like ❤️
Comenta 💬 para tu compra
Cómparte ▶️ a quien interese.

13/01/2023

🇷 🇪 🇨 🇺 🇷 🇸 🇴  🇬 🇷 🇦 🇹 🇮 🇸 !!

Planeador de menús SALUDABLES
Para cada semana.
Con ejemplos prácticos de lo que podemos incluir en frutas,verduras, cereales y carbohidratos y también las proteínas.
Excelente material de apoyó
Totalmente gratis!!

Instrucciones:
1)Debes de seguir nuestra cuenta

2)coloca aquí!! En los comentarios
Menú saludable 🍓 y escribes al Dm tu correo electrónico. Y listo 👌
3)comparte para llegar a más mamitas ❤️

02/01/2023

Tener alimentos sanos en casa. Si queremos que los niños elijan los snacks más saludables debemos llenar la despensa de alimentos nutritivos y que a la vez sean aptos para picar. Unas buenas opciones serían fruta fresca de temporada, frutos secos, un yogur, tortitas de arroz.

Predicar con el ejemplo. Si nuestro objetivo es que nuestros hijos “piquen” alimentos sanos, nosotros también debemos hacerlo.

Consultar sus preferencias. Si queremos implementar hábitos saludables en nuestros niños debemos ser flexibles y darles un poco de margen dentro de las diferentes opciones disponibles. Si en tu despensa siempre tienes productos saludables, su opción siempre será buena y ellos se sentirán más libres en su alimentación.

Hacer alternativas saludables. En el jardín, escuela o colegio siempre tendrán la oportunidad de ver otros niños con snacks menos saludables y es normal que ellos también quieran comerlos. Una opción para evitar que el niño se sienta frustrado, es hacer una versión saludable de ese snack con ellos. De esta manera tomarán más conciencia de su alimentación y de la importancia de que esta sea saludable.

 

¿Qué snacks saludables les das a tus hijos? ¿Nos lo cuentas en un comentario?
❓

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20/12/2022

SÚPER REGALO NAVIDEÑO 🥳🎄


quiero.mas


te regalan en esta navidad!!🎄🎁

🎁kit lonchera para regreso escolar
🎁pijama navideña para niño
🎁kit de mama quiero mas crema frutos secos.
🎁flahs cards

INSTRUCCIONES:✅

1) debes de seguir todas las cuentas patrocinadoras.
2) encuentra en nuestras historias. las letras de la palabra. NAVIDAD!!
3) toma pantallazo y envíanos al interno para ir juntando la palabra.
4) el que complete la palabra primero y nos publique en sus historias etiquetando a las marcas patrocinadoras es el ganador de este súper regalo ❤️
5) debes de estar súper pendiente de todas nuestras historias.

SI TE GUSTO ☺️
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10/12/2022

RECETAS NAVIDEÑAS 🎄PARA NIÑOS.
Con estas recetas de navidad para niños iluminarás cualquier carita durante estas Navidades. Son 5 recetas especialmente pensadas para los protagonistas de estas fiestas, porque está claro que la Navidad es de los niños y de los adultos que disfrutamos viendo su ilusión…

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15/11/2022

GUÍA!! de comidas más adecuadas para bebés durante un viaje!!🚗✈️🗺️🧳💺📝

👶🧒Con los más pequeñines, haz lo posible para no cambiarle sus rutinas ni agregar un nuevo alimento. No será el mejor momento si aparece algún rechazo o alergia. Lo ideal es que donde te alojes tengas acceso a poder preparar sus alimentos. En esos días, prepáralos cocidos o al v***r (será mucho más práctico para llevarlos en las salidas turísticas) como ensaladitas de pasta y vegetales, arbolitos de brócoli, bastoncitos de papa, zanahoria, camote, pollo... ¡Todas son opciones válidas que resultan agradables a temperatura ambiente!

🍱En caso de no tener opción a preparar tus propias recetas de toda la vida, siempre encontrarás lugares seguros donde poder comprar alimentos ya acostumbrados como pollo a la plancha, arroz, vegetales al v***r, tortilla, pasta.

📝⏱️Organiza los paseos tomando en cuenta las horas de la comida del bebé, así te evitarás el estrés de estar conociendo un lugar interesante y tener que abandonarlo porque está sonando la alarma en su relojito biológico. De esta manera, él también estará más interesado en conocer todo lo novedoso que tiene a su alrededor. Y, por último, recuerda llevar tu envase con agua para asegurarte que tu bebé se mantenga hidratado durante todo el viaje.

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02/11/2022

Cuál es la mejor manera de reemplazar el huevo en las recetas de los bebés?

Muchas de ustedes me han preguntado cómo reemplazar el huevo en las recetas de los bebés, bien sea porque éstos son alérgicos ó porque aún no lo han introducido en la alimentación complementaria, ó porque no desean darlo.

Si por alguna razón, tu o tu bebé no puede/no desea consumir huevo, hay varias maneras cómo lo puedes reemplazar en las recetas.

👉Medio banano o plátano
👉Semillas de chia: 1 cucharada de semillas de chia + 3 cucharadas de agua
👉Harina de avena: 1 cucharada de harina de avena + 3 cucharadas de agua
👉Puré de manzana: 1/4 de manzana
👉Mantequilla de maní: 2 cucharadas
👉Semillas de lino:  1 cucharada de semillas de lino molidas + 3 cucharadas de agua
👉Harina de soya o garbanzo: 1 cucharada de harina de soya o garbanzo + 3 cucharadas de agua

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19/09/2022

07/09/2022

Qué alimentos lácteos pueden ser una alternativa a la leche para los niños?
La leche de vaca tiene un contenido de lactosa del orden del 4-5 por ciento, mientras que el contenido medio en lactosa de los preparados lácteos bajos en lactosa puede variar de 0,1 a 1,8 por ciento.

La mantequilla y los quesos (tienen menos lactosa que la leche)
- Los productos lácteos fermentados como el yogur
- La leche de cabra
- Helado, malteadas y quesos curados o duros
- Leche y productos lácteos deslactosados (algunas marcas certifican un contenido de lactosa inferior al 0,01%)
- Leche de vaca tratada con lactasa para niños mayores y adultos
- Fórmulas de soja para bebés menores de 2 años
- Leche de soja o de arroz para niños pequeños

¿Cómo podemos aumentar el consumo de calcio en la alimentación de los niños cuando no se consume leche?
Se puede agregar enzimas de lactasa a la leche normal o se puede tomar en cápsulas o en forma de tabletas masticables. En el caso de ser necesario incorporar calcio, vitamina D y
Suplementos de calcio
- Alimentos fuente de calcio: verduras de hoja verde, ostras, sardinas, salmón en conserva, camarones y brócoli
- Productos que tienen el calcio agregado

Se debe leer muy cuidadosamente las etiquetas de los alimentos. La lactosa también se encuentra en algunos productos que no son lácteos. Si esto se desconoce y la ingesta de lactosa se mantiene en el tiempo, como complicaciones, se puede encontrar la pérdida de peso y la desnutrición.

Si te gusto y necesitás asesoría
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12/08/2022

Cuáles son los signos de la anemia?

Algunos niños con anemia no saben que la padecen porque no tienen ningún síntoma. Si un niño tiene síntomas, es posible que:

esté pálido

parezca malhumorado

esté mareado o con vértigo

tenga un ritmo cardíaco acelerado

tenga la piel y los ojos amarillentos y orine color té oscuro

Si la anemia empeora, un niño muy activo puede cansarse rápidamente. Es posible que se sienta débil o cansado.

¿Por qué los niños tienen anemia?

Una persona puede tener anemia si ocurre lo siguiente:

no produce suficientes glóbulos rojos

se destruyen demasiados glóbulos rojos

pierde demasiados glóbulos rojos (debido a sangrados)

No produce suficientes glóbulos rojos: Existen varias razones por las cuales el cuerpo tal vez no produzca suficientes glóbulos rojos; pero con frecuencia, el motivo es que la persona no está recibiendo suficiente hierro. El hierro es un nutriente presente en la carne, los frijoles secos y las verduras de hojas verdes. Sin hierro, el cuerpo no puede producir suficiente hemoglobina, que es la parte de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno.

Si quieres asesoría
Sobre el tema.
No dudes en escribirme.

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03/08/2022

𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐜𝐡𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬

𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐚𝐬:

𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐨𝐧𝐜𝐡𝐞𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞?

𝐐𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐛𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐨𝐧𝐜𝐡𝐞𝐫𝐚?

𝐐𝐮𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫?

𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬?

𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐨 𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐨𝐧𝐜𝐡𝐞𝐫𝐚?

𝐮𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐥𝐢𝐨𝐬 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧?

𝐎𝐁𝐓𝐈𝐄𝐍𝐄𝐒

𝐈𝐝𝐞𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐮́ 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐥

𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐧𝐜𝐡𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐲 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬.
𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬:
nanynutricionpediatricacol


Fecha: 18 de AGOSTO

INSCRIPCIÓNES ABIERTAS!!➡️⬇️

https://wa.me/message/OZRXXYVQWYXVM1

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22/07/2022

🥩🍗🍖La carne, consumida en cantidades moderadas, en una dieta variada y saludable aporta las vitaminas, los minerales, y los aminoácidos esenciales que tu hijo necesita para crecer de manera sana. La carne es una de las más importantes fuentes de proteínas que ingresan al organismo para proveerlo de la energía necesaria que necesitará para realizar sus funciones vitales.

Si tienes alguna duda!!
Escribeme te brindo mi asesoría 👌
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22/07/2022

Si  Eres Mamá ❤️  te ofrecemos 7 consejos que les han servido a algunas madres para que sus hijos pequeños coman carne, quizás a ti también te sean efectivos. Y si tienes otra manera de lograr que a tu hijo le provoque cuando vea la carne desde ya estamos agradecidas que nos dejes por acá tu comentario.
Para qué más mamitas como tú puedan tener
Este material de apoyo.

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13/07/2022

Importancia del consumo del AGUA🌊
En los niños👶🧒🥤

5 BENEFICIOS
Del agua 🌊

Ayuda en su digestión. Beber agua los ayudará a evitar problemas en el sistema digestivo ahora y en el futuro, como estreñimiento o acidez. La diarrea es una de las principales causas de deshidratación y se debe hacer lo posible por evitarla.

Mejora el sistema inmune. Los niños están desarrollando su sistema inmune y beber agua les ayuda a mantenerlo balanceado para evitar enfermedades.

Evita problemas en los riñones. El bajo consumo de agua puede generar algunos problemas renales desde pequeños. La o***a es un indicador de una buena hidratación: debe ser de color amarillo muy claro y no debe tener olor muy fuerte.

Regula la temperatura del cuerpo. Es muy común que los niños de todas edades jueguen o hagan actividades físicas durante gran parte del día. Beber agua les ayuda a regular su temperatura y no sentirse tan fatigados o con dolores de cabeza.

Reduce el riesgo de problemas cardiacos. Beber agua también es beneficioso par todo el torrente sanguíneo, así como el sistema circulatorio en general. La sangre, siendo principalmente agua, se ve beneficiada por su consumo.

Si te gusto❤️
O quieres más información
Contactanos para una asesoría.📝
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03/07/2022

History time

En nuestra comunidad
Encuentras ➡️
Recetas saludables
ASESORÍA
alimentación saludable para toda la familia
Loncheras saludables
ASESORÍA personalizada
En Alimentación para niños con alimentación selectiva o Picky eater.

Para más información ➡️
Contacta con nosotros
Para brindarte una asesoría
Personalizada.

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03/07/2022

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30/06/2022