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Aleja Contigo

Casa
Colombia
Bucaramanga
Aleja Contigo

Empoderando mujeres y empresas para alcanzar su máximo potencial, a través del Coaching💪🏼🙏🏼

03/06/2024

Planea tu mes, visualiza tu mes, reflexiona y agradece por lo que pasó el mes pasado y ahora CREA UN MES PODEROSO PARA TI 🙏🏼✨💖

Recuerda: Eres la creadora de tu propio destino ✨🌈

02/06/2024

Junio con J de Juntas somos I M P A R A B L E S👯‍♀️✨

Con mis talleres y mentorías juntas vamos a construir el futuro que tú quieres, el que siempre soñaste, un futuro libre, sin estar sujeta a ningún amo o ama, cumpliéndote y haciendo lo que tu corazón te dice 💖✨👩🏻‍💻

Permíteme ayudarte a desatar esos mundos mentales que te tienen con miedo y estancada . Si esto resuena contigo, escríbeme 👩🏻‍💻

29/05/2024

El miedo muchas veces es solo una ilusión creada por nuestra mente, una barrera que nos impide alcanzar nuestro máximo potencial.

Hoy te invito a reconocer esos miedos y a comprender que tienes el poder de superarlos. 💪🏼✨

Como coach de vida, mi misión es empoderar a mujeres para que rompan esas creencias limitantes y descubran la fuerza y el poder que llevan dentro.💁🏻‍♀️

Juntas, podemos transformar esos miedos en oportunidades y desbloquear un futuro lleno de posibilidades. 🌟

¿Qué miedos estás lista para enfrentar y superar hoy? ⬇️

Comparte tu experiencia en los comentarios y unámonos en esta jornada de crecimiento y empoderamiento. 🌺

29/05/2024

Tenía muchos miedos de lanzarme hacer lo que hago hoy pero cuando descubrí que ese miedo lo creaba mi propiamente todo cambió 🧠💪🏼

Nuestra mente puede ser nuestra mejor amiga o nuestra peor enemiga aprende a programarla y a dominarla por qué al otro lado del miedo está tu verdadero ser✨🙏🏼

así como yo lo hice tú también pues lograrlo , escríbeme para saber más sobre las mías personalizadas👩🏻‍💻

27/05/2024

Deja de predecir el futuro, MEJOR CREA ESE FUTURO BRILLANTE que tanto has querido ✨

Cada día es una nueva oportunidad para dar pasos hacia nuestros sueños. No esperes a que las cosas sucedan, ¡haz que sucedan! 🚀

Como coach de vida, me dedico a empoderar a mujeres para que desbloqueen su máximo potencial y diseñen la vida que desean vivir. Juntas, podemos transformar tus aspiraciones en realidad y construir un futuro brillante y lleno de propósito. 🌟

¿Cuál es el primer paso que darás hoy para crear tu futuro?

Comparte en los comentarios y vamos a inspirarnos mutuamente 💖👩🏻‍💻

27/05/2024

Empoderar a las mujeres es mi sueño y es mi misión, enseñarles a que reconozcan su valor, su potencial y a que rompan con creencias limitantes que las estancan para que logren todo lo que siempre han soñado 💕💐

Yo también era una mujer que sentía que no valía nada, que había nacido “estrellada y no con estrella”, que me tocaba conformarme con lo que tenía y que no merecía nada extraordinario en mi vida 🥺🙃

Pero un día decidí retar a la vida y al universo, si era verdad que venimos con un potencial ilimitado, salí de mi zona de confort y cosas maravilladas y creíbles han llegado a mi vida, así que yo quiero que tú también puedas hacerlo en tu vida 💐💖

En esta oportunidad tuve la fortuna de dictar una charla a un equipo de mujeres preciosas y capaces de un grato recuerdo que quedará en mi corazón para siempre.

Si quieres empoderar a tu equipo de mujeres, escríbeme 👩🏻‍💻

17/05/2024

¡Soy un imán para la abundancia! 💫✨

En cada pensamiento, en cada latido de tu corazón, debe resonar la certeza de que todo lo que deseas ya existe y está disponible para ti. Cree en el poder de tu propia manifestación, en la capacidad de atraer hacia ti las oportunidades, la prosperidad y la felicidad que mereces. 🌈

Hoy repite: me abro con gratitud a recibir todo lo bueno que el universo tiene reservado para mí. ¡Que la abundancia fluya en cada aspecto de mi vida! 💖🌟

17/05/2024

Descubriendo el poder que reside dentro de cada página. 📖💫

En este viaje de autodescubrimiento, cada libro se convierte en un faro de sabiduría, iluminando el camino hacia un mayor entendimiento de nosotras mismas y el crecimiento personal. Porque dedicar tiempo a nutrir nuestra mente y alma es el primer paso hacia una autoestima radiante y un empoderamiento que trasciende fronteras.

¿Cuál será el próximo capítulo en tu viaje de autodescubrimiento? ✨💖

”

15/04/2024

¡Exactamente! Cuando amas lo que haces, cada día se convierte en una oportunidad para crecer y brillar. 💫

No importa si es lunes o cualquier otro día de la semana, tu pasión y determinación te mantendrán sonriendo mientras avanzas hacia tus metas de desarrollo personal.

Recuerda siempre seguir tu camino con confianza y autenticidad.

¡Feliz inicio de semana llena de inspiración y logros! 💖✨

15/04/2024

¡Comienza tu semana con la mejor energía! 💪🏼 Aquí tienes algunos consejos para una semana llena de productividad y bienestar:

1️⃣ Organiza tus prioridades: Haz una lista de tus metas semanales y priorízalas según su importancia.

2️⃣ Dedica tiempo para ti: Reserva unos minutos al día para practicar la meditación o hacer ejercicios de respiración para cuidar tu salud mental.

3️⃣ Planifica tus rutinas de ejercicio: Programa tus sesiones de ejercicio para mantener tu cuerpo activo y saludable.

4️⃣ Aliméntate bien: Prepara comidas saludables y equilibradas que te den la energía necesaria para afrontar cada día.

5️⃣ Practica la gratitud: Toma un momento cada día para reflexionar sobre las cosas por las que estás agradecido, ¡te ayudará a mantener una actitud positiva durante toda la semana!

¡Con estos simples pasos, estarás listo para enfrentar cualquier desafío que esta semana te depare! ✨

13/04/2024

En la vida, no pasa nada si cometemos errores, ¡Al contrario! Equivocarse es simplemente una parte natural del proceso hacia el éxito y el crecimiento personal. 🙏🏼✨

Así que: no teman equivocarse, ¡sigan adelante con confianza y determinación! 💪🏼✨

08/04/2024

Mujeres increíbles, ¿alguna vez te has detenido a pensar en el poder de tus pensamientos? 💭💥

La realidad es que ni tu peor enemigo puede causarte tanto daño como tus pensamientos negativos y autocríticos. Pero, ¿y si te dijera que tienes el poder de cambiarlos y transformarlos en aliados de tu bienestar y éxito? 🌟🔥

En este post, quiero inspirarte a cultivar una mentalidad positiva, resiliente y empoderada que te permita superar tus miedos, enfrentar tus desafíos y alcanzar tus sueños más grandes. 🌈

Recuerda, cada pensamiento es una elección, y tú tienes el poder de elegir aquellos que te elevan, motivan y llenan de energía positiva. 🌟💖

¿Estás lista para tomar el control de tus pensamientos y escribir tu propia historia de éxito y felicidad?

¡Dale me gusta, comparte este post y únete a mí en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal! 🌸👑

08/04/2024

Tengo el poder de crear la vida de mis sueños y ese poder está en mis pensamientos y en mis creencias 🙏🏼💭

05/04/2024

Cuando entiendes esto ⬆️, dejas de complicarte la vida queriendo agradar a los demás y vives feliz agradándote a ti misma 💖🙏🏼✨

04/04/2024

¿Cómo tener salud mental ante tantos desafíos? 💭✨

Para todas las mujeres valientes que enfrentan cada día con determinación, aquí les dejo algunos consejos sencillos pero poderosos:

⏰Tiempo para Ti: Dedica unos minutos al día para hacer algo que te haga feliz, ya sea leer, escuchar música o simplemente relajarte.

👯‍♀️Conexión Social: Mantente en contacto con amigas, familiares o grupos de apoyo. El apoyo social es esencial para nuestra salud mental.

🥦Hábitos Saludables: Cuida tu alimentación, realiza actividad física y asegúrate de descansar lo suficiente. Un cuerpo sano contribuye a una mente sana.

🧘🏻‍♀️Mindfulness y Meditación: Practica técnicas de atención plena y meditación para aprender a gestionar el estrés y las emociones.

🗣️Habla de Tus Sentimientos: No tengas miedo de expresar tus emociones y buscar ayuda cuando lo necesites. Hablar con alguien de confianza puede hacer la diferencia.

Recuerda, cuidar nuestra salud mental es un acto de amor propio y fortaleza. 🙏🏼💖✨

03/04/2024

Esta es una notificación para que hagas eso que tanto deseas, tomes esa decisión que necesitas para ser más plena y más feliz, no hay momento perfecto, el momento es ahora 🙏🏼✨🌈

01/04/2024

Bienvenido Abril 💖💐

Un mes y una semana para volver a empezar o para iniciar eso que tanto deseas, lo importante es EMPEZAR, es hora de tomar acción 💪🏼✨

29/03/2024

Tienes un potencial infinito, eres un con la Divinidad, cree en ti y confía en ese potencial que te llevará a lograr lo que siempre has deseado 🙏🏼💪🏼

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