Otro manual para el duelo

Otro manual para el duelo Soy Carolina! Acompañante en procesos de duelo y muerte.

En este espacio encontrarás guías y herramientas para que juntos entendamos tu duelo y las emociones que despierta.

Darnos la oportunidad de cambiar, de re-construirnos; de entender que no somos iguales y que estamos compuestos de mucha...
05/01/2025

Darnos la oportunidad de cambiar, de re-construirnos; de entender que no somos iguales y que estamos compuestos de muchas versiones. Con cada duelo que vivimos una parte nuestra muere, para darle paso a otra.

Por eso cada dolor es un nuevo viaje a nuestro más profundo interior ✨

El dolor no se toma vacaciones… Pero eso no significa que no puedas disfrutar las tuyas 🙊✨Prepara tus herramientas para ...
29/12/2024

El dolor no se toma vacaciones… Pero eso no significa que no puedas disfrutar las tuyas 🙊

✨Prepara tus herramientas para combatir la ansiedad: tu red de apoyo, la escritura, agua fría, etc.
✨No te predispongas a pasar mal; el cerebro empieza a engancharse xon cualquier cosa, que te hace sentir culpable por estar bien.
✨ Permítete sentir.

Y disfruta, respira, vive! 💕

Que les lleguen estos regalos multiplicados 🥺✨😍
25/12/2024

Que les lleguen estos regalos multiplicados 🥺✨😍

Para días en los que se nos revuelve lo que sentimos, hacer una pausa y recordar lo importante: se extraña lo que se ama...
22/12/2024

Para días en los que se nos revuelve lo que sentimos, hacer una pausa y recordar lo importante: se extraña lo que se ama para siempre ✨💕

Proteger nuestro dolor, porque es nuestro y nadie lo vive igual, es el mejor regalo que podemos darnos en estas fechas q...
17/12/2024

Proteger nuestro dolor, porque es nuestro y nadie lo vive igual, es el mejor regalo que podemos darnos en estas fechas que vienen con una ola de recuerdos y emoción. ✨

Pon límites.
Traza acuerdos.
Escúchate.
Permítete sentir.

Diciembre pasa, y aunque siempre vas a extrañar, te prometo que no siempre va a doler ♥️

Y feliz semana 💫💕
09/12/2024

Y feliz semana 💫💕

La respuesta que doy es para no explicar lo que siento. La respuesta que quisiera decir: es la que siento pero no sé cóm...
06/12/2024

La respuesta que doy es para no explicar lo que siento.
La respuesta que quisiera decir: es la que siento pero no sé cómo explicar.
La respuesta real es la que digo en terapia cuando identifico lo que siento y no tengo miedo/vergüenza de explicarlo.

Mano arriba si has dicho mentiras en cómo te sientes ☝🏻yo también he estado ahí 🙊

En fechas especiales, regala (te) algo especial 💫Nuestro kit te ayuda a decir a través de un regalo, lo que a veces es d...
05/12/2024

En fechas especiales, regala (te) algo especial 💫

Nuestro kit te ayuda a decir a través de un regalo, lo que a veces es difícil expresar con palabras ♥️ Y si deseas agregar un mensaje, te ayudo a redactarlo para que sea un regalo aún más especial

Escríbeme si deseas conocer más información 📲

El corazón habla por el estómago, por los pulmones; por la piel, el pelo y las uñas, por tus dientes y tu intestino. Por...
04/12/2024

El corazón habla por el estómago, por los pulmones; por la piel, el pelo y las uñas, por tus dientes y tu intestino.

Por eso es tan importante hablar y desenredar el corazón; somos cuerpo físico y espiritual en uno solo. Y para estar bien, se necesita más que decirlo, sentirlo 💕

💌 Recuerda que hay agenda abierta para que reserves tu cita de acompañamiento en duelo
- Hablamos sobre lo que te está sucediendo.
- Te enseño a conocer y a aprender más sobre qué es el duelo y cómo gestionarlo
- Te ayudo a crear herramientas para transitarlo
- 💫 Es un espacio seguro para que te desahogues; en confianza y sin prejuicios.

Cel: ‪+57 3206539295‬ o escríbeme por mensajes de Instagram

Sí lo único que tenemos seguro en la vida es que vamos a morir, ¿por qué no vivir antes de que eso pase? La muerte me ha...
21/11/2024

Sí lo único que tenemos seguro en la vida es que vamos a morir, ¿por qué no vivir antes de que eso pase? La muerte me ha enseñado a soltar cargas del equipaje, a no engancharme y a saber qué peleas dar y cuáles evitar.

La muerte me ha enseñado, que se necesita solo estar vivo para morir… y yo decreto que, si mi vida llegue a su final, el final me llegue viviendo ❤️‍🩹💫

Hace unos días en un acompañamiento, me preguntaron cómo se sentía el paso del tiempo en un duelo…Como si fuera ayer, re...
28/10/2024

Hace unos días en un acompañamiento, me preguntaron cómo se sentía el paso del tiempo en un duelo…Como si fuera ayer, respondí 😅 La diferencia es que no duele; pero como si fuera ayer se siente la llamada de la noticia, los abrazos, la vida juntos.

Desde hoy, empiezo a vivir más tiempo sin mi papá que con él; y aunque lo veo en las mariposas y las plumas, lo siento más cuando mi mamá me dice lo que siente por mí, en los mensajes de la gente que me quiere, en el colibrí que se hace en la entrada de mi edificio por las mañanas cuando salgo, en las canciones, los abrazos de la gente que amo, los viajes, los atardeceres. La gente que se acuerda de él y me lo recuerda, aunque nunca lo olvide.

La canción favorita de él decía “eres lo más cerca que he estado del cielo” y ahora yo se la dedico, porque desde que él lo habita, yo soy favorita del cielo y el milagro más grande no es que él esté aquí, sino que yo sea consciente de que lo mejor que me pasa es la vida, y que él se encarga de que para su “Chichichu” lo mejor siempre le esté por llegar 🫀🫁🧠💫

Tu turno se sanar llegó 💫Está tarjeta viene dentro de tu kit de regalo en duelo, que además incluye:- Una vela - Cajita ...
16/10/2024

Tu turno se sanar llegó 💫

Está tarjeta viene dentro de tu kit de regalo en duelo, que además incluye:

- Una vela
- Cajita de fósforos
- Ramito de flores secas
- Roll on de aceites esenciales
- 3 sobres de té
Y una carpeta con tarjetas de actividades de resignificación

Una cajita perfecta para dar un regalo con sentido a alguien en duelo, o para dártela a ti, que estás viviendo tu propio proceso ❤️‍🩹

Parte esencial de mi acompañamiento es que en cada sesión se sienta confianza; para eso, siempre hay que conocernos un p...
14/10/2024

Parte esencial de mi acompañamiento es que en cada sesión se sienta confianza; para eso, siempre hay que conocernos un poquito, así que les dejo algunos datos random sobre mí.

Pd: también tengo una obsesión (obsesión real) con todo lo que sea papelería. Tan así, que mi agenda 2025 viene en camino desde Argentina 😅

¡REGALO DE ANIVERSARIO! 🎁Ha pedido de ustedes, tendremos masterclass sobre el duelo, con una pregunta que en consulta, m...
11/10/2024

¡REGALO DE ANIVERSARIO! 🎁

Ha pedido de ustedes, tendremos masterclass sobre el duelo, con una pregunta que en consulta, me hacen mucho: ¿cómo hacer que me duela menos?

Será una charla gratuita, en la que hablaremos de:

- ¿Qué es el duelo?
- ¿Cómo marcarle límites al dolor?
- Estrategias para hacerle frente al dolor
- Qué hacer y qué no
- Creencias que nos limitan

Escríbeme en los comentarios MASTERCLASS y te envío el link para que te registres ❤️‍🩹

Recuerda, es gratis 😎 Comparte con quien necesite estar en la charla 💫

Que octubre te traiga la paciencia que se necesita para aceptar.El amor que se necesita para soltar. La magia que se nec...
01/10/2024

Que octubre te traiga la paciencia que se necesita para aceptar.
El amor que se necesita para soltar.
La magia que se necesita para vivir.
La paz que se necesita para avanzar.
Y la luz que necesitas para seguir.

Abraza tu dolor todos los días… Recuerda que la vida nos da maestros disfrazados de obstáculos, solo para llevarnos a nuevos niveles de nuestro camino 💫❤️‍🩹

Ten una red de apoyo, porque sí podemos solo, pero que linda la vida cuando tienes una mano amiga ❤️‍🩹
24/09/2024

Ten una red de apoyo, porque sí podemos solo, pero que linda la vida cuando tienes una mano amiga ❤️‍🩹

¿Has escuchado el podcast? 🤩¿Cuál es tu episodio favorito? 🤓Suscríbete a tu plataforma favorita para que no te pierdas n...
11/09/2024

¿Has escuchado el podcast? 🤩
¿Cuál es tu episodio favorito? 🤓

Suscríbete a tu plataforma favorita para que no te pierdas ningún episodio 😜

Mañana es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio; por eso te dejo algunos tips que sirven porque así como no sab...
09/09/2024

Mañana es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio; por eso te dejo algunos tips que sirven porque así como no sabemos lidiar con este duelo, tampoco sabemos mucho de acompañarlo 💫♥️

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