holisticanubeluz

07/01/2025

🌻
CUANDO ESTÉS ENFERMA
🌱 Lávate las manos y la cara tanto como puedas y enjuágate con agua refrescada con una rodajas de limón o lima si tienes.
🌱 Si no tienes a nadie que cuide de ti y estás demasiado débil o enferma para hacer gran cosa sola, vuélvete a tus sueños y a tus imágenes y confía en que te están cuidando y acompañando a pesar de las experiencias exteriores.
🌱 Si estás en presencia de cualquier energía inquietante, insiste en que se vaya esa persona o ruido o lo que sea.
🌱 Si sientes dolor y puedes tolerar centrarte en el dolor, hazlo y permite que tu cuerpo-mente entre en el dolor y libere lo que esté bloqueando tu curación.
🌱 Si sientes que quieres hacer sonidos, hazlos, mientras escuchas y sigues esa energía, a la vez que te sientes guiada hacia un alivio.
🌱 Cuando empieces a sentirte mejor, masajéate suavemente el cuerpo con aceite de sésamo y toma una ducha o baño de inmersión.
🌱 Después trata tu cuerpo cariñosamente usando, aceites, lociones o cualquier otra cosa que te guste. Algunas mujeres que conozco preparan tan cuidadosamente su cuerpo tras una enfermedad como lo harían si fueran a encontrarse con un amante.
🌻
Haz esto por amor a lo femenino; advertirás una cualidad espontánea de amor por ti misma que no sabías que tenías.
La compasión por el cuerpo es curativa. El amor estimula la presencia de lo sagrado. La intuición es una de las expresiones de amor por el cuerpo más sincera del alma.

31/12/2024

✨ El Final del Año: Una Puerta Sagrada hacia la Renovación ✨

El final del año es una ventana sagrada, un momento en el que el universo mismo parece detenerse para que podamos respirar profundamente, mirar hacia adentro y honrar los ciclos de nuestra existencia. Como el río que fluye siempre hacia adelante, este momento nos invita a reflexionar sobre lo que hemos vivido, soltar lo que ya no necesitamos y preparar el terreno fértil para las semillas del nuevo ciclo. 🌱

🌟 Reflexión y Cierre de Ciclos
Queridos buscadores de la verdad, cada experiencia vivida, ya sea dulce o amarga, es un maestro. Reflexionar sobre el año que termina es un acto de sabiduría, un viaje hacia la gratitud profunda por todo lo recibido. Haz una pausa y pregúntate:
👉 ¿Qué enseñanzas me trajo este año?
👉 ¿Qué puedo soltar con amor?

Escribe, no solo con tus manos, sino con tu corazón, aquello que agradeces. Siente cómo la gratitud purifica tu mente, como el agua limpia las hojas al caer. 🍂

🌀 Limpieza y Purificación
El cuerpo y la mente son templos sagrados que merecen ser renovados. En este tiempo, purifica tanto lo visible como lo invisible:
🌿 Alimenta tu cuerpo con comida viva, luminosa, llena de prana.
🛁 Embellece tu ser con un baño de hierbas, aceites y luz. Frota tu piel con aceite de sésamo, no como un acto físico, sino como un ritual de amor hacia el cuerpo que te acompaña.
🏡 Libera tu espacio. Dona aquello que ya cumplió su propósito, porque un hogar despejado es reflejo de una mente clara.

🌟 La Siembra del Nuevo Ciclo
El universo responde a la claridad de nuestra intención. En este momento, siembra tu Sankalpa, tu propósito sagrado para el año que viene. No se trata de metas, sino de cómo deseas sentirte, de qué vibración quieres encarnar.

🌸 Siéntate en silencio, deja que tu respiración te guíe, y cuando sientas paz, formula tu propósito como una afirmación sencilla y poderosa:
"Estoy en armonía con la vida".
"Elijo la paz en cada momento".

Encender una vela al hacer esto es simbólico. Es el fuego interno, el Sol eterno que alumbra nuestro camino incluso en la noche más oscura. 🕯️ Recita un mantra, como "Om Shanti Shanti Shanti", y siente cómo esa vibración envuelve tu mente, tu hogar, todo tu ser.

🍃 La Conexión con la Madre Naturaleza
Todo lo que somos es un eco de la naturaleza. Sal a caminar, siente la tierra bajo tus pies, observa el cielo. Deja que el aire fresco limpie no solo tus pulmones, sino también tus pensamientos. Si el día lo permite, ofrece un saludo al sol, no como un ejercicio, sino como un acto de reverencia al ciclo incesante de luz que sostiene la vida. 🌞

💫 La Celebración Consciente
Cuando compartas la mesa en esta época, que cada alimento sea un rezo. Que la compañía de quienes te rodean sea un recordatorio de que somos espejos los unos de los otros, viajando juntos por esta rueda de la vida. Celebra, pero con consciencia, porque el gozo puro es también parte del sendero. 🥂

Hijos del universo, este momento no es un simple cambio de números en el calendario. Es un susurro del cosmos, una invitación a comenzar de nuevo, a caminar con mayor claridad, con gratitud, y con el corazón ligero hacia un nuevo amanecer.

Que cada paso que des sea una ofrenda de amor hacia ti mismo, hacia los demás, y hacia esta tierra sagrada que nos sostiene. 🌏

Que la paz, el amor y la luz guíen tu camino. Om Shanti. 🙏💖✨

26/12/2024

*PIDO PERMISO A MIS ANCESTROS y QUE MIREN CON BUENOS OJOS QUE YO HAGA LAS COSAS DIFERENTES. LOS HONRO.*
y después de esto, hacemos lo que querramos hacer diferente de lo tradicional .

*"Lealtad invisible"* es un término esencial de la sistémica familiar que formalizó el psiquiatra Húngaro Ivan Boszormenyi-NagyLa mayoría de las personas la llevamos y la vivimos desde la primera infancia hasta hoy en día.

Este término hace referencia a una fidelidad inconsciente que impulsa a un descendiente por *"buena conciencia"* a repetir la historia difícil de un ancestro, que por lo general no se conoce.

Cada persona en su convivencia familiar va creando un *"código moral" (lo bueno y lo malo),* lo que se conoce como *"la buena conciencia“,* que nos hace fieles a nuestra familia y no a nosotros mismos, *seguimos el deseo del corazón de nuestra familia*.

La buena conciencia no hace sentir buenos e inocentes y esta condición *nos da sentído de pertenencia a la familia*, *aunque nos cuesta la vida.*

Estos roles inconscientes de repetición pueden ser: divorciarme o quedarme sol@, ruina económica o no ser exitoso, enfermedades, etc entre otros muchos.

La dinámica se da por lo que llamamos un *“amor ciego o estrecho* ”, que es un amor infantil,( son las heridas de la infancia que aún no hemos mirado) que cree en su gran inocencia que para ser miembro de la familia se debe seguir el mismo destino de los ancestros, repitiendo sus difíciles historias.
Y de manera inconsciente elegimos:
Yo por usted,
yo como usted, o
yo te sigo.

*Estas dinámicas pasarán de generación en generación y se repetirán hasta ser miradas, reconocidas e incluidas.*

Acá se nos abre una encrucijada:
*Ser fiel a la familia o traicionarlos amorosamente, el de sentirnos buenos e inocentes o las ovejas negras (con culpa), o el de repetir las historias de nuestros padres y ancestros o crear nuevas historias de Vida.*

Bert Hellinger nos habla de “la mala conciencia”, que coincide con los conceptos de "individuación" de Carl Gustav Jung y de "diferenciación" de Murray Bowen, y *que nos habla de la necesidad de que el Ser humano se convierta en un Adulto que trascienda los límites de su conciencia familiar atreviéndose a hacerlo diferente y sobre todo, a Ser diferente.*

*Es dar un salto evolutivo en su sistema familiar, logrando la madurez suficiente para equilibrar el funcionamiento intelectual, emocional y espiritual, logrando la intimidad y la autonomía en sus relaciones significativas desde el deseo de su corazón y en sintonía con la Vida.*

13/12/2024

13/12/2024

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎 Martha Patricia Rios Pagotty, Yolanda Molina

Deja un comentario para darles la bienvenida a tu comunidad, destacados

13/12/2024

DECÁLOGO DE UNA MUJER EXITOSA
(Repite tres veces cada uno)

1- Hoy comienzo a transitar el camino del exito total en mi vida.
2- Apruebo mi presente y construyo un camino de Victoria.
3- Yo soy una mujer exitosa y tengo doble poder de atracción.
4- Hoy soy una mujer exitosa, Tengo prosperidad infinita.
5- Todo lo bueno llega a mi vida en abundancia.
6- Emano vibraciones de atracción a donde vaya.
7- La felicidad y el éxito van juntos en mi vida.
8- Activo el poder de mi feminidad. Vibro con el universo y con mi feminidad.
9- Atraigo hacia mí éxito y riqueza.
10- El doble poder de atracción está en mis manos.
11- Ahora tengo la llave del dinero y la riqueza y el AMOR !!!.
12- El éxito y los negocios me pertenecn.
13- Disfruto todos los días de lo que me da la vida.
14- Ahora tomo posesión de mi poder para construir prosperidad infinita.
15- Uso mi tiempo adecuadamente, activo pensamientos positivos.
16-Cada día me gusta más como soy
17-Me tomo mi tiempo para visualizar metas.
18-Hoy me lanzo para conquistar.
19- Construyo sentimientos de fe , esperanza y amor.
20- Doy con generosidad de lo mucho que recibo del universo.
21- Agradezco siempre por todo lo que tengo.
22- Suelto mi deseo al Universo.
(repite 3 veces veces)

26/11/2024

SABIAS QUE... 🌳
"TOCAR MADERA…"
Seguramente mas de una vez has escuchado esa frase: “Toca madera”
Se suele decir para alejar lo negativo, para evitar males que suponemos cercanos, para desechar algún asunto cuando nos parece que seria portador de malos augurios.
Lo que no se si sabes es que esa es una costumbre que tiene su origen en una creencia de celta
Los Celtas pensaban que los árboles están habitados por entidades mágicas, como las hadas, los duendes, los elfos y para convocarlos, se acercaban a los árboles. y dando pequeños golpecitos sobre su corteza, trataban de llamar la atención de esas deidades.
La tradición dice que has de dar tres toques suaves pero seguros, con la mano derecha y de inmediato contar aquello que te preocupa, dando por supuesto que los genios que habitan los árboles escuchan esas preocupaciones y van a ponerles remedio.
Ya sabes…
Cada vez que algo te preocupe, te inquiete, o te llene de temor…
“Toca madera”
Pero hazlo donde debes hacerlo, en un árbol.🌳

destacados

06/11/2024

Aquí y ahora. Después no hay después.🦋

29/10/2024

DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE AMAR

ME DUELE LA GARGANTA, mi garganta se cierra por el dolor y la tristeza, entonces cantaré con alegría, entonando notas que alegren mi corazón y devuelva vitalidad y energía a mis días.

ME DUELE EL PECHO, el pecho a veces duele por desamor, por decepciones entonces me abrazo más fuerte y decido aceptarme y amarme cada vez más recordando que soy lo más importante y que estaré hasta el último instante de esta vida conmigo mismo.

ME DUELEN LOS OÍDOS, los oídos duelen entonces escuchó de mi propia voz los pequeños o grandes logros que tengo, lo mucho que me amo y que si resulto incomprendida o criticada por otras personas escuchó la voz de mi alma y vuelvo a mi propia esencia.

ME DUELE EL ESTOMAGO, cuando esto sucede, me nutro de las cosas más saludables, busco darme simplemente lo mejor.

ME DUELEN LAS MANOS, decido y suelto todo aquello que me da trabajo sostener, mis manos deben estar limpias y sin ataduras, recordando que nada nos llevaremos por ello no busco tener nada a la fuerza, suelto y fluyo.

ME DUELEN LAS PIERNAS, parecen cansadas por el paso de los años, por ello bailo con alegría jovial y sentimiento de gratitud, sin saber si llevo o no el ritmo el baile me transforma.

ME DUELEN LAS RODILLAS me inclino de todo corazón desde la humildad, la gratitud, la fe y esperanza poniendo todo mi pensamiento en Dios quien de manera milagroso me levanta cada vez que me observa caída, triste y derrumbada por ello le alabo y agradezco.

ME DUELE LA ESPALDA, mi espalda se cansa por ello reposa, descansa, deja de estresarte, libérate de juicios o críticas de terceras personas y a pesar de los errores camina erguida y con la frente en alto.

ME DUELEN LOS PIES haz un alto en tu vida y descansa, aquiétate y llénate de silencio en donde encontraras cada una de las respuestas mientras que tus pies se refrescan y toman energía para proseguir una vez más el camino.

Escucha tu cuerpo, amate, respetate...

Amor es la clave

27/10/2024

🌼COMO CAMBIAR UNA ENERGÍA NEGATIVA:

🌷Las palabras y los pensamientos son energías, vibraciones que forman puentes espirituales, cargados de emociones e intenciones, positivas o negativas.

🎈Lo creas o no, así como existe la LUZ también existe la Oscuridad es por eso que debemos hacer una limpieza energética cuando las cosas no están fluyendo en armonía como deberían y nuestra intuición nos está diciendo que es tiempo de renovación.

🏵️BENDÍCETE

Cuando tú te bendices no hay obscuridad que perdure, tienes el poder de crear y transmutar las energías, recuerda que eres un ALQUIMISTA, manifiesta la LUZ poderosa de tu Ser Consciente y declara:

" Bendigo ahora mi vida, mi familia, mi casa, mis finanzas y nuestra felicidad."

🏵️CANCELA

Toda la energía negativa que ha llegado a tu vida a través de decretos o pensamientos mal intencionados, cargados de bajas vibraciones y declara:

"Yo cancelo, disuelvo y transmuto cualquier energia negativa que se acerque o intente acercarse a mi vida. Rompo todo lazo espiritual energético con las personas que me han deseado mal, y lo entrego con Luz a la justicia Divina del Universo."

🏵️AGRADECE

Por la transformación Divina en tu vida y por la asistencia del Universo para manifestar tus decretos aquí y ahora. Declara:

"Gracias Divinidad por todo el amor, la protección y la luz que me rodean a mí, a mi familia a nuestros hogares e intereses. Me bendigo y te bendigo. Gracias infinitas por TODO."

☀️Puedes hacer esta limpieza y transmutación energética acompañándote de un incienso de canela, mirra, romero, loto o jazmín.

🌀Para mantenerte en armonía y plenitud constante, medita y fortalécete espiritualmente, la meditación equilibra nuestros chakras energéticos y activa nuestra aura para que actúe en su máxima expresión de LUZ como campo de protección espiritual.

Gracias ley de atracción. Gracias Gracias Gracias.

💓BENDICE

Cuando bendices a alguien o algo creas un escudo de luz de protección divina sobre la persona, animal o planta, le deseas que TODO lo que llegue a su vida sea para su mayor bien. De allí la importancia siempre de bendecir con amor.

🌺Bendice tu VIDA, tu trabajo (te guste o no), tu día, tu pareja, tus hijos, tu familia, tus amigos, tu dinero (sea mucho o poco), todo lo que haces.

🌺Detente un segundo y bendice a la persona que está cerca de ti, puedes hacerlo mentalmente, obsérvala y verás que hay un ligero cambio en su rostro.

🌺Bendice tu cuerpo sin importar que en estos momentos este enfermo o sano. Bendícelo y llénalo de luz, de amor, misericordia y perdón.

🌺Bendice tus relaciones, sin importar si te encuentres "solo", porque tu mismo te complementas.

🌺Bendice tu trabajo, te paguen poco o te paguen mucho, porque al bendecirlo lo llenas de luz divina y de esa forma te estás preparando para algo mejor.

🎊Tienes derecho a cosas maravillosas solo tienes que creerlo y sentirlo.

💖¡Adelante Bendícete con amor!

💝Bendice tu existencia sin importar que hayan habido experiencias dolorosas; eso simplemente son los escollos para superar y crecer.🧡

22/10/2024

REFLEXIONANDO

▪"La GENTE muere y queda todo ahí,
los planes a largo plazo,
las tareas de casa,
las deudas con el banco,
las parcelas,
las joyas,
el coche nuevo que compré para tener status.

▪La GENTE MUERE sin siquiera guardar la comida en el refri,
todo se pudre,
la ropa se queda colgada
o puesta en su lugar.

▪La GENTE MUERE,
se disuelve toda la importancia que pensábamos que teníamos,
la vida continúa,
las personas superan tu ausencia
y siguen sus rutinas normalmente.

▪La GENTE MUERE y todos los grandes problemas que creíamos que teníamos se transforman en un inmenso vacío.
Los problemas viven dentro de nosotros.
Las cosas tienen la energía que ponemos en ellas y ejercen en nosotros la influencia que permitimos.

▪La GENTE MUERE y el mundo sigue siendo caótico,
como si nuestra presencia o ausencia no hiciera la menor diferencia.
En realidad, no lo hace.
Somos pequeños, pero prepotentes.
Vivimos olvidando que la muerte siempre esta al acecho.

▪La GENTE MUERE, pues así es:
un parpadeo y al otro ya estás mu**to.
El perro es donado y se aferra a los nuevos dueños.

▪Los viudos se casan nuevamente,
andan de la mano,
van al cine,
se divierten y te olvidan.

▪La GENTE muere y somos rápidamente reemplazados en el puesto que ocupábamos en la empresa.

▪Las cosas que ni siquiera usamos,
son donadas,
algunas tiradas a la basura.

▪Cuando menos esperamos,
la GENTE MUERE.
Por otra parte, ¿quién espera morir?
Si la gente esperase por la muerte,
tal vez procurara vivir mejor.

Tal vez usara su mejor ropa hoy,
usara su mejor perfume,
viajara hoy,
tal vez la gente comiese el postre antes del almuerzo.
Tal vez la gente esperase menos de los demás, si la gente esperase por la muerte,
tal vez perdonaría más,
reiría más,
apreciara la naturaleza,
tal vez valoraría más al tiempo y menos al dinero.

▪Si la gente tuviera conciencia de que puede partir de este mundo en cualquier momento
tal vez entendería que no vale la pena entristecerse con las cosas banales,
oyese más música
y bailase aún cuando no lo sepa hacer bien.

▪El tiempo vuela.
A partir del momento en que la gente nace,
comienza el viaje veloz con destino al fin,
y aún hay quienes viven con prisa!!!
Sin darse el regalo de percibir,
que cada día más es un día menos,
porque la gente muere todo el tiempo,
poco a poco y un poco más,
cada segundo que pasa.

▪Respondamos para nosotros,
la pregunta:

¿Qué estoy haciendo con el poco tiempo que me queda?

19/10/2024

ATRACCIÓN Y REPULSIÓN
🗣Cuando una mujer critica a los hombres, el universo aleja de su vida al Amor. Cuando un hombre habla mal de la gente rica, el universo aleja de su vida a la Prosperidad. Y cuando una persona envidia la inteligencia de alguien mas, el universo aleja de su vida a la Inspiración.
El universo solo te da lo que te mereces y mientras haya odio, miedo, envidia y venganza en tu corazón, el universo te dará mas de lo mismo, más de lo que ya eres. Si te mantienes vibrando bajo llegaras a tu propia destrucción, por ello cuida tus palabras, ellas revelan lo que hay en tu corazón y muéstrale a la consciencia de tu corazón las vibraciones de los estados del Ser para llevar tu vida a otro nivel.

05/10/2024

PARA CERRAR BIEN LOS CICLOS

1. Agradece la experiencia. Todo problema vino a enseñarte una lección, no a acabar contigo.

2. Agradécele al espejo. Agradece a esa persona por venir a hacer consciente lo inconsciente.

3. No ames por necesidad o te volverás adicto a la compañía e incapaz de ser feliz solo.

4. No pierdas tus días pensando en lo que no fue, en tus errores o en lo mal que te trata la vida. El pesimismo atrae lo negativo.

5. No vivas siendo víctima, las víctimas no tienen poder, no asumen su vida.

6. No desperdicies la vida intentando desesperadamente ser aceptado.

7. No desistas. Sigue tu sueño, tu sueño no debe depender de la aprobación de alguien más.

¿Porqué te quedas encerrado cuando la puerta está totalmente abierta?

Lo que se va, tenía que irse. Lo que no funciona, no era para ti. Cada uno de tus fracasos es una lección mas, te ayudará a construir un futuro de éxito, si tienes la suficiente autoestima para no dejar de intentarlo.

¡Mírate! ¡Estás vivo! (a)

¡Tus ojos ven!

¡ Tu piel siente!

¡Tus oidos escucha

Tu corazón palpita !

Vive por que vida solo hay una
disfrutarla .!!!

Vive Conciente Y se Feliz💗🌹

26/09/2024

Perdonar a alguien no significa tolerar su comportamiento. Ni siquiera significa olvidar que te hizo daño o incluso permitir que te lo haga de nuevo.
Perdonar significa hacer las paces con lo que pasó. Significa reconocer tu herida, darte permiso para sentir dolor y comprender que ese dolor ya no es necesario. Significa dejar ir el dolor y el resentimiento para sanar y seguir adelante.
El perdón es un regalo para ti mismo. Te libera del pasado y te permite vivir el presente.
Cuando te perdonas a ti mismo y a los demás, eres verdaderamente libre. Perdonar significa liberar a un prisionero y descubrir que ese prisionero eras tú.»

Louise Hay

24/09/2024

✨ * MI ALMA TIENE PRISA *✨

Conté mis años y descubrí ..que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que he vivído hasta ahora.
Me siento como aquella niña que se ganó un paquete de *dulces* y los primeros los comió con agrado, pero cuando percibió que ya quedaban pocos, comenzó a saborearlos profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr arreglar nada.
Ya no tengo tiempo para soportar a personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos. Silo me interesa la esencia,. mi alma tiene prisa… Ahora sin tantos *dulces* en el paquete…

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana. *Que sepa reír de sus errores*. Que no se envanezca, con sus triunfos. Que no se considere electa antes de la hora. Que no huya de sus compromisos. Que defienda la dignidad humana. Y que desee tan sólo andar el lado de la verdad.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas*…
*Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñaron a crecer con toques suaves en el alma*
Sí…, tengo prisa…, tengo prisa por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de los *dulces* que me quedan… Estoy segura que serán más exquisitos que los que hasta ahora he comido.
*Mi meta es llegar al final* satisfecha y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Tenemos dos vidas y la segunda comienza cuando te das cuenta que sólo tienes una.

Por si mañana ya no estoy... hoy quiero decirles GRACIAS, por formar de una u otra manera, parte de mi vida, quiero que sepan que son importante para mi, gracias por haber tenido conversaciones conmigo, por si fueron constructivas o porque en algún momento me han hecho reír, llorar, preocuparme, o reflexionar, .. son personas muy especiales para mi, les deseo lo mejor del mundo. Ahora que estoy a tiempo.

22/09/2024

Elije una buena filosofía de vida y vive de acuerdo a ella.✨🌻