Universo Fitness en casa by Dey Palencia Reyes

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Desde esta página te daremos consejos para llevar un buen estado de salud física y bienestar que se consigue al llevar una vida sana apoyada en el ejercicio continuado en el tiempo y en una alimentación saludable y equilibrada.

27/09/2024
Les comparto el link de mi otro canal, este tiene rutinas cortas y sustanciosas
05/09/2024

Les comparto el link de mi otro canal, este tiene rutinas cortas y sustanciosas

En este canal encuentras variedad de RUTINAS HIIT en casa, que van de los 30 a 40 minutos. Recuerda: llevar una alimentación de acorde a tus objetivos, así como tomar agua durante el día para mantenerte hidratado, mantener buena forma durante la ejecución de los ejercicios y colocar el video en ...

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