07/09/2024
🧠 The GOAT, Je Suis Riche Mais Je Suis Malheureux. C'est Quoi Mon Problème...
L'icône!
Je vais traiter aujourd'hui d'un problème particulier. Les problemes des gens qui mangent trois fois par jours. Donc si tu ne mange pas encore trois fois par jours, laisse passer le post. Vas perdre ton temps ailleurs.
Il y a des éleves que je coache qui achètent des nouvelles voitures, partent en vacances à Dubaï, se sentent bien pendant un mois après pffff...
Ce sont des gens qui sont comme dans une course de rats dans la roue. Les rats courent dans la roue en pensant qu'ils sont entrain de courir mais en réalité, ils courent sur place. Ils ont une promotion au travail, c'est bien pendant une semaine et après bam, ils veulent le poste plus élevé.
C'est comme si notre cerveau est conçu pour faire du "what next"? Tu fais quelque chose et après tu te dis: "Et après quoi ?"
La réalité te force à comprendre que le bonheur n'est pas dans les choses que tu possèdes, la réalité c'est comment tu te sens par rapport aux choses que tu possèdes. C'est ce que j'appelle LE PARCOURS HEDONIQUE.
Les Hommes sont généralement insatisfaits de la vie qu'ils ont. Ils se fixent un objectif et des qu'ils atteignent cet objectif, ils mettent tout ce qu'ils ont fait de côté et ils se mettent à vouloir encore plus. C'est dangereux, stressant, fatiguant ce jeu.
Personnellement, pour gérer le parcours hédonique, je recommande de pratiquer un exercice de gratitude pour les moins résistants et la visualisation négative pour les combattants.
La gratitude est le fait d'arrêter de te comparer aux gens et de remercier le ciel pour la personne que tu es, pour les petites choses que tu as. Tu ne le sais peut être pas, mais ta vie telle que tu la vois là, est le paradis de certaines personnes. Il y a des gens qui rêvent d'être comme toi. D'avoir ta santé,.de vivre dans ta maison, de manger trois fois par jour comme toi.
Il y a des gens qui paieraient très chère pour être à ta place. Soit reconnaissante
