Revista Paula

24/01/2025

"El viernes cumplí treinta años, la misma edad que tenía mi mamá cuando falleció. El número treinta resonó en mi cabeza desde niña. Siempre tuve miedo de alcanzar esta edad porque, ingenuamente, creía que mi vida se iba a acabar al igual que la de mi mamá".

PaulaMaternidadCrianzaCumplir la edad en la que mi madre murió Valentina González C. y Retrato: Ciaran O'Connor20 ene 2025 06:00 PMTiempo de lectura: 5 minutoscompartirComentariosEl viernes cumplí treinta años, la misma edad que tenía mi mamá cuando falleció. El número treinta resonó en mi ...

23/01/2025

"Hoy, con 33 años, un máster y un cargo relevante, mis logros profesionales me han brindado muchas satisfacciones personales, sin embargo, nunca imaginé que esto traería consecuencias en mi vida amorosa".

PaulaHablemos de amorAmorMis éxitos profesionales se empezaron a transformar en una barrera para encontrar el amorConstanza Pasarin e Isidora Pasarin / Collage: Silvia Caracuel21 ene 2025 09:07 PMTiempo de lectura: 7 minutoscompartirComentariosDesde que era pequeña crecí con un mandato de mis pad...

23/01/2025

¿Buscando panoramas para el fin de semana 👀?

PaulaTiempo LibreDatos PaulaDatos Paula: 4 obras internacionales que no hay que dejar pasar este fin de semana en Teatro a MilEquipo Paula22 ene 2025 08:46 AMTiempo de lectura: 4 minutoscompartirComentarios1. Beethoven 9Beethoven 9 de Circa es una coreografía cargada de emoción e intrincadamente t...

23/01/2025

Después de un par de décadas en las que la crianza respetuosa tuvo un auge significativo, actualmente ha surgido una especie de cansancio o resistencia hacia este modelo, que muchos critican como una forma de criar “blanda y permisiva”.

PaulaMaternidadCrianzaCuando otros critican tu forma de criar Valentina Romero / Collage: Silvia CaracuelHace 19 horas Tiempo de lectura: 4 minutoscompartirComentariosLa crianza respetuosa es un enfoque que promueve el respeto mutuo entre padres e hijos, fomentando la comunicación y el establecimie...

23/01/2025

Contar con espacios educativos de calidad en esta etapa tiene un impacto profundo: entre los 0 y 5 años se establecen las bases del desarrollo cerebral, el aprendizaje, las emociones y las habilidades sociales.

PaulaCrianzaEducación parvulariaSi la educación parvularia es clave, ¿por qué es tan baja la asistencia de niñas y niños?La TerceraHace 4 horas Tiempo de lectura: 6 minutoscompartirComentariosHijo único -como es cada vez más común dentro de las familias en Chile- nacido en pandemia, antes d...

17/01/2025

¿Cómo volvimos a un punto donde la apariencia física importa más que la salud integral? A pesar de los avances en diversidad corporal, hoy enfrentamos un retroceso alarmante, impulsado por ideales de belleza inalcanzables y discursos pesocentristas.

PaulaVida SanaSociedadMovimientos de aceptación corporal: entre avances y retrocesosPor: Carolina Melcher Pérez / Collage: Silvia CaracuelHace 1 hora Tiempo de lectura: 4 minutoscompartirComentariosEn 2015, las conversaciones sobre la aceptación corporal resonaron con fuerza en Chile y el mundo. ...

17/01/2025

Como aclara Daniela Díaz, matrona del hospital Parroquial de San Bernardo, hay muchos tipos de violencia, lo que hace que deba ser entendida de una manera más amplia: “Yo considero que el que no te dejen comer durante el parto es violento, el tener el parto acostada es violento, el no poder moverte cuando estás con contracciones es violento”, dice.

PaulaViolencia obstétricaGéneroLa violencia obstétrica en madres no primerizasPor: María José González, Catalina Orellana y Natalia Olguín / Collage: Silvia CaracuelHace 1 hora Tiempo de lectura: 14 minutoscompartirComentarios“Tienes hasta las 22:00 horas para dar a luz o se va a morir tu g...

17/01/2025

El perro Truman llegó a la vida de Claudette Medina justo el día que define como el más triste de su existencia. Ese día perdió a su prima Fernanda de 25 años. Era pandemia, cuando la muerte era aún más triste, sola e inhóspita. “Truman me dio vida tras la muerte, se convirtió en mi mejor terapia, jamás imaginé que algo así sucedería, nuestra conexión es única, lo amo infinito”, dice.

El perro Truman llegó a la vida de Claudette Medina justo el día que define como el más triste de su existencia. Ese día perdió a su prima Fernanda de 25 años. Era pandemia, cuando la muerte era aún más triste, sola e inhóspita. “Truman me dio vida tras la muerte, se convirtió en mi mejo...

17/01/2025

Los productos desintoxicantes se han convertido en una opción popular, prometiendo no solo cambios físicos en poco tiempo, sino también mejoras en la salud. Sin embargo, expertos en nutrición y salud advierten sobre los mitos que rodean estos productos.

En la constante búsqueda de soluciones rápidas para perder peso durante el verano, los productos desintoxicantes se han convertido en una opción popular, principalmente en redes sociales, prometiendo no solo cambios físicos en poco tiempo, sino también mejoras en la salud. Sin embargo, expertos...

17/01/2025

Soy madre de una hija maravillosa que, pasados sus 15 años, fue abusada sexualmente. Desde el momento en que decidimos enfrentar la verdad y hablar, nuestras vidas cambiaron radicalmente.

PaulaHablemos de maternidadMaternidadSanar juntas tras el abusoPatricia / Ilustración: Silvia CaracuelHace 3 horas Tiempo de lectura: 2 minutoscompartirComentariosSoy madre de una hija maravillosa que, pasados sus 15 años, fue abusada sexualmente. Desde el momento en que decidimos enfrentar la ver...

16/01/2025

Según datos del Ministerio de Salud, 360 personas mayores se quitan la vida cada año en Chile. Mi vecina fue una de ellas. En su caso, como en muchos, la causa fue la soledad crónica, una especie de arma mortal del nuevo milenio. La pregunta es inevitable: ¿estamos preparados en Chile para enfrentar hechos como estos? ¿Qué podemos aprender de los países que ya están enfrentando esta crisis?

Según datos del Ministerio de Salud, 360 personas mayores se quitan la vida cada año en Chile. Mi vecina fue una de ellas. En su caso, como en muchos, la causa fue la soledad crónica, una especie de arma mortal del nuevo milenio. La pregunta es inevitable: ¿estamos preparados en Chile para enfre...

15/01/2025

Como me ofrecía todo lo que podría esperar en una relación, terminé convencida de que él tenía razón cuando decía que el nombre no importaba.

PaulaHablemos de amorAmorNo poder nombrar mi relación me estaba volviendo inseguraMillaray T. en conversación con Valentina Romero y Ilustración: Sofía ValenzuelaHace 23 horas Tiempo de lectura: 3 minutoscompartirComentariosDesde enero de 2022 hasta noviembre de 2024, estuve con un tipo que me c...

15/01/2025

“Me di cuenta de lo mágico de este material, de lo versátil, hermoso y noble que es la arcilla. Como fanática de los aros desde siempre, decidí hacerme unos aros y un colgante para mí”, relata Connie Achurra.

PaulaTiempo LibreMirada PaulaMirada Paula: joyería cerámica con sello artesanalFotos: Alejandra González14 ene 2025 10:13 AMTiempo de lectura: 2 minutoscompartirComentariosTrabajar con las manos siempre ha sido parte de la vida de Connie Achurra. Desde niña, disfrutaba dibujar, bordar y moldear ...

15/01/2025

¿Buscando qué leer en vacaciones?

PaulaTiempo libreDatos PaulaDatos Paula: novedades de autores nacionales para leer en vacacionesEquipo PaulaHace 7 horas Tiempo de lectura: 4 minutoscompartirComentarios1. El regreso de Gonzalo ContrerasA sus 50 años, Bobby Serna decidió suicidarse. Luego de su muerte, Renato, su mejor amigo, asum...

10/01/2025

No siempre podemos hablar de insomnio, ni tampoco encontrar causas comunes para todas las personas que duermen mal. Así lo explica Catalina Torres Muller, neuróloga de la Universidad de Chile y médico PUC, quien se ha transformado en una suerte de ‘gurú del insomnio’.

PaulaVida sanaInsomnio“No puedo dormir”: descifrando el insomnioPatricia Morales y Collage: Sofía Valenzuela25 mar 2024 09:17 AMTiempo de lectura: 7 minutoscompartirComentarios“Dormía como dos o tres horas en la noche. Tenía muy mal humor, no podía atender en la clase; me costaba mucho hab...

09/01/2025

Sebastián, de 33 años, repite que no conoce a su mamá. Y no porque nunca la haya visto, sino que desde que tiene recuerdos, ha sido una y después otra. Según él, crecer con una mujer con un trastorno de la salud mental del cual nunca se hizo cargo, terminó por enfermarlo de niño. Pero hoy mira para atrás y con distancia es capaz de revisar este vínculo y, en sus propias palabras, agradecer esos pequeños espacios de lucidez donde algunas veces se encuentra con la mujer dulce que lo crió.

Sebastián, de 33 años, repite que no conoce a su mamá. Y no porque nunca la haya visto, sino que desde que tiene recuerdos, ha sido una y después otra. Según él, crecer con una mujer con un trastorno de la salud mental del cual nunca se hizo cargo, terminó por enfermarlo de niño. Pero hoy mi...

09/01/2025

Quedar cesante para nadie es una situación ideal, pero ser despedido cerca de la etapa de jubilación puede ser especialmente complejo. No solo por lo evidente que es perder una fuente de ingresos, sino también por el significado emocional de quedar fuera del mundo laboral en un momento donde se busca poner fin a esta etapa de manera exitosa, activa y sobre todo, tranquila.

PaulaDesempleoEmpleoQuedar cesante a los 50 añosPor Trinidad Rojas27 mar 2024 09:16 AMTiempo de lectura: 7 minutoscompartirComentariosQuedar cesante para nadie es una situación ideal, pero ser despedido cerca de la etapa de jubilación puede ser especialmente complejo. Quienes lo viven, lo describ...

09/01/2025

Hinchazón, mucho dolor abdominal y fatiga son algunos de los síntomas de esta enfermedad intestinal, que suele ser muy difícil de diagnosticar. Y aunque el tratamiento suele ser desgastante emocional y económicamente, quienes lo sobrellevaron dicen que vale la pena.