Renato hoy lo dio todo alentando a los atletas del @teamchile_coch que participaron en la Maratón de los Juegos Panamericanos Santiago 2023 @santiago2023oficial
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Gritó por @hugocatrileotapia @matipre23 @giselle.alvarez.rivera y @danykusanovic ,
Además terminó cantando con @eveatletacl ...
Así que quedó contento 😊
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Mañana tendremos otro reporte de Rena donde irá alentar a la selección chilena de Volley Femenino 🇨🇱
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#panamericanos #santiago2023 #juegospanamericanos #maraton #runing #runningchile
Cada día más motivado mi amigo Renato.
Yo volviendo a retomar y el completando sus primeros kms.
Vamos que nos esperan muchas aventuras 🏃🏻♀️🏃♂️
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@danielacarvajalsanchez 🥰
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#running #runningchile #niños #niñosfelices #runningkids #runningmotivation
Mira a Renato correr hacia la alegría! 🌟💨
No hay límites para la felicidad que siento al ver a este pequeño campeón disfrutando de la libertad en cada paso que da. Su sonrisa es el motor que nos impulsa a seguir adelante. 💙🏃♂️
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Cuando se trata de correr, Renato nos enseña que no importa cuán rápido vayas, lo importante es disfrutar cada momento. 😊💪 Sus risas y su energía contagian a todos a su alrededor. ¡Eres nuestra fuente de inspiración, Renato!
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#running #runningchile #niños #niñosfelices #atletismo #atletismoniños #motivacion
Mujeres por las que hoy podemos correr 🏃♀️💪#8m #internationalwomanday #diainternacionaldelamujer
Hoy día les quiero hablar de reciclar nuestra ropa con sentido y conocer más sobre los proyectos de Fitux y la Fundación Ganbaru.
Conoce más de los lugares donde puedes reciclar tu ropa deportiva en https://fitux.cl/ (Instagram:https://www.instagram.com/fituxchile/)
Y también sobre la Fundación Ganbaru https://www.fundacionganbaru.cl/ (Instagram: https://www.instagram.com/fundacionganbaru/)
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http://www.youtube.com/makaborquez
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Entrevista @carlafuenzalida_ !!!!
Hoy conoceremos más sobre una de las seleccionadas chilenas de trail running, @carlafuenzalida_
Deportista Vegana, nacida y criada en Mendoza con madre chilena...
Quieres conocer más de ella???
Si es así quédate hasta el final de vídeo.
También si quieres seguir todas las aventura de Carla, la puedes seguir en su instagram ▶▶▶ https://www.instagram.com/carlafuenzalida_
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Recordando otro vídeo vlog de entrenamiento en Chiloé, camino a@ultrapaine
10 Lugares Imperdibles para conocer corriendo Santiago
Hola a todos!!!Hoy conoceremos junto a @guendelman , fundador de @santiagoadicto , los 10 lugares imperdibles para conocer corriendo en Santiago de Chile.
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Seguimos recordando el camino a @ultrapaine
En un nuevo vídeo vlog de entrenamiento n° 8,preparándome para los 21 km de Ultra Paine, este fin de semana tocó 4 horas en el cerro con una media maratón + 1.200 metros de desnivel acompañada por @tania_djps:
👉Sigue todo mi progreso en Strava: https://www.strava.com/athletes/45348412
Si quieres participar en la carrera o conocer más sobre ella:
👉Más información sobre Ultra Paine👉https://www.ultrapaine.com/
Recuerda siempre en cada visita a áreas silvestres, aplicar los 7 principios de No Deje Rastro. Si no los conoces, te dejo el siguiente video:
👉https://youtu.be/W2_FT2elafY
y si quieres saber porqué no llevar tu perro a la montaña, conócelos aquí:
https://youtu.be/qmgUc8e45ug
https://youtu.be/y0zBbIeiNWI
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👉🟣Review Nike Air Zoom Pegasus 38 🟣
Conoce las características generales de este modelo de nike y mi experiencia vivida después de 100 kms de uso.
También si quieren conocer mis otras review de zapatillas les dejo la lista de reproducción a continuación:
https://bit.ly/37iWTfO
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Preparación Ultra Paine 2021//Contra Reloj Cerro el Carbón-vlog #7
Vlog N°7 de entrenamiento camino a los 21 km @ultrapaine , en esta oportunidad junto a @tania_djps subiremos el Cerro el Carbón en Contra reloj!!!
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👉Sigue mi progreso en Strava: https://www.strava.com/athletes/45348412
Si quieres participar en la carrera o conocer más sobre ella:
👉Más información sobre Ultra Paine👉https://www.ultrapaine.com/
Recuerda siempre en cada visita a áreas silvestres, aplicar los 7 principios de No Deje Rastro. Si no los conoces, te dejo el siguiente video:
👉https://youtu.be/W2_FT2elafY
y si quieres saber porqué no llevar tu perro a la montaña, conócelos aquí:
https://youtu.be/qmgUc8e45ug
https://youtu.be/y0zBbIeiNWI
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Entrenamiento TrailRunning UltraPaine 2021-Parque Quebrada de Macul-vlog #4
Hola!!!me estoy preparando para los 21 km de Ultra Paine 2021 y quedando 51 días para llegar a la línea de salida se vienen entrenamientos muchos más difíciles junto a mis coachs de Vert Run.
Si quieres saber más de ellos les dejo este video:
👉https://youtu.be/dn_scyl__nA
Si quieres participar en la carrera o conocer más sobre ella:
👉Más información sobre Ultra Paine👉https://www.ultrapaine.com/
Hoy mi entrenamiento en día sábado 31 de julio tocan 2 horas de power hike + trote suave, acompáñame y ve hasta donde llegué en ese tiempo:
👉Sigue mi progreso en Strava: https://www.strava.com/athletes/45348412
Recuerda siempre en cada visita a áreas silvestres, aplicar los 7 principios de No Deje Rastro. Si no los conoces, te dejo el siguiente video:
👉https://youtu.be/W2_FT2elafY
y si quieres saber porqué no llevar tu perro a la montaña, conócelos aquí:
https://youtu.be/qmgUc8e45ug
https://youtu.be/y0zBbIeiNWI
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Preparación UltraPaine 2021/Entrenamiento con muy malas decisiones-vlog #3
Hola!!!me estoy preparando para los 21 km de Ultra Paine 2021 y quedando 59 días para llegar a la línea de salida se vienen entrenamientos muchos más difíciles junto a mis coachs de Vert Run.
Si quieres saber más de ellos les dejo este video:
👉https://youtu.be/dn_scyl__nA
Si quieres participar en la carrera o conocer más sobre ella:
👉Más información sobre Ultra Paine👉https://www.ultrapaine.com/
Hoy mi entrenamiento en día sábado 24 de julio tocan 2 horas de power hike + trote suave, en donde el clima hizo de las suyas y también donde cometí errores en la elección de la ruta de entrenamiento.
👉Sigue mi progreso en Strava: https://www.strava.com/athletes/45348412
Recuerda siempre en cada visita a áreas silvestres, aplicar los 7 principios de No Deje Rastro. Si no los conoces, te dejo el siguiente video:
👉https://youtu.be/W2_FT2elafY
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👉🟣Implementos básicos para usar Zwift Running🟢🟢
Conoce lo básico para usar tu trotadora con la app Zwift y lograr que tus entrenamientos en la cinta/trotadora sean mucho más entretenidos...
Y ojo no es necesario tener un cinta/trotadora SMART!!!!
Si aún no tienes usuario en zwift te puedes registrar en el siguiente link:
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Preparación UltraPaine2021/Entrenamiento TrailRunning Morro las Papas-vlog1
Así es!!! me estoy preparando para los 21 km de Ultra Paine 2021 y ya a casi 2 meses de llegar a la línea de salida estoy entrenado con todo, con mis entrenadores de Vert Run, en donde en uno de mis vídeos anteriores les hablé de ellos:
👉https://youtu.be/dn_scyl__nA
👉Más información sobre Ultra Paine👉https://www.ultrapaine.com/
Hoy mi entrenamiento en día sábado 10 de julio, fui hasta el Morro las Papas de la red de parques Asociación Cordillera y me tocaron realizar 1:30 de Fartleks Piramidales.
👉Sigue mi progreso en Strava: https://www.strava.com/athletes/45348412
Si quieres saber más sobre la ruta no sólo para correr, sino también para caminarla, te dejo toda la información en mi página web:
👉https://bit.ly/3xGuBY5
Recuerda siempre en cada visita a áreas silvestres, aplicar los 7 principios de No Deje Rastro. Si no los conoces, te dejo el siguiente video:
👉https://youtu.be/W2_FT2elafY
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Entrenamientos gratuitos trail running con Vert Run
Estas empezando en el mundo del trail running y no sabes como empezar a entrenar??
Si tu respuesta es positiva, te invito a conocer Vert Run:
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Y si te gustó la plataforma te invito a usar mi código de descuento de $10 USD en tu primer mes:
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