Claudia Ankah Tv

Claudia Ankah Tv Recetas, bienestar, Belleza
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27/06/2024

¡Hola! 🙌🏻 Hoy les traigo una receta deliciosa y fácil de hacer: ¡pizzas árabes! Perfectas para compartir con la familia y amigos. Con una masa casera y un relleno jugoso de carne molida. Sigue los pasos y disfruta de esta deliciosa receta. ¡No te lo pierdas!

Ingredientes:
- 1 taza de agua tibia
- 1 cda de azúcar
- 10 gr de levadura
- 3 tazas de harina de trigo
- 1 cdita de sal
- 500 gr de carne molida
- 1 tomate
- 1/2 cebolla
- 1/2 pimentón
- 2 dientes de ajo (o al gusto)
- Sal, pimienta, orégano y paprika
- 2 cdas de pasta de tomate

22/06/2024

📽️✨ ¡Disfruta de un delicioso mug cake de chocolate en solo 5 minutos! 🍫🕒

Ingredientes:
- 1 huevo
- Stevia al gusto o azúcar
- 1 cda de aceite de coco
- 2 cdas de harina
- 1 cda de cacao amargo
- 1/2 cdita de polvo para hornear
- 3 cdas de agua o leche

Solo mezcla todo, mételo al microondas y ¡listo! Perfecto para saciar tus antojos de forma rápida y fácil. 😍👩‍🍳

20/06/2024

¡Deliciosa Crema de Berenjenas! Baba Ganoush 🍆✨ Receta Arabe!

17/06/2024

Te enseño a preparar un brownie saludable sin harinas refinadas y sin azúcar. Perfecto para saciar tus antojos sin romper la dieta.

Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 2 huevos
- Stevia al gusto
- 80g de avena molida
- 1 1/2 cucharadas de cacao amargo
- 80g de chocolate oscuro derretido con una cucharadita de aceite de coco

Prepara este delicioso postre Ideal para disfrutar en un momento de antojo. 🍌🍫💪

13/06/2024

¿Conoces los beneficios de tomar jugo verde? 🌿🍍 Nuestro jugo verde con apio, pepino, piña, jengibre, limón y miel, es una fuente increíble de nutrientes. Esta refrescante preparación no solo desintoxica tu cuerpo, sino que también fortalece tu sistema inmunológico, mejora la apariencia de la piel, hidrata y mejora la digestión.

¡Anímate a probarlo y siente la diferencia! 💚

11/06/2024

¡Descubre la Receta Perfecta de Pan Integral Casero! 🍞✨

Ingredientes:
- 1 1/2 taza de agua tibia
- 10gr de levadura
- 1 cda de azúcar
- 3 1/2 tazas de harina de trigo integral
- 1/2 cda de sal

Si te gustó esta receta y quieres descubrir más opciones deliciosas y saludables, ¡sígueme para no perderte ninguna! Cada semana comparto nuevas recetas y tips de cocina que te encantarán. 🌟👩‍🍳🍽️

09/06/2024

¡Deliciosa Crema de Berenjenas! Baba Ganoush 🍆✨ Receta Arabe!



06/06/2024

Cómo Hacer Cachapas Venezolanas Caseras: ¡Deliciosas y Fáciles!

Ingredientes
500gr de maíz
1 huevo
5 cdas de azúcar
100ml de leche
100gr de harina de maíz
1/2 cdita de sal

04/06/2024

¡La Mejor Receta de Galletas Estilo New York! 🍪✨

Ingredientes:
- 150gr de mantequilla sin sal
- 150gr de azúcar morena
- 100gr de azúcar blanca
- 2 huevos
- 300gr de harina de trigo
- 1 cdita de polvo para hornear

Antes de hornear hay que llevarlas al congelador por mínimo 40 minutos.

Hornear a 180 grados centígrados por 15 minutos aprox. (hay que ir chequeando).

02/06/2024

Postre Fitness Sin Azúcar ✨❤️
Ingredientes
- 2 huevos
- Stevia al gusto o el endulzante de tu preferencia
- 100ml de leche de coco o de vaca
- 150gr de avena molida
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 1/2 cda de cacao amargo




Musica: Solitude
Músico: Rook1e

31/05/2024

¡Deliciosa Pizza Casera! 🍕✨

Ingredientes para la masa:
1 taza de agua tibia
10gr de levadura
1 cda de azúcar
2 1/2 tazas de harina de trigo
1 cdita de sal


29/05/2024

Te comparto lo que como en un día para aumentar masa muscular sin ganar tanto porcentaje de grasa 💪🏻❤️

28/05/2024

Descubre el placer de unas galletas saludables y deliciosas. Estas galletas de avena con mantequilla de maní son perfectas para un snack nutritivo y sabroso. ¡Ideales para cualquier momento del día! Fácil de hacer, sin remordimientos. 🥜❤️

🔴Ingredientes
- 1 banana / platano maduro
- 1 huevo
- Miel al gusto
- 1 cda de pasta de maní
- 140 gr. de avena
- Chocolate amarco al gusto

Hornear a 180 grados centígrados por 20 minutos o hasta que doren.

Sígueme para más contenido ❤️

25/05/2024

Arepas reina pepiada 🫓🥑

23/05/2024

Panqueques saludables con fresas 🥞🍓
Ingredientes
- 2 huevos
- 60gr de yogurt griego o natural
- 80ml de leche vegetal o de vaca
- Stevia al gusto
- 100gr de harina de trigo
- 1 cdita de polvo para hornear




20/05/2024

Pollo cremoso con champiñones 🍗🍄‍🟫
Ingredientes
- 450gr. de pecuga de pollo
- 200gr. de champiñones
- 1/2 cebolla
- Ajo al gusto
- 200gr. de crema de leche
- 100ml de leche
- sal y pimienta al gusto

18/05/2024

Lo que como en un día para aumentar músculo 💪🏻✨

16/05/2024

Maquillaje en 10 minutos fácil ✨

14/05/2024

Galletas saludables de avena y mantequilla de maní 🍪🥜
🔴 Ingredientes
- 1 banana / platano maduro
- 1 huevo
- Miel al gusto
- 1 cda de pasta de maní
- 140 gr. de avena
- Chocolate amarco al gusto

Hornear a 180 grados centígrados por 20 minutos o hasta que doren.

13/05/2024

Pan de banana sin gluten 🍞🍌
🔴 Ingredientes:
2 huevos
100 gr. de panela molida
60ml de aceite
2 bananas trituradas
150gr. de harina de arroz
1 coita de polvo para hornear
1 cdita de canela (opcional)

Hornear a 170 grados centígrados por 25 minutos aprox. (Ir chequeando ya que todos los hornos son diferentes)

08/05/2024

Pollo crujiente en freidora de aire 🍗

06/05/2024

Postre fitness sin azúcar y sin harinas 🍫🥜

Ingredientes:
2 bananas / plátanos maduros
80gr de avena en hojuelas
80gr de avena molida
70gr de pasta de maní
200ml de leche
60gr de chocolate amargo sin azúcar (opcional)

Hornear a 180 grados centígrados por 20 minutos aproximadamente, ir chequeando para que no se queme.

02/05/2024

Fresas con crema 🍓

Ingredientes:
- 200ml de crema de leche
- 200gr de leche condensada
- fresas al gusto

29/04/2024

Pizza casera 🍕
Ingredientes para la masa:
1 taza de agua tibia
10gr de levadura
1 cda de azúcar
2 1/2 tazas de harina de trigo
1 cdita de sal



Musica: Solitude
Músico: Rook1e

27/04/2024

Arepas con huevos pericos 🫓🍳

25/04/2024

Muffins sin harinas, sin azúcar y súper fáciles 🧁

Ingredientes:
- 2 huevos
- 60gr de mantequilla de maní
- Stevia al gusto
- 100ml de leche de coco
- 90gr de avena molida
- 1 cdita de polvo para hornear
- 80gr de chocolate amargo

23/04/2024

Desayuno con avena fácil en 5 minutos

- 40gr. de avena
- 150ml de leche
- Endulzante al gusto
- bananas y fresas al gusto
- 1 cda de chía
-1 cda de mantequilla de maní

21/04/2024

Bizcocho de chocolate saludable 🍫
Ingredientes:
- 1 banana/platano maduro
- 2 huevos
- 50gr. de panela molida
- 30ml de aceite
- 100ml de de leche
- 90gr. de avena molida
- 1 cda de cacao amargo (10gr.)
- 80gr. de chocolate 60% cacao derretido

Hornear entre 25 a 30 minutos aprox. a 180 grados centímetros.

Con estas cantidades salen 4 porciones

19/04/2024

Almuerzo fácil y saludable 🍚🍣

17/04/2024

Desayuno fit, panqueques de yogurt y chocolate saludables 🥞🍫

Ingredientes para 2 personas:
- 2 huevos
- 75gr. De yogurt griego
- 120ml de leche
- Stevia al gusto
- 90gr. De avena molida
- 2 cditas de cacao amargo sin azúcar
- 1 cdita de polvo para hornear

Para decorar:
- 75gr. de yogurt griego
- Arándanos al gusto

Musica: Solitude
Músico: Rook1e

Dirección

Santiago

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