🌟 ¡Celebra estas Fiestas Patrias de manera saludable! 🌟
El área de Promoción del Departamento de Salud nos presenta una deliciosa receta de Quinoa con Huesillo, ideal para disfrutar el 18 de septiembre. 🇨🇱
No te pierdas este paso a paso y sorprende a tus seres queridos con una opción rica y nutritiva. ¡Dale un vistazo! 👩🍳
#FiestasPatrias #Saludable #QuinoaConHuesillo
Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. En esta fecha tan significativa, queremos recordar la importancia de estar atentos a los indicadores más comunes que pueden señalar una situación de riesgo.
Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, te invitamos a acercarte a nuestro CESFAM Limache Viejo, donde estaremos dispuestos a ofrecerte la ayuda necesaria.
En Chile, también disponemos de varios canales de emergencia y apoyo dedicados a la prevención del suicidio:
☎️Fono Salud Responde (MINSAL): 600 360 7777
📲Línea de Prevención del Suicidio: *4141
📥Hablemos de Todo - Chat de atención psicosocial INJUV (para jóvenes): Hablemos de Todo
No estás solo ¡Cuidémonos juntos!🫂
💙 En este mes del corazón, recordamos que hábitos como fumar y el consumo excesivo de alcohol pueden afectar nuestra salud.
¡Al cuidar de ti, también proteges a quienes te rodean! 💪✨
#CuidaTuCorazón #Salud #Prevención
La alimentación 🍏es fundamental para cuidar nuestro corazón💖 Prevenir enfermedades cardiovasculares por medio de habitos saludables y evitar la progresión de aquellas que ya han sido diagnosticadas es esencial para mantener nuestra salud 🩺
#mesdelcorazon #promocionyprevencion #CesfamLimacheViejo
#DesamLimache
🌟 ¡Continuamos con nuestras cápsulas educativas en el marco del Mes del Corazón! ❤️
Hoy te compartimos una cápsula que destaca cómo es vivir con una enfermedad cardiovascular.
¡No te la pierdas!
#MesDelCorazón
#Salud
#CesfamLimacheViejo
#DesamLimache
🌟 ¡Damos inicio al mes del corazón! 🌟 Es momento de recordar lo fundamental que es cuidar nuestra salud y prevenir las enfermedades cardíacas.
💔 Te compartimos este reel con información vital sobre los síntomas de un infarto y cuándo debes consultar de inmediato.
Recuerda, ¡cuidarnos es responsabilidad de todos! ❤️
#MesDelCorazón #SaludCardiaca #Prevención #Promoción #DesamLimache #CesfamLimacheViejo
Recuerda ¡evita el sedentarismo y cuida tu salud! 💪
Nuestro profesor de educación física, Raúl Valderrama, nos trae una serie de ejercicios para fortalecer la zona abdominal, los cuales puedes realizar desde casa.
Atentos a nuestras redes sociales para no perderte los próximos videos y así vencer al sedentarismo. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💪🏼
#EjercicioEnCasa #SaludYBienestar
¡Seguimos firmes con la campaña de vacunación contra la influenza para los grupos objetivos!💉 Recuerda lo importante que es vacunarte para prevenir situaciones de salud de riesgo.
¡No bajes la guardia, cuidarnos es responsabilidad de todos! 🫂
#VacunaciónContraLaInfluenza #CuidémonosJuntos
Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez.
Los usuarios del programa MÁS adultos mayores autovalentes han creado un video para sensibilizar sobre los estereotipos, discriminación y prejuicios que enfrentan las personas mayores por su edad.
#NoAlAbusoEnLaVejez
