05/04/2024
Vous rêvez d’arborer une chevelure éclatante de santé ?
🌸Lavez vos cheveux deux fois par mois au maximum
Pour avoir des cheveux en bonne santé, évitez de faire un shampoing trop fréquemment ! Vous avez l’impression de prendre soin de vos cheveux avec ce geste quotidien ? Vous faites fausse route. En effet, réaliser un shampoing tous les jours a tendance à ralentir la production de sébum pour les cheveux crépus
☄️Perfectionnez votre shampoing avec un massage du cuir chevelu
massez le cuir chevelu au moment d’appliquer le shampoing afin d’activer la microcirculation ;
complétez le shampoing par un soin démêlant pour limiter les cheveux cassants et la chute de cheveux.
🔥Appliquez un masque pour l’hydratation des cheveux
Des cheveux en mauvaise santé sont souvent des cheveux qui ont soif ! Pour une hydratation optimale du cheveu, il je vous recommande de réaliser un masque capillaire une fois par mois. Exfolier votre cuir chevelu une fois par mois
🌺Adaptez vos soins capillaires à votre type de cheveux
Quant à votre type de cheveux, il est important d’en tenir compte au moment de choisir vos produits de soin capillaire. Besoin de fortifier des cheveux secs et cassants ? Vos pointes sont fourchues ? Vous avez les cheveux bouclés ? À chaque profil capillaire, sa gamme de soins !
🍀Privilégiez une alimentation saine et équilibrée pour avoir des cheveux forts et brillants
En cas de carence, vous pouvez vous tourner vers les compléments alimentaires pour cheveux riches en vitamines. Sous forme de gummies, gélules ou comprimés, ils sont spécialement formulés pour booster la santé de vos cheveux.
🌱Réalisez un diagnostic capillaire chez un professionnel du cheveu
Pour savoir quelle routine de soin est la plus adaptée pour vos cheveux, un expert du cheveu peut établir un diagnostic capillaire et déterminer les soins à privilégier en fonction des résultats de cette analyse.
Et vous quels sont vos secrets pour des cheveux en bonne santé ? N’hésitez pas à compléter la liste ⬇️