Fitness Tribune

06/02/2025

📱💪 Handy-Alarm im Gym!

Früher war der Kraftraum eine No-Phone-Zone – heute wird mehr geswiped als gesquattet. 🤯 Ist das Smartphone dein Trainingspartner oder dein größter Ablenker? Lass es uns in den Kommentaren wissen!

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Erinnern Sie sich? Vor etlichen Jahren war der Kraftraum noch eine handybefreite Zone.

04/02/2025

🌍💭 Die wahren Werte im Leben – ob in einer Firma, einer Beziehung oder einer Partnerschaft – zeigen sich besonders in herausfordernden Zeiten.

Die aktuellen Krisen und der Jahreswechsel laden dazu ein, innezuhalten und persönliche Werte zu hinterfragen. Was zählt für dich wirklich? ✨

Zur Kolumne 🔗👇️

Die momentane Stimmung, die verschiedenen Krisen in der Weltwirtschaft und in der Politik führen unweigerlich zu einer Hinterfragung persönlicher Werte.

27/01/2025

🏋️‍♂️ Massemonster mit Herz für Samtpfoten 🐾

👉️ Bodybuilding-Legende Jean-Pierre F*x im Interview

Von Muskelbergen bis zu Samtpfoten – Jean-Pierre F*x, der erfolgreichste Schweizer Bodybuilder und ehemaliger Mr. Universe, hat eine beeindruckende Karriere hingelegt. Doch hinter den schweren Gewichten schlägt ein weiches Herz für Tiere. 💪❤️

Interview lesen: https://fitnesstribune.com/massemonster-mit-herz-fuer-samtpfoten/ 🔗

23/01/2025

Grüessech! – Was dürfen wir für dich tun?

Training, Physiotherapie und ganz viel Herzblut im
Tom's Training Mein Kompetenzcenter für Figur, Rücken und Gelenke

Das Ziel war irgendwann klar: Training und Physiotherapie unter einem Dach. Lange Zeit wurde daraus allerdings nichts. Erst haperte es am mangelnden Fachpersonal in der Physiotherapie, dann kam Corona und legte die Branche über Jahre lahm. Jetzt, nach fast 23 Jahren, kann Tom Nacht, der Inhaber von Tom’s Training & Physio, seinen Traum endlich verwirklichen und diese beiden wichtigen Säulen der Gesundheitsförderung in einem Konzept vereinen.

Zum Interview: https://fitnesstribune.com/grueessech-was-duerfen-wir-fuer-dich-tun/ 🔗

16/01/2025

💥 INVIBE – Ein One-Stop-Shop für Gesundheit! 💥

Mit 17 Standorten in Tirol bietet INVIBE Premiumfitness und Physiotherapie unter einem Dach – und das alles in einem modernen, vielseitigen Angebot! Vom individuellen Training bis hin zur physiotherapeutischen Betreuung ist alles dabei. 🚴‍♂️🧘‍♀️

Erfahrt mehr unter https://fitnesstribune.com/ein-one-stop-shop-fuer-gesundheit/

15/01/2025

📊 Eckdaten der Schweizer Fitnesswirtschaft 2025 💪

Gestalte die Zukunft der Branche aktiv mit und mach bei unserer Umfrage mit! 🗣️✨

Der Verband Swiss active, die SAFS Hochschule und die
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement starten auch 2025 wieder mit einer bedeutenden und marktrelevanten Studie: den Eckdaten der Schweizer Fitnesswirtschaft 2025. 🚀

Warum solltest du teilnehmen?
✅ Stärke die Branchenrepräsentation: Deine Antworten helfen, die Fitnesswirtschaft fundiert und datenbasiert zu vertreten.
✅ Erhalte strategische Einblicke: Die Ergebnisse liefern wertvolle Informationen für deine Geschäftsentscheidungen.
✅ Anonymität garantiert: Deine Antworten werden anonym ausgewertet und sind bei den Marktforschungsexperten der DHfPG sicher.
✅ Grössere Wirkung durch Teilen: Teile die Umfrage in deinem Netzwerk – je mehr mitmachen, desto aussagekräftiger die Ergebnisse!

Was erwartet dich in der Umfrage?
📈 Wichtige Kennzahlen: Mitgliederzahlen, Umsätze, Mitarbeitende und Investitionen.
🔮 Prognosen und Trends: Einschätzungen zur zukünftigen Marktentwicklung.
💡 Leistungsangebot: Welche Dienstleistungen bietest du an, und wie positionierst du dich im Markt?

Die Umfrage dauert nur 20–30 Minuten – ein kleiner Aufwand mit grossem Nutzen! Je mehr Unternehmen und Anbieter teilnehmen, desto relevanter und hilfreicher werden die Ergebnisse für alle.

📅 Veröffentlichung der Ergebnisse: Sommer 2025
Die Ergebnisse bieten nicht nur wertvolle Einblicke für dein Unternehmen, sondern stärken auch die Position der Fitnessbranche gegenüber Politik, Krankenkassen, Medien und der Öffentlichkeit.

👉 Jetzt teilnehmen und die Zukunft mitgestalten unter dhfpg-bsa.de/survey-ch-2025/

09/01/2025

✨ Von Träumen, Emotionen und Visionen ✨

Am 22. Februar 2025 wird Basel zum Zentrum der Gesundheits- und Fitnesswelt 🌍💪. Die HealthExpo geht in die dritte Runde – ein Tag voller Innovationen, Inspiration und Austausch in der St. Jakobshalle.

Alle Infos 👇️

Am 22. Februar 2025 findet die dritte Auflage der HealthExpo in der St. Jakobshalle in Basel statt.

06/01/2025

Sensopro Winter Event 2024 in Zürich war ein voller Erfolg! 💥

Der Sensopro Winter Event in Zürich brachte Fitnessprofis, Physiotherapeuten und Spitzensportler zusammen. Mit dabei: die neuesten Highlights wie der «Challenger» und der «Hub». Ein Abend voller Innovationen, leckerem Essen und spannenden Gesprächen! 🌟

Zur Pressemitteilung 👇️

Im November fand in Zürich der Sensopro Winter Event statt. Rund 200 Gäste aus der Fitness- und Physiobranche waren dabei.

27/12/2024

Die neueste Ausgabe der FITNESS TRIBUNE ist online! 💪📰

Spannende Themen warten auf euch in dieser Ausgabe:

✅ Fimex: der California Acquapark in Balerna
🤖 EGYM: smarte KI für Individualität und Erfolg
🚀 Les Mills: Kickstart ins neue Jahr
📚 Weiterbilden in der Schweiz: SAFS-Absolvent im Interview
❤️ Tom’s Training & Physio: Studiokonzept mit Herz
🎤 HealthExpo: Lukas Zahner über die Messe 2025
💪 Bodybuildinggrösse Jean-Pierre F*x: im Interview
📣 Eckdaten Schweiz: Aufruf zur Teilnahme

Mehr Infos 🔗👇️

Neue Aufgabe der Fitness Tribune jetzt erhältlich!

10/12/2024

Omega-3-Fettsäuren: Unverzichtbar für Herz, Gehirn & Entzündungshemmung! 💚🥑

Der Körper braucht sie für viele wichtige Funktionen – und du findest sie in Lebensmitteln wie Leinsamen, Chiasamen oder Walnüssen. 🌱 Für Veganer gibt’s auch pflanzliche Alternativen! Hol dir die Power von Omega-3 für mehr Wohlbefinden! ✨

Zum Fachartikel 🔗👇️

Die Notwendigkeit der Integration von Omega-3-Fettsäuren in den Ernährungsalltag rückt weiter ins Bewusstsein vieler Menschen.

05/12/2024

Zukunftsbranche Fitness & Gesundheit: Starte dein duales Studium an der SAFS Hochschule 🎓💪

Seit über 35 Jahren ist die SAFS - swiss academy of fitness and sports eine feste Größe in der Schweizer Fitness- und Gesundheitsbranche.

Die SAFS Hochschule für Bewegungs- und Gesundheitsmanagement öffnet ab Wintersemester 2024 ihre Türen in Zürich! 🚀

Das erwartet dich:
✔️ Top-aktuelle duale Studiengänge
✔️ Praxisnähe und starke Partnerschaften in der Branche
✔️ Karrierechancen in einem Wachstumsmarkt

Neugierig? Heinz Thürig, Vorsitzender des Verwaltungsrats, und Roger Erni, Geschäftsführer der SAFS, teilen ihre Vision für die Zukunft in der neuen Ausgabe der FITNESS TRIBUNE 💡

📍 Sichere dir deinen Studienplatz und gestalte deine Karriere!

Ab dem Wintersemester 2024 öffnet nun auch die neue SAFS Hochschule für Bewegungs- und Gesundheitsmanagement in Zürich ihre Türen für die ersten Studierenden.

28/11/2024

💡 Gerätegestütztes Training – nachhaltig gestalten 💪

Viele denken: Einfach, sicher, selbsterklärend – für jedes Ziel das passende Gerät. Aber was ist mit der anderen Seite? 🤔 'Langweilig' oder 'Freihanteln sind effektiver' hört man genauso oft.

Doch wo liegen die wahren Herausforderungen für Trainer:innen? Wie schaffen wir es, Gerätetraining spannend, individuell und nachhaltig zu gestalten? 🌿

Zum Fachartikel 🔗👇️

Die Meinungen zu Gerätetraining scheinen häufig klar: Es ist einfach und sicher, es braucht keine Betreuung und für jedes Problem gibt es das passende Gerät.

26/11/2024

🌊 Algen – das Superfood aus dem Meer! 🌱

Pflanzliche Ernährung liegt im Trend 🌟, aber wie sieht es mit wichtigen Nährstoffen wie Vitamin B12 und langkettigen Omega-3-Fettsäuren aus? 🤔 Gerade Veganer:innen und Vegetarier:innen können hier schnell in einen Mangel geraten (Dawczynski, 2024). 🌿 Die Lösung? Algen! 🐚 Sie sind eine natürliche Quelle, die deinen Körper optimal unterstützen kann.

Zur News 🔗👇️

Ernährungsformen mit hohem Anteil pflanzlicher Lebensmittel werden stetig populärer.

21/11/2024

Schwitzen mit Infrarot 🌞✨

Alles strahlt und auch wir alle strahlen selbst. Das ist eine Tatsache. Die Sonne, der Kaminofen, der Heizkörper, die Fangopackung und der Nachbar, auch wenn er nicht lächelt. Alles und alle strahlen im Infrarotbereich.

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Alles strahlt und auch wir alle strahlen selbst. Die Sonne, der Kaminofen, der Heizkörper, die Fangopackung und der Nachbar, auch wenn er nicht lächelt.

19/11/2024

🌟 Bodybuilding mit 50+ 🏋️‍♀️💪

Mit 45 begann Sandra Jensen ihre Karriere als Wettkampfathletin – heute, nach einer überstandenen Krebstherapie, inspiriert sie mit ihrer Stärke und Leidenschaft. 🔥✨

💭 „Es ist nie zu spät, neu anzufangen.“

Ihre Geschichte zeigt, wie man trotz aller Herausforderungen seine Träume verwirklichen und alte Glaubenssätze durchbrechen kann. 💖

Zum Interview 🔗👇️

Sandra Jensen startete ihre Laufbahn als aktive Wettkampfathletin im Bodybuilding im Alter von 45 Jahren.

14/11/2024

✨ Kein Stressen beim Essen ✨

Essen ist ein Genuss und ein echtes Privileg 🍽️. Wir feiern damit besondere Momente, wie Weihnachten, Geburtstage und Hochzeiten. In Europa haben wir meist volle Kühlschränke und Supermärkte mit frischen Lebensmitteln – ein Luxus, der nicht selbstverständlich ist. 🌍

Zur Kolumne 🔗👇️

Essen ist etwas Schönes. Wir Menschen feiern gern zusammen und essen dabei. Man denke an Weihnachts-, Geburtstags-, Hochzeits- oder sonstige Abschlussessen.

12/11/2024

NPC SWISS GRAND PRIX 2024 und Interview mit Shawn Ray 💪🎙️

Der NPC Swiss Grand Prix war einmal mehr ein voller Erfolg! Am Sonntag, den 25. August 2024, fand die fünfte Austragung des NPC Swiss Grand Prix im Campussaal in Brugg statt. Insgesamt gingen über 90 Athleten und Athletinnen in 33 verschiedenen Klassen in dem von 1Up-Events organisierten Wettkampf an den Start.

Zum Bericht und Interview 🔗👇️

Am Sonntag, den 25. August 2024, fand die fünfte Austragung des NPC Swiss Grand Prix im Campussaal in Brugg statt.

08/11/2024

🏃‍♀️ DREI, ZWEI, EINS... SPRUNG! 💥 Der Ninja-Sport erobert Österreich! 🇦🇹

Mit voller Konzentration und Fokus durch anspruchsvolle Parcours – inspiriert von der TV-Show Ninja Warrior 🏆

Egal, ob Athlet/in oder Zuschauer/in, hier ist Spannung garantiert! 😱 Die talentierte Ninja-Athletin Pamela Forster setzt sich mit der SPORTUNION Österreich für die Anerkennung dieser aufstrebenden Sportart ein. Ein Highlight: Die 2. Österreichische Ninja-Meisterschaft in Wolkersdorf! 🥇🔥

Zum Interview 🔗👇️

Konzentration, Spannung, Fokus, los – der Ninja-Sport ist seit einigen Jahren auf dem Vormarsch, nicht zuletzt gepusht durch die Fernsehshow «Ninja Warrior».