FIT for LIFE

FIT for LIFE ist das Schweizer Fachmagazin für Fitness, Lauf- und Ausdauersport.

24/12/2024

🎄FIT for LIFE Adventskalender - Türchen #21🎄

🎁Die Preise des Tages:
1 X Jahresabo FIT for LIFE

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23/12/2024

🎄FIT for LIFE Adventskalender - Türchen #23🎄

🎁Die Preise des Tages:
1 Sonnenbrille von nach Wahl

Die hochwertigen Cycling Brillen von vereinen Funktionalität, minimalistisches Design und langlebige Qualität. Sie werden komplett in der Schweiz entwickelt, designt und hergestellt – aus Überzeugung.

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22/12/2024

🎄FIT for LIFE Adventskalender - Türchen #20🎄

🎁Die Preise des Tages:

2x 2 Tickets für die Musical Komödie The Book of Mormon

The Book of Mormon – Die freche Musical-Komödie der South Park-Macher erzählt die Geschichte zweier Mormonen, welche weit weg von ihrem Zuhause, ihre Mission erfüllen müssen. Mit 9 Tony Awards und ausverkauften Shows weltweit ist der Broadway-Hit ein Muss!

Vom 4.–23. Februar im Theater 11 Zürich – und wir verlosen exklusive Tickets für die Vorstellung am Freitag, 6. Februar 2025!

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20/12/2024

🎄FIT for LIFE Adventskalender - Türchen #20🎄

🎁Die Preise des Tages:
1 transtex SHELL Jacke im Wert von CHF 350.-

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19/12/2024

🎄FIT for LIFE Adventskalender - Türchen #19🎄

🎁Die Preise des Tages:

1 Nutrition Paket von im Wert von CHF 100.-

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11/12/2024

Für Sportler gibt es nichts Schlimmeres, als wenn ihnen – im doppelten Wortsinn – der Saft ausgeht, denn sowohl ein Hungerast wie auch ein leerer Akku der Sportuhr trüben den Sportgenuss. Die besten GPS-Uhren mit extra langer Laufzeit.

04/12/2024

Im Spätherbst setzen sich viele Läuferinnen und Läufer neue Ziele für das kommende Laufjahr. Doch welche sollen es sein?

27/11/2024

🎄FIT for LIFE Adventskalender🎄

Ab 1. Dezember warten jeden Tag neue Überraschungen auf dich!🎁

Folge und gewinne jeden Tag hochwertige Produkte.🤩

Mach mit und lass dich jeden Tag aufs Neue überraschen! Folge uns und erlebe die Vorfreude auf Weihnachten mit unserem Adventskalender.🎄🎁

27/11/2024

Die meisten kennen sie noch unter dem Begriff «Ballaststoffe». Nahrungsfasern sind aber weit mehr als nur Ballast der Nahrung. Sie dienen auch als Futter für die Mikrobiota in unserem Darm und üben viele positive Effekte aus. In der Schweiz ist ihr Konsum zu gering. Im Gegensatz zu anderen Nährstoffen gibt es aber keine Kampagnen, um ihren Konsum zu verbessern.

20/11/2024

Das muskelbetriebene Velo ist eines der nachhaltigsten Fortbewegungsmittel überhaupt. Wohl gerade deshalb tut sich die Fahrradbranche schwer damit, auch bei der Produktion konsequent auf Nachhaltigkeit zu setzen. Doch auch die Velofahrerinnen und Velofahrer selbst können mehr bewirken, als sie denken. Eine Bestandesaufnahme.

13/11/2024

Als frischgebackene Mutter muss man plötzlich über Dinge nachdenken, über die man sich vorher nie Gedanken gemacht hat. Eines dieser Dinge ist das Thema Stillen und Sport. Die wichtigsten Tipps.

06/11/2024

Bringt eine Federung dem Gravelbike etwas – oder nimmt sie ihm alles? Die Ursprungsidee des Gravelbikes – ein schnelles und simples Rad für Asphalt bis Waldpfad – gegen Fahrsicherheit und Komfort. Eine Bestandesaufnahme, ob die Federung einen Mehrwert gibt.

30/10/2024

Die Blätter fallen, der Winter aber ist – zumindest im Flachland – wohl noch einige Wochen nicht präsent. Für Langläuferinnen und Langläufer, die sich einen Langlauf-Marathon zum Ziel setzen, bedeutet der Wechsel der Jahreszeiten auch eine Umstellung der Trainingsgewohnheiten. Wir zeigen mit Hilfe von Experte Gian Duri Melcher in einer dreiteiligen Serie, wie sich Hobbyläuferinnen und Hobbyläufer konkret auf einen Langlauf-Marathon vorbereiten können. Teil 1 beginnt mit dem vorliegenden Heft und dauert bis zum 12. Dezember, dem Erscheinungsdatum der nächsten Ausgabe vom FIT for LIFE.

23/10/2024

Ein Marathon übt auf Läuferinnen und Läufer eine ganz besondere Faszination aus, und viele möchten die Königsdistanz zumindest einmal in ihrem Leben schaffen. Viktor Röthlin sagt, was es dabei zu beachten gilt.

16/10/2024

Die meisten Läuferinnen und Läufer tragen in Training und Wettkampf eine GPS-Uhr am Handgelenk, nutzen sie aber längst nicht aus. FIT for LIFE hat mit den Herstellern gesprochen, Handbücher und Service-Webseiten durchforstet, um alle Features herauszufinden, die eine GPS-Uhr bieten kann. Die besten Tipps und Tricks, wie Sie Ihre Uhr ausreizen können.

09/10/2024

Man nennt ihn den «Super Bowl der Trailrunner», die «Champions League der Ultraläufer» oder etwas nüchterner: «einen der anspruchsvollsten Bergläufe der Welt». Gemeint ist der Ultra-Trail du Mont-Blanc, kurz UTMB, ein 176km langer Marathon rund ums Mont-Blanc-Massiv. FIT for LIFE war beim UTMB-Finale in Chamonix vor Ort.

02/10/2024

Das Transcontinental Race (TCR) ist das prestigeträchtigste Bikepacking-Rennen Europas und führte bei der 10. Austragung Ende Juli erstmals bis nach Asien. Vom Start in Roubaix bis zum Ziel in Istanbul mussten über 4000 km und 40000 Hm bewältigt werden. Überragender Sieger wurde der Schweizer Robin Gemperle.

26/09/2024

Stefan Bissegger fuhr sein erstes Velorennen im Alter von zehn Jahren mit einem geliehenen Rennrad und träumte schon bald davon, Veloprofi zu werden.🤩🚴‍♂️

Er fuhr nicht nur Strassenrennen, sondern auch auf der Bahn. 2016 wurde der damals 18-Jährige in Aigle Junioren-Weltmeister in der Einzelverfolgung und ein Jahr später Schweizer Meister im Keirin bei der Elite.🥈🥇
2020 wechselte Bissegger zum Team EF Education-EasyPost und 2021 gelang der endgültige Durchbruch mit Zeitfahrsiegen bei Paris-Nizza und der Benelux-Rundfahrt sowie einem Solo-Etappensieg bei der Tour de Suisse. 2022 folgte der EM-Titel im Zeitfahren und der Gewinn des WM-Titels mit der gemischten Staffel. 2023 war wegen eines Handgelenkbruchs ein schwieriges Jahr, dennoch wurde er Vize-Europameister im Zeitfahren.🏆️🏆️

ℹ️ In der Rubrik «Mein Körper» verraten Schweizer Spitzensportlerinnen und -Sportler ihre physischen Schwachstellen, diejenigen Körperstellen, auf die sie am meisten stolz sind und jene, die für ihren Beruf am wichtigsten sind.

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