UNBESCHWERT NACHHALTIG ist dein Schweizer Podcast rund um Nachhaltigkeit, Minimalismus & ein bewusstes Leben.
Ordnung in den eigenen Papierkram bringen, fällt vielen Menschen schwer. In der aktuellen Podcastfolge schauen wir uns verschiedene Dokumentenarten an und diskutieren, ob diese physisch aufbewahrt werden müssen, digitalisiert werden können oder sogar in die Tonne dürfen. In diesem Beitrag ist alles kurz und bündig für dich zusammengefasst – klick dich durch! 👆🏻
Die ganze Podcast zu diesem Thema findest du in der Bio verlinkt.
Nach fast 4 Monaten kommt UNBESCHWERT NACHHALTIG zurück – mit neuer Energie, neuen Ideen und neuen Inhalten. Schön bist du wieder mit dabei!
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Nachhaltige Kleidung ist mir wichtig und ich bin stolz, sagen zu können, dass ich zu 90% keine Fast Fashion mehr kaufe. Das Thema Unterwäsche habe ich dabei bisher immer etwas ausgeklammert. Schöne, alltagstaugliche, bequeme und nachhaltige Unterwäsche zu finden, schien mir quasi ein Ding der Unmöglichkeit zu sein… Und dann entdeckte ich . Ein kleines Schweizer Label, das von Hand wunderschöne Lingerie aus nachhaltigen Materialien näht. Auf Bestellung, damit keine Überproduktion entsteht, und mit Soli-Preis, für alle, die nicht so viele finanzielle Mittel zu Verfügung haben. Ist das noch zu toppen? 😍
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Wie versprochen: Die Ergebisse der COP27. Klick dich durch!
Nach über zwei Jahren und 88 Podcastfolgen ist Zeit für eine kleine Pause. Wie ich zu dieser Entscheidung gekommen bin und was die weiteren Pläne sind, hörst du in der aktuellen Folge!
DANKE an alle Zuhörer*innen, für das liebe Feedback und den Austausch. Ich bleibe euch hier auf Instagram weiterhin erhalten und sammle fleissig Inspiration für Staffel 2!
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Du möchtest deine Erinnerungsgegenstände aussortieren, weisst aber nicht so recht wie? In diesem Beitrag habe ich vier Tipps für dich zusammengestellt – klick dich durch!👆🏻
Welcher Tipp hast du schon umgesetzt? Was hat dir am meisten geholfen?
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In vielen Lebensbereichen kann Ausmisten einfach sein und Spass machen: Bei Kleidung, Kosmetik oder Papeterieartikel fällt es uns meist nicht so schwer, eine rationale Entscheidung zu treffen, was bleiben und was gehen darf. Anders ist es bei Gegenständen, die für uns einen sentimentalen Wert haben oder mit Erinnerungen verknüpft sind. Warum es sinnvoll ist, auch diese Dinge von Zeit zu Zeit auszumisten, erfährst du in diesem Beitrag – klick dich durch!👆🏻
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Gemeinschaftlich organisierte FoodCoops wie .foodcoop haben sowohl in ökologischer, als auch in sozialer Hinsicht viele Vorteile. Die wichtigsten habe ich dir in diesem Beitrag zusammengetragen – klick dich durch!👆🏻
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Was sind FoodCoops genau und wie funktionieren sie? Das erfährst du in diesem Beitrag – klick dich durch!👆🏻
Das Gespräch mit Hannes und Amena der Berner FoodCoop .foodcoop findest du in der Bio verlinkt.
Weshalb die nachhaltigen Versionen von Lebensmitteln, Kleidung und Kosmetika häufig auch gesünder für uns Konsument*innen sind, erfährst du in diesem Beitrag – klick dich durch!👆🏻
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Nicht alle finden die gleichen Argumente überzeugend, um ein Verhalten zu ändern – für die einen wiegen familiäre Aspekte mehr, für andere die eigene Gesundheit. Das trifft auch auf Diskussionen rund um das Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit zu, deshalb habe ich in diesem Beitrag einige mögliche Argumentationsstränge zusammengefasst – klick dich durch!👆🏻
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Es ist gesund, sich Ziele zu setzen und an sich zu arbeiten – so lange es nicht zur Obsession und damit zum Zwang wird. Wie können wir also mehr Nachhaltigkeit und Minimalismus anstreben, ohne dass dieser Wunsch nach Veränderung zum Zwang wird? Einige Punkte dazu findest du in diesen Beitrag zusammengefasst – klick dich durch!👆🏻
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Spätestens seit Corona sehen wir sie überall – Selbstoptimierung in beinahe jedem Lebensbereich, sei es Produktivität, Sport oder Ernährung. Sind ein minimalistischer und ein nachhaltiger Lebensstil ebenfalls Auswüchse dieses Trends des «sich-selbst-Verbesserns»? Dieser Frage widme ich mich in diesem Beitrag – klick dich durch!👆🏻
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Wie geht nachhaltige Mobilität im Alltag und womit reisen wir am klimafreundlichsten in die Ferien? In diesem Beitrag siehst du die verschiedenen Verkehrsmittel und ihre Treibhausgas-Emissionen gegenübergestellt.
Wenn du mehr zu diesem Thema erfahren möchtest, dann hör in die passende Podcastfolge rein – sie ist in der Bio verlinkt.
Wie fährst du als nächstes in die Ferien?
Konsum ist Teil unseres Alltags und es wir kommen nicht darum herum, dass neue Dinge ihren Weg in unser Leben finden. Wenn du aber auf dem Weg bist zu mehr Minimalismus, dann helfen dir vielleicht diese Tipps, um nicht unnötige Dinge anzuschaffen und um deinen Besitz dauerhaft minimalistisch zu halten. Ich teile in diesem Beitrag 3 Tipps mit dir – klick dich durch! 👆🏻
DANKBARKEIT & WERTSCHÄTZUNG – Minimalismus geht weit über Ausmisten und Ordnung hinaus. Viel eher geht es darum, wie wir mit unserem Besitz, unseren Freundschaften und unserer Zeit umgehen. In einer Welt voller Überfluss und ständiger Verfügbarkeit tun wir gut daran, dem, was uns umgibt, mehr Dankbarkeit und Wertschätzung entgegenzubringen. Ein minimalistischer Blick auf unser Leben kann uns dabei unterstützen.
Du möchtest mal so richtig ausmisten, weisst aber nicht so recht, wo und wie anfangen? In diesem Beitrag führe ich dich durch vier Schritte und teile meine erfolgreichste Strategien und Tipps mit dir, damit Ausmisten von Anfang bis Schluss gut gelingt. Klick dich durch! 👆🏻
Welchen Bereich möchtest du dir als nächstes Vornehmen?
Ich bin ein anfälliger Mensch für Werbung. Gerade bei den Themen Kosmetik und Körperpflege scheint mir die Werbeindustrie besonders aktiv (und aggressiv): Ständig gibt es «neu und nur für kurze Zeit!» das perfekte Produkt für nie dagewesene Bedürfnisse oder Probleme zu kaufen. Und schliesslich enden wir in zugestellten Badezimmern voller überteuerter Produkte, die wir nie nutzen.
Dabei bin ich überzeugt, dass unser Körper viel weniger braucht, als wir glauben –und schon gar nicht für jeden Körperteil ein eigenes Produkt. Mein Tipp an dich: mal alles aufbrauchen und dann schauen, was dein Körper tatsächlich an Extrapflege braucht.
Das Bad ist ein wunderbarer Ort, um Abfall zu reduzieren und auf nachhaltige Produkte umzustellen – es braucht nur etwas Geduld. Auf was du achten kannst, erfährst du in diesem Beitrag – klick dich durch! 👆🏻
Wie paradox ist es eigentlich, dass in unseren Körperpflegeprodukten Stoffe drin sind, die unseren Körper überhaupt nicht pflegen, sondern – im Gegenteil – sogar schaden?
Und wie kann es sein, dass wir uns gesund ernähren, aber nicht darauf achten, was genau wir uns auf unsere Haut, unser grösstes Organ, schmieren?
Brauchen wir das alles überhaupt? Lass mir gerne deine Gedanken dazu in den Kommentaren 👇
Welche kritischen oder sogar schädlichen Inhaltsstoffe stecken in herkömmlicher Körperpflege und Kosmetik? Darum geht es im heutigen Beitrag. Klick dich durch! 👆🏻
Was steckt eigentlich genau hinter dem Werbeversprechen des gepflanzten Baums? In diesem Beitrag habe ich vier Punkte zusammengetragen, warum solche Marketingstrategien kritisch zu hinterfragen sind – denn so grün wie’s auf den ersten Blick aussieht, ist es leider meistens nicht…
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Bäume können irgendwie CO2 kompensieren – das wissen wir von Kompensationsprojekten oder aus der Werbung. Aber wie funktioniert das Ganze eigentlich genau und von welchen Mengen sprechen wir? Die wichtigsten Facts rund um den ökologischen Nutzen des Bäumepflanzens habe ich dir in diesem Beitrag zusammengetragen – klick dich durch! 👆🏻
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Wie sieht die Methode der Umweltbelastungspunkte für uns Konsument*innen in der Praxis aus und was alles lässt sich damit vergleichen? Einen ersten Einblick erhältst du in diesem Beitrag – swipe dich durch! 👆🏻
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Was genau ist die Methode der Umweltbelastungspunkte und wie funktioniert sie? Das erfährst du in diesem Beitrag – swipe dich durch! 👆🏻
Hast du vorher schon mal von den Umweltbelastungspunkten gehört?
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Was ist denn nun schlimmer für die Umwelt: Der CO2-Fussabdruck oder die Plastikverpackung? 🤷♀️
Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon gestellt und ganz ehrlich – als Laie ist sie kaum zu beantworten. Die Methode der Umweltbelastungspunkte soll da Abhilfe schaffen, denn sie macht verschiedene Arten der Umweltbelastung vergleichbar.
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Wenden wir das Donut-Modell auf die Schweiz an, zeigt sich einerseits ein positives, andererseits aber auch ein sehr düsteres Bild: Während wir ein stabiles gesellschaftliches Fundament haben, überschiessen wir als reiches Industrieland sämtliche planetaren Grenzen massiv. Unser ökologische Fussabdruck ist zu hoch, wir stossen zu viele Emissionen aus und überlasten unsere Böden. Höchste Zeit also, Massnahmen zu ergreifen um diesem diesem Overshoot entgegenzuwirken!
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Unser verhalten reflektiert unser Wirtschaftssystem. Zur Zeit bedeutet das in unseren Breitengraden vor allem konsumieren und wegwerfen. Ein neues Wirtschaftsmodell, das nachhaltiger mit uns Menschen, mit dem Planeten und den Ressourcen umgehen soll, erfordert also auch ein neues Konsumverhalten. Wie das genau aussehen könnte, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge. Du findest sie in meiner Bio verlinkt! 🎧
Ein Wirtschaftssystem, das soziale Grundbedürfnisse sichert und die planetaren Grenzen wahrt – das ist das Donut-Modell der Ökonomin Kate Raworth. Wie das Modell genau aussieht und funktioniert erfährst du in diesem Beitrag – swipe dich durch! 👆🏻
Hast du schon mal vom Donut-Modell gehört?
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Was hat unsere Wirtschaft mit einem Donut zu tun? Wenig – aber das könnte sich ändern. Die Ökonomin Kate Raworth hat ein neues Wirtschaftsmodell entwickelt, das ihr zufolge besser den Herausforderungen der heutigen Zeit gerecht werden kann. Kreislauf statt Wachstum, soziales Wohlergehen und planetare Integrität statt Ungleichheit und Gewinnsstreben.
Was es sonst noch mit dem Donut-Modell auf sich hat, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge in der Bio! 🎧
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Was ist denn nun schlimmer für die Umwelt: Der CO2-Fussabdruck oder die Plastikverpackung? 🤷♀️ Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon gestellt und ganz ehrlich – als Laie ist sie kaum zu beantworten. Die Methode der Umweltbelastungspunkte soll da Abhilfe schaffen, denn sie macht verschiedene Arten der Umweltbelastung vergleichbar. Die ganze Folge zu diesem Thema findest du in der Bio verlinkt. 🎧 #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitswissen #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Unser verhalten reflektiert unser Wirtschaftssystem. Zur Zeit bedeutet das in unseren Breitengraden vor allem konsumieren und wegwerfen. Ein neues Wirtschaftsmodell, das nachhaltiger mit uns Menschen, mit dem Planeten und den Ressourcen umgehen soll, erfordert also auch ein neues Konsumverhalten. Wie das genau aussehen könnte, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge. Du findest sie in meiner Bio verlinkt! 🎧 #donutmodell #donutökonomie #kreislaufwirtschaft #nachhaltigewirtschaft #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitswissen #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Was hat unsere Wirtschaft mit einem Donut zu tun? Wenig – aber das könnte sich ändern. Die Ökonomin Kate Raworth hat ein neues Wirtschaftsmodell entwickelt, das ihr zufolge besser den Herausforderungen der heutigen Zeit gerecht werden kann. Kreislauf statt Wachstum, soziales Wohlergehen und planetare Integrität statt Ungleichheit und Gewinnsstreben. Was es sonst noch mit dem Donut-Modell auf sich hat, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge in der Bio! 🎧 #donutmodell #donutökonomie #kreislaufwirtschaft #nachhaltigewirtschaft #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitswissen #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Mir machen DIYs total viel Spass. Schon als Kind liebte ich diese Vorstellung der «Hexenküche», in der ich mir die Dinge für meinen Alltag selber zusammenbraue 🧙🏻♀️Dennoch ist auch im Hause UNBESCHWERT NACHHALTIG etwas Pragmatismus eingezogen. Es gibt Dinge, da ist Selbermachen einfach zu aufwändig oder schwierig – und das ist vollkommen okay. Ein nachhaltiges Leben ist auch ohne DIYs möglich. Welche Dinge machst du gerne selber? Und was gar nicht? Die ganze Folge zu diesem Thema findest du in der Bio verlinkt. 🎧 #diy #diyrezepte #selbermachen #selbstgemacht #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitimhaushalt #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitswissen #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Zeit, Expertise, Spass und eine Prise Vorsicht sind die Zutaten für ein gelungenes DIY-Rezept. Falls du dir vor dem nächsten Projekt also unsicher bist, ob du es umsetzen kannst, können dir diese vier Aspekte eine Einschätzung geben. Hast du genügend Zeit? Verfügst du über die entsprechende Expertise? Macht es dir wirklich Spass und was sind die Voraussetzungen, damit das Projekt auch ökologisch sinnvoll bleibt? Mehr zu den einzelnen Punkten erfährst du in der aktuellen Podcastfolge. Du findest sie in meiner Bio! 🎧👆🏻 #diy #diyrezepte #selbermachen #selbstgemacht #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitimhaushalt #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitswissen #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Viele Jahre war ein minimalistischer Lebensstil mit Religion, philosophischen Fragen oder dem Wunsch nach Aussteigertum und Konsumverzicht verbunden. Heute mag Askese nicht mehr Hauptgrund für ein minimalistisches Leben sein, die philosophischen Fragen rund um ein gutes Leben sind aber wieder sehr aktuell und auch der Konsumverzicht ist für viele Hauptbestandteil ihres Wunsches, mit weniger zu leben. Was sind deine Gründe für mehr Minimalismus? Die komplette Podcastfolge findest du in meiner Bio. 🎧👆🏻 #minimalismus #minimalism #essenzialismus #wenigeristmehr #fokus #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitswissen #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast
Die Produkte Schritt für Schritt nachhaltiger zu gestalten, ohne die Vision des Labels aus dem Blick zu verlieren: Das ist die Herausforderung von @pierrebiege von @etrefort_clothing. Denn Nachhaltigkeit hatte nicht immer den gleichen Stellenwert beim Berner Modelabel: «das ist gewachsen». Nicht einfach also, beispielsweise den Stoff eines Produktes umzustellen und dabei das Tragegefühl exakt kopieren zu können. Im Gespräch mit Pierre zeigt sich: «Fair Fashion» erfüllt nicht festgelegte Kriterien, sondern ist vielmehr ein Spektrum. @etrefort_parkourclothing #mode #nachhaltigemode #nachhaltigekleidung #fairfashion #2ndhand #2ndhandfirst #secondhand #secondhandfirst #nachhaltigemode #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitswissen #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
«Wachstum hilft uns» sagt Pierre Biege, Geschäftsführer der Bekleidungsmarke @etrefort_clothing. Gleichzeitig soll es aber nicht darum gehen, Menschen zu Überkonsum anzuregen – genau in diesem Spannungsfeld bewegt sich «Fair» oder «Slow Fashion». Über dieses Spannungsfeld und weitere Aspekte aus seinem Geschäftsalltag spreche ich mit @pierrebiege in der aktuellen Podcastfolge. Du findest sie zum Anhören in der Bio verlinkt! 🎧 @etrefort_parkourclothing #mode #nachhaltigemode #nachhaltigekleidung #fairfashion #2ndhand #2ndhandfirst #secondhand #secondhandfirst #nachhaltigemode #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitswissen #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Auch wenn «Ultra Fast Fashion»- und «Real Time Fashion»-Firmen kommunizieren, um Nachhaltigkeit bemüht zu sein: Bei diesen Mengen an billig produzierter Mode aus Plastik, die täglich auf den Markt gespült werden, spielt Nachhaltigkeit einfach keine Rolle mehr. Bei diesen Firmen gehört Überkonsum zum Geschäftsmodell dazu, das ist schlichtweg nicht weder mit Ökologie noch mit einem sozialen Arbeitsmodell vereinbar. Hier ein kurzer Ausschnitt aus der aktuellen Podcastfolge. Die ganze Folge findest du in der Bio verlinkt! 🎧 #mode #nachhaltigemode #nachhaltigekleidung #fairfashion #fastfashion #ultrafastfashion #realtimefashion #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitswissen #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Den Begriff «Fast Fashion» kennen wir inzwischen vermutlich alle, er hat sich insbesondere in der Nachhaltigkeits-Bubble etabliert. Aber hast du schon von «Ultra Fast Fashion» oder «Real Time Fashion» gehört? Die Modebranche strebt in vielerlei Hinsicht nach mehr – nur leider nicht in Bezug auf mehr Nachhaltigkeit. Hier ein kurzer Ausschnitt aus der aktuellen Podcastfolge. Die ganze Folge findest du in der Bio verlinkt! 🎧 #mode #nachhaltigemode #nachhaltigekleidung #fairfashion #fastfashion #ultrafastfashion #realtimefashion #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast
Das Thema der «Überbevölkerung» kommt häufig in Verbindung mit Forderungen nach Programmen zur Geburtenkontrolle in Ländern des Globalen Südens. Dabei sind die Länder mit dem höchsten ökologischen Fussabdruck pro Kopf keineswegs Staaten, in welchen solche Projekte umgesetzt werden, sondern unter anderem westliche Industrienationen. Die ganze Podcastfolge findest du in der Bio verlinkt! 🎧 #nachhaltigkeit #umwelt #umweltbelastung #umweltschutz #fussabdruck #nachhaltigleben #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Sind die Schreckensszenarien eines «überbevölkerten» Planeten überhaupt realistisch? Und weshalb ist dieses Narrativ problematisch? Hier ein kurzer Ausschnitt aus der aktuellen Podcastfolge. Die ganze Folge findest du in der Bio verlinkt! 🎧 #nachhaltigkeit #umwelt #umweltbelastung #umweltschutz #fussabdruck #nachhaltigleben #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Wir können nicht immer alles richtig machen. Viel wichtiger ist es, sich auf die Aspekte zu fokussieren, die einen wirklich grossen Impact haben. Welche Aspekte das bei einer nachhaltigen Ernährung sind und auf welche Punkte du sonst noch achten kannst, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge. Den Link dazu findest du in der Bio! #nachhaltigeernährung #pflanzenbasiert #plantbased #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Ernährung betrifft uns alle im Alltag – aber ist sie überhaupt relevant für das Thema Nachhaltigkeit? Die Antwort ist ein dickes, fettes JA. Mit unserer Ernährung leisten wir einen entscheidenden Beitrag für mehr Klimaschutz. Welche Schritte du dafür in deinem Alltag tun kannst, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge – den Link dazu findest du in der Bio! #nachhaltigeernährung #pflanzenbasiert #plantbased #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Nein, die Handlung des Einzelnen verändern nicht die Welt. Und wenn ich mir mal einen Kaffee to go im Wegwerfbecher hole, dann geht die Welt auch nicht unter. Dennoch finde ich es wichtig, ein Gespür für die Absurdität zu entwickeln, dass wir Ressourcen für Produkte aufwenden, die nach wenigen Minuten im Abfall landen. Dieses Sensibilität kann uns anschliessend helfen, bewusstere und nachhaltigere Entscheidungen im Alltag zu treffen. Die ganze Podcastfolge zu diesem Thema findest du in der Bio verlinkt. #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitunterwegs #ecolifestyle #zerowaste #minimalwaste #lesswaste #abfallfrei #müllfrei #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Es ist nicht immer alltagstauglich all die Dinge mit sich herumzutragen, die es vielleicht brauchen würde, um unnötigen Abfall unterwegs zu vermeiden. Umso wichtiger ist es also, auch pragmatisch zu bleiben und etwas vorausschauend zu packen. Was hast du auf jeden Fall immer dabei, um Abfall zu sparen? Die ganze Podcastfolge zu Thema «Nachhaltigkeit on the go» findest du in der Bio verlinkt. #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #nachhaltigkeitimalltag #nachhaltigkeitunterwegs #ecolifestyle #zerowaste #minimalwaste #lesswaste #abfallfrei #müllfrei #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Social Media beeinflusst uns zweifellos. Viel wird über die negativen Seiten gesprochen – man bekommt perfekte Bilder von perfekten Menschen in perfekten Leben gezeigt und vergleicht sich dabei ständig. Was im Negativen funktioniert, funktioniert aber ebenso im Positiven: Die sozialen Netzwerke haben die Kraft, uns zu inspirieren und in dem Leben zu bestärken, das wir führen möchten. Deshalb kann es hier einmal mehr hilfreich sein, uns die Kernfrage des Minimalismus zu stellen: Womit will ich mich umgeben? #minimalismus #digitalerminimalismus #effizienz #selbstorganisation #arbeitsorganisation #workflow #minimalism #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
Digitaler Minimalismus heisst für mich in erster Linie, einen gesunden Umgang mit unseren digitalen Helferlein und den sozialen Netzwerken zu finden. Denn wir sind im digitalen Zeitalter angekommen und ich gehe davon aus, dass dieser Prozess unumkehrbar sein wird. Das heisst auch, uns den Herausforderungen zu stellen, die diese Entwicklung mit sich bringt und zu schauen, wie wir möglichst viel Positives daraus ziehen können. Genau darum geht es in der aktuellen Podcastfolge von UNBESCHWERT NACHHALTIG. Ich spreche darüber, wie wir den Fokus von den negativen Seiten der Digitalisierung wegnehmen und die Entwicklung für unsere persönliche Weiterentwicklung nutzen können. Hast du Lust reinzuhören? Du findest die ganze Folge in der Bio verlinkt. #minimalismus #digitalerminimalismus #effizienz #selbstorganisation #arbeitsorganisation #workflow #minimalism #unbeschwertnachhaltig #podcast #nachhaltigkeitspodcast #swisspodcast #swisspodcaster
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