La Germaine Art

07/18/2024

L'horreur des CHSLD 2020.

07/18/2024

"Dans une société où les inégalités sont systématiques et institutionnalisées, les plus vulnérables sont constamment mis en échec et mat, sans possibilité de rétablir leur position."

07/18/2024

"La mort d'un peuple commence par la destruction de sa culture et de son identité."

07/18/2024

"L'omerta est une loi de silence qui protège les criminels et condamne les innocents à l'impuissance."

07/18/2024

"La richesse des nations dépend de la pauvreté des uns et de la richesse des autres. Le travail des pauvres contribue à la richesse des riches.

07/10/2024

L'Horreur Cachée: Le Cri Silencieux des Enfants du Québec

Dans l'ombre de notre société, des enfants vivent des souffrances inimaginables. Victimes d'abus graves, verbaux, physiques et psychologiques, ils sont également soumis à une négligence éducative et médicale impitoyable. Ces jeunes âmes innocentes sont contraintes de survivre dans des environnements insalubres, dormant sur des matelas bleus déchirés qui laissent des cicatrices permanentes sur leurs corps et leurs esprits. Ils vivent un cauchemar quotidien, une horreur que même les enfers ne pourraient égaler.

Leurs parents, souvent accusés à tort, ne sont pas les monstres que l'on vous fait croire. Ce sont des êtres humains qui, à un moment de vulnérabilité, ont osé demander de l'aide au système. En réponse, ils ont été plongés dans un univers d'angoisse et de désespoir où le diable lui-même resterait sans voix.

Ces parents ne sont pas coupables des atrocités qu'on leur impute. Les véritables monstres sont ceux qui détournent le regard, ceux qui laissent ces horreurs se produire sous leur responsabilité. Les cas que vous lisez dans les journaux, ces histoires d'horreur qui vous glacent le sang, ne sont que la pointe de l'iceberg. Ce sont les histoires des enfants que la DPJ a échappé, les vies qu'elle a brisées par sa négligence et son incompétence.

Il est temps de briser le silence. Il est temps de dénoncer l'injustice. Nos enfants méritent mieux. Ils méritent d'être protégés, aimés et respectés. Il est de notre devoir de révéler la vérité et de combattre pour un avenir où chaque enfant peut vivre sans peur.

06/21/2024

La Douleur des Amours Impossibles

Ah, les amours impossibles. Ces histoires d'amour qu'on regarde souvent dans les films, mais qui, pour nous, deviennent une réalité cruelle. Pour quelqu'un avec le TDAH, aimer peut être comme construire un château de cartes dans une tempête.

Imagine-toi, les bras remplis d’idées, de rêves et d’espoirs, mais sans mode d’emploi pour les assembler correctement. Chaque geste, chaque mot, chaque action devient une pièce d’un puzzle qu’on ne sait pas toujours comment compléter. On veut bien faire, on veut aimer avec tout notre cœur, mais souvent, on se retrouve à démolir ce qu’on essaye de construire.

La douleur de ces amours perdus est souvent amplifiée par la conscience aiguë de nos erreurs. On se rappelle de chaque moment où on a été trop intense, trop distrait, ou trop imprévisible. Chaque bâti mal aligné, chaque brique de tendresse posée de travers, nous rappelle qu’on a contribué à l’effondrement de ce qu’on essayait de bâtir.

Aimer avec le TDAH, c’est souvent naviguer sans boussole. On veut faire plaisir, on veut que ça fonctionne, mais notre esprit bondissant nous joue des tours. On oublie des dates importantes, on change de plan à la dernière minute, on parle sans réfléchir. Et chaque faux pas est une pierre supplémentaire sur le chemin de la séparation.

Mais il y a aussi une beauté dans cette douleur. Elle nous rappelle notre humanité, notre capacité à ressentir profondément, à aimer avec une intensité que peu peuvent comprendre. Ces amours impossibles, bien que douloureux, nous enseignent des leçons précieuses sur nous-mêmes et sur la manière dont nous interagissons avec le monde.

Alors oui, la douleur des amours impossibles est réelle et parfois accablante. Mais chaque brique mal posée, chaque château de cartes effondré, nous rapproche un peu plus de la compréhension de notre propre cœur. Et peut-être, un jour, on trouvera quelqu'un qui saura voir au-delà de notre chaos, et avec qui on pourra construire quelque chose de solide et de beau, une brique à la fois.

06/21/2024

Ah, l'amour entre une TDAH p*s un TSA, c'est comme une téléréalité de TVA. Imagine la scène :

Ben oui mon amour, je sais que t’aimes ça quand tout est organisé p*s prévu à la seconde près. Mais, come on, qui a besoin de trois listes d'épicerie ? Sérieusement, la journée où tu vas décider de laisser place à un peu de spontanéité, je vais sortir les flûtes p*s les feux d’artifice ! Évidemment, t'auras déjà booké l'emplacement, l'heure précise p*s les permis nécessaires, right ?

P*s moi, avec mes mille idées à la seconde, j'dois te rendre fou comme un balai. Comment tu fais pour pas m’attacher à une chaise quand je change d’idée aux cinq minutes ? Des fois, je me demande si t’as pas une cape de super-héros cachée quelque part. "Super Patience Man" en action !

Tu te rappelles la fois où t’as essayé de m’expliquer la différence entre "je vais le faire maintenant" p*s "je vais le faire là, là" ? Pour toi, c’est une question de minutes et une évidence.

P*s quand tu me regardes essayer de ranger les armoires, c’est sûr que tu penses qu'il y a une caméra cachée quelque part. Mon rangement, c’est plus de l’art abstrait qu’autre chose. P*s quand je vois ton visage décomposé, je sais que tu te demandes si c’est pas le temps de me faire interner.

Mais tu sais quoi ? Nos différences, c’est notre force. Moi, je t’amène un peu de bo**el organisé dans ta vie, p*s toi, tu m’apportes un semblant de structure dans mon chaos total. C’est comme mélanger du sirop d’érable p*s des sushis : ça a l’air weird, mais c’est surprenant !

Merci d’être mon phare dans la tempête p*s de trouver du charme dans mon désordre. P*s moi, je promets de continuer à rajouter du piquant dans ta vie .. avec un peu plus de respect pour tes petits carrés bien rangés. Deal ?

Avec toi, la vie est jamais plate. P*s ça, même les meilleures listes Excel du monde peuvent pas capturer ça.

06/13/2024

09/20/2023

Voici une recette de crêpes légères à moins de 250 calories :

Ingrédients :
- 100 grammes de farine de blé complet
- 2 œufs
- 250 ml de lait écrémé
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- 1 cuillère à soupe de sucre (optionnel)
- Une pincée de sel

Instructions :
1. Dans un grand bol, mélangez la farine, les œufs et le lait jusqu'à obtenir une pâte lisse.
2. Ajoutez l'huile végétale, le sucre (si vous le souhaitez) et le sel, puis mélangez à nouveau.
3. Laissez reposer la pâte pendant environ 10 minutes.
4. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
5. Versez une louche de pâte dans la poêle chaude et étalez-la uniformément en tournant la poêle.
6. Laissez cuire la crêpe pendant environ 2 minutes, puis retournez-la et faites cuire l'autre côté pendant 1 à 2 minutes supplémentaires.
7. Répétez l'opération avec le reste de la pâte.

Vous pouvez servir ces crêpes légères avec des fruits frais, du yaourt nature ou une petite quantité de sirop d'érable pour ajouter de la saveur sans trop de calories.

09/20/2023

Bonjour à tous ! Je suis une maman dévouée de cinq enfants, et je suis ravie de partager mon parcours de perte de poids avec vous. Au cours des deux dernières années, j'ai réussi à perdre 100 livres de manière naturelle et saine. J'ai réappris à manger un repas à la fois et à apprécier les bienfaits de la nourriture saine.

Je suis ici pour vous offrir des conseils, des recettes et de l'aide pour votre propre voyage de perte de poids et pour changer votre façon de manger, une fourchette à la fois. Je comprends les défis auxquels nous sommes confrontés en tant que parents occupés, mais je suis convaincue que des changements petits et progressifs peuvent avoir un impact énorme sur notre bien-être.

Rejoignez-moi dans cette aventure où je partagerai mes astuces, mes recettes délicieuses et mes conseils pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et à adopter une alimentation équilibrée. Ensemble, nous pouvons transformer nos habitudes alimentaires et créer un style de vie plus sain pour nous et nos familles.

N'oubliez pas, chaque petit pas compte, et avec détermination et persévérance, nous pouvons réaliser des changements durables. Préparez-vous à découvrir une nouvelle relation avec la nourriture et à célébrer chaque progrès. Je suis impatiente de partager cette incroyable aventure avec vous !