D'un sentier à l'autre

D'un sentier à l'autre Ton bonheur t'appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras. 🌱
Nouvel épisode tous les mercredis 🌞

01/22/2025

Dans cet épisode, Francis reçoit Lisa Stott, coach, formatrice et conférencière spécialisée en intelligence émotionnelle. Sa mission est claire: aider les gens à mieux gérer leurs émotions, car lorsque celles-ci ne sont pas maîtrisées, elles finissent par nous contrôler.

Lisa œuvre à souligner l'importance du bien-être émotionnel dans le milieu de travail et offre des outils pratiques pour aider chacun à développer son quotient émotionnel.

Grâce à son expertise, elle propose des formations, des conférences et des ateliers, y compris en entreprise, et utilise des outils psychométriques pour évaluer et mesurer le quotient émotionnel de ses clients. Cette approche permet d’offrir un accompagnement plus personnalisé, en vue d’améliorer le bien-être émotionnel sur le long terme.

Coach passionnée, Lisa allie science, conscience et passion pour l'humain pour accompagner ses clients dans l'amélioration de leur expression émotionnelle, leur communication et leur empathie.

Un épisode à ne pas manquer pour ceux qui cherchent à comprendre l'impact de l'intelligence émotionnelle dans leur vie professionnelle et personnelle.

🎙️ Ép. 137, « D'un sentier à l'autre », disponible sur YouTube, Apple Podcast et Spotify
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01/15/2025

Dans cet épisode, Francis reçoit Jessica Harnois, une sommelière renommée, conférencière inspirante et entrepreneure accomplie.

Reconnue pour son influence dans le domaine de la sommellerie au Québec et à l’international, Jessica partage son impressionnant parcours. Ayant travaillé dans des établissements de renom comme le Toqué à Montréal, le Tetsuya’s à Sydney et le Charlie Trotter’s à Chicago. En 2012, Jessica se lance en affaires en fondant Les Productions Jessica Harnois Inc. et en créant des projets novateurs comme le jeu « Vin Mystère » et la gamme de vins Bù.

Couronnée femme d’affaires de l’année en 2019, elle continue d’éblouir par ses projets diversifiés, incluant conférences, publications et initiatives numériques, tout en poursuivant des études en sciences biomédicales. Au-delà de ses succès professionnels, Jessica aborde également des sujets essentiels comme l’équilibre de vie et la gestion du stress.

Avec un emploi du temps chargé et des responsabilités multiples, elle partage ses stratégies pour rester ancrée, maintenir une harmonie entre vie professionnelle et personnelle, et gérer les pressions du quotidien. Découvrez son incroyable parcours, ses défis, ses succès et ses réflexions sur l’équilibre de vie dans une conversation inspirante avec Francis.

🎙️ Ép. 136, « D'un sentier à l'autre », disponible sur YouTube, Apple Podcast et Spotify
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Vous avez été nombreux à nous rejoindre cette année pour explorer les sentiers du mieux-être et nous vous en remercions ...
01/09/2025

Vous avez été nombreux à nous rejoindre cette année pour explorer les sentiers du mieux-être et nous vous en remercions infiniment !

Grâce à votre soutien, notre communauté d'auditeurs a grandi de plus de 57%. Les témoignages que nous recevons chaque jours de nos auditeurs sont notre plus belle récompense.✨

Nous avons impacté 459 104 personnes cette année !! 😱🔥

Un grand merci aux 37 invités exceptionnels qui ont partagé avec nous cette année leurs expériences et leurs astuces pour une vie plus saine et plus heureuse.

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01/08/2025

Dans cet épisode en deux parties, Francis reçoit Justine Reid, Activatrice de changements et Gabriel Beauchemin, un jeune couple de nomades digitaux. La première partie est consacrée aux voyages, tandis que la seconde aborde la santé mentale.

Tous deux sont entrepreneurs, créatifs et toujours prêts à partir à la rencontre de l’autre. Justine inspire sa communauté grâce à l’intégration de saines habitudes de vie et à son ouverture à la spiritualité. Elle partage des messages authentiques, invitant chacun à poursuivre ses rêves et à activer des changements positifs dans sa vie.

Son fiancé Gabriel, qu’elle surnomme "le maillon fort", est un créateur de solutions. Entrepreneur électricien de formation, il aime ralentir, observer et impacter en subtilité. Sa bienveillance inspire son entourage, que ce soit ses amis, ses clients ou sa compagne.

Ensemble, ce duo complice part à l’aventure, en quête de leur essentiel et à la découverte de nouveaux horizons.

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01/01/2025

Dans cet épisode spécial du Jour de l’An, Francis revient en solo pour faire le bilan de l’année qui vient de s’écouler. Avec sincérité et réflexion, il partage ses moments forts, ses apprentissages, et les défis qui ont marqué 2024. C’est l’occasion parfaite de jeter un regard honnête sur les hauts et les bas, tout en se projetant vers l’avenir avec espoir et motivation.

Un épisode introspectif, parfait pour commencer la nouvelle année du bon pied!

Bonne Année et bonne écoute!

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12/25/2024

Dans cet épisode solo spécial de Noël, Francis nous ouvre son cœur et partage son évolution face à cette fête tant aimée. Autrefois, il se voyait comme un véritable Grinch, agacé par le côté trop commercial de Noël et insensible à son esprit festif. Mais aujourd'hui, en tant que père de famille, il redécouvre la magie des Fêtes à travers les yeux de ses enfants.

Avec un mélange d'humour et de sincérité, il nous parle de son cheminement personnel et de la manière dont son "cœur d'enfant" a transformé sa perception de Noël. Un épisode touchant et authentique qui vous plongera dans l'esprit des Fêtes!

Joyeux Noël et bonne écoute!

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12/18/2024

Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Martine Gariépy Solution EFT, une véritable activatrice de potentiel, qui partage ses outils uniques pour accompagner les gens dans leur transformation personnelle. Experte en techniques comme l’EFT (Emotional Freedom Technique) et l’exploration de la relation à l’argent, Martine nous invite à repenser notre rapport aux émotions et à la prospérité.

Ensemble, ils discutent de la façon dont ces approches novatrices peuvent aider à libérer des blocages, à développer son plein potentiel et à vivre une vie plus alignée. Un épisode inspirant pour tous ceux qui cherchent des clés concrètes pour évoluer sur le plan personnel et financier.

🎙️ Ép. 132, « D'un sentier à l'autre », disponible sur YouTube, Apple Podcast et Spotify
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12/11/2024

Dans cet épisode, Francis accueille Charles "Chuck" Thompson-Leduc, une figure incontournable du paysage des Balados au Québec depuis plus de 15 ans. Chuck a démarré avec son propre podcast, Le Petit Bonheur, avant de se lancer dans une carrière prolifique, marquée par sa contribution à plus d'une cinquantaine de projets variés.

Reconnu pour son travail sur des productions majeures comme Sous Écoute et les spectacles du Gong Show, Chuck a également coanimé avec Maxim Martin et réalisé un Balado sur les jeux vidéo pour RDS aux côtés de Pierre-Luc Racine. En tant que directeur de la programmation des podcasts au MiniFest depuis plus de sept ans et cofondateur du Festipod depuis cinq ans, il joue un rôle clé dans la promotion du podcasting québécois.

Chuck est aussi un éducateur passionné, partageant son expertise à l'École nationale de l'humour, à l'Union des artistes et au Cégep de Thetford. Plongez dans cet épisode inspirant pour découvrir le parcours d’un véritable artisan du balado et sa vision pour l’avenir du podcasting au Québec.

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12/04/2024

Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Émilie Boutin, une femme passionnée par la vie, les relations humaines, les voyages et le développement personnel. Émilie, coach en entraînement à domicile, instructrice de cours de groupe, propriétaire de la boutique de vêtements sportifs Belle et Bien et co-propriétaire d'une érablière, partage son parcours extraordinaire des deux dernières années.

Malgré un diagnostic de cellules précancéreuses, suivi de cellules cancéreuses dans l’intestin, une opération de stomie, un cancer colorectal, et des traitements de chimiothérapie, Émilie a refusé de se laisser abattre. Comparant son parcours à un Ultra-Trail, elle a vu chaque chimiothérapie comme une étape de préparation. Avec résilience et détermination, elle a conclu ce chapitre avec un incroyable défi personnel : un ultra-marathon de 42 km (Harricana), couru le 8 septembre.

Découvrez son histoire, un témoignage vibrant de courage et de dépassement de soi.

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11/13/2024

Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Dr Lyne Desautels , médecin de famille avec plus de 25 ans d'expérience et conférencière. Non seulement fondatrice du CMIE - réseau de cliniques médicales privées (Centre de médecine intégrative et évolutive), Dre Desautels est coautrice du livre Mieux vivre la ménopause, avec la docteure en nutrition Isabelle Huot, et cocréatrice de la plateforme éducative Ma santé Mes hormones, avec la naturopathe Véronique Bourbeau.

Véritable pionnière dans son domaine, Dre Desautels prône une approche de santé globale qui allie les médecines conventionnelles et alternatives. Elle collabore avec de nombreux professionnels afin d’intégrer les différentes disciplines liées à la santé. Sa pratique médicale se veut inclusive, préventive et personnalisée.

Dans cet entretien, Dre Desautels partage son parcours, ses réflexions sur la médecine moderne et son engagement envers une prise en charge globale et innovante de ses patients. Sa mission : redonner aux femmes et aux hommes le pouvoir sur leur santé.

Bonne écoute !

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11/06/2024

Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Coach Fallone Jean - Leader en puissance , une entrepreneure passionnée qui partage son parcours inspirant. Dès l'âge de 18 ans, elle s'est lancée dans l'entrepreneuriat en tant que coach professionnelle certifiée PNL et fondatrice de C30M-Kickboxing, une entreprise dédiée aux femmes et leaders en devenir.

Malgré un succès précoce, Fallone a réalisé qu'elle n'était pas alignée avec ses valeurs profondes, ce qui a conduit à des défis personnels et professionnels, dont la fermeture de deux entreprises. Fallone raconte comment elle a redéfini sa carrière en s'alignant sur ses valeurs, en réévaluant ses priorités et en développant un mindset axé sur l'auto-leadership et l'amour de soi.

Aujourd'hui, elle aide les gens à découvrir leur puissance intérieure, les guidant vers leur meilleure version pour qu'ils puissent vivre une vie épanouie et alignée avec leurs aspirations profondes.

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10/30/2024

Dans cet épisode spécial du Balado, Francis reçoit pour la deuxième fois Francis Gendron , qui avait fait sa première apparition dans l'épisode 115. Ensemble, ils explorent un concept fascinant : les spirales dynamiques, une théorie développée par Clare Graves, un psychologue américain du XXème siècle.

Les spirales dynamiques décrivent les différentes étapes du développement à la fois de l'individu et de l'humanité. Un moment d’éveil pour comprendre non seulement qui nous sommes, mais surtout qui nous pouvons devenir.

Un épisode intéressant pour ceux et celles qui souhaitent mieux saisir les dynamiques qui sous-tendent l'évolution humaine.

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10/23/2024

Dans cet épisode inspirant, Francis reçoit , une future travailleuse sociale de 33 ans à la personnalité aussi curieuse qu’engagée. Actuellement étudiante au baccalauréat à l'UQTR et intervenante à temps partiel à la protection de la jeunesse, Janis nous dévoile sa vision éclairée de la "décroissance". Passionnée par l'apprentissage et les nouveaux défis, elle perçoit la décroissance non seulement comme une alternative économique, mais comme une véritable clé pour réinventer notre avenir collectif. Pour Janis, c’est en changeant radicalement notre façon de faire que nous pourrons atteindre des résultats meilleurs, plus durables et humains. Une conversation enrichissante qui vous invite à réfléchir autrement sur la société de consommation et l'impact de nos choix quotidiens, tout en offrant une perspective pleine d'espoir sur un futur plus responsable et solidaire.

Bonne écoute !

🎙️ Ép. 124, « D'un sentier à l'autre », disponible sur YouTube, Apple Podcast et Spotify
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10/16/2024

Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Kawtar Namly, fondatrice de SHK santé & bien-être, qui partage son parcours inspirant vers la guérison intérieure et le bien-être. Depuis une décennie, l'augmentation de l'anxiété, de la détresse psychologique, et du stress chronique est une réalité croissante pour de nombreuses personnes. Kawtar a elle-même traversé ces épreuves, et c'est précisément cette expérience qui l'a poussée à créer SHK Santé.

Elle nous raconte comment la prise de conscience et la respiration ont joué un rôle crucial dans son propre processus de guérison. Convaincue que chaque personne détient en elle-même la clé de sa transformation, Kawtar croit profondément que nous avons tous la capacité de guérir de nos blessures passées. Mais pour cela, il est essentiel de reconnaître ces expériences et de les traverser avec bienveillance.

Que vous soyez en quête de mieux-être, à la recherche d'équilibre ou simplement curieux d'explorer des méthodes pour gérer le stress et l'anxiété, cet épisode regorge de sagesse et d'inspiration.

🎙️ Ép. 123, « D'un sentier à l'autre », disponible sur YouTube, Apple Podcast et Spotify
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10/09/2024

Dans cet épisode de Balado, Francis accueille Stéphanye Thibault, une informaticienne de formation devenue coach PNL en 2023. Stéphanye est une véritable simplificatrice de vie, passionnée par l'humain et fascinée par la beauté de la simplicité et du naturel. Certifiée en programmation neurolinguistique (PNL), elle guide ses clients avec une approche à la fois bienveillante et ancrée dans le plaisir.

Dans cette conversation inspirante, Stéphanye partage son parcours de l'informatique à l'accompagnement humain, révélant les moments clés qui l'ont conduite à cette transformation personnelle et professionnelle. Elle nous explique comment la PNL peut aider à simplifier nos vies, à clarifier nos objectifs, et à cultiver un épanouissement durable.

🎙️ Ép. 122, « D'un sentier à l'autre », disponible sur YouTube, Apple Podcast et Spotify
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10/02/2024

Dans cet épisode spécial de D'un sentier à l'autre, Francis reçoit Imael Tremblay et son père, Gérard, pour un témoignage puissant sur la cyberdépendance. Imael a réussi à se libérer de l'addiction aux jeux vidéo, un combat auquel de nombreux jeunes sont confrontés aujourd'hui. Son parcours est un exemple de résilience, de sagesse et d'inspiration pour tous.

Son histoire de transformation, marquée par des récits imagés pleins de sens vous touchera profondément. Imael a dû se libérer de l’emprise des jeux vidéo, un univers illusoire qui l'avait éloigné de la réalité. Aujourd'hui, il incarne un modèle pour les jeunes et les parents, mais aussi pour quiconque est confronté à l'impact de la technologie. Il dépasse le simple cadre de la dépendance numérique pour favoriser l’épanouissement global de l’être.

🎙️ Ép. 121, « D'un sentier à l'autre », disponible sur YouTube, Apple Podcast et Spotify
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658 Rang De La Vallée
Sainte-Julie, QC
J3E1Y1

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