Catherine Allard / Color Pimper

Catherine Allard / Color Pimper Démarque-toi par ton leadership 🌟 Coach stratégique pour entrepreneurs et gestionnaires. Booste ton leadership créatif!

Optimise ta communication, maîtrise les dynamiques de ton équipe, réduis les conflits, et augmente la productivité.

Quels objectifs repousses-tu encore?Chaque année, tu te fixes des objectifs :🏃‍♀️ Être en forme✈️ Voyager plus💰 Atteindr...
12/31/2024

Quels objectifs repousses-tu encore?

Chaque année, tu te fixes des objectifs :
🏃‍♀️ Être en forme
✈️ Voyager plus
💰 Atteindre la liberté financière
⏳ Avoir plus de temps pour toi

Mais pourquoi ces objectifs restent-ils sur ta liste? Pourquoi tu ne poses pas les actions nécessaires pour avancer?

Et si 2025 était l'année où tu passes à l'action?
Avec l'atelier Pimper 2025, tu prioriseras 3 objectifs clés et obtiendras :
✅ Un plan d'action détaillé
✅ Un Action Board pour suivre tes progrès
✅ Un accompagnement pour sortir de l'inertie et atteindre ce que tu veux vraiment.

Quand? Le 3 janvier, 9 h, en ligne.
Prépare ton café, reste en pyjama, et consacre 90 minutes pour planifier une année alignée sur tes ambitions.

Inscris-toi maintenant via le lien suivant :
https://app.catherineallard.com/inscriptionpimper2025-3182

Le premier ? La différence entre connaître et incarner.�Rien de ce que je vais partager ici ne va te surprendre. Mais la...
12/27/2024

Le premier ? La différence entre connaître et incarner.

�Rien de ce que je vais partager ici ne va te surprendre. Mais la vraie question à se poser est celle-ci :

�Est-ce que j’applique ces connaissances dans ma vie ou est-ce que je me contente de les savoir en théorie ?

Parce que la théorie, c’est facile. L’incarnation, c’est là où tout change.

Et toi, quel est ton apprentissage clé de 2024 ?

Fin d'année rime avec bilan ! As-tu vraiment pris un moment pour retourner sur 2024 ? C'est l'heure de célébrer tes succ...
12/11/2024

Fin d'année rime avec bilan ! As-tu vraiment pris un moment pour retourner sur 2024 ? C'est l'heure de célébrer tes succès, apprendre de tes obstacles et orchestrer un 2025 à ton image !

🚀 Reconfigure tes objectifs et aborde 2025 avec une vision claire et ciblée !

🗓️ RDV :Lundi 16 décembre, 13h30

🌐 Lieu : Confort de ton salon, en ligne.

Tape BILAN et je t'envoie le lien !

Pourquoi le bilan est crucial :
💪🏽 Distinguer tes atouts et faiblesses : Stop à l'action sans réflexion. Connaître tes points forts et à améliorer, c’est essentiel.

💡 Éclaircir tes motivations : C'est quoi ton "pourquoi" au-delà des factures ? C'est le moteur de ton quotidien.

🔍 Reconnaître tes ressources : Quels sont tes outils disponibles pour cette quête? Temps, finances, soutien... c'est l'heure de les inventorier.

🏗️ Construire sur du solide : Fini le pilotage à l'intuition. Tu sauras où tu te situes réellement.

🏆 Booster la motivation : Fêter chaque progrès, c’est le carburant de ta réussite. Qui dit non à un boost de confiance ?

🔄 Gérer les échecs intelligemment : Les coups durs, ça arrive. Un bon bilan te rappelle que c'est une leçon, pas un échec fatal.

C’est bien plus que de la communication !C’est une véritable prise de conscience sur soi-même, ses partenaires, ses beso...
12/02/2024

C’est bien plus que de la communication !

C’est une véritable prise de conscience sur soi-même, ses partenaires, ses besoins, et surtout sur comment les combler de manière positive et non négative.

Adopter une communication adaptée, c’est aussi :

Comprendre son stress, comme Louis, et découvrir des outils concrets pour le diminuer.

Mettre en lumière ses forces et savoir quelles ressources déployer pour progresser, à l’image de Lucile, qui a vu ses ventes s’envoler grâce à cette approche.

Se connecter autrement pour créer un maximum d’impact et d’harmonie, autant dans sa vie personnelle que professionnelle.

🎯 La formation sur la communication adaptative c'est bien plus qu’un apprentissage : c’est un pas décisif vers une communication qui transforme vos relations, vos résultats, et votre bien-être.

📍 Prochaine date : 6 décembre à Québec
👉 Places limitées ! Inscrivez-vous rapidement et profite de l'offre Cyber Monday : 50 $ de rabais par personne si vous venez à deux.

🔑 Un investissement en vous-même, avec des résultats qui résonnent bien au-delà de la communication !

𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 : 𝗟'𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗯𝗹𝗲 ! Les rabais? 𝟭𝟬𝟬% 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀 ? Inouï ! Exactement : votre Bilan Pimpé...
11/29/2024

𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 : 𝗟'𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗯𝗹𝗲 !

Les rabais? 𝟭𝟬𝟬% 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀 ? Inouï !

Exactement : votre Bilan Pimpé 2024 est à 0$. Gratuitissime ! 🤯

👉 Pourquoi s'en priver ? Un look back pour booster 2025 est le tremplin d'une année explosive !

Votre kit :
🔍 Analyse pétillante de vos succès (et pépites d'apprentissage).
🎯 Pistes neuves pour un départ en feu!
🥂 Un zeste de festivités, vous êtes à l'honneur !

0$ pour étoffer vos ambitions, c'est le moment ou jamais. 🎁

📅 Offre-toi ce bijou, clôture 2024 avec brio et prépare un 2025 épique.

Le Bilan Pimpé t'attends !
👉 https://www.eventbrite.ca/x/billets-bilan-pimpe-2024-1073150795919

Se transformer c'est gagner… Anticipe le succès.

💭 Imagine ceci :Un café perd un client fidèle qui venait chaque jour dépenser 3,50 $ pour son latte. "Pas grave, c’est j...
11/22/2024

💭 Imagine ceci :

Un café perd un client fidèle qui venait chaque jour dépenser 3,50 $ pour son latte. "Pas grave, c’est juste un latte", vous vous dites ? Faux. Sur un an, ce client représente 700 $. Et sur cinq ans ? 3 500 $. Voilà, ça commence à piquer, non ?

Maintenant, parlons d’un salon de coiffure. Une cliente qui dépense 150 $ par mois pour ses colorations, soins et coupes vous quitte. Pas de panique, c’est juste une cliente... Enfin, une cliente à 1 800 $ par an. Sur cinq ans, on parle de 9 000 $. Et là, vous sentez le vide dans la caisse.

👉 Perdre un client, ce n’est pas juste une transaction en moins. C’est une relation partie en fumée, des recommandations envolées et des revenus récurrents qui prennent des vacances... pour toujours.

💡 Comment éviter ça ?
✓ En améliorant l’expérience client.
✓ En renforçant la communication avec vos équipes pour répondre aux attentes.
✓ En mettant l’humain au cœur de vos stratégies.

Fidéliser, c’est investir.Et si tu veux explorer comment optimiser tes relations clients et ta communication, je suis là pour en parler. 💬



Sources: solutions and co.

💭 « Tu sais, je cours partout, mais j’ai l’impression de ne rien accomplir. »Cette phrase, je l’ai entendue.Je l’ai vue....
11/20/2024

💭 « Tu sais, je cours partout, mais j’ai l’impression de ne rien accomplir. »

Cette phrase, je l’ai entendue.
Je l’ai vue.
Et oui, je l’ai même vécue.
Et si on est honnête, toi aussi, non ?

Pendant une période de ma vie, j’ai cru que le stress faisait partie du "package" : plus de projets, plus de responsabilités… plus de pression. C’était presque une médaille.

Mais voilà le piège : le stress chronique, ce n’est pas un signe de performance, c’est un signal d’alarme.

Un jour, tout s’est arrêté. Pas par choix, mais parce que mon corps et ma tête n’avaient plus d’énergie pour continuer.

C’est là que j’ai compris : le stress n’est pas un ennemi qu’on doit combattre par la force. C’est un partenaire qu’on doit apprivoiser.

👉 Avec le temps, j’ai appris à mieux gérer mon énergie, poser des limites et rétablir un équilibre. J’ai aussi réalisé à quel point certaines communications – celles où on tourne en rond, où on ne se sent pas écouté ou reconnu pour ce qui nous motive vraiment – pouvaient être aussi épuisantes que les grandes responsabilités.

Aujourd’hui, j’accompagne des équipes et des leaders dans ce même chemin : transformer le stress en moteur, pas en frein.

✨ Si toi aussi, tu as cette impression d’être pris dans une « roue de hamster », il y a une autre voie. Une où l’on avance avec intention, pas juste par obligation.

📅 Je propose une formation sur le Leadership de soi et la communication adaptée :

Montréal : 25 novembre (1 place disponible)
Québec : 6 décembre (3 places disponibles)

Dans cette formation, nous explorons des outils pour gérer le stress, transformer les communications épuisantes, et retrouver un équilibre durable.

Et toi, ton stress : il te pousse ou il t’épuise ?
Écris-moi pour en parler, même si ce n’est que pour échanger. 🙏

Fais-tu partie des 63 % 💭  Si le stress et la fatigue mentale te suivent comme une ombre, il y a de fortes chances que t...
11/18/2024

Fais-tu partie des 63 %

💭 Si le stress et la fatigue mentale te suivent comme une ombre, il y a de fortes chances que tes besoins psychologiques ne soient pas nourris. Ces besoins, ce sont nos batteries internes : quand elles sont vides, le stress prend le dessus et l’épuisement pointe son nez.

✨ La clé ? Apprendre à reconnaître ce qui te recharge toi, et ce qui alimente l’énergie de ton équipe. Spoiler : ce n’est pas la même chose pour tout le monde.

Imagine 63% des personnes envisagent de quitter leur emploi à cause du stress ou de l’épuisement, c'est alarmant. Soyons proactif!

👉 Dans ma formation : Leadership de soi et communication adaptée, tu découvriras :
✓ Quels sont TES besoins psychologiques uniques.
✓ Comment mieux communiquer pour nourrir tes propres batteries et celles des autres.
✓ Des outils pour diminuer le stress et les malentendus.
✓ Connaitre les différents type de personnalités pour adapter tes interactions.

📅 Prochaines sessions :
📍25 novembre MTL
📍6 décembre QC

Prêt(e) à faire une grande prise de conscience et à transformer ton quotidien ?

Écris-moi.

Est-ce que tu es d’accord? Dans notre quotidien chargé, il est facile de laisser les attentes des autres ou des situatio...
11/17/2024

Est-ce que tu es d’accord?

Dans notre quotidien chargé, il est facile de laisser les attentes des autres ou des situations inconfortables grignoter notre sérénité. Pourtant, apprendre à poser ses limites et mieux gérer son stress peut transformer ton équilibre personnel et professionnel.

👉 Et si tu faisais de ta paix une priorité?

Découvre notre formation sur la gestion du stress et apprends à protéger ton bien-être tout en restant performant(e).

💬 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui te coûte trop cher en ce moment?

Depuis que je travaille avec la Process Communication Model (PCM), je vois chaque jour l'impact profond que cet outil a ...
11/13/2024

Depuis que je travaille avec la Process Communication Model (PCM), je vois chaque jour l'impact profond que cet outil a sur ceux que j'accompagne… et honnêtement, c'est ce qui me fait vibrer.

🔍 Comprendre ses forces et se différencier : Quand je vois cette lueur de conscience chez un participant qui réalise enfin ce qui le rend unique, qui prend confiance en ses forces et comprend comment se démarquer… c'est un moment magique. La PCM aide chacun à identifier ses talents naturels et à les transformer en un atout concret, autant pour soi-même que pour l’équipe.

💬 Communiquer vraiment, sans masque : Je suis toujours touchée quand quelqu’un me dit qu’il a enfin trouvé une manière de communiquer qui lui ressemble, une communication qui est authentique et sans artifices. La PCM, c'est apprendre à parler le "langage" de l’autre, à comprendre ses besoins, et à réduire les malentendus. C’est voir des liens se tisser, des conversations se fluidifier… et ça change tout.

⚡️ Gérer le stress et les réactions de chacun : Peut-être l’un des plus grands cadeaux de cet outil. Comprendre comment le stress s’installe, pourquoi on réagit d’une certaine manière, et savoir apaiser ce stress avant qu’il ne prenne le dessus. Mieux encore, reconnaître les signes chez les autres et pouvoir les accompagner à retrouver leur équilibre. C'est une compétence précieuse, autant pour soi que pour créer des environnements sereins et productifs.

Et puis… il y a cette étincelle, ce déclic que je vois chez chaque personne qui réalise qu’elle peut s’adapter, gagner en confiance, et même s’amuser en cours de route. Parce que oui, on parle de communication et de développement personnel, mais il y a aussi tellement de rires, de découvertes, et de fierté dans ces moments-là.

Comme le dit si bien Joannie, : "La formation PCM et la prise de conscience de mon inventaire de personnalité m'ont aidé à comprendre les réactions qui me font tomber en 'zone de stress' et surtout à avoir les outils pour maintenir une communication efficace dans ces moments-là." 🧡

📅 Encore quelques places pour la session du 25 novembre à Montréal et du 6 décembre à Québec.

Si tu as envie d’allumer cette étincelle écris-moi !

💡 Dans un marché où les clients peuvent facilement espacer leurs rendez-vous ou chercher un compétiteur moins cher, il d...
11/11/2024

💡 Dans un marché où les clients peuvent facilement espacer leurs rendez-vous ou chercher un compétiteur moins cher, il devient essentiel de se poser LA question : Qu’est-ce qui fait qu’un client choisit de revenir chez toi, même quand les temps sont durs?

La réponse? 𝗟'𝗲𝘅𝗽é𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁. Et pas n’importe laquelle. Une expérience où le client se sent compris, écouté, valorisé… autrement dit, une expérience où la communication fait toute la différence.

👉 Avec la communication adaptative, chaque interaction devient une opportunité de connexion authentique. On apprend à écouter pour de vrai, à comprendre les besoins spécifiques de chaque client, et à y répondre de manière personnalisée.

Le résultat? Des clients fidèles, qui ressentent une valeur ajoutée qu'ils ne trouveront pas ailleurs.

📅 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 - Montréal, le 25 novembre, et Québec, le 6 décembre.

Viens découvrir comment transformer chaque interaction en un moment qui fidélise, inspire et crée des liens durables avec tes clients.

Écris-moi pour les infos et/ou t'inscrire !

Le moment est venu de faire le point avec le Bilan AAA ! Ce bilan mensuel m'aide à avancer et à me réaligner 🙂🗓️Save the...
11/03/2024

Le moment est venu de faire le point avec le Bilan AAA !
Ce bilan mensuel m'aide à avancer et à me réaligner 🙂

🗓️Save the Date : Bilan Annuel : Lundi 16 décembre à 13h30
(durée : 90 minutes)

Réserve cette date pour une session spéciale de 90 minutes qui te permettra de gagner en clarté sur tes axes essentiels et d’aligner tes objectifs pour 2025.

Laisse moi AAA en commentaire si tu souhaites y assister.

🎙️ Mardi à Toronto, j'ai révélé le secret ULTIME pour attirer TA clientèle idéale – et ça se passe juste sous ton nez ! ...
11/01/2024

🎙️ Mardi à Toronto, j'ai révélé le secret ULTIME pour attirer TA clientèle idéale – et ça se passe juste sous ton nez ! 🤫

Imagine que tes clients te couvrent de compliments comme on saupoudre un latte de cannelle - c'est là que tu captes ton USP supercalifragilistiquement efficace ! Tu doutes ? Allons, allons... Tu es peut-être le "rassurant attentif" ou la "dynamique énergique" qui fait vibrer le coeur de tes clients !

🔍 Mais hey, parlons vrai : te vendre, c’est aussi compliqué que de plier un drap-housse seul(e), non ? 😅

C’est là que je dégaine mon arme secrète : le PCM. Tadaaa ! Un petit quiz et PAF, découvre ta fiche de super-héros perso. 🦸‍♀️🦸‍♂️

Fun fact du jour: Il y a plus de 4000 combinaisons possibles dans le PCM (oui Madame!), autant dire qu'on a tous une place au soleil pour faire briller notre unicité.

Swipe pour découvrir deux profils :
🔹 Le créatif et spontané : fun, rapide, efficace – un USP plein d’énergie !
🔹 L'axé sur la relation : il brille par l’écoute et les vibes détente max

Alors prêt(e) à user de tes super-pouvoirs pour une attraction client irrésistible ?

🎭 Sous stress, on enfile un masque – Attaquant, Plaignant, Blâmeur... des rôles qu’on prend parfois sans s’en rendre com...
10/31/2024

🎭 Sous stress, on enfile un masque – Attaquant, Plaignant, Blâmeur... des rôles qu’on prend parfois sans s’en rendre compte.

Et l'effet ? Chaque masque en attire un autre, créant une spirale de réactions où chacun répond au stress de l’autre, pas besoin de te dire que ce n'est pas joli !

La clé ? Reconnaître que ce stress n’est pas dirigé contre toi. En voyant au-delà du masque de l'autre, tu peux éviter de rentrer dans le jeu et offrir le soutien nécessaire pour revenir à une communication authentique et empathique.

Envie de renforcer tes compétences en communication et d’aider les autres à faire tomber leur masque ?

Prochaines formations sur la communication adaptative:
25 novembre à Montreal
6 décembre à Québec

Écris-moi pour plus d'infos !

Mieux se comprendre pour mieux connecter !  Tu es plutôt relationnel ? Apprends à créer des connexions sincères et authe...
10/29/2024

Mieux se comprendre pour mieux connecter !

Tu es plutôt relationnel ?

Apprends à créer des connexions sincères et authentiques en t’adaptant à chaque personne, pour des interactions plus harmonieuses.

Type analytique ?
Découvre comment ton profil PCM peut t’aider à structurer tes échanges et à rendre tes communications plus efficaces.

Tu aimes l'action ? Mets en place des stratégies simples et rapides pour communiquer efficacement et obtenir des résultats concrets.

Créatif ? Explore des outils qui te permettront d’être encore plus inspiré(e) dans tes échanges, tout en t’assurant que tes idées sont bien comprises.

Lors de cette formation, tu découvriras :
✔️ Ton profil PCM (Process Communication Model)
✔️ Tes forces et ton canal de communication préféré
✔️ Comment adapter ta communication pour mieux comprendre et être compris(e)
✔️ Des stratégies pour éviter les malentendus, apaiser les tensions, et renforcer tes relations

📍 Montréal : Lundi 25 novembre
📍 Québec : Vendredi 6 décembre

Pourquoi c’est fait pour toi ?
Parce que peu importe ton style de communication, tu as le pouvoir de mieux connecter avec les autres ! Et si tu pouvais améliorer tes interactions au quotidien, que ce soit au travail ou dans ta vie personnelle ?

Laisse-moi un ☕ pour qu’on en prenne un ensemble !

Je répondrai à toutes tes questions ou tu pourras t’inscrire directement. 😊

Tu sais déjà que gérer ton stress, c’est pas juste une affaire de performance. C’est aussi une question de survie (ou de...
10/27/2024

Tu sais déjà que gérer ton stress, c’est pas juste une affaire de performance. C’est aussi une question de survie (ou de bien-être)

Après tout, tu es le boss, le leader et des fois l'équipe !
Alors, comment tu t’en sors avec ton stress au quotidien ?

💡 Astuce de pro :

💜 Si tu es de type Persévérant, ton stress monte en flèche quand tes convictions et tes valeurs passent à la trappe (eh oui, on sait que ça t’irrite). Prends une pause et reconnais-toi, toi-même, ton boulot et tes efforts (parce qu’on est jamais mieux servi que par soi-même, non ? 😉). Un petit boost d’énergie et hop, c’est reparti !

🧡 Si tu es de type Empathique, ton radar à stress s’active quand tu ne te sens pas valorisé.e. Prends un moment pour t’entourer de gens bienveillants (ou donne-toi une bonne dose de self-love 💖). Un peu de douceur et te voilà prêt.e à affronter le monde avec équilibre et zenitude !

🎯 En pratique : Apprends à te comprendre, à gérer ton énergie (et ton stress) En complant ton besoin psychologique. Sérieusement, ça change tout !

Curieux.se d’en savoir plus sur comment mieux gérer ton stress et devenir encore plus productif.ve ?

Laisse-moi un café ☕ et on se fait une jasette !

Découvre la pyramide du leadership ! Connaissance de soi, adaptation, gestion proactive du stress... Autant d'éléments q...
10/21/2024

Découvre la pyramide du leadership !

Connaissance de soi, adaptation, gestion proactive du stress... Autant d'éléments qui transforment ta manière de diriger et boostent la productivité de ton équipe.

Écris-moi pour plus d’infos sur une formation adaptée à ton équipe !
Catherine

Où te situes-tu ? On a tous du potentiel, qu’il soit exploité ou encore retenu, conscient ou caché dans les méandres de ...
10/17/2024

Où te situes-tu ?

On a tous du potentiel, qu’il soit exploité ou encore retenu, conscient ou caché dans les méandres de nos croyances. Mais la question qui se pose vraiment, c’est : en sommes-nous pleinement conscients ?

💡La prise de conscience est le premier pas vers l'activation de ce potentiel. Sans elle, on peut se retrouver à sous-estimer nos capacités, à laisser de côté nos forces non exploitées ou, au contraire, à être trop confiant sans chercher à progresser davantage.

Un aspect que j'aime beaucoup, c'est lorsqu'on reçoit son inventaire de personnalité PCM après le questionnaire : c’est un véritable révélateur de ces forces cachées. Cela offre tellement de prises de conscience qui ouvrent la voie à l'évolution personnelle. On découvre à quel point notre potentiel, parfois retenu, peut être déployé.

Aller vers ce potentiel demande un vrai désir d'évoluer, de grandir et de se déployer. Ce chemin n’est pas fait pour tout le monde, mais pour ceux qui sont prêts, utiliser ce potentiel inexploité peut nous amener à accomplir des choses que nous n’aurions jamais imaginées.

Dis-moi où tu te situes ?

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Catherine Allard

J'oeuvre dans l’industrie de la beauté depuis 20 ans, en constante recherche des tendances et d'évolution! J'allie art et chimie pour créer une expérience extra pour ma clientèle et pour les professionnels de la coiffure à qui j'enseigne!