Le Cahier

Le Cahier est un blogue qui aborde une panoplie de sujets: mode, beauté, art de vivre, sports & santé, etc.

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01/20/2025

T'inquiète, tu t'en remettras. Une réflexion sur la résilience et la force de surmonter les moments difficiles.

Le Cahier - Eh bien non, y aura fallu que tout explose. P*s là, ben, tu te sens vide en dedans.

01/19/2025

Est-il égoïste de faire des enfants? Une réflexion sur les motivations et les implications profondes de la parentalité.

Le Cahier - Vous êtes-vous déjà arrêté pour vous demander : pourquoi fait-on des enfants ?

01/19/2025

S'épanouir dans des relations saines : découvrez les clés pour cultiver des liens authentiques et équilibrés.

Le Cahier - Des relations solides et saines sont essentielles à notre bien-être et à notre bonheur.

01/18/2025

Ce que je ne veux pas avoir à vous dire : une réflexion sur les attentes et la communication authentique dans nos relations.

Le Cahier - Le consentement ce n’est pas une question de féminité ou de masculinité, c’est une question de légitimée…

01/18/2025

Extensions capillaires : 6 conseils d’experte pour les choisir, les poser et les entretenir afin de garantir des résultats impeccables.

Le Cahier - Vous ne pourrez pas mettre n’importe quel produit dans vos cheveux. Et la raison est bien simple: les extensions sont des cheveux morts.

01/17/2025

Le principe de Pareto en amour, tu connais? Découvrez comment appliquer la règle des 80/20 pour améliorer vos relations amoureuses!

La loi de Pareto, aussi appelée la loi du 80/20 ,vaut la peine d’être connue et surtout, d’être appliquée.

01/16/2025

Et si la vraie réussite résidait dans le choix du temps? Une réflexion pour réinventer votre définition du succès et ralentir.

J’ai appris que mon bonheur et mon épanouissement ne dépendent pas du poste que j’occupe, mais de la manière dont j'organise mon quotidien et prends des décisions en harmonie avec mes principes.

01/16/2025

Envie de voyager tout en respectant la planète? Découvrez 4 conseils simples pour adopter une approche plus écoresponsable lors de vos déplacements!

Le Cahier - La mode des ananas ou des bananes suremballés au bord de la place. C’est juste NON !

01/15/2025

Curieux de découvrir le café nitro? Voici 3 bonnes raisons de l’essayer dès maintenant et d’ajouter un peu de nouveauté à votre routine caféinée!

Le Cahier - N'hésitez pas à découvrir dès aujourd'hui l’univers du nitro et laissez-vous emporter par cette délicieuse révolution dans le monde du café.

01/15/2025

Stressé? La méditation pourrait être la clé. Découvrez ses bienfaits et comment elle peut transformer votre quotidien.

Il y avait une énorme pression sur mes épaules. Une pression que je me suis mise au fil du temps et qui est devenue nocive. À un moment donné, l'épuisement était inévitable. C'en était trop! C'

01/14/2025

Vieillir sereinement, c'est avant tout s'accepter et s'aimer. Une réflexion sur l'importance de l'acceptation de soi à chaque étape de la vie.

Le Cahier - As-tu déjà ressenti cette pression de la société pour rester jeune et belle éternellement ?

01/13/2025

À la recherche d’une solution tout-en-un pour une peau radieuse? Découvrez ce soin naturel multifonctionnel qui simplifie votre routine beauté

Le Cahier - Originaire d’Afrique de l’Ouest, le beurre de karité offre des bienfaits impressionnants en matière de soins de la peau.

01/13/2025

Comment transformer les différences en richesse plutôt qu'en obstacle? Une réflexion essentielle sur l'ouverture et l'acceptation.

Le Cahier - Chacun de mes enfants est différent et c’est la beauté de la chose. Ils deviennent (ou le sont déjà) de jeunes adultes uniques.

01/12/2025

Quand tout dérape, comment rebondir et garder le cap? Voici des astuces pour surmonter l'imprévu avec résilience

Le Cahier - Je t’ai regardé, belle amie, perdre le fil de ta vie sans que tu ne puisses le retenir.

01/11/2025

Produits de beauté coréens : découvrez le secret derrière leur succès mondial.

Le Cahier - Les produits de qualité coûtent souvent cher, mais pas toujours. Les cosmétiques coréens, ou K-Beauty m'ont prouvé le contraire [...]

01/11/2025

Un soin nettoyant vintage, efficace et abordable : le combo parfait pour votre routine beauté!

Le Cahier - Son efficacité est incontestable, ayant été le produit mythique utilisé par nos grands-mères pour obtenir un teint « zéro défaut ».

01/11/2025

Hypersensibilité : une force à accepter et à valoriser pleinement.

Le Cahier - Si je déteste, je déteste beaucoup, si j’aime, je t’aimerai probablement plus que ma propre personne.

01/10/2025

Santé mentale au travail : brisons le silence pour un mieux-être collectif.

Le Cahier - Nous vivons tous des soucis au quotidien. Cependant, il arrive que le problème de la santé mentale soit déclenché par l’environnement de travail.

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