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C100L | LES TRAUMATISMES DE LA PERFECTION avec Françoise Bienvenue

�LA QUÊTE DE L'ÉQUILIBRE FACE À LA PERFECTION � Te sens-tu souvent tiraillé entre tes aspirations et la force de tes émotions ? Ça nous arrive à tous ! Rejoins-moi et Françoise Bienvenue, notre invitée, le jeudi 19 décembre pour une interview captivante en direct. Ensemble, nous plongerons dans l'art de trouver l'équilibre parfait dans notre quête de perfection. � Nous aborderons des questions essentielles : - Comment les attentes impactent-elles notre bien-être ? - Comment apprendre à nous accepter tels que nous sommes ? Ensemble, découvrons des clés pour transformer la pression de la perfection en une opportunité de croissance et d'épanouissement. � Ne rate pas cette chance d'apprendre et de t'inspirer ! Commente et partage tes aspirations en direct ! Nous interagirons ensemble ! �� Prépare-toi à faire un pas vers une vie plus authentique et équilibrée avec Challenge 100 livres. �� #TraumatismesDeLaPerfection #Équilibre #BienÊtre #Événement #Inspiration *** FRANÇOISE BIENVENUE Françoise, passionnée par l'esprit humain, écoute son intuition depuis son enfance, révélant des idées profondes. � En tant qu'observatrice de la nature humaine, elle établit des connexions significatives entre les mots et les comportements, cherchant à comprendre les vérités de chacun. Sa chaleur humaine et son humour rendent chaque échange inspirant. Thérapeute en relation d'aide, elle est reconnue au sein de la communauté entrepreneuriale du Québec, se spécialisant dans la gestion de l'anxiété et l'estime de soi. Aujourd'hui, elle combine écoute et apprentissage pour aider les autres à se reconnecter à eux-mêmes. Ne manque pas cette occasion de réfléchir sur ton équilibre intérieur avec nous ! �� *** � **Rends-toi au cœur de ta santé !** � www.challenge100livres.com #Santé #BienÊtre #Fitness #DéveloppementPersonnel #HealthyLiving #Mindset #Motivation #Challenge #Transformation #PositiveV

C100L | HYPNOSE ET MOTIVATION avec STÉPHANE ROY

BIENVENUE AU CHALLENGE 100 LIVRES Jeudi 5 décembre, nous explorons comment l'hypnose peut devenir un puissant allié pour surmonter les obstacles et stimuler ta motivation au quotidien. Tu cherches : - À améliorer ta concentration - À atteindre tes objectifs ? - À te reconnecter avec toi-même ? Cette rencontre avec Stéphane Roy te fournira des outils pratiques et inspirants. �� Aimerais-tu transformer ta vie positivement et t'aider à libérer ton potentiel ? Rejoins-nous et prépare-toi à faire le premier pas vers une meilleure version de toi-même avec � ! *** STÉPHANE ROY « Ma force, c'est de t'aider à apporter paix et liberté dans ton cœur, favorisant ainsi la ta croissance. » �� Entrepreneur visionnaire, ce dernier a investi dans divers domaines de l'entrepreneuriat et à l'aube de ses 50 ans, il redécouvre sa passion : éclairer les entrepreneurs grâce à l'hypnose. Depuis 2014, il propose des services d’hypnose, des cours de méditation et des techniques de gestion émotionnelle et de motivation. Son parcours diversifié l'a amené à intervenir auprès d'adultes en difficulté, d'adolescents et de personnes légèrement déficientes intellectuellement. Grâce à son écoute exceptionnelle et ses compétences en gestion de crise, il offre un soutien précieux. En suivant une formation à l’Association des hypnologues du Québec, il réalise l'impact des mots sur l’inconscient. Il anime des séances d’hypnose et de gestion émotionnelle, aidant ses clients à surmonter les blocages créatifs. Sa mission Fournir un mentorat de haut niveau aux entrepreneurs submergés par le travail, les aidant à retrouver liberté et prospérité grâce à une communication efficace. En tant qu’hypnothérapeute spécialisé en communication créatrice et leadership, Stéphane développe des techniques uniques pour lever les blocages et inspirer un état d'esprit positif. *** www.challenge100livres.com SE METTRE AU

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Dormir sur ses deux oreilles ... PUNAISES !!! �

Dans notre prochain podcast, nous plongeons dans un sujet qui nous touche tous : les punaises ! Rejoignez-nous pour explorer le monde inquiétant des punaises de lit, leurs habitudes, comment les détecter et surtout, comment les éliminer pour retrouver votre sommeil paisible... naturellement. Pierre Martin-Jaubert partagera ses conseils pratiques et des anecdotes surprenantes pour vous aider à dormir sereinement!!! Ne manquez pas cet épisode qui promet d'être à la fois informatif et captivant ! Préparez-vous à en apprendre davantage sur ce nuisible tout en gardant le sourire. À très bientôt dans votre podcast préféré ! ��

Parfums de l'automne !.. Parlons MOUFETTES

Ah, les moufettes, ces petites bêtes énergétiques qui font danser l’air comme une bonne vieille chanson de Félix ! �� C’est vrai qu’elles ont un style bien à elles, un peu comme un p’tit cousin qui débarque à la cabane à sucre, plein d’énergie et d’entrain, mais qui te file un “syrup” surprise si tu t’en approches trop ! � Elles se déplacent avec une confiance déconcertante, comme si elles portaient une cape de super-héros, prêtes à défendre leur territoire avec style – et une odeur qui pourrait faire rougir un fromage bleu ! Alors, la prochaine fois que tu croises une moufette, n’oublie pas de lui envoyer des bonnes vibes, mais surtout de garder tes distances. Après tout, même les petites bêtes pleines d’énergie ont besoin de leur espace, hein ? "On t’aime, ma belle, mais pas trop près, s’il te plaît !” ���

Jaune + Noir = ATTENTION !.. Parlons GUÊPE

Cette semaine : Quand on commence à les connaître et les reconnaître, les guêpes savent piquer...notre curiosité et notre intelligence. Je vous invite à rentrer avec nous dans leur nid le jeudi 3 octobre à 17h. Rejoins-nous pour le podcast **"Bibittes en lumière"**, qui vient démystifier le monde fascinant des vertébrés et invertébrés, visiteurs de nos maisons. Pierre Martin-Jaubert, le fondateur de **Du Saurin... La boussole Antiparasitaire** est accompagné de Julie-Anne Poulin, communicatrice présentent le concept et les thématiques qui seront abordés au courant de l'année. Lors des prochains podcasts nous mettrons sous les projecteurs nos bibittes favorites �, la signification de leur présence ainsi qu'une période de réponses à vos questions. Psst: il faut envoyer tes questions au moins 24 heures à l'avance. ([email protected], objet PODCAST) Les informations en VRAC � **Thème de l'émission : Les bibittes ca mange quoi en Hiver ?.. � **Date : 3 octobre 2024** � **Heure : 17:00** (heure du QC) Au programme : des discussions fascinantes, des anecdotes surprenantes et des conseils pratico-pratiques. Pierre Martin-Jaubert partagera ses connaissances et te donnera un aperçu des enjeux liés aux parasites dans notre quotidien. Ne manque pas cette occasion de poser toutes tes questions sur le sujet. Les bibittes n'auront plus de secrets pour toi ! �� **Partage l'événement avec tes amis ! À très bientôt sur Facebook Live ! �

Elsie Morin

� Date : 23 𝙊𝘾𝙏𝙊𝘽𝙍𝙀 à 18:30 � Lieu : 180 Rue Joseph-Carrier, Vaudreuil-Dorion, local 121 Au programme : � Musique & Ambiance � Prestation artistique � Fripechic � Encan des découvertes Accompagnée du compositeur 𝙂𝙐𝙄𝙇𝙇𝘼𝙐𝙈𝙀 𝙎𝙊𝙐𝘾𝙔, 𝙀𝙇𝙎𝙄𝙀 présentera des extraits de son spectacle OXY...GÈNES, célébrant l’espoir et la solidarité à travers le cirque et la danse. �� Réservez vos billets : https://elsiemorincreations.ca/produit/soiree-benefice-oxy-genes/ � Nous vous attendons pour célébrer l'art et la solidarité ! �� Contact 𝙀𝙇𝙎𝙄𝙀 𝙈𝙊𝙍𝙄𝙉 � 514 836-2133