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A chapa que veio pra mudar e fazer um sindicato de verdade. pois queremos um futuro melhor. ̃oluís
15/08/2024

A chapa que veio pra mudar e fazer um sindicato de verdade. pois queremos um futuro melhor.

̃oluís

15/08/2024
🛑*CHEGA DE DESCASO!*🛑**Atenção, Servidores Municipais de São Luís!****Sindicato que não representa, quem perde é você!**...
08/07/2024

🛑*CHEGA DE DESCASO!*🛑

**Atenção, Servidores Municipais de São Luís!**

**Sindicato que não representa, quem perde é você!**

O SINFUSP tem deixado a desejar. Promessas não cumpridas, falta de resultados e uma representação fraca. *É hora de mudar!*

**Queremos um sindicato que:**

🔹 Lute pelos seus direitos
🔹 Ofereça apoio contínuo
🔹 Trabalhe com metas claras
🔹 Valorize cada servidor
🔹 Mantenha comunicação aberta

**🚀 Vamos mudar o SINFUSP para um sindicato de verdade!**

**🔊 Precisamos de VOCÊ!**

**🗣️ Participe! Traga suas ideias e sugestões!**

**Comente abaixo e participe das nossas reuniões. Juntos, somos mais fortes!**

̧aJá

Conheça 3 benefícios de comer abacates:1. Excelente fonte de nutrientes:Abacates são ricos em vários nutrientes importan...
21/01/2023

Conheça 3 benefícios de comer abacates:

1. Excelente fonte de nutrientes:
Abacates são ricos em vários nutrientes importantes, muitos dos quais faltam nas dietas modernas.
Fibra, vitamina C, vitamina E, vitamina K, riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantotênico (B5), piridoxina (B6), folato, magnésio, potássio, cobre e manganês.
Os abacates são frutas excepcionalmente nutritivas e são uma fonte concentrada de gorduras e fibras saudáveis, além de várias vitaminas e minerais. Eles são ricos em nutrientes que muitas vezes faltam na dieta de muitas pessoas.

2. Benéfico para a saúde intestinal:
Abacates são ricos em fibras, fornecendo cerca de 14 gramas em cada abacate. Isso é quase metade da necessidade diária atual para esse importante nutriente.
Maiores concentrações de ácidos biliares induzem inflamação intestinal e estão relacionadas ao crescimento de micróbios associados a resultados negativos para a saúde, como câncer de cólon.
Lembre-se de que todos os alimentos que contêm fibras, incluindo banana verde, nozes e sementes, são importantes para a saúde intestinal.

3. Pode ajudar a reduzir os fatores de risco de doenças cardíacas:
Consumir regularmente alimentos ricos em nutrientes, como abacates, pode ajudar a proteger contra doenças cardíacas.
As vitaminas, minerais, gorduras saudáveis e fibras encontradas nos abacates desempenham um papel na manutenção do sistema cardiovascular saudável.

SÓ ASSIM PRA VER SE RESPEITAM A ENFERMAGEM E O CONGRESSO. A lei é constitucional e seguiu todos os trâmites.
04/09/2022

SÓ ASSIM PRA VER SE RESPEITAM A ENFERMAGEM E O CONGRESSO.

A lei é constitucional e seguiu todos os trâmites.

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PROFESSORES MUNICIPAIS CONTINUAM EM GREVE Professores municipais de São Luís/Ma, em greve comandados pelo SINDEDUCAÇÃO com apoio da Força Sindical, acampados na Secretária Municipal de Educação no bairro do São Francisco, interditam a Av Castelo Branco na tarde desta sexta feira. Todo repudio ao prefeito Edivaldo Holanda Júnior que se nega a negociar o reajuste salarial da categoria. Holanda Júnior ofereceu ZERO POR CENTO de reajuste aos professores municipais em 2017.

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