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Coaching e autodesenvolvimento. Para uma vida melhor pessoal e profissionalmente.
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09/02/2024

A gavetas da vez é cuidar de corpo e mente. É urgente, para quem deseja ter qualidade de vida, buscar estratégias eficazes para redução do estresse.

Uma dessas estratégias, amplamente reconhecida e cientificamente validada, é a Redução de Estresse Baseada em Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR).

Este artigo explora cinco passos transformadores para incorporar a MBSR em sua vida

Acesse o link https://arrumandogavetas.com.br/reducao-do-estresse-e-mindfulness-5-passos/ e explore todo o conteúdo disponível no Arrumando Gavetas.

14/01/2024

Não importa o quanto se afastou de si mesma, você está aqui, viva e merece as melhores experiências. 🌈

Mesmo com uma agenda cheia, reserve um tempo para si mesma. Esta pode ser a oportunidade que você precisa para construir uma vida mais satisfatória e leve. ✨

Descubra:

Quais peças do quebra cabeças da sua vida não se encaixam.
Quantas nem são suas.
E se tem alguma que está roubando seu precioso tempo e fazendo com que você desperdice vida todos os dias... ⏳

É urgente descobrir. As peças certas começarão a se encaixar assim que você souber como fazer isso.

A AUTOCONSCIÊNCIA é a chave mestra que abre todas as portas que você escolher. 🔑✨

🚨 Agora, preste ATENÇÃO...

✅Os encontros serão pelo Zoom, e o link estará disponível no grupo do WhatsApp.
✅O caderno exclusivo em PDF também será disponibilizado por lá. 📚✨

📅 Datas: 22 e 23 de janeiro de 2024
🕗 Horário: 20h (horário de Brasília)
🌐 Ao vivo e online em dois encontros exclusivos no Zoom.

Garanta seu lugar agora no grupo do WhatsApp e inicie sua jornada de autodescoberta.

O material exclusivo vai te guiar passo a passo, garantindo que cada peça do seu quebra-cabeça se encaixe perfeitamente. 🧩

✨ Aproveite a oportunidade! 🌟

LINK de inscrição👇:
www.danirolim.com.br/autoconsciencia

Nos vemos por lá.
💖 Dani Rolim

04/09/2023

Gratidão imensa pela companhia. ❤️❤️❤️❤️

25/08/2023

Espero que te faça muito bem. Para assistir ao encontro, escreva FLORIR nos comentários, vou te mandar o link no direct. 😘

23/08/2023

Quanto maior é a nossa compreensão sobre os nossos sentimento, maior é o nosso poder, maior é o bem estar. Isso também significa, menos ansiedade, menos depressão e muito mais autonomia.

Eu realmente amo esse caminho.

Vamos conversar sobre isso? Para participar do próximo encontro ou ter acesso aos materiais que eu preparei para você,

Escreva FLORIR nos comentários, vou mandar as instruções no seu direct.

com amor
Ananda

12/08/2023

Se você fosse uma flor, qual seria? Me conta? 😉 😘

08/08/2023

Eu tenho uma comunidade linda de pessoas apaixonadas pelo movimento de crescer todos os dias. Se quiser fazer parte dela, venha no nosso próximo encontro.

SÁBADO dia 12 às 10H da manhã.

Entre para o Grupo no WhatsApp ( LINK NA BIO) e aguarde, vou enviar o link por lá.

03/08/2023

Próximo encontro está marcado.

SÁBADO DIA 5 às 10H da manhã.

Vamos ampliar o nosso olhar sobre as escolhas e, dar mais um passo, rumo a autoconfiança.

Esse é um encontro gratuito, mas será fechado, no zoom. Para participar é só entrar para o grupo do WhatsApp. O link está na Bio.

Espero você.

15/07/2023

Eu admiro profundamente quem ousa amar a vida e, abraçar os dias com paixão, fazendo todos eles valer a pena.

Eu valorizo as coisas simples e o manter a constância das pequenas conquistas diárias para mim é a grande vitoria na vida.

Gratidão Maristela, por me permitir fazer parte da sua história, tenho um enorme orgulho de você.

com amor
Ananda

14/07/2023

Agora estou eu aqui pensando, falei só isso? 😂 Me segura! Ou não… 🙃❤️

10/07/2023

Admiro mulheres ousadas, profundas, que tem a coragem de olhar para dentro e, fazer valer com verdade, os desejos do coração.

Parabéns pelo novo projeto, que você continue captando a essência de belas empreendedoras 😉.

Com amor
Ananda

06/07/2023

Apenas os meus alunos conhecem essa história. Hoje ela ja não tem peso, mas me faz lembrar com muito carinho do caminho que percorri até aqui.

Espero que você seja capaz de se libertar dos pesos e das pedras que tem carregado 🌷❤️

com amor
Ananda

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