Marina Pedrosa

Marina Pedrosa em desconstrução
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A Páscoa nunca teve sentido algum além da alegria de procurar ovos de chocolate no quintal da minha avó. Nunca falamos s...
17/04/2022

A Páscoa nunca teve sentido algum além da alegria de procurar ovos de chocolate no quintal da minha avó. Nunca falamos sobre o espírito da Páscoa ou o que esta data simboliza.⁣

Mas desde que a antroposofia entrou na minha vida, me conecto com as épocas do ano de forma muito mais profunda. ⁣
Nada religioso ou dogmático, mas uma maneira de sentir o pulsar da vida, da natureza em mim. Em nós.⁣

Essas lagartas, por exemplo.
⁣Temos acompanhado o movimento delas ao longo da semana.⁣

Estão devorando o limoeiro e não sei se ele vai morrer. ⁣
Não sei se elas que serão devoradas pelos passarinhos. ⁣
Me pareceu até que elas comeram umas às outras. ⁣
Não sei o que será. ⁣
Eu observo.⁣
Dali, de todo aquele caos, algo bonito vai nascer.⁣
Algo delicado e efêmero vai bater asas e ir embora, talvez tão rápido que eu nem tenha tempo de admirar.⁣
Mas elas estão aí pra me lembrar que a vida continua pulsando, e os insetos, os passarinhos, as folhas caindo, os novos brotos chegando... e o sol iluminando toda essa vida.⁣

Essa observação me lembra como a pausa é importante, ainda que em meio ao caos.⁣
Me faz confiar que tudo se renova.⁣
Que o sol aquece e ilumina os caminhos mais sombrios.⁣
Que existe uma força suprema que rege toda essa cadeia de acontecimentos desde o cosmos até o brotinho da folha de limoeiro.⁣

Me faz escolher ser testemunha da vida. Da vida. Mesmo quando tudo parece se desfazer.⁣

Pra mim esse é o espírito da Páscoa. Essa poesia contada por um amontoado de lagartas no meu jardim. Com um chocolatinho pra adoçar o dia.

Feliz Páscoa! ❣

Faz tempo, né? ⁣⁣Ensaiei várias vezes pra voltar à ativa, retomar a produção de conteúdo, chamar pras oficinas e cursos,...
13/04/2022

Faz tempo, né? ⁣

Ensaiei várias vezes pra voltar à ativa, retomar a produção de conteúdo, chamar pras oficinas e cursos, mas eu não seria respeitosa comigo se retomasse.
Minha vida esteve de ponta cabeça e não havia em mim nenhuma energia pro universo virtual.⁣

Depois de um tanto de reflexão sobre tudo o que tenho vivido e sentido, decidi mudar minha forma de atuação por aqui:⁣

🌱 Minha agenda para consultorias individuais ficará fechada (vou deixar um link pra lista de espera na bio)
🌱 Consultorias contínuas e parcerias vão continuar acontecendo.
⁣🌱 Oficinas vão acontecer com agenda fixa, que será divulgada em breve.⁣
⁣🌱 Produção de conteúdo será drasticamente reduzida.

Esse corte de presença no Instagram é necessário pra que eu possa abrir espaço pra o que sinto que preciso agora: contato, presença e trabalho presenciais.

Depois desses dois anos, tudo o que quero é sentir a vida de novo fora daqui.

Esse é meu SIM pra mim. ❣

Foto: .retratos 🦋

Tenho visto postagens - algumas bem legais - sobre retrospectiva de 2021 e metas e planos para 2022.⁣⁣Todos olhando para...
29/12/2021

Tenho visto postagens - algumas bem legais - sobre retrospectiva de 2021 e metas e planos para 2022.⁣⁣
Todos olhando para o passado ou para o futuro.⁣⁣
⁣⁣
Sempre lancei esse olhar sobre meus caminhos, em especial nessa época tão propícia. Mas esse ano tem sido diferente...Por isso algumas vezes sou capturada por essas mensagens e me questiono: será que tem algo errado por não estar pensando em nada disso?⁣
⁣⁣
Acontece que, talvez pela primeira vez, tenho me permitido ficar aqui, no presente. Neste momento que não tem resposta nenhuma sobre o que foi ou sobre o que será.⁣
⁣⁣
E decidi ficar aqui, sem passado ou futuro, com coragem pra relaxar nessa pausa que também é caos e disruptura.⁣

E então li um post do que me arrebatou, talvez devido à identificação com meu estado de espírito.
⁣⁣
O post dizia o seguinte: ⁣⁣
"Precisamos nos equilibrar, antes que possamos equilibrar o país ou o mundo. Se não formos equilibrados, definitivamente não podemos ajudar os outros a encontrar o equilíbrio. Precisamos encontrar nosso próprio centro, ficar de pé com cabeça e ombros juntos, de uma forma equilibrada. Se fizermos isso, então podemos começar a descobrir formas para que todos nós possamos contribuir e mudar o mundo, tornar o mundo um lugar melhor para viver, para todas as criaturas." (Dzogchen Ponlop Rinpoche)⁣⁣
⁣⁣
E foi assim que uma simples e talvez despretenciosa postagem me fez respirar profundamente e sentir que está tudo bem aqui, neste momento, sem respostas ou novas perguntas. Neste singelo momento. ⁣
Onde corajosamente me permito estar.⁣

Esse ano trouxe tantas perdas, tantas dores, dores profundas. Medos, descobertas, diagnósticos, novos caminhos (e no ent...
15/11/2021

Esse ano trouxe tantas perdas, tantas dores, dores profundas.
Medos, descobertas, diagnósticos, novos caminhos (e no entanto tudo tão igual).
Entrei em contato com tanto sentimento! E minha vida sempre foi um constante e intenso exercício de encobrir as emoções pra estar sempre pronta, sempre forte.
Sempre inteira.
O que eu não sabia é que estar inteira significa abraçar verdadeiramente essa vulnerabilidade, essa fragilidade que agora me toma, independente do meu querer.
Dor, revolta, tristeza, solidão, medo. Tudo intensificado pelo segundo ano de pandemia que tirou de mim aquilo de mais precioso que tenho: estar em rede com outras mulheres-mães, compartilhar a vida, os cuidados com as crianças.
O simples cotidiano.
O mundo virtual criou a ilusão de que estamos próximas, mas nada substitui o contato, aquele olhar que entende tudo e estende a mão.

Ontem fomos à praia e encontramos famílias que amo, crianças que amo. Como é bom vê-las brincando livres, felizes e me lembrar do que era antes tão comum, tão natural.
Respirei aliviada.

Esse texto talvez seja uma necessidade de romper com o que vejo todos os dias aqui: vidas perfeitas, mensagens motivacionais ou, na melhor das hipóteses, dicas para dar conta de tudo "apesar de".

Escolho ficar no "apesar de". Esse lugar dolorido, incômodo, que me tira o chão.

Porque ao lado do "apesar de" tem a esperança e o amor.
E é com tudo isso junto, integrado, que me dedico a renascer.
Mais uma vez.

Hoje fecho a agenda do ano!⁣Ainda tenho algumas consultorias em andamento e outras ações muito legais, como a Oficina de...
02/11/2021

Hoje fecho a agenda do ano!⁣
Ainda tenho algumas consultorias em andamento e outras ações muito legais, como a Oficina de marketing digital no 😍 e a primeira roda presencial pós-pandemia de gestantes na UBS de Ubatuba, a convite da querida . 🥰

Ao todo foram 70 profissionais que me contrataram e compartilharam comigo sua história, seus desafios profissionais e, sobretudo, seu desejo genuíno de atuar com e por mulheres e famílias, por um mundo melhor.⁣

Falar que sou grata parece até clichê... ⁣

O que quero compartilhar é que temos algo em comum em nossa atuação. ⁣
Embora eu tenha migrado da doulagem para o marketing, a dinâmica de nosso trabalho continua sendo muito parecido:⁣

❣ Não trabalhamos com quantidade, nosso servir se dá no UM, no CADA, no indivíduo.⁣
❣ Nossa agenda é limitada, seja pelo formato dos atendimentos, seja por nossa condição de mulher-mãe-etantasoutrascoisas -na-pandemia.⁣
❣ Nos ancoramos na intuição, no sentir, no olhar e no tom de voz. Assim acontecem os encontros entre nós e nossas clientes.⁣

Sei que não é fácil soprar essa mensagem tão sensível nessa rede maluca, mas é possível! ⁣

É possível realizar um trabalho consistente, com uma divulgação estratégica, sem ser bombástica.⁣

Sabe por quê?⁣
Porque nossa atuação tem a força do contato, da conexão.⁣
É de outro lugar que vem o movimento e o fluxo do nosso servir. Não é do Reels.⁣

Instagram não precisa ser a fonte de angústias e expectativas para captação de clientes, mas um diário de bordo onde mostramos quem somos, no que acreditamos, como atuamos e o que temos a oferecer para o processo de transformação de uma mulher.⁣

Vocês, doulas de gestantes.⁣
Eu, doula de projetos profissionais.⁣


Nos próximos dois meses vou me dedicar a estruturar meus cursos e consultorias para o ano que vem. O trabalho continua, porém fora do Instagram.⁣
Já tenho a clareza de que preciso da introspecção, do silêncio, da pausa e do descanso pra poder estar aqui com energia e alegria.

Seguimos juntas aprendendo, ensinando... conectadas com qualidade e verdade.⁣

Muito obrigada por seguirem aqui comigo!⁣

Meu trabalho se dá aos poucos, quase num silêncio. Muitas vezes fico aflita por não falar mais, não divulgar mais, não f...
26/10/2021

Meu trabalho se dá aos poucos, quase num silêncio.
Muitas vezes fico aflita por não falar mais, não divulgar mais, não falar mais alto.
A escolha consciente por não entrar na onda do algoritmo é tão interessante quanto desafiadora.

Entendo que pra fortalecer um negócio é preciso um esforço de comunicação e isso envolve ritmo, intensidade, investimento. Sou da área da comunicação e conheço bem esses caminhos.

Mas quando olho pra mim, para meu filho, minha vida e minhas escolhas...
Respiro, me encaixo e me lembro: que só eu sei do que me cabe, das minhas possibilidades e limitações.
Que minha dedicação se dá no ritmo do meu possível, com respeito e respiro.
E por isso, talvez, eu caminhe a passos lentos, mais lentos do que eu gostaria (num mundo que eu insisto em idealizar).

E no meu quase silêncio de trabalho de formiguinha, na sutileza e na presença leve nesta rede social, reuni 25 mulheres que acreditam, acompanham e se sintonizam com meu trabalho a ponto de escolherem passar 2 horas de um sábado de sol comigo, em frente ao computador, estudando para fortalecer sua presença profissional.

Isso pra mim é muito!
Me aponta um caminho que é belo e verdadeiro e que aproxima pessoas belas e verdadeiras também.
E me afirma a potência do meu m.o.v.i.m.e.n.t.o.

Agradeço imensamente a cada uma delas, a todas vocês que seguem aqui comigo.

Obrigada!

Das delícias de receber um retorno desse sobre meu trabalho... A Mari é doula em Caraguatatuba, idealizadora da Ciranda ...
22/10/2021

Das delícias de receber um retorno desse sobre meu trabalho...

A Mari é doula em Caraguatatuba, idealizadora da Ciranda Materna, mãe de dois e pedagoga Waldorf em formação. Dá pra acreditar?

Eu amo como ela se apresenta no Instagram: "Essa salada de veneração pelo início da vida." 🥰

Depois de um puerpério em pausa, ela decidiu voltar à ativa com a doulagem e me convidou pra apoiá-la nessa retomada. Que honra!

A Mari foi minha parceira de doulagem e essa foto foi de quando atendemos essas mulheres-mães tão inesquecíveis! 🥰🥰🥰🥰

Acompanhem o trabalho dela em e

Lembretinho amoroso pra quem deixa tudo pra última hora. ❣Esse sábado tem Oficina e as inscrições seguem abertas até ama...
21/10/2021

Lembretinho amoroso pra quem deixa tudo pra última hora. ❣

Esse sábado tem Oficina e as inscrições seguem abertas até amanhã!

O link pra se inscrever está na bio.

Até lá! 😘

É sempre um grande desafio recomeçar. Recomeçar a vida, repensar os planos, retomar os rumos. Isso geralmente acontece d...
20/10/2021

É sempre um grande desafio recomeçar.

Recomeçar a vida, repensar os planos, retomar os rumos. Isso geralmente acontece depois da maternidade, quando a gente volta a se olhar no espelho.
"uau! e não é que eu ainda tô aqui!"
Leva um tempo pra gente se redescobrir. Eu passei anos buscando essa linha de chegada quando finalmente percebi e aceitei que o processo de transformação é constante, contínuo e ininterrupto.

E quando a gente escolhe mudar os rumos da carreira, impulsionadas pela maternidade, carregamos emoções muito fortes, valores muito profundos.
É visceral.
Vem do ventre o desejo de mudar o mundo. E a força do ventre, sabemos, é a maior que há. É a força formadora e impulsionadora de vida!
Nos sentimos potentes, capazes, prontas pra revolução!

Mas o que fazer com essa força? Como direcioná-la? Como potencializar essa energia pra nutrir seu novo impulso profissional?

Com maturidade.
Maturidade pra compreender que toda atuação profissional exige esforço, dedicação, movimento.
Entender sobre possibilidades a curto, médio, longo prazo.
Aceitar que será preciso semear e regar essa terra por algum tempo até que o primeiro broto surja, delicado e forte.

Com planejamento.
Planejamento consciente e fluido pra que você navegue por esses novos mares com um mapa bem feitinho, escolhendo bem as rotas que irá trilhar.

Esse mapa é seu alicerce.
Ele te dá clareza e segurança sobre o que você quer oferecer às mulheres e suas famílias nesse caminho de potentes transformações.

E pra desenhar, ajustar e embelezar esse seu mapa particular, te convido a estar comigo no sábado, 23 de outubro, das 10h às 12h, na Oficina de Estrutura de Atendimentos.

Juntas, vamos mergulhar na organização de seus atendimentos e tudo o que envolve a experiência de transformação que você proporciona às suas clientes.

Para se inscrever, basta acessar o link que também está na minha bio: https://www.sympla.com.br/oficina-estrutura-de-atendimentos__1372048

Se ainda tiver dúvidas, pode me chamar no direct! ❣

   ..Há quem prefira não se posicionar em seu perfil profissional. Há quem prefira não misturar as coisas.Podemos e deve...
07/09/2021



..

Há quem prefira não se posicionar em seu perfil profissional. Há quem prefira não misturar as coisas.

Podemos e devemos fazer escolhas conscientes para nosso negócio e o posicionamento político é uma delas.

Minha escolha sempre foi me posicionar.

Ainda não acredito que estamos vivendo essa vergonha reacionária e nojenta.
Ainda não acredito.

Hoje depois do almoço fomos olhar o mar. João e eu.João me disse como é bom olhar o mar e me perguntou porque nosso amig...
02/09/2021

Hoje depois do almoço fomos olhar o mar.
João e eu.
João me disse como é bom olhar o mar e me perguntou porque nosso amigo morreu.
Já vai fazer 4 meses e ainda pensamos e falamos muito dele, lembrando tantas coisas legais e divertidas que vivemos juntos.

Mas hoje ele me perguntou: por que ele morreu? O que aconteceu?

Nunca dei detalhes sobre a passagem do nosso amigo. Lidar com a finitude da vida foi, por si só, um baita susto e suficiente pra causar uma forte crise de bronquite, quando recebeu a notícia.

E diante dessa pergunta tão direta: "mas o que você acha que aconteceu?", respondi com toda a verdade do meu coração:
A vida é cheia de mistérios, meu amor. Tem coisa que a gente nunca vai entender. Tem coisa que a gente precisa aceitar não entender.
E ficar com o que a gente sente.

Eu sinto saudade.
Eu também sinto.
Olha quantas tartarugas!

Como é bom ver o mar.

Na época em que mais atuei como doula, eu não tinha Instagram profissional. Minhas postagens eram aleatórias, tinha filh...
17/08/2021

Na época em que mais atuei como doula, eu não tinha Instagram profissional. Minhas postagens eram aleatórias, tinha filho, comida, praia e parto.
Uma leveza sem fim!

A pandemia chegou e trouxe junto essa avalanche de gurus de marketing digital que ditaram as regras de nosso trabalho online: pra ser bem sucedida poste todos os dias, faça 30 stories diários, use Reels, faça lives. Grave vídeos longos, mas os curtos são importantes também. Diversifique.
Entretenha, ensine, simplifique. Engaje, use gatilhos pra prender sua audiência, construa uma comunidade.

Confesso que fiquei um tempo presa na angústia de não seguir essa boiada. Eu me questionava se estar no Instagram ancorada em minha verdade e ritmo me trariam resultados concretos.
Eu tinha medo de fazer um trabalho que não chegasse em ninguém.
Queria ser a protagonista da minha jornada profissional, mas sabia que não tinha controle sobre minha entrega.

Enfim, me libertei. Sabe como?
Com calma e paciência.
Fazendo um trabalho constante e contínuo, dentro de minhas possibilidades.
Estudando, buscando referências em profissionais alinhadas aos meus valores e me fortalecendo com elas.
Tenho pouco mais de 2000 seguidores e isso não é nada no Instagram.

Mas tenho trabalhado tanto que ando sem tempo de produzir conteúdo.
É claro que sei da importância de divulgar meu trabalho e estar aqui faz parte do meu modelo de negócio.
Mas agora a preocupação com conteúdo está em seu devido lugar.

Que lugar o Instagram ocupa em sua atuação?

Encerrei a Oficina de Criação no sábado passado com esse verso do Steiner.⁣⁣O que desejo a todas nós é que possamos cami...
09/08/2021

Encerrei a Oficina de Criação no sábado passado com esse verso do Steiner.⁣

O que desejo a todas nós é que possamos caminhar pela vida ancoradas em nosso propósito e com um respeito profundo com nossa verdade.⁣

Que, assim como na natureza, a gente siga em movimento contínuo, com fluidez, conscientes de nosso ritmo interior.⁣

E que a gente não se machuque nem paralise em busca da perfeição.⁣

Agradeço imensamente a cada uma que esteve comigo na Oficina.
Eu amo estar entre mulheres! Isso me fortalece, me nutre e confirma o caminho do meu servir! ❣

Boa semana!

As inscrições para a Oficina de Criação se encerram hoje!Amanhã, das 10h às 12h vamos olhar com cuidado para a forma com...
06/08/2021

As inscrições para a Oficina de Criação se encerram hoje!

Amanhã, das 10h às 12h vamos olhar com cuidado para a forma como você apresenta seu servir.

Ao longo da Oficina, você vai aprender a:

✨ Definir as informações precisam ser apresentadas
✨ Desenvolver o conteúdo com clareza e objetividade
✨ Distribuir e organizar conteúdo e elementos
✨ Usar a identidade visual a seu favor (fontes, paleta de cores e elementos)

Cada detalhe na elaboração de seu material colabora para transmitir e fortalecer sua identidade profissional.

Se você tem dificuldade de criar sua apresentação ou deseja renovar seu material, tenho certeza de que essa Oficina vai te ajudar!

Além do acesso à gravação, as participantes receberão o Mapa Mental completo da aula e um E-book com dicas práticas e sugestões para escolha de fontes e paleta de cores.

Com estes recursos você vai sair pronta para dar forma à sua apresentação, confiante e motivada a dar esse passo tão importante na sua jornada profissional.

Sábado, 07 de agosto
das 10h às 12h

Considerando as diferentes realidades econômicas, disponibilizei três valores.
Você decide quanto vai pagar e eu confio que você refletiu sobre o valor do meu trabalho e selecionou a opção possível para seu momento.

Valores:
Ideal: R$ 75,00
Médio: R$ 55,00
Social: R$ 35,00

Inscrições pelo link na bio! 🙌

Tem dúvidas? Pode me chamar no direct ou no whats.

A turma tá linda! Vem também!

Doulas, educadoras perinatais, consultoras de amamentação e demais profissionais do bem estar materno: a Oficina de Cria...
04/08/2021

Doulas, educadoras perinatais, consultoras de amamentação e demais profissionais do bem estar materno: a Oficina de Criação de materiais de apresentação vai rolar nesse sábado!

Tá sabendo?

Se você tem dificuldade de criar sua apresentação profissional ou deseja renovar seu material, tenho certeza de que essa Oficina vai te ajudar!

Seguindo o princípio da fraternidade econômica, ofereço três valores. Basta você escolher o que for possível para sua realidade financeira: R$ 35,00, R$ 55,00 ou R$ 75,00.

Para informações e inscrições é só acessar o link abaixo ou entrar em contato direto comigo: 11 99505-4141.

E me segue no Instagram porque todo meu trabalho acontece por lá e quase não apareço mais por aqui!
Meu insta:

E !

Sábado, 07 de agosto de 2021, 10h-12h

No post anterior você aprendeu sobre a taxa de conversão e como é importante avaliar e acompanhar seus resultados.Agora ...
04/08/2021

No post anterior você aprendeu sobre a taxa de conversão e como é importante avaliar e acompanhar seus resultados.

Agora te convido a estar comigo amanhã, quinta-feira às 16h, pra juntas olharmos para os caminhos que você tem utilizado para apresentar seu trabalho.
Também vamos falar sobre os ajustes que podem ser feitos para melhorar sua taxa de conversão.

Alguns pontos importantes pra gente conversar:
❣ sua Bio
❣ seus canais de comunicação
❣ suas formas de apresentação
❣ encontro gratuito como possibilidade de aprofundar o contato
❣ retorno pós-apresentação

Quem vier vai ganhar o mapa mental dessa aula. 😉

Bora?
Prepara seu chá quentinho que te espero amanhã às 16h!

Você apresenta seus serviços, tira todas as dúvidas da gestante, tem certeza que vai fechar contrato, mas ela some sem d...
03/08/2021

Você apresenta seus serviços, tira todas as dúvidas da gestante, tem certeza que vai fechar contrato, mas ela some sem deixar vestígios. ⁣⁣
⁣⁣
Isso é bem comum e motivo de queixa de muitas profissionais. ⁣⁣
"O que estou fazendo de errado? Por que ela não fechou comigo?⁣⁣"
⁣⁣
Pra responder essa pergunta e pensar em possibilidades é importante saber sua taxa de conversão.⁣
⁣⁣
A taxa de conversão é o percentual de mulheres que fecham contrato com você após terem recebido sua proposta de trabalho. ⁣⁣
⁣⁣
Este é seu ponto de partida!⁣⁣
⁣⁣
Agora o que fazer com esta informação? ⁣⁣Caminha pelo carrossel pra saber!⁣ 😎

E vem pra Oficina de Criação para materiais de apresentação no sábado, 07/08 das 10h às 12h, pra sair com seu material revitalizado e super profissional!
Informações e inscrições pelo link na bio!

Eu não romantizo a amamentação.Pra mim foi fácil. Não tive dificuldades além das habituais do início. João mamava bem e ...
02/08/2021

Eu não romantizo a amamentação.

Pra mim foi fácil. Não tive dificuldades além das habituais do início. João mamava bem e eu adorava, pois era inegociável amamentar em livre demanda, exclusivamente, até os 6 meses.

O tempo passou, comecou a introdução alimentar, tudo dentro do esperado.
Mas ele nunca dormiu bem. Sempre acordava a cada 40, 50 minutos independente do que comia ou fazia ao longo do dia.

Amamentei por 2 anos e 10 meses e, durante esse tempo, nunca dormi mais do que duas horas seguidas.
Emagreci muito, cheguei a 45 kg, meu cabelo caiu bastante. Eu vivia exausta.
Muito exausta.

Eu amava amamentar, eu sentia raiva.
Eu amava ser a única pessoa capaz de acalmá-lo, eu me desesperava quando ele acordava.
Eu acreditava na amamentação e no bem que estava fazendo, eu não aguentava mais.

E nessa ambivalência segui me dedicando integralmente ao João, ao que acreditava ser o melhor pra ele.
Abdiquei de muita coisa para estar ali para o que era mais importante: ele.
Eu não me considerava parte fundamental deste binômio.
Eu tinha que aguentar.
Por ele.

Hoje sei que o melhor pra ele seria ter tido uma mãe mais feliz, descansada, inteira. Menos apegada às teorias idealizadas e mais conectada às nossas necessidades, únicas, tanto individuais quanto de nós juntos.
Não há relação saudável se cada um, individualmente, não estiver saudável.

Eu precisei atravessar esse nevoeiro. Precisei vivenciar tudo isso. E sei que muitas mulheres também precisam vivenciar suas histórias, entrar em contato com as dores de sua criança interior.
Não é fácil abrir mão desse lugar de poder que só uma mulher que amamenta tem, em relação a seu filho.
Não é fácil entregá-lo a novas relações, novos amores, sem ter algo único - e irresistível - para fazê-lo voltar.
É preciso acreditar no amor. É preciso confiar no amor.

Hoje tenho conviccão de que não há nada mais importante do que minha saúde física e mental.
Pelo amor que sinto por meu filho, quero estar inteira pra ele.
Pelo amor que sinto por mim, quero estar feliz.
E pelo que quero que ele aprenda sobre o amor: que ele respeita os limites, o corpo, as necessidades e desejos do ser amado.

Viva o mamá feliz!

Fiz um ensaio com minha amiga fotógrafa .Passei horas escolhendo qual eu postaria.O fato é que não está sendo fácil me v...
29/07/2021

Fiz um ensaio com minha amiga fotógrafa .

Passei horas escolhendo qual eu postaria.

O fato é que não está sendo fácil me ver envelhecer. Você pode achar graça, mas estou falando de algo tão íntimo quanto verdadeiro.
Vejo muitas mulheres mostrando orgulhosas seus cabelos brancos, assumindo a pele, o corpo que se transforma com a idade. Leio textos lindos falando sobre a beleza e a potência de se tornar uma mulher madura.

Me sinto nesse caminho. Sinto que a cada ano sou uma mulher melhor, mais presente e sensível, mais inteira. Tenho orgulho do que tenho me tornado.
Mas isso não significa que não seja um processo difícil.

Eu vejo minhas marcas de expressão e sei de onde vieram. Toda a minha história está devidamente registrada.
Durante o ensaio, percebi as tensões do meu corpo, da minha boca. A rigidez causada por minhas dores, meus desamores.
Percebo meus olhos diferentes, as pálpebras já um pouco caídas e uma marca entre os olhos...
Meu pescoço, minhas mãos. O tônus tão diferente.
Eu me sinto, eu me vejo.

Não estou aqui pedindo elogios. Ao contrário.
Estou aqui validando minha fragilidade, meu incômodo, minha surpresa ao observar esta mulher que vai surgindo ao longo de seus 43 anos.

Esse processo de auto-observação é doloroso, é potente, é bonito.
Me abraço, me acolho, passo óleos, bebo água.
O que será que está por vir? Quais outras marcas serão expressas em meu rosto, meu corpo? O que virá de mim, de dentro pra fora?

Escolhi entrar em contato com o incômodo: fiz o ensaio sem maquiagem, sem tirar sobrancelha, sem fazer unhas, sem pentear cabelos.

Não tem sido facil me olhar sem filtros.

Mas é o único caminho possível para entrar em contato com a alma que está sempre disponível para se expressar com todo seu esplendor.

Tive um parto instrumental. ⁣Precisei de um vácuo-extrator pro João nascer, por consequência de uma cascata de intervenç...
23/07/2021

Tive um parto instrumental. ⁣
Precisei de um vácuo-extrator pro João nascer, por consequência de uma cascata de intervenções que vieram antes.⁣

Entrei em trabalho de parto e as contrações já vieram ritmadas e intensas. De 01h às 10h cheguei a 8cm. Tudo parecia bem e evoluindo rápido, mas de repente estacionou. A obstetra me direcionou a tomar uma analgesia e descansar. E foi aí que meu protagonismo acabou.
Não sentia as contrações, fiquei ligada a um aparelho que indicava quando a contração vinha e me diziam pra fazer fazer força.
Em litotomia. Das 14h às 19h.⁣
Perdi totalmente a conexão com meu corpo, com meu parto, com meu filho. ⁣
Que falta me fez uma doula! ⁣

Às 19h a obstetra sugeriu o vácuo ou cesárea. ⁣
Optamos pelo vácuo.⁣
Centro cirúrgico, litotomia, kristeller, episiotomia, vácuo-extrator. ⁣
João nasceu. ⁣
O efeito da anestesia estava passando e senti a sutura.⁣
Obstetra me pediu pra aguentar um pouquinho que já estava terminando.⁣⁣
Eu tinha contratado uma equipe de parto humanizado e me entreguei a ela. Deixei que conduzisse como quisesse, que decidisse por mim. A isso damos o nome de tutela.⁣

Talvez esse tenha sido o primeiro grande evento da minha vida que me despertou pra minha essência. ⁣

A partir deste parto e da maternidade, passei a compreender com mais clareza os mecanismos que nos prendem, nos direcionam, tentam decidir por nós.⁣

Já parou pra pensar por que você se permite ser tutelada em sua jornada profissional? ⁣
Por que obedece regras e cede às determinações de um mercado agressivo e desrespeitoso, principalmente com as mulheres? ⁣

Hoje sei por que me deixei ser tutelada no meu parto. ⁣

Talvez por isso tenha me tornado doula e agora, doula de projetos profissionais. ⁣

Talvez por isso meu trabalho gire em torno de respeitar o tempo e os processos de cada mulher, sua singularidade, suas limitações e talentos ao desenvolver seus projetos.⁣

Talvez por isso eu nunca dê respostas prontas e nsisto tanto na busca pelas respostas que vem de dentro.
Aqui não há tutela.⁣

Prefiro caminhar junto, pensar junto, descobrir junto.⁣

Colaborar.⁣

E assistir nascer.

Vou sortear duas profissionais que derem um oi aqui nos comentários!Se você é doula, consultora e trabalha no ciclo grav...
21/07/2021

Vou sortear duas profissionais que derem um oi aqui nos comentários!

Se você é doula, consultora e trabalha no ciclo gravídico-puerperal, certamente tem seus materiais de apresentação e de apoio para oferecer às suas clientes.

O material de apresentação serve para expressar quem você é e de que forma pode apoiar e acompanhar uma mulher/família a passar por seu processo de transformação.

Os materiais de apoio servem para profissionalizar seus atendimentos, aprofundar assuntos importantes e estreitar a conexão com suas clientes.

Todos colaboram muito para o fortalecimento do seu negócio!

Quer uma sessão individual comigo pra juntas olharmos para seus materiais de comunicação?

Vamos olhar para o conteúdo e a forma!
Ajustar a clareza e objetividade dos textos e também alinhar sua identidade visual com sua personalidade.

Pra participar é só dar um oi aqui nos comentários!

O sorteio vai rolar no sábado, dia 24/07.

Valendo! 🙌

A Fraternidade Econômica é um princípio da antroposofia. Um caminho possível de inclusão, considerando as tantas diferen...
20/07/2021

A Fraternidade Econômica é um princípio da antroposofia. Um caminho possível de inclusão, considerando as tantas diferentes realidades econômicas, familiares, sociais.

Segundo Rudolf Steiner, "Todo ser humano é um ser com necessidades e habilidades, que interage com outros seres humanos. Nessa interação, parte de suas necessidades são satisfeitas pelas habilidades de outros, e parte de suas habilidades são exercidas em atuação para ou com outros seres humanos."

Se somos todas interdependentes, a fraternidade nos convida a pensar - e agir! - por uma sociedade mais colaborativa, cooperativa e justa.

Sei que o mundo e as pessoas são muito complexas e essa história mais parece uma grande idealização romantizada. Mas se posso fazer algo pequeno aqui em meu microcosmo, então assumo meu papel e meu propósito nessa ciranda!

É com este princípio em mente que proponho três opções de valores para a Oficina de Criação.
Basta você escolher entre as opções: R$ 35,00, R$ 55,00 ou R$ 75,00.

Meu desejo é que o dinheiro não seja um impedimento pra quem queira se fortalecer profissionalmente, ao mesmo tempo em que abre espaço para quem puder pagar mais e colaborar com a viabilidade econômica do meu trabalho.

De minha parte, exerço a confiança de que, ao selecionar um dos valores, você refletiu sobre o valor do meu trabalho e escolheu a opção possível para seu momento.

Assim seguimos juntas e nos fortalecemos, ancoradas na autoeducação e na responsabilidade pelo nosso caminhar nesse mundo!

Oficina de Criação - Clareza e autenticidade para sua apresentação profissional
07 de agosto, das 10h às 12h
Inscrições pelo Link na Bio ou Direct
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Nos stories vou compartilhar conteúdos pra quem quiser conhecer um pouco mais sobre antroposofia e tudo de lindo que ela nos oferece. 🥰

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Você se vê como empreendedora? Somos mulheres renascidas com a maternidade. Mas depois do mergulho no puerpério, um novo...
19/07/2021

Você se vê como empreendedora?

Somos mulheres renascidas com a maternidade.
Mas depois do mergulho no puerpério, um novo renascimento acontece...
Aos poucos um novo mundo vai se abrindo, a gente se descobre inteira e entende que precisa tirar da gaveta aqueles talentos e sonhos que foram deixados pra trás. ⁣
E então chega o impulso de deixar nossa marca no mundo, viver de nosso propósito, nossa missão! ⁣

Mas sabe o que geralmente acontece?⁣
A gente pensa só na parte boa da atuação e:⁣

- não define nenhum objetivo ⁣
- não escreve uma linha de planejamento⁣
- não faz uma de planilha⁣ de controle de custos x receita
- não tem materiais de apresentação organizados
- não tem coragem de cobrar o valor justo pelo trabalho por medo de parecer mercenária⁣
- não estuda sobre educação financeira⁣
- não estuda sobre gestão de negócios⁣
- não define estratégias de atuação⁣

E o tempo vai passando, o dinheiro não vai chegando, a exaustão e a frustração vão ganhando força... ⁣

Não estou dizendo que você tenha que trabalhar como antes.
O que quero dizer é que existe um caminho do meio, menos romantizado e mais pé no chão.⁣
Que pode ser leve, mas que precisa ser buscado com foco.

Se você escolheu viver de seu propósito, você é uma empreendedora, sim! ⁣

E é preciso se pensar como um negócio. ⁣
Um negócio que pode e deve estar em sintonia com sua verdade interior, mas que precisa ter objetivos, estratégias e planos de ação claros.⁣🤓

Eu sei que se tornar empreendedora te tira da zona de conforto.
Te deixa insegura e cheia de medos...

Mas não adianta esperar que o Universo te entregue tudo em uma bandeja celestial.⁣..
⁣Comprometa-se com pequenos passos e mantenha o ritmo, mesmo que lento.

Foi pensando nisso que lancei a Oficina de Criação, como uma forma de começar, com um pequeno passo, a dar forma à sua identidade profissional.

Nela vou te ensinar a elaborar sua proposta de trabalho, expressando seus valores e sua personalidade.
07 de agosto, 10h às 12h.
E você pode escolher quanto pagar, de acordo com sua realidade econômica!
Mais infos: link na bio ou Direct.

Me conta!
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Endereço

Rua Leovigildo Dias Vieira, 1534
Ubatuba, SP
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Minha história

Sou formada em Administração e Marketing, pós-graduada em Comunicação Corporativa pela ECA – USP. Graças ao nascimento do meu filho João, troquei a carreira corporativa para me dedicar à assistência a mulheres no ciclo gravídico-puerperal, desenvolvendo meu trabalho como educadora perinatal e doula desde 2015.

Finalmente entendi aquela frase “Escolha um trabalho que não pareça trabalho”. O que faço é com o coração, com a alma inteira.

Ao longo desses anos já acompanhei partos domiciliares, hospitalares, realizei doulagens pós-parto e em todos os casos, assisti mulheres em seus incríveis processos de empoderamento.

Também trabalho com terapia corporal biodinâmica com mulheres, um processo sutil e profundo que considera necessidades específicas de cada paciente.