Nova por Dentro e por Fora

Nova por Dentro e por Fora Nova por dentro e por fora é a materialização de um conjunto de questionamentos que fiz e faço ao longo desta busca por qualidade de vida.

Nessa busca encontrei mulheres e homens tão fortes e com tantos questionamentos e respostas, quanto eu!!! Interação e renovação das pessoas de dentro para fora e de fora para dentro. Página Criada para AutoConhecimento; Auto ajuda; Saúde Interna e externa; QI e QE.

Acreditar que você tem poder e é capaz de conquistar tudo o que quer, também faz parte deste autocuidado diário através ...
01/02/2025

Acreditar que você tem poder e é capaz de conquistar tudo o que quer, também faz parte deste autocuidado diário através de pequenos gestos. Pode parecer egoísta ou presunção, mas acredite, você tem este poder e uma forma de acreditar nele é listar tudo o que você já fez e conquistou até aqui!
Eu te desafio a listar suas conquistas e feitos até aqui!

Impor limites não precisa ser um martírio. Dizer não para algumas situações é priorizar sua saúde mental! E você sabe di...
31/01/2025

Impor limites não precisa ser um martírio. Dizer não para algumas situações é priorizar sua saúde mental! E você sabe dizer "não" e estabelecimentos limites?

Como disse no post anterior, os desafios existem e, muitas vezes precisamos nos readaptar à novas rotinas e isso que nos...
31/01/2025

Como disse no post anterior, os desafios existem e, muitas vezes precisamos nos readaptar à novas rotinas e isso que nos faz sentirmos vivos e ativos! Novos caminhos, novas formas de integramos o autocuidado no nosso dia a dia!

Criar uma rotina matinal para alguns é um desafio, mas quando esta rotina torna-se um hábito é libertador!
31/01/2025

Criar uma rotina matinal para alguns é um desafio, mas quando esta rotina torna-se um hábito é libertador!

Nem tudo é como pensam que é! Por vezes nos julgam através de seus espelhos e de como enxergam o mundo. Você não precisa...
04/01/2025

Nem tudo é como pensam que é! Por vezes nos julgam através de seus espelhos e de como enxergam o mundo. Você não precisa explicar o porque de tudo que faz! Você só precisa de autocuidado e autoconhecimento para identificar quando está assim e o que precisa para modificar essas diferentes situações.
A gestos transformam e Nova por dentro e por fora deseja que você comece está jornada de autoconhecimento, autocuidado e empoderamento junto conosco para que 2025, você se empodere de si e encontre a sua tão sonhada independência emocional!
Siga nosso perfil e encontre aqui a sua comunidade!

Confira meu post no blog https://wix.to/0eH3xyk 📣 Quer fazer parte de uma comunidade que valoriza o poder dos pequenos g...
16/12/2024

Confira meu post no blog https://wix.to/0eH3xyk

📣 Quer fazer parte de uma comunidade que valoriza o poder dos pequenos gestos diários? 🤝✨ Não perca a oportunidade de se inscrever na nossa Newsletter de Empoderamento Feminino! 💌 Acesse https://wix.to/31hgQOf e fortaleça sua jornada!

Gestos Transformamhá 8 minutos0 min de leituraPequenos gestos, geram grandes transformações!0 visualização0 comentárioPost não marcado como curtido

19/09/2024
Enquanto acharmos normal o tio, o amigo do pai, o cunhado da mãe, entre outros homens, tocarem, "arrumarem vestido", aca...
13/09/2024

Enquanto acharmos normal o tio, o amigo do pai, o cunhado da mãe, entre outros homens, tocarem, "arrumarem vestido", acariciar o rosto, pegar na mão, entre outras "demonstração de afeto", estaremos fadadas, tanto adolescentes e até mesmo adultas, aceitarmos tais afagos...parece um tanto radical, porém enquanto existirem as aterrorizantes estatísticas de abusos e feminicidios, o melhor mesmo é evitarmos e/ou ficarmos alertas a esses contatos!

Com Santos Minha  Cidade Merece Respeito Acabei de receber o status de superfã! 🎉
02/09/2024

Com Santos Minha Cidade Merece Respeito Acabei de receber o status de superfã! 🎉

A partir do momento que você sente, verdadeiramente, amor próprio, tudo muda! Chegar neste estágio e a essa reflexão não...
23/08/2024

A partir do momento que você sente, verdadeiramente, amor próprio, tudo muda! Chegar neste estágio e a essa reflexão não ê um processo que se dá ao se levantar da cama em um dia de sol! Ele é um processo que leva tempo, amadurecimento, que passa por noites de tempestades, de lágrimas, de auto mergulho interno, de autocuidado, autoconhecimento, perdão e acolhimento da criança interior. Se você acredita que pode passar sembter tudo isso, parabéns e boa sorte! Agora se estás no processo, não desista!

Acreditar que você é capaz, que tem garra, determinação e foco para alcançar todos os seus objetivos é totalmente possív...
06/08/2024

Acreditar que você é capaz, que tem garra, determinação e foco para alcançar todos os seus objetivos é totalmente possível! Foi isso que as super poderosas do futebol feminino fizeram! Sempre em busca do real reconhecimento que o futebol feminino merece! A vitória de hoje nos mostra que lugar de mulher é onde ela quiser estar, que nós mulheres podemos fazer o que quisermos e sermos muito boas em qualquer coisa! O real empoderamento está na união, na sororidade, no trabalho em equipe, no profissionalismo que cada uma desempenha no que se propõe a fazer, mesmo diante de adversidades, obstáculos e/ou crenças e descrença de terceiros que desacreditam na potência dessas "brabas" jogadoras e de qualquer mulher que se valha de seu poder e valores e vencem seus limites, mostrando que podem muito mais que muitos homens! Parabéns equipe feminina de futebol brasileiro!

11/07/2024

Só vem!

11/07/2024

vem pra live

Quão os seres humanos são observadores, não é mesmo?!😂😵‍💫😾
09/07/2024

Quão os seres humanos são observadores, não é mesmo?!😂😵‍💫😾

"A ignorância é uma benção!" enquanto o homem ignora que somos mais inteligentes, nós ignoramos que eles estão menos sat...
08/07/2024

"A ignorância é uma benção!" enquanto o homem ignora que somos mais inteligentes, nós ignoramos que eles estão menos satisfatórios!🤣🤣😜

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