Jualoiapro

Seja original, seja você também .

30/11/2024

✨30.11.2024✨🐺♟️
Pq não somos TODO O MUNDO neh nón?

26/09/2024

RELAXA, é simplifica..
De perto ninguém é NORMAL.🎃
SEJA VOCÊ MESMO. Vc nasceu pra isso. 😎☝🏽🖤✨
O normal é só um nome que deram pra algo PERFEITO. Sendo q perfeição nem existe gente então pra queeee ! 🌝✨
Meu humor é meio ácido mas seu paladar acostuma. 🥶
Bom SABADOOOOO MEUS CAROS !🖤✨🔥

25/09/2024

Hje vim tarde mas antes tarde do que nunca neh nón? B
Jaja partiu treino !
SEJA GRATO PELO QUE TEM MAS TRABALHE PELO QUE QUER !
🔥🤘🏽☝🏽🍀✨✨✨✨fazendo a minha sorte ! Só acompanhem! 🫶🏻

24/09/2024

🍀Trouxe 5️⃣INSIGHTS 🧠DE HJE COMPARTILHANDO COM VCS meus caros 🫶🏻❤️:
1️⃣O ERRADO as vezes é o CERTO.🍪
2️⃣Vai dar RUIM , mas o que IMPORTA É: o que vc FAZ COM ISSO.
3️⃣ É feio falar de boca cheia. Isso é o que todo mundo fala. Mas eu não sou todo-o-mundo e NEM VC.😅☝🏽
4️⃣Compulsivos precisam FOCAR no que fazem pra TER BONS RESULTADOS. Pq resultados terão então faça o que dá certo pra vc e não PROZÔTO.🤘🏽
5️⃣Só olha pra trás pra fazer a manobra pq nem sempre será do jeito jeito ( eu diria nunca é) mas sempre DÁ CERTO se vc continuar pra FRENTE !😎🤝

🧠🔥🔥🔥🔥quemmm CAPTOU?!🤭

20/09/2024

DESISTIR não resolverá seus PROBLEMAS,
Pelo contrário: arrumará outro, sabe qual?!
O da sua mente dizer que VC NUNCA CONSEGUIRÁ, portanto…
NÃO PARE! Mostre que quem manda na sua 🧠é VOCÊ PQ SÓ ASSIM..
Ela será sua ALIADA e te impulsionará a VENCER em outros âmbitos pq ela ACREDITARÁ EM VC !!! 🤞🏻🍀🥠
FAÇA ATÉ CONSEGUIR! FIQUE FIRME PQ O DIA MAU TODO SER HUMANO TEM MAS A DIFERENÇA ESTÁ NAQUELES QUE ULTRAPASSAM E NÃO PISAM NO FREIO QDO vem o dia da privação ,vc pisa firme e continuaaaaaa!
QUEM VENCE SEUS PRÓPRIOS DEMÔNIOS NÃO TEM MEDO DO INFERNO PQ SABE QUE VC É O ÚNICO que pode demonizar a própria vida , os outros e as circunstâncias ! 👹
✨✨✨✨🫡🎯PRA CIMAAA !

16/09/2024

🧲✨♟️🌹🤞🏻

16/09/2024

De que adianta construir uma casa tão rápido a ponto de perdê-la pelos ventos de uma tempestade ?
A busca do imediatismo destrói muita gente por não suportar seu processo e não existem atalhos grátis…
Um resultado BOM, vc tem fazendo como precisa ser feito e não da forma mais rápida possível porque vc apenas QUER UM RESULTADO.
Só me dizer quem teve bons resultados fazendo dietas altamente restritivas no longo prazo ou quem com 17 anos hormonizado conseguiu chegar aos 40 sem aparentar estar com 70…
Não existe nada GRATUITO. 🍕✨ Vc escolhe a qualidade daquilo que quer na vida. Mas pra isso é necessário primeiro ter uma 🧠 que crie essa realidade que vc quer!
NÓS NÃO SOMOS TODO O MUNDO!🤞🏻☁️🧲

$Quem tem medo do fracasso já é um fracassado…Tenha medo de não aprender nada com seus erros e não de cometer erros..isso...$

13/09/2024

Quem tem medo do fracasso já é um fracassado…
Tenha medo de não aprender nada com seus erros e não de cometer erros..isso sim deveria ser seu medo: se mover ao PROGRESSO … em todas as áreas da vida !
Vejo tanta gente estagnada por outra pessoa, por relacionamentos, por amizades , por trampo…
Pensa só: se vc não m0rr3r está no lucro…o q de pior aconteceria se vc fizesse X coisa? Moraria na rua?
Ai é q está as pessoas tem MEDO!!!! E o MEDO PARALISA a sua vida toda..
Se vc se preocupa em errar e pq ainda se preocupa com OS OUTROS…
O game é seu. Quem paga seus boletos é vc. Então foco em vc. Levanta : aprende , faz melhor e anda !
S I m p l e s, mas a sociedade gosta ver vc caído mesmo por isso não te contam essas verdades … qto maior a ignorância a respeito de si mesmo, maior o domínio dos outros sobre ti!
MARCHA OU marcharão encima de vc 👁️✨✨✨
A sombra é pra quem merece pq fez o trabalho embaixo do sol…e não para escorarmos 24h por dia nela!

13/09/2024

Dump de + um dia de progresso! 💯🧲🩸👁️
Fazendo minha 🍀🤞🏻✨⚡️!

12/09/2024

A vida é um jogo..
E quem não sabe jogar: nem desça pro PLAY !
Sua saúde mental começa por aí . Essa é a base por isso mtos não aguentam pois tem um psicológico fraco.
Por isso eu sempre falo em lascar o Phodassy, pq é a real mesmo ué ! Se vc não aprender essa dádiva : a vida vai te ensinar do jeito dela 😂
▶️✨💯🧲

06/09/2024

🍀👠My LUCKY NUMBER :💯
💯tempo ruim
💯crise
💯 sem olhar pro lado
💯mpre em evolução
✨👠PRA CIMAAAAA 💯empreee❤️☝🏽🚀

05/08/2024

Treino concluído com sucesso!
✅feedback do meu coach, agora vamos apertar mais ainda a dieta e fibrar na medida certa pra chegarmos com a musculatura bem cheia e densa !👹🏴‍☠️❤️🌹
Vamos simbouraaaaa IRMAUNZz!
🚀🚀🚀🫡🔪tdo na régua todos os dias SEM ERRAR !

❤️❤️❤️❤️♟️

26/07/2024

IRMAUNZz,
Qual dessas aí vcs acham que é mais a minha cara pra ir a caráter na festa a fantasia?? 🌝SÓ VOTEMMM
Quem será meu par heim?!!!!!🤭
🔥🔥🔥🔥 ( vai nos meus stories tbem 🖤❤️🖤❤️🪭
1️⃣ LARA CROFT ( Tomb Raider)
2️⃣ANCK SU NAMUN ( A Múmia)
3️⃣ALERQUINA ( Esquadrão Suicida)
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

24/07/2024

QuartoUuu mais um dia neh irmaunzzZ?!🌹❤️🔥
Aí acompanhem que a bruxaria vai chegar no grau 🎩
O shape tá mudando toda hora na velocidade da luz, isso que..
estou comendo MUITA comida ainda ! 🌝
Nada melhor que isso neh nón?!!
Então VAMBORAAA! NESSE EXATO MOMENTO:
Estou terminando meu cardio 🔥🔥🔥💯♟️
E vcs já se mexeram hje ou vão deixar pra começar só segunda ?!😂🗿To de olho oi👁️🫵🏻

20/07/2024

Qual legenda vocês dariam pra isso?!🌝☝🏽🦖
( usem a criatividade vey! 👹🫵🏻)
Lá vemmm🤣🤣🤣👇🏼👇🏼👇🏼

18/05/2024

Minha melhor versão está vindo ! 🥳🥹🙏🏻♥️🫶🏻
Nessas horas a gente pensa : K-rai! Sempre vale a pena o perrengue loko! 🌝☝🏽qdo começa aparecer os resultados , vc vê o quanto precisa sempre confiar no processo!!!! Quem não suporta o processo sempre desiste as vezes um passo da melhor coisa em sua vida…. Isso vale pra tudo na vida!!! Não é a toa q o mundo está como está neh nón?! 💁🏻‍♀️
VAMBORAAAA FAMÍLIA ! Rumo ao sinistro

14/05/2024

💚💚💚MAIO VERDE - mês da conscientização da DOENÇA CELÍACA, fiz uma participação no quadro VOCÊ E O DR. . Foi abordado como ter o diagnostico da forma correta, contei como foi meu diagnóstico tardio com as consequências físicas, psicológicas e desafios na vida social como também a dificuldade com a contaminação cruzada que é o maior desafio do celíaco viver sem o glúten. Foi explicado a diferença entre dc e alergia tbem. Meus agradecimentos a essa oportunidade à , e tbem a toda equipe envolvida!🙌🏻✨
💚QUERIA DIZER A TODOS OS CELIACOS PRA QUE VCS NÃO DESISTAM DE SI MESMOS, achando q estão perdendo algo.. pq não estão!!!! Não esmoreçam pq um@dia sua saúde te cobrará !🙏🏻É desafiador ? Mto!!! Não é fácil?! Mas é melhor escolher o difícil agora e fazer ser fácil do que escolher o fácil e viver com o difícil depois..É fácil mas não simples…no final , a tal da doença te faz encontrar a liberdade através do auto-domínio e controle próprio que coincidentemente são os fatores de CONTROLE DA DOENÇA, ou seja : o retorno à harmonia e saúde !☺️✨🙏🏻Nossas ações nos salvam de outras doenças auto-imunes por levarmos a alimentação zero glúten a sério!E sim É POSSÍVEL, ainda que não sejamos perfeitos!!!!! Não se cobre, pq coisas saíram do SEU CONTROLE…e perfeição não existe mas podemos ser aperfeiçoados ..tenha em mente que vc controla apenas O QUE VC faz e não o que os outros fazem!O nosso NORMAL é ser saudável e estar em harmonia… a DC para nós é um retorno à origem.. e a indústria já avançou mto nessa parte com variedades e coisas gostosas. 😋Mas o celíaco aprenderá que nem de insdutrilizados vive o homem mas da maioria das coisas que a natureza entrega sem embalagem! 😅
Nós não somos todo o mundo!!!! Feliz em ter chego até aqui vivona e vi.vendo 👁️kkkkk… PRA CIMA!!💚🦾☝🏽

22/04/2024

Segue o plano…
O shape já ta mudando mais essa semana ! 😅
VAMBORAAAA!🔥🤙🏽
🎯coach: /

Endereço

Saúde, SP

Telefone

+5511954160841

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O momento perfeito?! . HOJE é a oportunidade perfeita pq.. . Amanhã nem sei se tô viva ! . Take it easy ! 🎃👊🏾🎧🔥 . VAMBORAAAA rapaziada, melhor hora do dia: a de exorcizar os capiroto !👹👻🤣 . SABADOU PRA GERAL!☝🏽🍕hje teve ref livre… mas nem sai mto da régua não pra não esculachar a parada toda neh !

Perdedores se PREOCUPAM com os outros pq.. . Olham pra quem tá ganhando… 🌝 e… . Campeões olham pra SI MESMO pq entenderam que.. . A batalha é vc x vc mesmo e não contra o que tá FORA DE SI pq os DEMÔNIOS INTERNOS são.. . SUAS CRENÇAS QUE TE IMPEDEM DE AVANÇAR e ser melhor do que foi ONTEM ( só isso). 👹🤘🏽 . 🔥QUEM ADIVINHAR O QUE TO BEBENDO NESSA GARRAFA INDIGENTE que parece desinfetante do carro da feira e adivinhar tbem o sabor VAI GANHAR 3kg de massa magra HOJE MESMO 🤭☝🏽🔥

Quando até o anúncio do Spotify manda vc ir dormir cedo, e porque tá no nível hard vey!👁️ . 💤depois dessa eu parti pra horizontal mesmo… . Que agora vcs lembrem de mim qdo passar esse anúncio 🌝TCHAU, já DEU O HORÁRIO de eu dormir..(HUMMM💤) .🌝👁️

VC ESCREVE A HISTÓRIA QUE QUER! 💊 . Vc nasceu pra SER FELIZ, apesar de poder não ESTAR. . Vc nasceu PRA DAR CERTO, apesar de não ter DADO. . VC ESTÁ AQUI PRA SE SUPERAR, pra transcender qualquer problema que pareça IMPOSSÍVEL. . O que aconteceu de ERRADO NA SUA VIDA NÃO É UMA SENTENÇA! Sai dessa! Mta gente mo!!e por dentro por isso! . Impossível é só até alguém ir lá e desacreditar de todos, se cansar e fazer até ver dar certo mesmo ao contrário de tudo que já viu! 🧲✨ . .VC TEM COISA MELHOR PARA VIVER independente do que vc está vivendo e acreditando que não vai mudar ! Vc pode MUDAR SUA MENTE , e não o que está fora dela. . ENTÃO BORA MUDAR pq nunca é tarde ! A não ser que vá m0??er amanhã neh 🤣🤟🏽🧠☁️✨✨✨✨♟️ .

Essa semana treinei glúteo 2x na semana e ombros e costas no deload.. . Por agora temos treino isolados de glúteos e posteriores pois precisamos manter o tamanho das pernas pela ordem ,só manter mesmo. . Bom final de domingo a todos ! ☺️🫶🏻☁️🤞🏻 . 🌹

Desista amanhã .. . A sua vitória está mais próxima do que vc imagina .. . A vitória sempre está perto do dia em que vc QUER DESISTIR, . Então, FAÇA ATÉ CONSEGUIR, só por HOJE… . pq desistir NÃO É SOLUCIONADOR DE PROBLEMAS mas um potencializador dos mesmos !😎👊🏾💯✨✨✨ .

O que vc faria HOJE pelo seu eu do futuro?!!! . Vá atrás do que vc merece e busque seu mérito com ordem.. pois a lei não falha… . Tudo que vc faz por amor a SI MESMO, o mundo te devolve com a medida que vc merece ! Vc é espelho do que entrega mais pro mundo!!!! . Só não vê quem não vive .. 👀 . O Sol nasce para todos… ✨✨ HJE É UM GRANDE DIA ! Pq é NO HJE QUE VC MELHORA SEU EU DO FUTURO !!!☝🏽🌹 . 💯PRA CIMA ! TIC-TAC…⏳VAMOOOOS!!!❤️

Boa tarde championsss! . Vamboraaaa !!Se der desânimo ou preguiça vai com os dois mesmo hein?!! Haha tô de olho rapaziada !!! . 🙃👊🏾☝🏽😍❤️💯

CORTEI O CARBO A NOITE 🌝 . É fez bem mesmo! 😂

❤️ TOP 2 pessoal ! . Não sou de romantizar: ninguém curte perder masss faz parte de quem buscar ganhar não é mesmo?!😃🦾 . Sempre falo aqui que quem tem medo de perder nunca aprende nada e nem supera nada. Eu tenho medo de continuar na mesma e deixar de progredir em vida. Meus amigos a meta continu a mesma : SER MELHOR que ontem VENCER meu físico de hoje , e apresentar um físico melhor sempre.. Mtos irão debochar de vc , te fazer desacreditar mas tanto faz qdo vc sabe o que faz e com quem está caminhando… nunca mude seus objetivos, mas trace novas rotas que recalculem o que vc precisa fazer de melhor. Eu ACREDITO EM VCS e quero que vcs acreditem tbem mais em vcs nos seus sonhos e objetivos que vcs querem alcançar em suas vidas. Depende só DE NÓS ! De não desistirmos e irmos adiante ! Questão de tempo…falo o q vivo e vivo isso pq essa é a vida real… não existem atalhos pra nada…Não são todos os dias bons assim como os dias maus não são eternos. Tudo passa. O que fica: é QUEM NOS TORNAMOS NESSE PROCESSO rumo ao melhor !☝🏽💯✨🦾❤️🏆vamboraaa pra cima sempreeee !!!! Quem vem Juntoooooooooo?!!😃🫶🏻☝🏽