Coluna FM 87.5

09/12/2024

Nesta terça-feira no Programa Noite de Sucessos 🎙️ com Leandro Lima !

Leandro Lima

06/12/2024

🙏❤ FÉ EM AÇÃO ‼
✅ ÓTIMA SEXTA-FEIRA PARA
VOCÊ E SUA FAMÍLIA 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

06/12/2024

🔴 RadMed São Roque EM DESTAQUE
ESTRESSE E ANSIEDADE ‼

A expectativa de realizar grandes coisas, somada a um calendário de festividades cheio, pode elevar a ansiedade e o estresse, transformando o descanso em cansaço.

De acordo com estudos da Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR), a tensão em dezembro aumenta, em média, 75% em comparação aos outros meses do ano.

Para evitar essa sobrecarga, é essencial desmistif**ar essa época e lembrar que todo dia é uma nova oportunidade para começar algo novo!

Mantenha o foco no presente e no que está acontecendo agora. Invista em momentos de qualidade, evite comparações e reduza a autocobrança.

E, se precisar, não hesite em buscar apoio profissional.

05/12/2024

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05/12/2024

Dia 10 de Dezembro chega em Alumínio a Carreta Fuzuê! Chegam no dia 10 e f**am até o dia 19 de Dezembro!

Fonte Fernando Kitagawa

05/12/2024

Lígia Mackey, presidente do CREA-SP, participa de evento em Sorocaba para debater valorização profissional com engenheiros e arquitetos

Na última terça-feira, dia 03, a Associação dos Engenheiros e Arquitetos de Sorocaba (AEAS) realizou o “Café com a Presidente”, com a presença da engenheira civil Lígia Mackey, presidente do Conselho Regional de Engenharia e Agronomia de São Paulo (CREA-SP). O encontro aconteceu no Rooftop do Jack Pub, localizado no bairro Campolim, e reuniu engenheiros de diversas idades e especialidades, incluindo recém-formados, profissionais mais experientes e universitários, além de representantes da área de tecnologia.

Lígia Mackey, que assumiu a presidência do CREA-SP no início de 2024, aproveitou a ocasião para falar sobre os desafios e as ações da atual gestão, com ênfase na valorização da profissão e na importância de estreitar o relacionamento entre o CREA e os profissionais de todas as regiões do estado. “Na campanha, eu disse que nossa gestão seria aberta e é isso que estamos fazendo. A ideia é que os profissionais tenham total acesso ao trabalho do CREA e possam contribuir com suas sugestões para aprimorarmos ainda mais nossas ações”, afirmou Lígia.

Durante o evento, a presidente detalhou ações do CREA-SP e a relevância da AEAS, como uma das maiores associações do estado, no fortalecimento da engenharia local e no suporte aos profissionais. “A importância da AEAS é muito grande. Elas têm um papel essencial na comunicação entre os profissionais e o CREA. A nossa sede está em São Paulo, com 190 sedes espalhadas pelo estado, mas é através da associação que conseguimos chegar diretamente aos profissionais. Ela é fundamental para entendermos o que os engenheiros e arquitetos precisam em cada região, e é através desse contato que conseguimos atuar de forma mais eficiente”, destacou Lígia.

Kleber Brunheira, gerente regional do CREA-SP, também esteve presente no bate-papo e destacou o papel da fiscalização para garantir a qualidade e a segurança dos serviços de engenharia. “A fiscalização do CREA-SP busca garantir que engenheiros habilitados estejam à frente das mais diversas atividades. Com isso, temos maior segurança nas construções, no respeito às normas e no impacto ambiental das obras. Em Sorocaba, temos três agentes fiscais que trabalham diretamente com a comunidade e com os profissionais para garantir a conformidade com as normas”, comentou Kleber.

Alessandro Nogueira, presidente da AEAS Sorocaba, fez questão de ressaltar a importância da proximidade entre o CREA-SP com os profissionais locais. “A Lígia é uma presidente que conhece as dores da engenharia, pois é atuante e está no mercado. Com ela à frente, o CREA-SP evoluiu muito. Ela busca estar próxima dos profissionais e isso faz toda a diferença. Neste Café, temos engenheiros jovens, recém-formados, universitários e os mais experientes, todos conseguindo ter a oportunidade de ouvir e conversar com a presidente, isso é muito importante, tanto para a gestão dela quanto para os profissionais presentes”, afirmou Nogueira.

Ao final do evento, os participantes aproveitaram um happy hour descontraído, criando um ambiente propício para networking e interação entre os profissionais da área.
Fonte Fernanda Marques

04/12/2024

Novo HORÁRIO 🕰️

PROGRAMA CHULA e você! 📻 🎙️
às quintas-feiras das 9 às 12h🗓️

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04/12/2024

Autorizados incentivos para doações a universidades e instituições de pesquisa
Publicado em 03/12/2024 às 16:37

A Comissão de Assuntos Econômicos aprovou a iniciativa (PL 2440/2023), para incentivar doações a fundos que apoiam universidades e institutos de educação e pesquisa científ**a. O relator, Rodrigo Cunha (Podemos-AL), diz que a ideia de poupanças a longo prazo para o financiamento da educação, ciência e tecnologia é adotada mundialmente. Se não houver recurso para nova votação em Plenário, a proposta, que é de autoria do senador Flávio Arns (PSB-PR), segue para a análise da Câmara dos Deputados.
Fonte Radio Senado

04/12/2024

Do movimento intenso ao mês de baixa: Como oficinas mecânicas podem evitar o vermelho em janeiro

Amanda Medeiros, especialista em gestão de oficinas, orienta como equilibrar finanças durante o período de alta e manter a saúde financeira no início do ano.

Com o aumento do movimento nas oficinas mecânicas no fim do ano, muitos empresários do setor acabam negligenciando o planejamento financeiro, o que pode causar dificuldades em janeiro. Segundo Amanda Medeiros, especialista em gestão de oficinas, a combinação de contas de início de ano, gastos de clientes com festas e férias e parcelamentos mal planejados podem impactar seriamente o fluxo de caixa.
“A alta demanda no fim do ano é uma oportunidade para aumentar os lucros, mas, sem um bom planejamento, esse crescimento pode se transformar em um problema quando o movimento oscila em janeiro. É essencial pensar à frente e não se deixar levar apenas pelo momento”, alerta Amanda.
Evite parcelamentos longos e imprudentes
Uma das armadilhas mais comuns, segundo Amanda, é oferecer parcelamentos que ultrapassam a capacidade de pagamento da oficina. “É importante lembrar que o cliente pode enfrentar dificuldades em honrar compromissos em janeiro, e isso pode afetar diretamente o caixa da oficina. Priorize formas de pagamento no cartão trabalhando a precif**ação corretamente. Por exemplo, pode-se fazer em 12x sem juros. Assim, a oficina não f**a no prejuízo e já para o cliente, a parcela cabe no bolso”
Crie capital de giro
Amanda reforça a importância do capital de giro para as primeiras semanas de janeiro. Isso vai lhe ajudar a pagar as despesas do mês caso haja algum desequilíbrio.
“Vale ressaltar que, se o mecânico paga boletos todos os dias ou não tem as finanças separadas, vai dificultar a construção do capital de giro. Dessa forma, sugiro buscar ajuda. A maioria dos meus clientes me dizem que não veem dinheiro, mas após os primeiros ajustes, essa realidade é mudada.
Aposte em serviços preventivos e revisões
Oferecer promoções em serviços preventivos ou revisões completas pode ajudar a manter o movimento constante mesmo nos meses de baixa. “Divulgue pacotes especiais no final do ano que incentivem os clientes a retornarem em janeiro. Além de fidelizar, você garante uma entrada de caixa mais equilibrada”, sugere.Lembre-se sempre trabalhar a sua precif**ação do jeito certo para não comprometer a sua margem de lucro.
Monitoramento constante das finanças
Outra dica crucial é o controle rigoroso do fluxo de caixa. “O acompanhamento semanal ou até diário das entradas e saídas permite ajustes rápidos e evita surpresas desagradáveis. Invista em sistemas simples, mas ef**azes, para manter esse controle”, recomenda.
Planejar é o segredo para transformar o movimento intenso de dezembro em estabilidade financeira no início do ano. Com as estratégias certas, a oficina mecânica pode passar janeiro no azul, garantindo não apenas a sobrevivência, mas também o crescimento do negócio. “O começo do ano não precisa ser um período de aperto, mas de oportunidades para quem se prepara”, afirma Amanda Medeiros.
Sobre Amanda Medeiros
Amanda Medeiros é referência nacional em gestão de oficinas mecânicas, com ampla experiência em ajudar empreendedores do ramo a transformar seus negócios em empresas lucrativas e bem estruturadas. É consultora, palestrante, influencer com mais de 70k seguidores do Instagram e autora do livro “Do Zero ao Lucro”. Está escrevendo sua segunda obra, que será lançada no primeiro semestre de 2025.
Fonte Fernanda Marques

03/12/2024

Fale com um especialista agora mesmo!

03/12/2024

PROGRAMA BATE PAPO com Édina Rosa 🎙️

Nesta quinta- feira 05 de Dezembro com convidada especial às 20h. 📻

bate papo sobre: Cultura, Música, Culinária, Saúde, Turismo, Política, Moda, Esporte e Educação!!

Live ao vivo na nossa página do Facebook.
Rádio Coluna Fm 87,5 📻

Édina Rosa Edina Dos Santos Rosa Rosa

03/12/2024

Contratação temporária aumenta no final do ano, mas saúde do trabalhador deve ser prioridade, alerta especialista
Pico de contratações traz desafios adicionais para garantir a segurança nas empresas

Com o final do ano chegando, as contratações temporárias ganham força em diversos setores, especialmente no comércio e na indústria, que enfrentam aumento na demanda de produção. De acordo com dados da Confederação Nacional do Comércio (CNC), as contratações temporárias no Brasil devem crescer em torno de 15% nesta temporada, para atender a demanda da temporada.

Apesar da urgência, Renan Moreno - médico do trabalho e diretor da Trabt Medicina e Segurança do Trabalho - destaca que os exames médicos obrigatórios sejam os mesmos para trabalhadores temporários e efetivos, pois os riscos podem ser ainda maiores para quem entra na empresa de forma temporária. "O período curto de integração e treinamento, aliado ao desconhecimento de algumas atividades, pode tornar o trabalhador mais vulnerável a acidentes", afirma o especialista.

De acordo com o médico, em setores como a indústria, onde existem atividades de risco, o trabalhador temporário pode se expor a perigos se não tiver o devido preparo. "É fundamental que as empresas forneçam os treinamentos necessários, mesmo para quem vai f**ar pouco tempo na função. A falta de treinamento adequado pode aumentar a probabilidade de acidentes", alerta.

Renan ainda salienta a importância da disponibilização e orientação sobre o uso adequado dos Equipamentos de Proteção Individual (EPIs). "O uso correto dos EPIs e a conscientização sobre sua importância são cruciais para evitar acidentes. Não adianta fornecer os equipamentos se os trabalhadores não souberem utilizá-los corretamente", enfatiza.

Outro ponto importante destacado pelo médico do trabalho é a responsabilidade das empresas, reforçando que, mesmo para os trabalhadores temporários, as empresas têm a mesma responsabilidade legal pela segurança e saúde no trabalho. "Se um temporário sofrer um acidente, a empresa pode ser responsabilizada da mesma forma que se fosse um trabalhador efetivo. É essencial que os riscos sejam identif**ados e tratados com a mesma seriedade", afirma.

Em um cenário de aumento nas contratações temporárias, é essencial que as empresas não apenas atendam à demanda, mas também tenham a saúde e segurança do trabalhador como prioridades.
Fonte Fernanda Marques

02/12/2024

30/11/2024

A Árvore de Natal da praça da matriz de São Roque , já está contagiando com o brilho do Natal.

29/11/2024

Colorpel

Cadernos espiral da linha estão com tudo .
E hoje eu trouxe para vocês esses cadernos que estão com essas capas maravilhosas O Pequeno Príncipe. ❤️🌹
✅ Capa Dura
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29/11/2024

Médico explica a andropausa, queda da testosterona em homens
Publicado em 29/11/2024 às 09:03

A menopausa é a fase em que a mulher atinge o fim do seu ciclo reprodutivo, quando ocorre queda dos hormônios estrogênio e testosterona. Existe uma fase parecida para os homens, a andropausa, na qual ocorre queda gradual nos níveis de testosterona, o principal hormônio masculino. Contudo, 57% dos homens desconhecem a existência da andropausa e seus sintomas, segundo pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia. O médico Ronaldo Barros explica as diferenças entre os ciclos feminino e masculino, o que acontece com o homem na andropausa e os tratamentos disponíveis.
Fonte Radio Senado