A saúde natural é efetiva e está em suas mãos. A Jolivi oferece um contato estreito com o mundo do tratamento integral.
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Prezado Leitor
A Jolivi é uma empresa brasileira, voltada ao mercado editorial na área de saúde natural. Oferecemos, através das nossas publicações digitais e impressas, a um contato estreito com o mundo do tratamento não-convencional, suplementação alimentar saudável, hábitos de vida longínqua e bem-estar. Queremos que você tenha acesso fácil e rápido a informações importantes, que normalmente n
ão são difundidas em função de interesses econômicos particulares. Nossa posição independente dá aos nossos leitores a oportunidade de conhecer opiniões e métodos simples e práticos, aplicáveis no seu dia-a-dia. Todo nosso conteúdo editorial é baseado em pesquisas cientificamente comprovadas pelas melhores universidades e centros de pesquisas do mundo. Você vê nossas recomendações através das nossas e-letters dedicadas quase que diariamente. Comentamos os principais assuntos que afligem a maioria da população mundial. E são neles onde vamos envidar nosso máximo esforço. Para receber nossas e-letters gratuitas acesse www.jolivi.com.br e deixe seu email. Comentários com palavras de baixo calão, ou que ofendam as pessoas que interagem com a página serão bloqueados e/ou banidos por nossa equipe de moderação. Obrigado e seja bem-vindo à saúde verdadeira.
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Muita gente associa o intestino apenas à digestão, mas sua influência vai além. A microbiota intestinal, composta por trilhões de bactérias, afeta seu humor e saúde mental. Manter esse equilíbrio é chave para uma mente saudável.
A inflamação intestinal pode prejudicar o cérebro, aumentando os riscos de depressão e ansiedade. Surpreendentemente, o intestino produz cerca de 90% da serotonina do corpo, ligada à felicidade.
Chamado de "segundo cérebro", o intestino abriga neurônios que se comunicam com o cérebro, afetando a saúde digestiva e mental. Fibras são essenciais para ele, e muitos brasileiros consomem menos do que deveriam.
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Apesar da genética, existem diferentes fatores diretamente ligados ao nosso dia a dia que também podem levar a piora da memória…
…e ao aumento do risco de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Você sabia?
💊 A deficiência de alguns nutrientes, como o DHA, um dos ácidos graxos mais importantes para a saúde, é um bom exemplo.
Algo já revelado por um estudo da revista científica Jama Network Neurology, inclusive.
Cujo qual a ingestão de DHA junto com outros nutrientes se mostrou benéfica, diminuindo em até 13% o risco de doenças neurodegenerativas.
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- O fogo deve ser baixo e não deve passar dos 40ºC para não oxidar o azeite. 🌡️❌
- Adicione uma boa quantidade de açafrão ralado. Uma quantidade grande, mas que se misture completamente ao azeite. 🧡🍯
- Deixe no banho-maria por uma hora. Espere esfriar e coe. 🕒🌬️
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🌿🧠 Prepare-se para uma live incrível! No mês do Alzheimer, estamos reunindo o neurocientista Nelson Annunciato para discutir alternativas naturais para a memória.
Junte-se a nós no canal da Jolivi para uma conversa esclarecedora. Não perca! 💡💬
O café é adorado por muitos, mas seu excesso traz riscos à saúde. A cafeína, que estimula o sistema nervoso e melhora a concentração, pode ter efeitos negativos.
O consumo moderado é seguro e até benéfico, mas o excesso é prejudicial. A dependência é um problema comum, levando à necessidade de doses maiores para obter os mesmos efeitos.
Outros riscos incluem insônia quando consumido tarde, aumento da pressão arterial em predispostos, problemas gastrointestinais como irritação e azia, e agravamento da ansiedade, com sintomas como tremores e agitação. Consulte um profissional de saúde se necessário. 🚫☕💤🩺🤯
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Ao longo do dia, enfrentamos uma variedade de tarefas que demandam atenção especial. No entanto, frequentemente nos deparamos com dificuldades para manter a concentração desejada. Descubra quais hábitos podem te ajudar:
✅1- Alimentação
Nosso sistema atencional demanda energia para funcionar. Portanto, coma regularmente para manter a energia;
✅2- Descanso periódico
O nosso cérebro tem a capacidade de se concentrar em uma única tarefa por cerca de 60 minutos antes de se distrair. Dessa forma, após esse período, é recomendado fazer uma pausa de cinco a 10 minutos, para descansar a mente;
✅3- Evite bagunça
Acredita-se que o sistema nervoso tende a se espelhar no ambiente externo. Ou seja, mantenha seu ambiente de trabalho limpo;
✅4- Música
Ouvir músicas pode ajudar a manter a concentração, pois além de reduzir barulhos externos, pode ajudar a relaxar e ajudar a manter o foco.
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Apesar de os sintomas serem parecidos, fibromialgia e artrite não são a mesma coisa. Ambas podem causar dor intensa, mas têm origens e características distintas. 🤔💡
✅Fibromialgia: É uma doença que pode afetar músculos, ossos, tendões e cartilagens, causando fortes dores. Segundo o ortopedista e especialista da Jolivi, Dr. Otávio Melo, a fibromialgia é uma das doenças de maior incidência de diagnóstico incorreto. 🩺📊
A fibromialgia está relacionada à serotonina e por esse motivo o exercício físico é necessário para quem tem a doença. Não existe um exame específico para fibromialgia, o diagnóstico é feito através da avaliação física do médico. 🏋️♀️🩺
✅Artrite Reumatoide: A artrite reumatoide é uma doença autoimune, na qual o sistema imunológico ataca as articulações. O resultado disso são sintomas nada agradáveis como inchaço, vermelhidão, dor e limitação do movimento. Pode afetar várias áreas do corpo, principalmente as articulações das mãos e punhos. 🧪🔴💢
O tratamento é feito para aliviar a dor, controlar a inflamação e melhorar a qualidade de vida. Isso pode incluir medicamentos, fisioterapia e mudanças no estilo de vida, como exercícios regulares e perda de peso para reduzir o impacto nas articulações. 💊🏋️♂️🥦
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Lidar com dores articulares, como joelhos, quadris e coluna, pode ser desafiador. Muitas vezes, as pessoas recorrem a medicamentos com efeitos colaterais prejudiciais. 😓
No entanto, o Dr. Otávio, renomado ortopedista e ex-militar com mais de duas décadas de experiência, está prestes a apresentar uma nova esperança na forma da mentoria gratuita "Caminhos Naturais para o Alívio". 🌟
Sua mentoria gratuita fornecerá valiosas orientações sobre a adoção de mudanças no estilo de vida, incluindo exercícios, dieta saudável e alternativas naturais. 🌿💪
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Ao chegar na farmácia ou buscar na internet suplementos para aliviar a dor, você se depara com uma ampla oferta de diferentes produtos e substâncias. 🏥🔍 Mas, afinal, qual é o melhor suplemento para dor? 🤔
Pensando nisso, recorremos ao farmacêutico Dr. Fernando Scremin, do Vitaminas.com.vc, que revelou duas combinações que podem te ajudar a pôr fim às dores e articulações rígidas. 💪🤝 Com as combinações certeiras, você pode potencializar o combate à dor.
Colágeno tipo II e ácido hialurônico para dores articulares 🦴💧
Os benefícios do colágeno tipo II: a potência desse nutriente vai muito além da estética. Como o nome já diz, ele age como uma espécie de “cola” com um impacto direto na degeneração da cartilagem, melhorando a rigidez muscular e as dores no corpo. 💪🩺
Os benefícios do ácido hialurônico: além de lubrificar, atua como um amortecedor de carga dentro das suas juntas. 🦵🔵
Suplementar cada um desses nutrientes sozinho não irá te ajudar no alívio das dores. O ideal para desenferrujar de vez e combater a dor é consumir um suplemento que tenha colágeno tipo II e ácido hialurônico juntos. 🤝💊
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Hoje, vou apresentar dois nutrientes naturais com propriedades anti-inflamatórias: a curcumina e o ômega 3.
Ambos são eficazes contra a inflamação, uma característica comum em muitas doenças, incluindo problemas articulares. 🌱
A curcumina, encontrada na cúrcuma, atua como um bloqueador natural das vias inflamatórias, reduzindo inchaço e desconforto.
Pode ser facilmente incorporada à dieta, seja em pratos como arroz, sopas ou ovos mexidos, ou em forma de chá de cúrcuma. ☕
Quanto ao ômega 3, estudos recentes mostraram que pode reduzir a inflamação crônica e preservar a função pulmonar.
Encontrado em peixes como salmão, sardinha e atum, bem como em sementes de linhaça, chia e nozes, é importante incluir esses alimentos regularmente na dieta. Caso necessário, suplementos de ômega 3 estão disponíveis. 🐟🥜
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QUEM É O DR. OTÁVIO MELO?
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✅ Já foi ex-médico do Exército
✅ Já atuou no resgate do SAMU
✅ Já foi estudar em Lyon, na França, sobre como tratar joelhos com dor
Mas o que mais pode te interessar na carreira do Dr. é que ele acredita na Medicina com abordagem integrativa e natural.
O que isso quer dizer?
Quer dizer que ele trabalha na linha da Medicina que vê o corpo humano interligado. Ou seja, sua dor nas costas pode não ser só “física”...
A Medicina com abordagem integrativa entende que sua dor nas costas pode ser: estresse, alimentação, maus hábitos e outra série de fatores.
E que isso tudo pode ser tratado DE FORMA NATURAL. Sem remédios ou cirurgias arriscadas.
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Embora os seus benefícios para a saúde, especialmente para o alívio de dores crônicas já tenham sido revelados…
…o passo a passo para conseguir o livre acesso à cannabis medicinal no Brasil ainda é algo desconhecido por muitos.
Justamente, por isso, o jornalista Murilo Santana trouxe de forma simples e prática neste vídeo, quais são as etapas necessárias que podem te ajudar a ter o acesso legalizado ao tratamento à base de cannabis aqui no país.
Processo esse, que agora também se tornou mais fácil. 💚
E foi o tema de uma ENTREVISTA EXCLUSIVA recentemente realizada pela Jolivi, que você pode conferir no link a seguir 👉 jlv.me/UkMZx
300 mil vidas perdidas em 2021 só por questões do ❤️? 😔 Mas olha só, tem um chá que pode dar uma mãozinha nisso! 🍵🫀
Imagine só, mais de 1.100 mortes todos os dias só por causa de problemas no coração e circulação? Isso é muita coisa, quase uma a cada minuto e meio! 😱
Mas relaxa, não é preciso entrar em pânico, porque tem uma saída bem natureba: chá de pitangueira! 🍃🍒 Ele é tipo um super-herói para o coração, pode proteger que é uma beleza.
E olha que legal, pesquisadores lá da Argentina descobriram que o chá de pitanga ajuda a baixar a pressão, graças ao efeito vasodilatador, que é tipo abrir caminho para o sangue passar naturalmente.
E não para por aí, se você tem pressão alta por causa do diabete, essa folhinha também é sua amiga! Pesquisadores do Japão viram que ela pode dar uma controlada na glicose do sangue.
Para fazer o chá, é só pegar as folhas da pitangueira (procura pelo nome científico: Eugenia uniflora), coloca umas 3 gramas delas (como uma colher de sopa) para cada 150 ml de água, deixa descansar por uns 10 minutinhos e tá pronto. Uns 3 ou 4 copinhos por dia e tamo junto! 🥤💚
Só não vale exagerar, limite de 30 dias direto tá ótimo. Ah, e se estiver grávida ou amamentando, melhor deixar esse chazinho de lado. E se estiver pensando em fazer o desmame de remédios, converse com o profissional que te acompanha sobre essa opção, combinado?
Afinal, a vida é um bem precioso, vamos cuidar bem desse coraçãozinho aí! 💪❤️🌱
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