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Flow Now, São Paulo (2025)

15/02/2022

O papel do facilitador - do coach, mentor e etc etc tbm!

Aqui no Flow Now, meu papel como facilitadora é basicamente 2:

- Um mais óbvio: facilitar a construção ou alinhamento do seu Negócio Consciente em relação ao seu propósito.

- E outro menos óbvio: espelhar o seu processo interno, de autoconhecimento, através do seu próprio Negócio Consciente.

Para o menos óbvio, tem sido realmente muito interessante como absolutamente TUDO o que acontece no processo da pessoa tem a ver com o que ela está vivendo dentro dela (e projeta em mim e/ou no projeto dela). Minha função é ser o mais transparente possível e somente refletir o que a pessoa está vibrando.

E isso eu faço sem escolha, é algo da minha natureza... e ingrediente principal de tudo que faço, diria! (Parte do meu propósito)

O interessante mesmo é observar como cada cliente/ parceirx atua diante das mesmas situações, mostrando muito sobre elx!! Tem me rendido ótimos aprendizados por aqui :)

E confesso que alguns me mostram tanto brilho e escolhas *acertadas* *flúidas* que me dá vontade de pedir pro universo mais 100 iguais a esses😂😂😂 posso?! 🌌

🌷Inclusive, muito importante ter em mente "Qual é o tipo de cliente ideal que vc escolhe HOJE pro seu Negócio Consciente?"🌷

21/10/2021

só testando algo..

27/08/2021

Oii amigas e amigos :)

Vou oferecer a Jornada Rumo ao Flow, um curso inicial para manifestarmos nossos projetos no mundo de forma leve, divertida (e não menos profunda, não sei fazer de outro jeito rs)!

Estou felizzz com o nascimento desse curso onde eu trago um mix de ferramentas do Flow Now que já fazem parte do método junto com novas técnicas de manifestação.🌺

Aqui a gente entra bastante na proposta do nome do meu negócio > f l o w < 🌊🌊🌊

Após essa 1a edição, a *Jornada Rumo ao Flow* será paga, mas para esse 1o grupo estou oferecendo gratuitamente! E aproveitando o campo para abrir o próximo grupo do LAB na sequência.

Essas são as novidades em que estive trabalhando nos últimos meses! Espero que gostem e que tragam muitos projetos, sonhos, ideias lindas para concretizá-los🌈

O curso será no zoom e tem uma capacidade limite, não deixe pra última hora ok?! ➡️Inscrições na minha bio⬅️

25/08/2021

Mais 1 live para falarmos sobre o que importa! 🌺🌺🌺

Nessa chamei essa maravilhosa - psicóloga com um trabalho super sensível com crianças e adolescentes. Ela trabalha para haver mais respeito à infância e por uma educação com mais consciência.

Falaremos sobre as crianças e vc vai descobrir o que tudo isso tem a ver com vc hoje! (valem as pistas que dei nos últimos posts sobre propósito.. e essência)

Será amanhã!

25/08/2021

Eu amo essa foto! Foi num momento de extrema inspiração, ao longo dos 2 anos em que passei viajando🌍🌎🌏 e vivendo uns 3-6 meses em cada um dos lugares!

O que me inspirava mais e me nutria a cada dia eram aventuras onde eu sempre conhecia novos amigos, todos empreendedores ou curadores/terapeutas de técnicas super legais!!!

Eu aprendi muuuuito, esse período totalmente nômade e sem planos foi a maior escola ou universidade da minha vida. (Se pudesse voltar atrás, eu faria tdo exatamente igual!)

Aqui eu estava em Lisboa, fazendo um freela de modelo com uma amiga querida para uma marca de roupa de yoga ecológica. Eles usavam tecidos feitos de restos de rede de pesca que seriam descartados e demorariam mais de 100 anos pra se decompor. 🌿🌊💙 muitos desses resíduos, usados sem consciência, às vezes, são descartados no próprio mar inclusive, intoxicando e matando os peixinhos, outros animais e estragando toda a cadeia natural.

Enfim, me empolgo falando dessas coisas, mas voltando... hj acordei com saudades de viajar e conhecer mais projetos conscientes como esse e muitos outros, inspirações, trocas, pessoas com histórias e valores que podem ensinar algo novo pra minha vida. E ver que tem pessoas criando negócios conscientes pra ajudar o planeta me dá esperanças, me lembra que temos muitassss formas de transformar nossa realidade.

E só se abrir para novas possibilidades!🙃

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

24/08/2021

*Produzir conteúdos* e as 2 coisas que geram mais resistências na maioria das pessoas:

🔥acessar sua criatividade
🔥expressar sua verdade

São 2 coisas que mexem dmais na nossa zona de conforto, e como toda mente que cumpre sua função, ela quer economizar energia, fazer o mínimo possível e permanecer a mesma ao máximo.

É daí que nascem as resistências.

🔥🔥🔥Então não espere estar super empolgada e com energia para criar conteúdos incríveis para então se comprometer com a criação de conteúdos do seu projeto ou negócio, no digital.

🌟A ordem é ao contrário: 1o vc se compromete com os conteúdos, depois lida com as resistências! Acolhe elas (se acolhe) e senta para fazer mesmo assim! Em geral, ao começar a por a mão na massa, isso passa.🌟

E mesmo se não passar, insista mais um pouco.. encontre uma forma divertida de criar e de falar sua verdade, faça o que te inspira! Prepare um cantinho que te inspire! O que te dá mais energia é por onde vc precisa seguir. Experiência própria!

23/08/2021

Bom dia queridos! Fiquei tão empolgada e feliz de aprender mais um pouco sobre um país que coloca a felicidade em 1o lugar que fiz um resuminho pra vcs!!

O que aprendi recentemente com o livro da Nati, a live da Nati (ta disponível aqui pra quem quiser!) e depois fui pesquisar mais nuns TEDs sobre o Butão❤

Desejo uma semana inspirada a todos!🌈🌈🌈

20/08/2021

Insights pós live de ontem sobre a felicidade na nova economia :)

Quem mais honra seus pequenos atos (ou vai passar a honrá-los agora)?

18/08/2021

Eu odeio ter que escolher entre coisas que eu amo, então escolho todas! E vc?? 🙃

13/08/2021

Como quero meu fds🙃! E vcs?

11/08/2021

(arraste para ver todas as imagens!) e conta aqui depois, quais eram suas brincadeiras favoritas?

As minhas eram saltitar pela praia, me sujar, esquecer o tempo no mar até alguém me chamar rsrs, me aventurar pelo riozinho que cortava a praia e a mata com meu irmão, caçar girinos e peixinhos pra tentar fazer uma mini praia em casa depois (muitas aventuras!).

Tbm lembro de amar criar mini cidades e todo o sistema operacional, não bastava brincar de cozinhar ou de mercadinho, eu tinha que criar o banco, as lojas, as relações entre os sistemas, os dinheirinhos, cartilhas e mais cartilhas de como iria funcionar a brincadeira, quem iria fazer o que k*k (estruturando).

Também lembro que eu era muito corajosa, arriscava tudo que podia, ia nas piores montanhas russas e amava velocidade e movimento, tudo o que me tirava da zona de conforto.

Ah!! E eu era apaixonada por índios e curiosa para saber como é viver em tribos (até hoje sou!).

10/08/2021

Vamos nessa? Quem vem junto?!

09/08/2021

Você acredita que pequenas mudanças e atos pessoais influenciam no todo?

Eu sim!💎 vivo isso todo dia, testemunhando o poder de pequenas mudanças e percebendo as sincronicidades em relação ao todo... na minha vida.

08/08/2021

Quanto mais criativa você é, mais energia f**a disponível para você.

>>> coloca em m o v i m e n t o 🧡

06/08/2021

Ieiiiii, lancei meu 1o podcast!🎧🤎

Mais um pedacinho do caminho aberto e mais um pedacinho do sonho do meu negócio realizado.

Vou compartilhar histórias e projetos de mulheres incríveis.

Esse 1o episódio foi com a .lampejo , autora do livro "Sete dias no Butão - O que aprendi sobre felicidade" e falamos sobre Dharma e os mistérios da vida🤓🙃🌌🌌🌌🌌 eu amoo conversar com ela, espero que vcs se inspirem tbm!

Tá lá nos meus stories e no Spotify. Meu canal se chama:

Flow Now - Mulheres com projetos incríveis

04/08/2021

Verdades sobre ser uma nômade digital!😱

Humm, vamos por tudo na mesa agora, já fiz esse post milhões de vezes no meu outro insta ( que agora virou meu pessoal). É um tema que me instiga, pq eu vivo assim de tempos em tempos. Começou do nada, eu nunca planejei - mas confesso que tenho memórias de eu criancinha me imaginando viajando pelo mundo de mochila e fazendo parte de 1 grupo de "jovens" de todos os países, andando juntos pelo mundo e "salvando" o mundo... - e era uma relação de amor e ódio, muito DUAL.

Hoje, de um lugar bem mais *NÃO DUAL* (já perceberam que o caminho da não dualidade é minha vida neh?!🙃🙃🙃), vou trazer o pró e o contra mais profundos que descobri:

p r ó
Chamado interno para lugares de poder, chamados da alma >> muitas vezes temos vontade de passar tempo em algum lugar específico, chega um recado interior meio que do além, vc mal sabe explicar o pq.

Eu aprendi nas minhas andanças que quando sentimos isso, é pq temos algum encontro ou evento, no nível da alma, pré programado... e nossa mente, por motivos óbvios, ainda não entende, não sabe, não lembra.

Isso em geral chega como um desejo ou até necessidade pessoal (as desculpas que nos damos são criativas, mas no fundo é a mente tentando se convencer de algo que está além da compreensão racional).

Sentimos esses chamados e fazemos o possível.. e às vezes o impossível (quem nunca🤭?!) pra ir.

c o n t r a
Ser nômade digital como lifestyle e não como viagens de férias >> a parte mais desafiadora é que ao viver sempre em viagem, esse é seu status e não dá para criar raizes num mesmo lugar, pq vc já chega sabendo que vai embora depois de x tempos.

Não é que vc tem sua vida, sua casinha, seus amigos, sua família, seu cachorro (🥲🐶), seus móveis, seu armário arrumadinho bonitinho e viaja de vez em quando.

Esse estilo de vida é uma troca de uma vida com raíz em 1 lugar fixo por uma vida em constante movimento e
m u d a n ç a. Ou seja, vc abre mão de ter uma base e todas essas coisas para viver com uma mala e em constante desapego de pessoas, lugares e situações. É um baita aprendizado!! Mas desafiador.

03/08/2021

Você conhece seu propósito?

Eu gosto de olhar de forma simplif**ada pro propósito, como aquilo que me move, em essência, tanto no nível da alma como no nível mais tangível, através do meu trabalho, das coisas que faço no dia a dia.

1) no nível da alma, algo mais profundo, percebo que o que me move é me libertar, sempre tomar escolhas que me permitam ser mais eu. Ou ser eu simplesmente. (Sem precisar usar máscaras, mecanismos de defesa, de engano, ilusão, etc)

2) no nível da vida prática, o que me move, em essência, é a oportunidade de transformação e estruturação para abrir novos caminhos. Caminhos antes não existentes. O novo me move muito! (O Flow Now vem disso inclusive🌈)

E o seu propósito? Já entrou em contato? O que te move?

31/07/2021

Você não precisa que as pessoas de quem vc quer ter apoio, de fato te apoiem.

Na verdade, é o oposto!

Vamos começar do começo, eu sou o melhor exemplo pra falar sobre isso, pq eu sempre estou abrindo caminhos e criando coisas e formas de viver que no momento em que eu estou fazendo, ainda são coisas muito novas, as pessoas não reconhecem como uma opção.. válida, digamos. E até me julgam (a começar pela minha própria família muuitas vezes).

E só depois de uns anos (em geral foi assim!) é que por qlqr motivo, muitas pessoas passam a fazer coisas e viver daquele jeito que eu fiz há um tempo atrás e aí sim, isso passa a ser validado pelo coletivo ou ao menos por uma geração. E até desejado! (nada como uma ideia certa no tempo certo)

Mas voltando ao assunto das pessoas que não me apoiam e ainda me julgam.. ainda me usando de exemplo e sabendo que isso acontece com muitos que estão tomando a decisão de criar um negócio ou um estilo de vida não tão convencional... essas pessoas só fazem isso porque elas não acreditam nelas mesmas e que elas poderiam fazer algo assim, quebrar padrões, criar algo disruptivo, então é óbvio que elas tbm não vão acreditar que vc ou eu possa fazer isso.

Esse é o limite delas. Elas não podem enxergar mais do que o que estão enxergando e está tudo bem!

Na verdade o que motiva suas construções, de qlqr forma, precisa vir de dentro de você e por vc! Vc sempre vai experienciar frustração se continuar construindo sua vida em torno dos sonhos e projeções dos outros, em vez de seguir seu coração, seu propósito, sua essência.

Então, para concluir a reflexão.. na verdade, vc se mantendo fiel à sua essência e prosperando (no sentido mais elevado, incluindo todo o tipo de prosperidade) em sua vida e projetos, VC é que será a inspiração para essas pessoas.

As pessoas das quais vc espera apoio e segue frustrada na verdade fazem parte das pessoas que inconscientemente estão esperando que vc prospere, esteja realizada, para mostrar a elas que >> é possível! Que elas tbm podem :)

Então não fique triste por não ter esse apoio, se vc sentiu seu chamado no coração para seguir em frente, assim como eu, siga! (continua nos comentários)

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