A Voz da Experiência

20/01/2025

🔴 Tenho 93 anos e me arrependo dessas 17 coisas:
➡️ 1º. Trabalhei muito. Eu dediquei tanto tempo, horas extras, finais de semana, achando que estava construindo algo importante. Mas, no fim das contas, o que f**a? O que vale são os momentos com as pessoas que a gente ama, não as horas extras no escritório.
➡️ 2º. Deixei escapar tantas oportunidades de amar e ser amado. Às vezes, a gente fecha o coração por medo de se machucar, mas o preço desse medo é alto demais. Amar é o que faz a vida ter sentido, é o que deixa saudades quando a gente olha pra trás.
➡️ 3º. Eu queria ter viajado mais, conhecido mais lugares, outras culturas. A vida é um livro e, meu amigo, eu devia ter lido mais capítulos. A gente se acomoda na rotina, esquece que o mundo é grande e cheio de maravilhas.
➡️ 4º. Tem também a questão da gratidão. Sabe, a gente esquece de agradecer a Deus pelas coisas simples, um dia de sol, um abraço apertado, uma comida gostosa. São essas pequenas coisas que fazem a vida valer a pena, e eu devia ter agradecido mais.
➡️ 5º. Penso nas risadas que eu não dei, nos abraços que eu não dei com força suficiente. A vida é feita desses momentos, e a gente não percebe até que eles se tornem memórias distantes.
➡️ 6º. Fiquei muito tempo guardando rancor. A mágoa é um veneno que a gente toma esperando que o outro morra. Perdoar é se libertar, e eu devia ter perdoado mais, tanto aos outros quanto a mim mesmo.
➡️ 7º. Não cuidei da minha saúde como deveria. Sempre achava que tinha tempo para isso depois, mas o depois chega e cobra caro. Alimentação, exercícios, sono... tudo isso faz diferença lá na frente.
➡️ 8º. Não ouvi o suficiente. Às vezes, a gente está tão focado em falar que esquece de ouvir. Cada pessoa tem uma história, uma lição, e eu devia ter prestado mais atenção nas histórias dos outros.
➡️ 9º. Deixei de aprender coisas novas. A gente nunca é velho demais para aprender algo novo, mas muitas vezes eu deixei o medo ou a preguiça me pararem. Novos conhecimentos trazem novas oportunidades.
➡️ 10º. Gastei demais com coisas que não importavam. Roupas da moda, objetos novos, luxo desnecessário... nada disso vale tanto quanto momentos com quem a gente ama.
➡️ 11º. Deixei de expressar meus sentimentos. Muitas vezes, eu pensava em dizer "eu te amo", "você é importante pra mim", mas deixava passar. Nunca devemos deixar as palavras de amor f**arem presas.
➡️ 12º. Não valorizei o tempo. Tempo é o recurso mais precioso que temos, e muitas vezes eu gastei o meu com coisas que não importavam, em vez de aproveitar cada segundo com as pessoas e coisas que realmente importam.
➡️ 13º. Evitei mudanças. Muitas vezes, preferi o conforto do conhecido ao desafio do novo. Mas é nas mudanças que a gente cresce e encontra novas possibilidades.
➡️ 14º. Não busquei ajuda quando precisei. Às vezes, a gente pensa que tem que ser forte o tempo todo, mas pedir ajuda é um sinal de sabedoria, não de fraqueza.
➡️ 15º. Deixei de lado meus sonhos. A vida é curta e, se a gente não corre atrás do que realmente quer, o tempo passa e a gente f**a só na vontade. Devia ter arriscado mais, sonhado mais alto.
➡️ 16º. Subestimei a importância dos pequenos gestos. Um sorriso, uma palavra de apoio, um gesto de carinho... são as pequenas coisas que fazem grande diferença na vida das pessoas.
➡️ 17º. Esqueci de viver o presente. A gente f**a tão preocupado com o passado ou ansioso com o futuro que esquece de viver o agora. O presente é tudo que temos de verdade, e eu devia ter aproveitado cada momento.
Esses são meus arrependimentos, meu amigo, compartilhados agora com você, com o tempo escorrendo pelas mãos. Se eu pudesse voltar atrás, faria diferente. Mas agora, só posso contar essas histórias para quem quiser ouvir. A vida é preciosa demais, não desperdice a sua. ✨
Se você concorda, comente, compartilhe e nos siga para continuar recebendo nossos conselhos. Deus abençoe você! 🙏

19/01/2025

Pense nisso! 🙏

18/01/2025

Você já percebeu como o esforço silencioso é muitas vezes invisível? Quando você está sempre presente, fazendo o seu melhor, parece que tudo se torna tão comum para quem está ao seu redor que passam a acreditar que o que você faz é automático, como se não exigisse nenhum sacrifício. E é exatamente por isso que muitos só reconhecem o valor do que você faz quando você para de fazer.

O tempo todo, você dá atenção, resolve problemas, ouve desabafos e se dedica — mas quantas vezes recebeu um agradecimento sincero? As pessoas, por natureza, tendem a se acostumar com o bem que recebem, sem pensar no peso das responsabilidades que você carrega. Elas esquecem que por trás de cada gesto, cada tarefa, cada momento de cuidado, existe alguém que cansa, sente, e também precisa ser valorizado.

A verdade é que aquilo que parece fácil para os outros pode estar custando muito a você. Seu cansaço não é visto. Suas noites mal dormidas, seu esforço para manter tudo no lugar, os pequenos sacrifícios que ninguém nota. É assim no trabalho, nos relacionamentos, e até em família. Às vezes, você se sente invisível — não porque não faz o suficiente, mas porque a constância do seu esforço fez os outros esquecerem o quanto ele importa.

Mas quando você para — quando decide que precisa de um momento para respirar, descansar ou até recuar — é aí que a ausência se torna um lembrete poderoso. De repente, o que era garantido não está mais lá, e todos começam a perceber o que estavam tomando como certo. O silêncio que f**a grita mais alto do que qualquer palavra.

Lembre-se: seu valor não depende do reconhecimento dos outros. Cuide de si mesmo antes de se esgotar. Quem realmente se importa vai notar seu esforço antes que ele se transforme em ausência. E aqueles que só percebem sua importância quando você já não está lá talvez precisem dessa lição para aprender a valorizar mais.

Porque reconhecer o valor de alguém enquanto ele ainda está presente é um ato de amor. Não espere ser reconhecido para continuar a ser você, mas também não deixe que a ingratidão alheia defina o seu caminho.

Pense nisso: valorize quem te valoriza. E, acima de tudo, valorize a si mesmo. Você merece.

17/01/2025

"Um dia a estrada termina.
A louça f**a na pia, a TV f**a ligada, o livro f**a aberto numa página que nunca mais será virada.
A estrada acabou
Roupas no armário, lençóis dobrados, casa limpa, toalha na cama, móveis no mesmo lugar.
A estrada acabou
Chinelos na entrada da porta, mesa posta, café frio na xícara, retrato empoeirado, lista na geladeira.
A estrada acabou
Aqueles que magoei continuarão a andar e talvez não se lembrem mais de mim.
Estrada, minha estrada, termina
E novas primaveras virão, novos brotos surgirão e as estações continuarão mudando, sem mim.
E vai ter partidas e chegadas, encontros e despedidas, novos amores, novos amigos e reconstruções. A vida vai continuar sem mim
E hoje, enquanto eu puder respirar, minha oração mais linda é: se eu não levar nada daqui, que eu possa deixar lindas lembranças no coração das pessoas. "
- Eunice Ramos -

16/01/2025

Não dê a ninguém o poder de adoecer a sua vida!

15/01/2025

A velhice é a melhor fase da vida.

A velhice não é o fim, mas o auge de uma jornada cheia de aprendizados. É o momento em que carregamos a sabedoria das experiências vividas, a leveza de saber o que realmente importa e a liberdade de ser quem somos sem pressa de agradar o mundo.

Na velhice, aprendemos a valorizar as coisas simples, como um sorriso, uma conversa ou o calor do sol pela manhã. É uma fase para olhar para trás com orgulho e para a frente com serenidade, aproveitando cada dia como um presente.

Envelhecer é um privilégio que nem todos têm. É a oportunidade de colher os frutos do que plantamos ao longo da vida e compartilhar nossas histórias com quem amamos. Afinal, cada ruga é uma medalha, e cada dia vivido é uma vitória. 🌟

14/01/2025

Não compare a sua vida com a do outro.

Cada pessoa tem uma história única, com desafios, aprendizados e conquistas que só ela conhece. Comparar-se com os outros é como julgar um livro pela capa sem saber o que está escrito nas páginas. Aquilo que você vê na vida alheia é apenas uma parte da realidade, muitas vezes embelezada ou incompleta.

Ao invés de se medir pelos passos de outra pessoa, concentre-se na sua própria caminhada. O que você tem hoje, o que aprendeu, o que já superou — tudo isso faz parte do seu progresso e merece ser valorizado.

Lembre-se: a felicidade verdadeira não vem de alcançar o que os outros têm, mas de reconhecer o que é importante para você e caminhar no seu próprio ritmo. 🌱

13/01/2025

Bom dia! ✨

12/01/2025

A lei do terno é implacável

10/01/2025

Amém! 🙏

10/01/2025

Definir limites não faz de você uma pessoa ruim

Pelo contrário, estabelecer limites é um ato essencial de cuidado consigo mesmo e com suas relações. É como colocar uma sinalização em uma estrada, deixando claro até onde você pode ir sem prejudicar a si mesmo e sem deixar que os outros ultrapassem um ponto que não lhes pertence. Sem limites, é fácil se perder, se desgastar e acabar carregando pesos que não são seus.

Quantas vezes você já disse “sim” quando, na verdade, queria dizer “não”? Talvez tenha sido por medo de decepcionar alguém, por receio de parecer egoísta ou até porque acreditou que o amor e o respeito dependem de agradar a todos. Mas viver sem limites é como abrir mão de sua própria identidade para se moldar às expectativas alheias. É importante entender que colocar limites não é rejeitar os outros; é proteger a sua essência.

Imagine sua vida como um copo cheio de água. Cada vez que você diz "sim" para algo que não deveria, um pouco dessa água escorre. Quando você não estabelece limites, o copo pode esvaziar completamente. E como você vai cuidar de si mesmo ou oferecer algo para os outros se estiver vazio? Definir limites é uma maneira de manter esse copo cheio, de forma que você possa transbordar de energia e disposição para o que realmente importa.

Não é egoísmo; é sabedoria. Pense nisso: um médico não pode cuidar de seus pacientes se ele mesmo estiver exausto. Um amigo não pode apoiar o outro se está sobrecarregado de problemas que nem são seus. Um trabalhador não pode render bem se vive ultrapassando seus limites físicos e emocionais. Definir limites é uma maneira de dizer: "Eu preciso estar bem para dar o meu melhor para o mundo."

E sim, haverá momentos em que as pessoas não vão entender. Algumas podem se chatear ou até se afastar. Mas é aí que você descobre quem realmente te valoriza. Quem te respeita vai entender que você precisa de tempo para si, que nem sempre pode dizer "sim", e que isso não signif**a que você é menos generoso ou amoroso. Pelo contrário, essas pessoas verão que você é verdadeiro consigo mesmo.

Estabelecer limites também é um aprendizado. Nem sempre é fácil, especialmente para quem cresceu acreditando que o valor de uma pessoa está em sua capacidade de agradar ou se sacrif**ar pelos outros. Mas, aos poucos, você perceberá que ao dizer “não” para o que te desgasta, você diz “sim” para o que te fortalece. Você diz “sim” para o seu bem-estar, para os seus sonhos, para os seus relacionamentos verdadeiros.

Quando você define limites, algo poderoso acontece: você ensina aos outros como quer ser tratado. Você estabelece um padrão de respeito mútuo e, mais importante, começa a viver com mais leveza. Não há nada mais libertador do que ser fiel a si mesmo, sem medo de desagradar.

💡 E lembre-se: definir limites não é sobre afastar as pessoas, mas sobre criar relações mais saudáveis. É um ato de amor próprio, que impacta diretamente a qualidade de vida. Quando você aprende a dizer “não” ao que te fere, você abre espaço para dizer “sim” ao que realmente importa.

✨ Agora me conta: quais limites você gostaria de estabelecer na sua vida? Compartilhe nos comentários e inspire outras pessoas a fazerem o mesmo! Não esqueça de enviar esse texto para alguém especial. Talvez ele também precise ouvir isso hoje.

09/01/2025

Bom dia! 🙏

08/01/2025

06/01/2025

A saudade é sobre isso! ✨

06/01/2025

Acredite em todos os momentos! 🙏

05/01/2025

Falar a verdade às vezes machuca. Mas é libertador. 💖