Dr. Paulo Tramontin Marques

Aulas de desenho para crianças... Presencial (PelotasRS), e on-line F:45)999414147

O ALIMENTO MAIS RICO EM PROTEÍNAS.. E UM SUPLEMENTO PRA COMPLEMENTAR! Escreva "FOME"nos comentários! #Saude #SaúdeDoFígado #VidaSaudável #proteina #Vitaminas @sernatuoficial @Isabela Sari @Andreia Araujo @Mallmann.IGU @Guilherme Sari Souza

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REMÉDIO PRA VERMES? OBRIGATÓRIO 2X /ANO!! SAIBA QUANDO É INDICADO! E ESCREVA “VIDA” NOS COMENTÁRIOS PRA UMA DICA DE OURO!! Drpaulotramontin Médico CRM Pr 16827 Centromedicosaomiguel (45)999190900 *Albendazol Dose para Crianças : (Somente para maiores de 2 anos..) 400 mg (comprimido ou líquido) 1x ao dia por três dias. *Nitaxoxanida (Somente para crianças a partir de um ano!) - De 15 a 25 kg dar 5 ml (100mg) duas x ao dia por três dias.. - De 26 a 35 kg: 10 ml 2x ao dia por três dias e - De 36 a 45 kg: 15 ml 2x ao dia por 3 dias.. - A partir dos 45 kg a dose é de adultos! *Contra-indicações: -Gestantes e em período de Amamentação - Alergia aos componentes da formula - Doenças do fígado

O melhor chá calmante !! @sernatuoficial @Isabela Sari @Andreia Araujo @Mallmann.IGU @rodrigoaraujo.eu #cha #insonia #calmante #Saude

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⚠️ ATENÇÃO: O vírus tipo 3 da Dengue pode ser MAIS PERIGOSO! Segundo estudos e a OPAS (Organização Pan-Americana de Saúde), o Vírus Tipo 3 da Dengue pode ser especialmente perigoso para quem já teve dengue 1 e 2. 💡 O fígado é o órgão mais atacado pela dengue! Por isso, além de prevenir a proliferação do mosquito, é essencial cuidar da saúde do seu fígado. 🌟 Como proteger e recuperar seu fígado: ✅ Hidratação eficiente. ✅ Alimentação saudável. ✅ Suplementos como a Coenzima Q10 (Ubiquinona), que ajuda a proteger e regenerar lesões no fígado. 🔍 Quer saber mais sobre a Coenzima Q10 e outras dicas para cuidar do seu fígado? Clique no link da bio ou escreva VIDA nos comentários! 📲 Compartilhe este vídeo! A prevenção e os cuidados com a saúde são essenciais para enfrentar a dengue. #Dengue #SaúdeDoFígado #CoenzimaQ10 #CuidadosComASaúde #Prevenção #DrPauloTramontin

Ora-pro-nobis.. uma das maiores fontes de proteína que existe!! Drpaulotramontin médico CRM Pr 16827 CONSULTAS ON-LINE f:(45)999773403 @Isabela Sari@sernatuoficial @Guilherme Sari Souza @Andreia Araujo @Mallmann.IGU @rodrigoaraujo.eu

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👀 Você sabe qual é o seu olho dominante? E por que isso é tão importante? Vou te explicar e ainda te ensinar um teste simples para descobrir AGORA MESMO! 💡 O olho dominante é o "queridinho" do seu cérebro: • Ele define a percepção de profundidade e alinhamento. • É essencial para cirurgias oculares, esportes, fotografia e até para dirigir! 🔍 Assista o vídeo até o final e descubra qual é o seu olho dominante com um teste rápido. ✨ E tem mais! Conheça 3 suplementos essenciais para proteger e recuperar a saúde dos seus olhos: ✅ Cromo: Previne a retinopatia diabética. ✅ Cúrcuma: Antioxidante e anti-inflamatório, previne doenças degenerativas oculares. ✅ Vitamina D3: Combate a doença macular e a síndrome do olho seco. 👉 Quer saber mais? Clique no link da bio ou escreva VIDA nos comentários! 📲 Salve e compartilhe este vídeo com seus amigos! Siga o Dr. Paulo Tramontin para mais dicas de saúde. #SaúdeOcular #OlhoDominante #Vitaminas #CuidadosComOsOlhos #DrPauloTramontin #VidaSaudável

Natural para o fígado doente

👅 Sua língua está esbranquiçada, amarelada ou enrugada ao acordar? E aquele gosto metálico na boca, como se tivesse chupado um ferro? Isso pode ser seu fígado pedindo SOCORRO! ⚠️ 5 SINAIS de que seu fígado precisa de ajuda: 1️⃣ Língua esbranquiçada, amarelada ou enrugada. 2️⃣ Boca seca e gosto amargo/metálico ao acordar. 3️⃣ Barriga inchada e estufada, especialmente depois de comer. 4️⃣ Acordar 2-3 vezes para urinar na madrugada (fígado sobrecarregando os rins). 5️⃣ O PIOR DE TODOS: Cor alaranjada nos olhos e bile "transbordando". 🔍 Você pode estar com deficiência de vitamina B12, ferritina, vitamina D e outros nutrientes essenciais. Seu colesterol pode estar nas alturas, e seu corpo está gritando por ajuda! 💡 Assista o vídeo até o final para ter uma Solução natural 🌟 Quer saber mais sobre como ter saúde, disposição e ânimo? Clique no link da bio ou escreva VIDA nos comentários! 📲 Salve e compartilhe este vídeo! Siga o Dr. Paulo Tramontin para mais dicas de saúde. #SaúdeDoFígado #SinaisDoCorpo #CuidadosComASaúde #DrPauloTramontin #VidaSaudável

Quanto de proteínas precisamos por dia??

⚠️ Cuidado! A falta de proteína pode levar a diagnósticos falsos e tratamentos errados! 📊 Quanto de proteína você precisa? Um adulto precisa de 0,8 a 1,5g de proteína por quilo de peso ideal por dia. Exemplo: 75kg = 75g de proteína diária. 🍗 Fontes de Proteína Animal (por 100g): 1. Peito de frango (cozido): 31g 2. Peito de peru (cozido): 29g 3. Bife de vaca (cozido): 25g 4. Lombo de porco (cozido): 24g 5. Salmão (cozido): 25g 6. Atum (enlatado em água): 29g 7. Bacalhau (cozido): 20g 8. Camarão (cozido): 24g 9. Ovo inteiro: 13g 10. Clara de ovo: 11g 11. Iogurte grego desnatado: 10g 12. Queijo cottage: 11g 13. Leite de vaca (integral): 3,4g 14. Queijo cheddar: 25g 15. Queijo parmesão: 35g 16. Whey protein (isolado): 80g 17. Presunto (cozido): 18g 18. Sardinhas (enlatadas em óleo): 25g 19. Anchovas: 29g 21. Salmão defumado: 25g 22. Carne moída magra (cozida): 26g 23. Queijo mozzarella (parte desnatada): 22g 🌱 Fontes de Proteína Vegetal (por 100g): 1. Lentilhas (cozidas): 9g 2. Grão-de-bico (cozido): 9g 3. Feijão preto (cozido): 8,9g 4. Tofu firme: 8g 5. Quinoa (cozida): 4,4g 6. Aveia (crua): 17g 7. Amêndoas: 21g 8. Amendoim: 25g 9. Sementes de chia: 17g 10. Sementes de cânhamo: 31g 11. Sementes de abóbora: 19g 12. Spirulina (seca): 57g 14. Proteína texturizada de soja (TVP): 50g 15. Macarrão integral (cozido): 5,8g 🔍 Salve e compartilhe! Use essa lista para garantir sua dose diária de proteína. 👉 Quer saber mais? Escreva VIDA nos comentários que eu te mostro! #Saúde #Proteína #Nutrição #BemEstar #DrPauloTramontin #VidaSaudável

💊 Toma remédio para colesterol e se sente sem energia, com dores e fraqueza muscular? Isso é efeito colateral das estatinas! ⚡ MAS TEM SOLUÇÃO! A suplementação da Coenzima Q10, essencial para a energia das células! ✨ Benefícios: ✅ Recupera a energia e disposição ✅ Fortalece músculos e reduz cãibras ✅ Protege o coração e regenera tecidos ✅ Combate o envelhecimento da pele 🌟 E não é só para quem toma estatinas! Qualquer pessoa pode sentir mais ânimo e vitalidade! 👉 Quer saber mais? Clique no link da bio ou escreva VIDA nos comentários! #Energia #Saúde #Colesterol #CoenzimaQ10 #Disposição #Vitalidade

MORA LONGE E PRECISA DE AJUDA? EU POSSO AJUDAR VOCÊ! CONSULTA ON-LINE: F:(45)99977 3403 Drpaulotramontin Médico CRM Pr 16827 #bemestar #saude #vida #suplementos #sernatu @Isabela Sari

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