Mães na Roda

24/10/2024

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Sei que você está vivendo muitas emoções ao mesmo tempo. E talvez não esteja fácil.

Pois é, não está fácil aqui também. Por isso pensei nesse texto para nós, as mães (e para alguns poucos pais que irão ler esse texto, sintam-se incluídos).

Não é você que fará as provas mas é o seu filho.
Não é você que está decidindo o curso, a cidade, o país mas é o seu filho.
Não foi você que passou o ano estudando muito, mas foi o seu filho.
Não foi você que abdicou de momentos de lazer mas foi o seu filho.

Não foi nem será você mas é seu filho, um pedaço de ti e é por isso que você está sentindo e vivendo tão intensamente tudo isso.
Tem uma semelhança com o amor que tu tens por ele. Imenso! Intenso!
E pode até doer.

Não foi você que entrou para fazer aquela prova mas o frio foi na sua barriga.
Não foi você que ficou 5 horas sentada na carteira mas você sentiu como se fosse.

E está tudo bem sentir isso junto com ele.

Mas lembre-se: você é o porto seguro.
É para onde ele volta depois de cada vivência.
É de quem ele espera apoio depois de cada indecisão.
É o abraço que ele vai precisar seja qual for o resultado.

Cuide da sua saúde mental para que seu papel de mãe de vestibulando possa ser desempenhado do jeito que você achar melhor.

A minha vivência será diferente da tua mas tenho certeza que temos muitas coisas em comum.
Estamos juntas!
Boa sorte para nossos filhos!

07/09/2024

Pausar é necessário!
Revisar a rota é importante!

Estamos em manutenção para melhor atende-las!

Sem prazo definido, sem planos.
O momento é de reflexão lembrando de tudo que o Mães fez até aqui e de tantas pessoas que conseguimos unir.

Sei que muitos corações e mentes foram impactados com nosso trabalho e que ficaremos na memória de vocês.

Pausar faz bem.
O off line faz bem.

Experiente se afastar das redes.
Pelo menos diminuir!
Precisamos estar atentas ao nosso uso, ao nosso tempo.

Um abraço para cada uma!
Até mais,
Beatriz

28/08/2024

Um pai, que não teve licença paternidade, morreu!

Acordamos com a triste notícia do falecimento do jogador de futebol Uruguaio. O que mais me tocou foi ele não estar junto de seu filho recém nascido e de sua esposa num momento que ele tinha todo direito de estar com sua família.

Desejo muita força para família! 🖤

13/08/2024

Hoje foi um dia que as mães (e alguns pais) se estressaram de manhã cedo na hora de levar filhos para escola.
E você sabe por que?
❄️❄️❄️❄️❄️
Por causa da massa de ar polar que chegou com tudo no sudeste e já estava pelo sul
do Brasil há alguns dias.

Fez 5°C hoje aqui na cidade!
Muito frio!
Você concorda que estava muito gelado?
Que a sensação do ar frio nas orelhas estava intensa?
Pois é, todos nós adultos, concordamos.
Mas a maioria das criança mais velhas e adolescentes não concordam!

E aí começa o dilema às 6 da manhã!
Como lidar com essa situação?

Até uma certa (pouca, bem pouca) idade a gente determina e já separa a roupa que eles irão usar sabendo que vem frio. Coloca na criança e vai! (nem sempre mas faz de conta que sim!).

Claro que haverá reclamação, provavelmente será necessária alguma adequação ao gosto do freguês mas em geral, a batalha está ganha.

Mas aí eles crescem, senhores. Sim, eles crescem e tem muito mais vontades do que a gente pode imaginar!

É preciso dialogar, combinar e já antecipar os acontecimentos para que a rotina da manhã não seja um caos.
Conversar no dia anterior e engajar a criança na separação da roupa é um jeito eficiente de ter mais chance de sucesso!
Deixar que escolha os acessórios para o frio como luva, touca, manta pode ajudar.
Avisar que na manhã seguinte terá que colocar mais roupa que o usual e explicar o porque.
Mostrar a previsão do tempo, as imagens do frio pelas cidades e conscientizar.

Sucesso! Será? Esperamos que sim!

Aí eles crescem mais um pouco e não usam nada mais do que o moleton da escola e ainda são capazes de ir de bermuda!

Adianta falar? Ameaçar? Brigar?
Não.
Com certeza você não terá êxito nenhum.
Melhor entender que corpo é dele, que a sensação de frio ele que vai sentir e que a consequência da escolha será só dele.

Ah, mas se ficar doente!
Pode ser que sim!
Aí você já avisa que você que não vai cuidar e é isso!
Até parece!
No primeiro espirro a gente já medicou, já foi na farmácia e já está discursando pela casa: Eu avisei!!!! Cadê a meia?????

31/07/2024

O que podemos usar das Olimpíadas para educar nossos filhos?

Quando as Olimpíadas começam é bem fácil se contaminar com as boas energias dos esportes e também reacender o amor pelo nosso país.

Tem muita criança jogando bola dentro de casa ou tirando o skate do baú e pedindo para ir até a pista. Fora os saltos e acrobacias na sala achando que estão na quadra da ginástica!

Por isso, podemos usar um pouquinho mais das Olimpíadas para educar nossas crianças e adolescentes!

Em geral, as crianças já se identificam com algum dos atletas.
Gostam da skatista Rayssa ou da ginasta Rebeca. Curtem tênis de mesa e ficam vidrados no Calderano ou gostam de bike e vão se surpreender com o Bala Loka no BMX.

Mas uma coisa é certa: nós pais devemos aproveitar esse momento para incentivá-los a praticar algum esporte, se ainda não praticam.
Devemos incentivá-los a assistir os jogos até o fim, com paciência, sem outra tela por perto, fazendo uma coisa de cada vez. Reunir a família para curtir junto fica melhor ainda,
Aproveitar os momentos de superação e dificuldade dos atletas para conversar e trazer para o nosso dia-a-dia esses exemplos.

Admirar os atletas e escolher um ídolo é emocionante. As Olimpíadas tem essa magia.

Se seu filho gostou de algum esporte e quer conhecer mais, vá em busca de aulas para ele experimentar! Há inúmeros projetos gratuitos na maioria das cidades.

E não se decepcione se não durar muito tempo. Crianças precisam passar por essas experiências para fazer escolhas.

E lembre: não use o esporte como moeda de troca para assuntos da escola. Esporte é complemento do aprendizado escolar.

Não é recomendado deixar de fazer atividade física por que está na semana de provas ou tirar da aula que ele gosta tanto como forma de castigo ou punição.

Atividade fisica é fundamental para a saúde e qualidade de vida de todos da família

E vamos continuar a torcer pelo Brasil!

26/07/2024

O livro “A Geração Ansiosa” está nas mídias e não poderíamos deixar de comentar.

Nosso filhos são da geração Alpha e Z e foram expostos desde cedo às telas e estamos to-dos os dias na luta para redução de telas e redução de danos do uso que já aconteceu.
Não tínhamos informação e achávamos que um joguinho no tablet era super estimulante para uma criança de 4 anos.

Hoje estudamos e nos aprofundamos no assunto e sabemos quão danoso é o uso precoce e excessivo das telas.

Se quiser fazer diferente com a sua família, conte com a gente.

26/07/2024

O livro "A Geração Ansiosa" está nas mídias sociais e não poderíamos deixar de comentar.

O que aprendemos com essa leitura?

23/07/2024

Você é do time que adora as férias escolares ou das que odeia?
Pode ser também um pouco de cada e está tudo bem. Com os 30 dias das férias de julho em São Paulo a gente passa por todo as fases: do amor ao ódio!

Conta aí: você já foi à musa do Sesc ou a diva pracinha? 😂😂

Repost:: .estefi.machado

10/07/2024

Quem está de férias aí?

Férias mesmo? Só os filhos!
Porque mãe não tira férias, não é?

(Ok, ok, alguns (poucos) pais também não tiram férias)

Brincadeiras à parte, temos várias fases da maternidade e refletem no tipo de férias que conseguimos tirar com os filhos.
Mas seja qual fase você está, uma coisa é certa: em todas elas as mães são muito, muito, muito requisitadas!

Férias com bebês, cuidando de tudo que envolve esse serzinho e acordando cedão porque ele não tá nem aí se você quer dormir mais.

Férias com as crianças cheias de energia que demandam muitas atividades porque achamos que precisamos inventar um monte de coisas para eles fazerem. E na verdade nem precisa de tanto.

Férias com crianças mais velhas que já se acham adolescentes e que demandam nosso super esforço para convencê-los a fazer alguma coisa fora de casa e sair das telas.

Férias com adolescentes que querem fazer tudo com os amigos e nada com pais e família.

E a mãe está “on” em todas: planejando, fazendo acontecer, tendo ideias, promovendo encontros, sendo uber, pagando os passeios, carregando o mundo no porta mala do carro para que os filhos e a família toda tenham ótimas férias e muitas memórias.

Entendeu porque ela não tira férias?

Exageros à parte, você acha que é possível mãe tirar férias de verdade?
Queremos saber!

E lembre: seja qual for a sua realidade aproveite da forma que for mais adequada para sua família (e que caiba no seu bolso). Essas lembranças são para sempre!

29/04/2024

Nós já participamos de duas edições do Seminário de Mães e as lembranças são as melhores!
Emoção de assistir a Roberta e a Taís do numa palestra que fez a plateia chorar, encontro com Beto que naquele ano participou do nosso Café na Roda, palestra do Dr Daniel Becker que nos inspira sempre, Rita Lobo falando de comida de verdade e nos motivou a olhar para alimentação da nossa família e muitos outras recordações.

E em 2024 vamos para a 10ª edição animadas para aprender mais e encontrar muita gente boa!

Quem vem com a gente?

⚠️ Link na Bio para inscrição com Cupom MAESNARODA10

24/04/2024

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GERAÇÃO ANSIOSA 👀 | Um livro que ainda nem ganhou tradução para o português tem deixado adultos do mundo todo, inclusive do Brasil, preocupados. A obra fala, entre outras coisas, sobre o jeito com que adolescentes usam o celular. “The Anxious Generation – How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness” (A geração ansiosa: como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais, em tradução livre) foi escrito pelo psicólogo social Jonathan Haidt ().

O Folhateen ouviu jovens do 9º ano do ensino fundamental e dos três anos do ensino médio para saber o que mais os deixa ansiosos no celular.

🤔 Você sente ansiedade por causa das redes sociais? Como lidar com isso?

📲Leia mais na : folha.com/folhateen

🎨 Estela May (.mym)
📝Marcella Franco

: Carrossel tem oito peças com ilustrações em preto e branco que expressam diferentes sentimentos, como isolamento, ansiedade e baixa autoestima. Em cada um, há uma frase de um adolescente explicando o que o deixa ansioso nas redes sociais, com causas que vão desde a comparação com influencers a à aflição com a demora para ser respondido no WhatsApp. Sobre a ilustração do primeiro card, há o título da reportagem: “Adolescentes contam o que causa ansiedade ao usar Whats, Insta e TikTok”

15/04/2024

Nós já participamos de duas edições do Seminário de Mães e as lembranças são as melhores!
Emoção de ver a Roberta e a Taís do , encontro com Beto , que naquele ano participou do nosso Café na Roda, palestra do Dr Daniel Becker que nos inspira sempre , Rita Lobo falando de comida de verdade e nos motivou a olhar para alimentação da nossa família e muitos outras recordações.

E em 2024 vamos para a 10ª edição animadas para aprender mais e encontrar muita gente boa!
Quem vem com a gente? Cupom MAESNARODA10

12/04/2024

O Mães na Roda não poderia ficar de fora do maior evento de maternidade do país!
Dia 04 de maio de 2024 acontece em São Paulo o 10º SEMINÁRIO INTERNACIONAL DE MÃES e será uma edição especial comemorativa!

Inscrições pelo www.seminariodemaes.com.br desconto com nosso Cupom: maesnaroda10

Quem vai com a gente?

22/03/2024

Na jornada familiar e de desenvolvimento emocional individual, o olhar e cuidado com os relacionamentos amororos é fundamental.

Essa é nossa proposta para o Primeiro Grupo Terapêutico Mães na Roda e Manti Espaço Terapêutico.🧡

Exploraremos aspectos sobre a compreensão e conexão conosco mesmas e com nossos pares.

Será um ambiente de muitas trocas e aprendizado, pois a riqueza do grupo é incrível.

Nos encontraremos presencialmente em São José dos Campos nos meses Abril e Maio das 9h às 10h30.

Nosso grupo será pequeno para que tenhamos oportunidade para tratar de vários assuntos importantes sobre os aspectos individuais e na relação amorosa.

Disponibilizamos um documento em PDF em que esclarecemos como tudo acontecerá. - Link na Bio

O link para inscrições também está na Bio, logo abaixo do PDF.😉

Aproveitando o tema, gostaríamos de saber: o que achou desta mais nova iniciativa do Mães na Roda?

11/03/2024

08/03/2024

Bem vindo quem chegou por bem por aqui nos últimos dias!

Somos o Mães na Roda.
Duas mães que adoram estudar parentalidade, relacionamentos, desenvolvimento pessoal e auto conhecimento. Aline Bérgami, psicóloga e Beatriz Bento, educadora parental.

Nós construímos relacionamentos saudáveis com nossas famílias e te ajudamos a conquistar também um relacionamento mais saudável com sua.

Desde 2018 orientamos e multiplicamos conhecimento de mães e pais em eventos presenciais, palestras, rodas de conversa e atendimentos individuais.

Acreditamos que juntas fazemos a diferença. E vamos adorar ter você aqui com a gente!