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Amanda Lodovichi

Psicóloga clínica há 12 anos
Especialista em terapia cognitivo comportamental
(1)

06/05/2022

Endereço

Rua Campos Salles, 1300
São José Do Rio Pardo, SP
13720-000

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Sei que o dia primeiro de abril já passou, mas me conta quantas mentiras você tem contado a si mesmo? Se você é daquelas pessoas que fala que vai começar a fazer a dieta, o exercício, aquele projeto no começo do mês ou na próxima segunda, saiba que você não está sozinho. É comum planejarmos e não sair do papel. E porquê fazemos isso? E porquê não conseguimos cumprir com o que pensamos? Fazemos isso porquê achamos que funciona como mágica, que as coisas vão acontecer de repente, sem muito esforço. Achamos que as coisas acontecem rapidamente. E não cumprimos porquê geralmente são inúmeras mudanças que nós propomos de uma só vez. Não somos robôs, somos seres humanos com falhas. Se você quer saber mais sobre como podemos mudar isso me acompanhe aqui!