JRPimentel Saúde & Nutrição

12/01/2025

COLHEMOS O QUE PLANTAMOS: Em Saúde como na Agricultura. Assim o que você está plantando para o seu futuro e até PRESENTE SABIA?

Veja os cuidados que é ter como orientação de Profissional de saúde, Cuidados com D.M.T antes, durante e depois e a fundamental Hidratação. Além de evitar misturar tipos de Treino sem Supervisão do Profissional do Exercício.

Com o calor, os cuidados aumentam e cuidar da Saúde é fundamental a Saúde Mental.

Se DECIDIU mudar início de Ano, ÓTIMO, mas tenha cuidados para ter sempre Aderência, Disciplina e Consistência lembrando do Princípio da Individualidade, você é único e seu Exercício Físico deve ser PRESCRITO para você.

Este vídeo do “MINUTOS de SAÚDE” com JRPimentel.com foi ao Ar no Programa de TELEVISÃO TV BRASIL Canal 2 no Programa REENCONTRO!!

Para saber mais de Saúde & Nutrição acesse www.jrpimentel.com/personal ou WhatsApp 21 99918-4244 Assista e Divulgue a familiares e amigos porque VOCÊ é seu MAIOR PATRIMÔNIO e Corpo é o único que temos para VIVER e viver MELHOR! VOMBORA este Ano e sempre? Sim, VAMOS!!!













































https://youtu.be/zLGOxIT8wL4?si=YROvORRp85G7ksAb

Em Saúde como na Agricultura COLHEMOS O QUE PLANTAMOS. Assim o que você está plantando para o seu futuro e até PRESENTE?Veja os cuidados que é ter como orien...

10/01/2025

É complexo entender. BIOQUÍMICA & FISIOLOGIA é. Importa que entenda que o corpo PRODUZ o próprio Remédio. De graça e sem Efeito Colateral.
ENTRAR NO CTI e SAIR VIVO? Pegar COVID e nem saber? Articulações saudáveis? Menos Inflamações? Disposição dobrada? Sono melhor? Enfim f**aria o dia todo e a noite dando motivos, ter UM CORPO QUE RESISTE, FORTE, COM ENERGIA pode estar relacionado aos seus MÚSCULOS.

Não é por Estética porque o Aparelho Músculoesquelético é ALTAMENTE Endócrino, ou seja, é ativo na formação de Hormônios para que seu corpo se AUTO cure...
TREINO DE FORÇA É VIDA e por experiência própria aos 58 anos, porque Músculos são essenciais a vida, COMECEMOS HOJE, AGORA, JÁ!!!
Patrimônio para a Velhice não é só dinheiro...
MÚSCULOS FAZEM TODA DIFERENÇA e você é o seu MAIOR Patrimônio, pense nisso e tome uma DECISÃO AGORA...

POSSO AJUDAR: SOU ESPECIALISTA em IDOSOS E GRUPOS ESPECIAIS, mas Treino todos, pois os que são difíceis me ensinam como atender TODOS.
Na Pós-graduação em Fisiologia do Exercício entende o Processo de Formação de Músculos pelo Exercício Físico e na de Metabolismo Humano como é bioquimicamente falando e AFIRMO é REMÉDIO SEM EFEITOS COLATERAIS, MAIS BARATO, DISPONÍVEL E PARA TODOS (DESDE QUE HAJA SUPORTE PROFISSIONAL).

Para saber mais acesse www.jrpimentel.com/personal ou WhatsApp 21 99918-4244

07/01/2025

Um Novo Ano Novo... É sempre tempo de....... só assistindo tá?
Assuntos variados mas o Foco claro sempre SAÚDE e por isso vale a pena assistir afinal *SAÚDE JÁ, AGORA e SEMPRE* e _“Tenha CUIDADO com o seu Corpo. É o ÚNICO lugar que Você tem para viver”_ Jim Rohn.

*VOCÊ É O SEU MAIOR PATRIMÔNIO* correto? VOMBORRA? SIM, Vamos e com *SAÚDE SEMPRE*...

https://youtu.be/Pt1UL_VBH-w?si=bWRWaz2bVtPedd7c

Um Novo Ano Novo... É sempre tempo de....... só assistindo tá? Assuntos variados mas o Foco claro sempre SAÚDE e por isso vale a pena assistir afinal *SAÚDE ...

03/01/2025

PERSONAL??? Não, não é marca de papel higiênico. É uma forma POPULAR de chamar os Preparadores Físicos que atendem particularmente uma, duas ou grupos de pessoas para todo tipo de Treino, Aulas de Educação Física, Esportes em geral etc

É NECESSARIAMENTE formado em Educação Física (Bacharel, porque o Licenciado é para aulas escolares) sendo um PROFISSIONAL DE SAÚDE. A Formação exige amplo Conhecimento do Corpo Humano, Funcionamento, Patologias, Comorbidades etc
Os que podem, ou se esforçam, para terem um Personal Trainer, Preparador Pessoal, conseguem um resultado muito mais expressivo, seguro, ágil e até a comodidade e economia de tempo (troca de peso, , ajustes, posição etc)

Lembrando que não atende somente em Academia, mas em casa, clube, ar livre, praia, condomínios, hospitais, Casas de Repouso etc

O seu Preparador, cabendo em seu orçamento ou mesmo PRIORIZANDO este Investimento em Saúde, pode ser a diferença entre ENTRAR NO CTI e SAIR VIVO... ajuda você a ter UM CORPO QUE RESISTE, FORTE, COM ENERGIA pode estar relacionado aos seus MÚSCULOS. E Não é por Estética porque o Aparelho Musculoesquelético é ALTAMENTE Endócrino, ou seja, é ativo na formação de Hormônios para que seu corpo se AUTO cure...
Na Pós-graduação em Fisiologia do Exercício entendi bem o Processo de Formação de Músculos pelo Exercício Físico e na de Metabolismo Humano como é bioquimicamente falando e AFIRMO é REMÉDIO SEM EFEITOS COLATERAIS, MAIS BARATO, DISPONÍVEL E PARA TODOS (DESDE QUE HAJA SUPORTE PROFISSIONAL).
TREINO DE FORÇA É VIDA e por experiência própria aos 58 anos, porque Músculos são essenciais a vida, COMECEMOS HOJE, AGORA, JÁ!!!

Para saber mais acesse www.jrpimentel.com/personal ou WhatsApp 21 99918-4244

Patrimônio para a Velhice não é só dinheiro... MÚSCULOS FAZEM TODA DIFERENÇA e você é o seu MAIOR Patrimônio, pense nisso e tome uma DECISÃO AGORA...
POSSO AJUDAR. SOU ESPECIALISTA em IDOSOS E GRUPOS ESPECIAIS, mas Treino todos, pois os que são difíceis me ensinam como atender TODOS.









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31/12/2024

Era fim de 2023 e começava um Sonho. Atuar com Saúde praticamente INTEGRAL.
Um ano passou e início de 2025 mais de 50.000 visualizações, e se fossem 50 são números porque o resultado na vida das pessoas é que me importa, Comemoro!
Assim sigamos 2025 buscando ser Relevante na vida das pessoas porque afinal, ELAS mesmos são o MAIOR Patrimônio de suas VIDAS.
O meu muito obrigado por cada visita, curtida, inscrição, crítica, sugestão, elogio etc.
A TODOS FELIZ 2025 COM SAÚDE SEMPRE!!!
JRPimentel Saúde & Nutrição

Porque VOCÊ é o seu MAIOR Patrimônio! “Saúde não é tudo, mas tudo é nada sem SAÚDE” SchopenhauerConheça www.jrpimentel.com ...

30/12/2024

CORAÇÃO BOM É CORAÇÃO QUE FUNCIONA COM SOBRECARGA DO EXERCÍCIO FÍSICO!!! Sim, porque então no Repouso funcionará com menos carga. VEJA O ESTUDO CIENTÍFICO.
Ou seja, ao Praticar Exercício Físico Aeróbico ou até Anaeróbico, há todo um PROCESSO METABÓLICO para favorecer os vários Sistemas do Corpo.
Hoje sabemos principalmente que o Coração, por ser Músculo, precisa ser EXERCITADO SEMPRE.
Por isso o Sedentarismo e Comportamento Sedentário são tão danosos nestes tempos a humanidade, sendo então, as Doenças Cardiovasculares, a principal causa de Mortalidade no mundo. Como vai seu CORAÇÃO? Já exercitou hoje? Vai Exercitar? Pense nisso e ara saber mais acesse www.jrpimentel.com ou WhatsApp 21 99918-4244

O Treino Cardio é Fundamental e o TREINO DE FORÇA É VIDA e por experiência própria chegando a 60 anos, porque Músculos são essenciais a vida, COMECEMOS HOJE, AGORA, JÁ!!!
Patrimônio para a Velhice não é só dinheiro... MÚSCULOS FAZEM TODA DIFERENÇA e você é o seu MAIOR Patrimônio, pense nisso e tome uma DECISÃO HOJE...
POSSO AJUDAR SEU CORAÇÃO? Sou ESPECIALISTA em Consultoria de Treinamento Presencial/Online para melhoria/manutenção do seu Coração, o principal MÚSCULO DO CORPO!!!












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24/12/2024

SAÚDE JÁ, AGORA e SEMPRE!! Desejo Boas Festas para você e família são os Votos de JRPimentel e Família e que continuemos juntos em 2025 pois “Tenha CUIDADO com o seu Corpo. É o ÚNICO lugar que Você tem para viver” Jim Rohn.
Obrigado por um ano de “Minutos de Saúde” afinal VOCÊ É O SEU MAIOR PATRIMÔNIO correto? VOMBORRA? SIM, Vamos e com SAÚDE SEMPRE...

SAÚDE JÁ, AGORA e SEMPRE!! Desejo Boas Festas para você e família são os Votos de JRPimentel e Família e que continuemos juntos em 2025 pois “Tenha CUIDADO c...

22/12/2024

PREVINA DOENÇAS DEGENERATIVAS COM O MELHOR "REMÉDIO", Gratuito e sem Contraindicação: Após os 40 anos ocorre a perda fisiológica da massa muscular que, tem relação com a piora da saúde do cérebro.
Isso ocorre devido aos seguintes fatores:
👉 A massa muscular é o principal regulador da glicose no sangue. Ao perder massa muscular, aumenta o nível de glicose que, interfere negativamente no metabolismo cerebral;
👉 Perder massa muscular aumenta a inflamação sistêmica, inclusive no cérebro, promovendo fissão mitocondrial, resultando na queda do metabolismo cerebral;
👉 Perder massa muscular reduz o crosstalk (vias de comunicação entre músculo e cérebro) através das miocinas e exercinas, reduzindo o estímulo fisiológico Pará neurogênese e sinaptogênese;
👉 Perder massa muscular aumenta a resposta de neurodegeneração e diminui a resposta de neurogênese.
Portanto, façam treinos de hipertrofia, não para se tornar "fortão/fortona", mas com objetivo de preservar e aumentar a massa muscular para a saúde geral e cerebral.
Texto adaptado de

Saudável porque Músculos são essenciais a vida COMECEMOS HOJE, AGORA, JÁ!!! Para saber mais acesse www.jrpimentel.com
Patrimônio para a Velhice não é só dinheiro... MÚSCULOS FAZEM TODA DIFERENÇA e você é o seu MAIOR Patrimônio, pense nisso e tome uma DECISÃO AGORA...

20/12/2024

SUPLEMENTOS ALIMENTARES: O que é, Pra que serve? etc Veja com JRPimentel TV Brasil Canal 2. Assista!SUPLEMENTAÇÃO NA TELEVISÃO: JRPimentel falou sobre *SUPLEMENTOS* no Programa REENCONTRO que foi ao ar na TV Brasil Canal 2 TV Aberta em Rede Nacional.
O “Minutos de Saúde” perguntou se você sabe o que é? Como fazer Suplementação? Pra que serve etc...
Mas lembre-se *BUSQUE ORIENTAÇÃO DE PROFISSIONAL DE SAÚDE PARA O USO*.
Embora não sejam remédios é fundamental que seja orientado corretamente.
O Objetivo foi trazer o assunto para que você saiba que existem e ajudam a todos, mesmo quem não pratica Exercícios Físicos!
Saber mais veja um Artigo Completo em jrpimentel.com/nutricao
https://www.instagram.com/reel/C7hOipOOPYS/?igsh=MXh0Ynp3dXBkZDg5Mw==

     Minha história com a Nutrição começou na infância. Nunca fui chegado a comer gorduras na carne.      Com quase 40 anos me tornei Vegetariano passando a estudar profundamente Nutrição. Fundei a Empresa Sua Chance Consultoria www.suachanceconsultoria.combr atuante no Segmento de Ali...

16/12/2024

A creatina não é apenas aliada dos músculos, mas também da saúde do cérebro! 💡

O cérebro é um órgão complexo, responsável por cerca de 20% do consumo total de energia em repouso. Para funcionar bem, os neurônios precisam de um suprimento constante de energia na forma de ATP. É aí que entra a creatina: ela é essencial para ressintetizar o ATP, especialmente durante períodos de alta demanda metabólica, como privação de sono ou situações de estresse mental.

Além disso, a suplementação de creatina pode desempenhar um papel importante na proteção do cérebro em condições neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson, ajudando a preservar a energia celular e apoiar a função cognitiva.

A creatina é relevante não apenas para atletas, mas também para pessoas preocupadas com saúde cerebral e longevidade.

Referência: Forbes, Scott C et al. “Effects of Creatine Supplementation on Brain Function and Health.” Nutrients vol. 14,5 921. 22 Feb. 2022, doi:10.3390/nu14050921

*MINUTOS DE SAÚDE* relembra o Suplemento Alimentar *mais utilizado no mundo.*

Além do vídeo em https://youtu.be/OYiCgUstlm0?si=7EJJepT3ecSaY6oL sugerimos a leitura de:

SUPLEMENTOS!!! VOCÊ SABE O QUE É UM SUPLEMENTO ALIMENTAR? PRA QUE SERVE??? COMO TOMAR?? QUAL QUANTIDADE etc?

Primeiramente o que não são. Não são BOMBA, Esteroides, Anabolizantes, Energéticos etc. Como o nome diz, NÃO são também Alimentos, mas “SUPLEmentos”, complementares a boa alimentação. Orientação Profissional para o uso correto é FUNDAMENTAL. As famosas “Vitaminas” também, avanços da Ciência da Nutrição para nossa Saúde e Bem-Estar.

Por terem muitos micronutrientes (vitaminas e sais minerais) fazem bem ao corpo, desde que bem usados, ajudando a imunidade, o bem-estar e a saúde de modo geral inclusive na prevenção de doenças. Para Atletas e quem treina puxado, melhora a recuperação muscular pós treino e atuam tanto nos Processos de Hipertrofia (ganho de músculos) como no Emagrecimento.

Ajudam nos dias em que não podemos nos alimentar corretamente e há diversos benefícios até para quem não pratica exercícios físicos. No caso a Creatina para idosos atenuando os efeitos da Sarcopenia (perda de massa muscular), mas sempre com orientação profissional claro e sob supervisão médica.

Mas não são remédios, assim a Prescrição não precisa de Receituário. Isso não exime o apoio de quem estuda o tema, se atualiza e está apto a aplicar a Posologia (dosagem) em função do objetivo, doenças, tipo de atividade e/ou exercício físico, peso e composição corporal, gosto pessoal (tem sabores sim), etc. Repito que a boa alimentação é a base porque não deixam de ser industriais e assim não COMPETEM com os Alimentos naturais que são a melhor opção na Alimentação e Nutrição (frutas, legumes, verduras).

* ATENÇÃO: BUSQUE SEMPRE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL PARA USO DE SUPLEMENTOS!

14/12/2024

Sempre falo em LIVES que o SONO (já ouviu falar de CICLO Circadiano), juntamente com Exercícios Físicos, Alimentação Balanceada, Sol, Hidratação é fundamental ao Processo de Emagrecimento Saudável e Hipertrofia (mesmo se não quer f**ar "fortão", TODOS temos que ter boa reserva muscular).
Como no Estudo Científico comprova PERDEMOS a preciosa Massa Muscular e não a péssima Massa Gorda com sono ruim...
Quer saber mais? Acesse www.jrpimentel.com porque Você é seu MAIOR Patrimônio!

10/12/2024

GORDOFOBIA. Sabe o que é? E um Gordofóbico? Obesidade é doença SIM, mas o RESPEITO é HUMANO.... Entenda!

Gordofobia é comportamento de Atitudes, Falas, Representações negativas, DESREPEITOS Barreiras para a inclusão de corpos gordos. Ou seja, é o preconceito, desvalorização, estigmatização e hostilização de pessoas gordas.
Mas a Obesidade está elevando desnutrição no mundo, conforme o Relatório Global de Nutrição, 44% dos países enfrentam "níveis muito severos" de obesidade.
Segundo a OMS É DOENÇA INFELIZMENTE, na verdade uma Síndrome, gerando demais doenças como Pressão Alta (que pode gerar AVC (coração) e AVE (cérebro) inclusive no Brasil, além do Ministério da Saúde reconhecer (OMS C.I.D. 10-E66) infelizmente.
Se é obeso, precisa reduzir Gordura Corporal? ESPECIALMENTE A ABDOMINAL, POSSO AJUDAR primeiramente com uma Avaliação Físico-Funcional COMPLETA inclusive Anamnese (entrevista de Saúde para analisar todo histórico), Te**es Específicos etc só então podemos começar todo seu Processo com Treino dentro de sua realidade e adaptado a você. Cuide do seu Corpo, ele é ÚNICO!!!
Se você não precisa, passe pra pessoas que precisam, por SAÚDE SOBRETUDO claro a estética vem como consequência sim.
Vombora pra Saúde afinal VOCÊ é o seu MAIOR Patrimônio certo?
https://youtu.be/XdMphCAJg08

GORDOFOBIA. Sabe o que é? E um Gordofóbico? Obesidade é doença SIM, mas o RESPEITO é HUMANO.... Entenda!Gordofobia é comportamento de Atitudes, Falas, Repres...

08/12/2024

SEDENTARISMO X COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO. ENTENDA neste Minutinho de Saúde o Tema tão importante para a sua Vida. Afinal o *Valor Energético Total* (VET) gasto diariamente, quando mais BAIXO, que o consumo calórico é o grande CULPADO das DCNTs (Doenças Crônicas Não Transmissíveis). Ou seja, sobram calorias no corpo que virarão a GORDURA.
E assim as principais causas de Mortalidade no mundo e também Qualidade de Vida RUIM são a Diabetes Mellitus (tipo 2 adquirida), Doenças respiratórias crônicas (baixo VO2 - Capacidade Respiratória), Doenças do aparelho circulatório especialmente HIPERTENSÃO, TUMORES Malignos e SOBRETUDO A TERRÍVEL SÍNDROME DA OBESIDADE que é DOENÇA (CID E66 – Obesidade geralmente porque as calorias da alimentação são MAIORES que os gastos de energia)
Se gostou compartilhe, curta, siga, divulgue SAÚDE porque Saudável VOCÊ É O SEU MAIOR PATRIMÔNIO e o SEDENTARISMO e/ou COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO não combinam com SAÚDE & Qualidade de Vida.
Seja qual for o TREINO que fizer, não basta Atividade Física, precisamos do Exercício Físico especialmente o Resistido e sempre ALIMENTAÇÃO BALANCEADA evitando ao máximo os Terríveis ULTRAPROCESSADOS que tem ALTÍSSIMA CALORIA VAZIA...
https://youtu.be/IAdAz0-EhdI

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SEDENTARISMO X COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO. ENTENDA neste Minutinho de Saúde o Tema tão importante para a sua Vida. Afinal o *Valor Energético Total* (VET) gast...

06/12/2024

́blica

05/12/2024

IMUNIDADE? A sua é boa ou ruim? A questão é TEM ou NÃO. O que você pode fazer para manter? No Calor e no contato com os Patógenos (Vírus e Bactérias), na Vida diária, é impossível não ter e contaminar então como Melhorar seu Metabolismo então para FICAR FORTE? É sobretudo IMUNE? Veja com JRPimentel.com Saúde & Nutrição este MINUTOS DE SAÚDE sobre.
Por exemplo, o japonês Toshisuke Kanazawa acaba de entrar para o Guinness livro dos recordes como o mais velho fisiculturista a participar de uma competição. Ele tem 86 anos!!! Pesquisei sobre ele e TEM Imunidade, ou seja, não f**a gripado, resfriado, viroses pra lá e pra cá, rinites etc... Ah mas é Genético... (cerca de 30% é, você pode favorecer ou piorar, ESTÁ EM SEU ESTILO DE VIDA, reflita)
IMUNIDADE TEM TUDO COM INTESTINO TAMBÉM: Muito tempo que a Ciência afirma ser o Intestino, um dos principais Órgãos do Corpo estudados pela Nutrição, um SEGUNDO CÉREBRO tendo menos neurônios apenas que próprio Cérebro!!! Então boa parte das Doenças modernas como Depressão, Ansiedade e SOBRETUDO Imunidade Deficiente advém da má Alimentação, Ultraprocessados, Fast Food, Açúcar refinado, Aromatizantes, Corantes, Edulcorantes etc. TODOS OS INFLAMADORES DO INTESTINO.
Assim, “machucado”, este “segundo cérebro” f**a descompensado na sua função hormonal e gera além da clássica OBESIDADE, todo tipo de problemas depressores do S.N.C. (Sistema Nervoso Central)
E a Saúde Mental pensando: “Como estou me alimentado? De que? A que horas? Em que quantidade? De que forma?” Afinal remédios tem efeitos colaterais e os psicotrópicos especialmente para dormir “estragam mais ainda a Microbiota Intestinal. Espero ter ajudado porque VOCÊ É SEU MAIOR PATRIMÔNIO E SEU INTESTINO DEVE SER BEM TRATADO Certo? (cresceu absurdamente câncer de intestino especialmente em jovens)
Outra questão, toma sol? Dorme bem? Está bem hidratado? Tudo irá repercutir na sua IMUNIDADE...
Cogite também SUPLEMENTAR. Não são “BOMBA”, Esteroides, Anabolizantes, Energéticos etc. Como o nome diz, NÃO são também Alimentos, mas “SUPLEmentos”, complementares a boa alimentação. Evidentemente que a Orientação Profissional para o uso correto é FUNDAMENTAL.
A boa alimentação é a base porque não deixam de ser industriais e assim não COMPETEM com os Alimentos naturais que são a melhor opção na Alimentação e Nutrição (frutas, legumes, verduras).
E sobretudo para IMUNIDADE: Vamos mexer o Esqueleto, pois a Ciência mais que comprovou que ele é ENDÓCRINO, ou seja, produz os benéficos hormônicos que cooperam com nossa Homeostase (tentativa de equilibro de todo Metabolismo) e consequentemente com a IMUNIDADE tão necessária nestes Tempos de Virose que foram, que estão e que infelizmente e inevitavelmente virão sempre...
SUA IMUNIDADE PODE SER A GRANDE PARCEIRA PARA UMA VIDA DE QUALIDADE & LONGEVIDADE. Fale comigo sobre Saúde em 21 99918-4244 VOMBOOORAAA? SIM, Vamos...
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https://youtu.be/POko8HueGew?si=lNlGiCIGHvRhsiuI

IMUNIDADE? A sua é boa ou ruim? A questão é TEM ou NÃO. O que você pode fazer para manter? No Calor e no contato com os Patógenos (Vírus e Bactérias), na Vid...

04/12/2024

Idoso? Ou tem um idoso que ama? É muito grave a Sarcopenia e gradativamente piora mais ainda.Porém é possível atenuar.
Posso cuidar de você ou do seu Idoso. Sou Especialista em Grupos Especiais.
Além da Prevenção de Doenças, o Exercício Físico, especialmente de Membros Inferiores, É ESSENCIAL AO IDOSO, questão de VIDA ou MORTE mesmo. Porque infelizmente muitos morrem após quedas com Depressão por perderem a Mobilidade/Funcionalidade.
Você ou seu Idoso pode ter Recuperação & Manutenção da SAÚDE através dos Exercícios Físicos!!!

A Ciência comprovou que cura e previne sendo a única opção sem ser remédio! “Tenha cuidado com seu corpo. É o único lugar que você tem para viver”Jim Rohn
Atendimento em Residências & Empresas (Levo Material de uso próprio)
IDOSOS EM GERAL: Casais, Acamados, PCDs
GRUPOS ESPECIAIS: Obesos, Hipertensos, Diabéticos, Pós Bariátrica, Pós Covid longa, Deprimidos, Fobias, PCDs etc

Avaliação Completa, Te**es Especializados com Laudo e comece, na sua casa mesmo se desejar, A FORTALECER SEU CORPO, EM ESPECIAL, AS PERNAS porque VOCÊ É O SEU MAIOR PATRIMÔNIO.
Agenda aberta com reservas por WhatsApp 99918-4244 ou email [email protected] JRPimentel Saúde & Nutrição Porque VOCÊ é o seu MAIOR Patrimônio!
VOMBORA? Sim, VAMOS!!!

02/12/2024

"Si vis pacem, para bellum" Ter Longevidade & Qualidade de Vida não é Projeto pra iniciar na Velhice. Independentemente da sua idade. Hojeeeeee é o Dia D é a hora é AGORA... Sarcopenia, Osteoporose, Obesidade, Diabetes, Hipertensão NÃO são mais doenças de idosos... Jovens cada dia mais cedo sofrem.. Eu ajudo você com meu exemplo e a Ciência.
No meu Canal do YouTube você pode assistir gratuitamente vídeos de Saúde com Evidências científ**as tá? Te espero em www.jrpimentel.com/videos

Patrimônio para a Velhice não é só dinheiro... MÚSCULOS FAZEM TODA DIFERENÇA e você é o seu MAIOR Patrimônio, pense nisso e tome uma DECISÃO AGORA... Posso Ajudar? WhatsApp 21 99918-4244
https://youtu.be/z5LztL6m0HY?si=hK2r2P8DM4mP7Ddp

28/11/2024

ENTRAR NO CTI e SAIR VIVO? Pegar COVID e nem saber? Articulações saudáveis? Menos Inflamações? Disposição dobrada? Sono melhor? Enfim f**aria o dia todo e a noite dando motivos, ter UM CORPO QUE RESISTE, FORTE, COM ENERGIA pode estar relacionado aos seus MÚSCULOS.
Não é por Estética porque o Aparelho Musculoesquelético é ALTAMENTE Endócrino, ou seja, é ativo na formação de Hormônios para que seu corpo se AUTO cure...

Na Pós-graduação em Fisiologia do Exercício entende o Processo de Formação de Músculos pelo Exercício Físico e na de Metabolismo Humano como é bioquimicamente falando e AFIRMO é REMÉDIO SEM EFEITOS COLATERAIS, MAIS BARATO, DISPONÍVEL E PARA TODOS (DESDE QUE HAJA SUPORTE PROFISSIONAL).

TREINO DE FORÇA É VIDA e por experiência própria aos 58 anos, porque Músculos são essenciais a vida, COMECEMOS HOJE, AGORA, JÁ!!!
Patrimônio para a Velhice não é só dinheiro... MÚSCULOS FAZEM TODA DIFERENÇA e você é o seu MAIOR Patrimônio, pense nisso e tome uma DECISÃO AGORA... POSSO AJUDAR. SOU ESPECIALISTA em IDOSOS E GRUPOS ESPECIAIS, mas Treino todos, pois os que são difíceis me ensinam como atender TODOS.
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