“Pra gente poder falar de morte com leveza, a gente precisa ter coragem de viver uma vida mais leve.” – Dra. Ana Claudia Quintana Arantes
Na última quarta-feira (11), a @anaclauquintanaarantes esteve no programa Saia Justa, no GNT, para um bate-papo transformador. Com sua sensibilidade única, ela nos lembrou que viver com leveza não é superficialidade, mas a coragem de caminhar com segurança na própria história, abraçando o que a vida nos oferece, mesmo quando nada parece estar sob controle.
Autora de livros que tocam profundamente o coração, como “A morte é um dia que vale a pena viver” e o mais recente “Cuidar até o fim”, Ana Claudia nos convida a repensar nossa relação com a vida e a morte. Seu olhar transformador nos ensina que, ao encarar a finitude com coragem, encontramos sentido e leveza para viver cada momento plenamente.
Permita-se refletir: como você tem caminhado na sua jornada?
Créditos: GNT
O ano está chegando ao fim e queremos revisitar com você todos os lançamentos que fizeram parte dessa jornada! 📚✨
Foram 12 meses repletos de aprendizado, reflexões e ferramentas para transformar nossas vidas e carreiras.
Qual foi o mês que trouxe o livro que mais impactou você?
🎥 Confira o vídeo e relembre os lançamentos que marcaram 2024. 💡💛
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💭 Estamos obcecados por um ideal inalcançável de beleza. E se, em vez disso, buscássemos uma relação mais saudável com a comida e com nós mesmos?
No livro “Terapia na cozinha”, o psiquiatra Arthur Guerra e a chef Morena Leite nos convidam a repensar nossa relação com a alimentação. Muito mais do que receitas, este livro explora como a comida pode nutrir não apenas o corpo, mas também as nossas memórias e emoções – tudo isso sem os pesos de um ideal de perfeição que só gera frustração.
LANÇAMENTO “TERAPIA NA COZINHA” 🥗
📖 Participe da sessão de autógrafos e acompanhe de perto essa conversa que promete transformar sua relação com a comida.
📍Livraria da Travessa – Shopping VillaLobos
🗓3 de dezembro, terça-feira, às 19h
👉 Já salva esse post para não esquecer do evento.
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Se você gostou dos insights de “Essencialismo” e “Sem esforço”, do autor best-seller Greg McKeown, chegou a hora de colocar essas ideias em prática com “O planner do Essencialismo! 📒✨
Esse é o guia prático para transformar a filosofia do essencialismo em ação: organize seus dias, abra espaço para suas prioridades e encontre o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.
📖 Garanta o seu exemplar e prepare-se para uma vida com mais propósito! Link na bio @editorasextante
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Em entrevista ao podcast de Rich Roll, Gabor Maté compartilha reflexões poderosas sobre o vício, defendendo a substituição de termos como “viciado” por uma abordagem mais compassiva.
📖 No seu novo livro, “Vício: o reino dos fantasmas famintos”, o renomado médico e autor de “O mito do normal” vai ainda mais fundo, mostrando que o vício não é uma falha de caráter, mas uma resposta à dor emocional e às experiências da infância.
Com uma carreira dedicada à saúde mental e ao estudo das causas profundas da dependência, Gabor Maté desafia as visões tradicionais sobre o vício. Seus livros, publicados em quase 30 idiomas, já conquistaram leitores ao redor do mundo.
Se você busca uma leitura que vai além da superfície e convida à reflexão sobre cura e autocompaixão, Vício é a escolha certa.
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Acabamos de receber da gráfica o nosso próximo lançamento e as reações não poderiam ser melhores por aqui! 📦👀 Mas… qual será o livro? 🤔
💡 Dica: O autor é um dos nossos best-sellers! 🤩
E tem mais: a primeira pessoa que acertar o autor ou o título do livro vai ganhar um exemplar de presente! 🎁
Deixe seu palpite nos comentários e participe! Será que você adivinha? 👇
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Essas são histórias que todos com 20 e poucos anos deveriam ler. 📚✨
Livros que oferecem insights valiosos para uma fase que define o seu futuro.
Aproveite ao máximo esse momento com leituras que vão te guiar e inspirar em cada escolha.
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Os lançamentos de novembro estão incríveis! 📚✨
Qual desses livros já despertou sua curiosidade? Conta pra gente nos comentários! 👇💬
🪐 Os mistérios do universo
🎨 Pequenas conquistas
🍳 Terapia na cozinha
🧠 Vício: o reino dos fantasmas famintos
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📖 O livro “Areté: seja a melhor versão de si mesmo” é um convite para quem está sempre buscando se aprimorar, se desafiar e crescer. Ele oferece uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, com ensinamentos práticos que podem ser aplicados no seu dia a dia.
O melhor de tudo? Você pode ler de forma aleatória e sempre encontrará algo que se conecta com o seu momento. Seja uma dose de inspiração ou uma nova maneira de ver as coisas, “Areté” é o companheiro perfeito para sua jornada em direção à sua melhor versão. ✨
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🖤 No Dia de Finados, lembramos e honramos aqueles que já partiram. Em meio à sombra do luto, as palavras da @anaclauquintanaarantes nos oferecem acolhimento e reflexão. Seus livros trazem luz e conforto, ajudando a compreender que a morte faz parte da vida e que, mesmo na dor, podemos encontrar sentido e aprendizado.
Se você está passando por um momento de luto, saiba que não está sozinho. 🫂
SORTEIO ESPECIAL! ❤📚
Já imaginou ganhar um livro autografado pela Dra. Ana Claudia Quintana Arantes? 💫
Estamos sorteando 5 exemplares exclusivos de “Cuidar até o fim”, assinados pela própria autora. Esse é o momento de ter em mãos um livro que traz reflexões profundas sobre como o cuidado pode transformar nossa visão da vida.
Para participar:
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⚠ Não vale fakes, fãs clubes, marcas e celebridades.
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✓ Só serão realizados envios para residentes do Brasil.
📅 O sorteio será realizado no dia 06/11/24! Não perca essa chance única de levar para casa uma obra autografada e cheia de significado.
Boa sorte! 🍀
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Outubro Rosa reforça a importância da
conscientização e prevenção do câncer de mama e colo de útero, além de nos lembrar que o apoio e o afeto são essenciais para aqueles que enfrentam essa jornada. 🎗️
Pensando nisso, reunimos leituras para acolher e refletir sobre o amor, o cuidado e a vida.✨
Esses livros nos inspiram a viver intensamente e a valorizar cada momento com as pessoas que amamos:
📖 Vida Inteira
📖 Enquanto eu respirar
📖 A morte é um dia que vale a pena viver
📖 Histórias lindas de morrer
📖 Cuidar até o fim
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