Mais leve com saúde

20/07/2023

BENEFÍCIOS DO OVO

O ovo tem ótimas quantidades de vitamina A, vitamina E e vitaminas do complexo B, além de minerais, como selênio, zinco, cálcio e fósforo, oferecendo diversos benefícios para a saúde, como, prevenção da diabetes e de doenças cardiovasculares, e diminuição do risco de osteoporose.

19/07/2023

15/07/2023

Tomate recheado com frango uma comida Cetogênica simples e deliciosa 😋

15/07/2023

Feliz sábado para todos!!!

11/07/2023

7 benefícios do peixe para saúde

1. Fortalecer o sistema imune
2. Prevenir o aparecimento de osteoporose
3. Fortalecer os ossos e os dentes
4. Prevenir o envelhecimento precoce da pele
5. Reduzir o risco de aterosclerose
6. Melhorar a memória
7. Aliviar os sintomas de artrite

09/07/2023

A dieta cetogênica é um plano alimentar adotado para estimular a cetose, um processo metabólico que acontece no corpo quando os níveis de glicose (nossa principal fonte de energia) estão baixos.

07/07/2023

Além de ser uma boa fonte de energia para o organismo, o abacate contém potássio, vitaminas A e C, e equivalente de folato (ácido fólico). Com potencial antioxidante, a fruta é um bom auxiliar para a saúde de ossos e dentes e ainda atua na redução da fadiga mental.

07/07/2023

Feliz em compartilhar dicas com vocês!!!

07/07/2023

Alimentação estratégica e inteligente a chamada dieta cetogênica😍

07/07/2023

A DIETA CETOGÊNICA é uma grande aliada ao tratamento de epilepsia❤️

06/07/2023

DIETA CETOGÊNICA É UMA BOA ESCOLHA?

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COMENTA SE TEM DÚVIDAS🙂

Marca suas amigas para conhecer mais sobre o assunto!!!

06/07/2023

Café e chá são bebidas sem carboidratos.

Elas contêm cafeína, o que aumenta seu metabolismo e pode melhorar seu desempenho físico, estado de alerta e humor 🙂

06/07/2023

Com a dieta cetogênica, o organismo é estimulado a usar a gordura presente na alimentação como fonte de energia.

06/07/2023

Eiee, espero que gostem dos conteúdos que serão postados aqui diariamente por mim!