Paula M. Fragomeni

03/01/2025

Você sente que está sempre repetindo os mesmos ciclos, sem conseguir avançar? Isso pode estar relacionado à sua criança interior ferida, que ainda carrega crenças e traumas do passado, influenciando suas escolhas e atitudes.

Chega de carregar padrões que te mantêm presa no mesmo lugar. O Protocolo de 21 Meditações foi criado para ajudar você a olhar para dentro, acolher sua criança ferida, curar o que precisa ser curado e criar espaço para novas possibilidades.

O programa conta com 21 meditações guiadas, cada uma focada em um aspecto diferente da sua criança interior e do processo de cura. Confira os temas de cada meditação:
1. Primeiro contato com a criança interior
2. Segurança e acolhimento
3. Brincando com sua criança interior
4. Validando e acolhendo emoções
5. Soltando o peso da culpa e da vergonha
6. Conectando corações
7. Deixando as emoções fluírem
8. Reconhecendo os sentimentos de rejeição
9. Nutrindo sua criança interior
10. Restabelecendo a confiança
11. Curando o medo do abandono
12. Encontro com a Mãe Divina
13. Encontro com o Pai Divino
14. Expressão e liberação emocional
15. Superando a autossabotagem
16. Estabelecendo limites saudáveis
17. O resgate da autenticidade
18. Encontro com o Eu Superior
19. Fortalecimento da autoestima
20. Renascendo para um novo ciclo
21. Vivendo em harmonia com a criança interior

Além disso, ao adquirir o Protocolo, você também recebe bônus exclusivos:
• Diário da Criança Interior – um material para registrar e refletir sobre suas descobertas e emoções durante o processo de cura.
• Sessões extras de meditações guiadas: “Soltar Carga Emocional Negativa” e “Divórcio Energético”, para liberar mais energias estagnadas.
• Aulas exclusivas do grupo VIP:
• O Poder da Autoimagem na Cocriação
• Exercícios de Cocriação
• O Poder do Soltar e a Lei do Mínimo Esforço

Se você sente que está pronta para dar esse primeiro passo e se permitir essa transformação, o link está na bio.

23/12/2024

✨ Dedique alguns minutos do seu dia para repetir essas afirmações, em voz alta ou mentalmente. Você pode até escrevê-las em um lugar especial para ler sempre que precisar.

E você, já acolheu sua criança interior hoje? 💛

22/12/2024

Curar-se é como remover o véu que te fazia acreditar que precisava de algo ou alguém para se sentir inteira.

É aprender a se libertar do peso que nunca foi seu, deixar de buscar amor nos lugares errados e entender que está tudo bem colocar limites, mesmo para aqueles que você ama.

A cura não é sobre perfeição, mas sobre viver de forma mais leve, autêntica e em paz consigo mesma.

Se você sente que está pronta para dar o primeiro passo nesse caminho, as 21 meditações do Protocolo de Reintegração da Criança Interior são um convite para começar.

Quer saber mais? Me chama no direct ou acesse o link na bio

21/12/2024

Esse seria um momento de cura profundo, onde, finalmente, a criança dentro de você se sentiria segura, amparada e livre para expressar suas emoções sem medo de rejeição ou abandono.

Você sentiria uma leveza no coração, como se o peso das expectativas e das feridas do passado se dissipasse, e então poderia caminhar em direção ao futuro com confiança, sabendo que não precisa mais carregar sozinha as dores da infância.

Com o Protocolo de Reintegração da Criança Interior, você tem a chance de acolher a parte de si mesma que ainda anseia por amor, cuidado e proteção.

É o início de um processo profundo e transformador, onde você encontrará mais gentileza e compaixão consigo mesma, permitindo-se curar e reconstruir sua autoestima de forma segura e acolhedora.

O link está na bio.

18/10/2024

Se você vive se colocando em segundo plano para salvar os outros, saiba que isso tem um custo emocional alto.

É possível cuidar de quem você ama sem se sacrif**ar no processo. A verdadeira cura começa quando você entende que merece ser vista e cuidada, tanto quanto aqueles que você ajuda.

Quer dar o primeiro passo para se libertar dessa carga?

A Mesa Radiônica pode te ajudar a encontrar esse equilíbrio. Quando você estiver pronta, estou aqui.

15/10/2024

Esse feriado na serra foi um respiro para a alma. Eu, meu marido, meus meninos e nossa cachorrinha Laila nos conectamos de uma forma tão simples e verdadeira com a natureza. 🌿💛

Enquanto caminhávamos pelas trilhas, vendo a alegria nos olhos dos meus filhos e a felicidade da Laila correndo livre, percebi como esses momentos tocam algo profundo dentro de nós. Essa leveza, essa sensação de estar presente, de curtir cada instante sem pressa, é algo que todos nós buscamos, mesmo que inconscientemente.

Quantas vezes, na correria do dia a dia, esquecemos de cuidar da nossa própria criança interior? Aquele pedacinho de nós que só quer sentir segurança, amor e acolhimento. E nesses momentos de conexão com a natureza, tudo isso f**a mais claro.

A vida nos oferece tantas oportunidades de cura, mas é preciso parar, respirar e se permitir sentir. Se você tem sentido que algo está faltando, ou que aquela sensação de paz está distante, saiba que é possível resgatar essa leveza. A terapia de cura da criança interior nos ajuda a encontrar esse caminho de volta para nós mesmas, para nossa essência.

Porque às vezes, tudo o que nossa alma precisa é de um pouco de cuidado, como aquele que encontramos no simples, no presente, no agora.

13/10/2024

O que você está evitando sentir pode estar te segurando mais do que imagina.

Muitas vezes, nos distraímos para não encarar emoções que parecem difíceis, mas ignorá-las só prolonga o sofrimento.

Quando você cria espaço para sentir, começa a liberar o que realmente está te bloqueando e permite que a cura aconteça.

Se sentir que é o momento de olhar para essas emoções com mais profundidade, o Reset Emocional pode ser um caminho. Dá uma olhadinha no link da bio e veja se ressoa com você.

12/10/2024

Neste Dia das Crianças, a minha reflexão é sobre o quanto o tempo passa rápido, mas algumas coisas permanecem eternas. Bruno, com seus 18 anos, e Luca, com 14, já não são mais aqueles meninos pequenos que corriam pela casa, mas em seus sorrisos e olhares ainda vejo aquela mesma luz que ilumina o coração de toda criança. E, com eles, aprendo que a criança que habita em nós nunca envelhece.

Olhando para eles, me recordo de que, mesmo quando crescemos, a alegria, a curiosidade e o encanto que sentimos na infância ainda nos acompanham, às vezes esquecidos, mas sempre presentes. Que neste Dia das Crianças possamos nos conectar com essa parte de nós, que sonha sem limites e vive sem medo. Que possamos nos permitir brincar, rir e, sobretudo, amar com o coração leve de quem vê o mundo com os olhos de uma criança.

Feliz Dia das Crianças, Bruno e Luca. Vocês são a prova de que, independentemente da idade, sempre há espaço para a magia e o amor em nossas vidas. 🌟💖

Feliz Dia para todas as crianças interiores que habitam em nós também!

11/10/2024

Encontrar um lugar onde você possa ser você mesma, sem máscaras, é o primeiro passo para sua cura.

Quando nos sentimos acolhidas, podemos finalmente deixar nossas barreiras caírem e permitir a verdadeira transformação.

Dê esse passo por você!

10/10/2024

Todo excesso esconde uma falta.

Quando você tenta lidar com tudo sozinha, por mais forte que pareça, o que está por trás desse comportamento é uma carência profunda de apoio e acolhimento. O perigo de nunca pedir ajuda é carregar esse fardo até o ponto de esgotamento, alimentar a solidão e deixar que a ansiedade ou a depressão se instalem.

Não deixe que o peso se acumule. Pedir ajuda é um ato de autocuidado e uma forma de suprir o que faltou no passado. Você não precisa enfrentar tudo sozinha!

Existe um caminho de cura, onde sua vulnerabilidade será acolhida com carinho e compreensão. Você merece ser ouvida, amparada e apoiada em cada passo.

Vamos juntas ressignif**ar esse padrão e abrir espaço para o apoio que você tanto precisa e merece? Estou aqui para ajudar você a se libertar e viver com mais leveza.

08/10/2024

Muitas vezes, você pode estar carregando o peso de expectativas e dores que nem percebe.

Essas feridas podem ter se formado lá na sua infância, quando suas emoções foram ignoradas ou reprimidas.

Com o tempo, isso te leva a buscar validação no mundo externo, sempre tentando ser boa o suficiente e nunca conseguindo, pois f**a com a sensação de que por mais que faça nunca é o bastante.

É muito desgastante viver assim. Mas você não precisa!

A Mesa Radiônica Sirius Violeta é uma ferramenta única para tratar esses bloqueios profundos, ajudando você a se libertar do passado e viver com mais leveza, segurança e confiança em si mesma.

Se você sentiu esse chamado, é só clicar no link da bio para conversarmos e descobrir como essa terapia pode transformar a sua jornada!

01/10/2024

Se você sente que sua insegurança vem de críticas do passado e isso está afetando sua autoestima e sabotando seus relacionamentos, a Mesa Radiônica Sirius Violeta pode ser a solução que você precisa.

Essa ferramenta terapêutica ajuda a liberar energias bloqueadas e a fortalecer sua confiança, permitindo que você se sinta mais segura e empoderada. Ao trabalhar sua autoestima, você poderá estabelecer limites saudáveis e atrair relacionamentos que refletem seu verdadeiro valor.

Se você está pronta para essa transformação, agende uma sessão e dê o primeiro passo para uma vida mais leve e confiante!

28/09/2024

O que aconteceu com você na infância não foi sua culpa. As situações, os adultos ao seu redor e as escolhas deles estavam fora do seu controle.

Muitas vezes, crescemos com feridas emocionais porque nossas necessidades não foram atendidas, mas isso não define quem você é ou o que você merece na vida adulta.

Agora, como adulta, é sua responsabilidade começar a reescrever essa história. Você tem o poder de curar essas feridas, cuidar de si mesma e tomar decisões que promovam o seu bem-estar.

A sua história pode ser diferente a partir de agora, basta acreditar nisso e começar o processo de transformação.

Se precisar de apoio para essa jornada, estou aqui para te ajudar. Não precisa passar por isso sozinha. Juntas, podemos trabalhar para que você se sinta mais forte, em paz e no controle da sua própria vida.

24/09/2024

O trauma pode deixar cicatrizes que muitas vezes não enxergamos, mas que continuam nos acompanhando, moldando a forma como vivemos e nos relacionamos.

Muitos dos padrões de comportamento que temos hoje foram formados na infância, refletindo o que ouvimos, vimos e sentimos naquela época, e continuam impactando nossa autoestima e capacidade de amar.

A boa notícia é que é possível transformar esses padrões, substituindo hábitos prejudiciais por atitudes mais saudáveis e construtivas, permitindo uma vida mais leve e plena.

Se você sente que esses padrões ainda impactam sua vida e deseja se libertar, a Mesa Radiônica Sirius Violeta pode ajudar a limpar essas energias e transformar seu caminho. Permita-se viver com mais leveza e equilíbrio!

12/09/2024

Você já parou para pensar sobre as partes de si mesma que foram deixadas de lado, entregues aos outros porque você disse “sim” quando realmente queria dizer “não”?

Essas partes podem estar esperando para serem reconhecidas e cuidadas. Às vezes, nos perdemos ao tentar agradar, ao abrir mão do que realmente precisamos para manter a paz ou a aceitação dos outros.

Se isso soa familiar para você, saiba que a terapia pode ajudar a reconectar você com essas partes preciosas de si mesma. É um espaço onde você pode aprender a dizer “não” com confiança e redescobrir o que realmente importa para sua própria felicidade e equilíbrio.

Estou aqui para apoiar você nessa jornada de cura e integração.

Mantra do dia: 🌟 Eu recupero minha força ao afirmar meus limites com coragem! 🌟

09/09/2024

08/09/2024

26/08/2024

Você já parou para pensar por que certos padrões de comportamento persistem, mesmo quando já não são mais úteis? Muitas vezes, essas reações são reflexos de estratégias que nossa criança interior desenvolveu para lidar com o estresse e a dor. Reconhecer e acolher essas respostas é o primeiro passo para a transformação.

Se você está pronta para dar o próximo passo e reconectar com a sua criança interior para promover a cura e o equilíbrio, entre em contato e descubra como a Mesa Sirius Violeta pode te apoiar nesse processo.