Encerramos a segunda turma do Workshop Gestão do Tempo e Produtividade para Líderes com muito sucesso! 🎉
Agradecemos a todos pela participação. 🚀
E já temos uma lista de espera para a terceira turma!✨
Inscreva-se em: atqv.com.br
Ou acesse o link da Bio!
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Faltam apenas dois dias para o nosso Workshop Gestão do Tempo e Produtividade para Líderes e as vagas já estão acabando!
Não deixe passar esta oportunidade de aprender a como gerir melhor o seu tempo, aumentar sua produtividade e ainda melhorar a sua qualidade de vida.
Será um dia inteiro de muito aprendizado, e você ainda terá acesso a bônus exclusivos que irão te auxiliar a mudar a sua forma de lidar com o tempo.
As vagas já estão acabando. Faça já sua inscrição!
📅 Data: 17 de outubro de 2024
🕗 Horário: 8h às 12h30 e das 14h às 17h
📌 Inscrições em atqv.com.br ou no link da Bio!
#gestão #lideres #qualidadedevida #gestaodotempo #produtividade
Se você deseja gerir melhor o seu tempo, aumentar sua produtividade e melhorar sua qualidade de vida não perca a chance de participar do nosso Workshop Gestão do Tempo e Produtividade para Líderes!
As vagas são limitadas!
Não deixe essa oportunidade passar, invista na sua liderança!
📅 Data: 17 de outubro de 2024
🕗 Horário: 8h às 12h30 e das 14h às 17h
📌 Inscrições em atqv.com.br ou no link da Bio!
#gestão #lideres #qualidadedevida #gestaodotempo #produtividade
Realizamos ontem a 1° turma do Workshop "Gestão do Tempo e Produtividade para Líderes", e tivemos momentos de muita interação, networking e exercícios com aplicações práticas para você: gerente, empresário e executivo.
Ficou interessado? Não se preocupe!
Já estamos organizando a 2° turma e você terá uma nova chance de participar.
Fique de olho em nossas redes sociais e acompanhe as novidades!!!
#qualidadedevida #gestaodotempo #gestores #atqv #produtividade
Gerenciar o tempo não é uma tarefa fácil! Pensando nisso, criamos o Workshop "Gestão do Tempo e Produtividade para Líderes", um encontro 100% presencial voltado para empresários, executivos e gerentes que desejam aprimorar suas habilidades de liderança e dominar ferramentas de gestão de tempo, sem abrir mão da qualidade de vida.
O Workshop será realizado no dia 4 de setembro, na TGI Consultoria, das 8h30 às 12h30 e das 14h às 17h. As vagas são limitadas e estão se esgotando. Garanta já a sua!
📌 Inscrições em atqv.com.br ou no link da Bio!
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Sua agenda não é apenas para compromissos profissionais, mas para toda a sua jornada.
Separe espaço para registrar compromissos pessoais e outros momentos da sua rotina. O seu tempo é um só!
Aproveite cada página para equilibrar seu tempo entre trabalho e bem-estar.
Marque nos comentários alguém que precisa saber disso!
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Saber quando e como delegar, considerando as habilidades individuais, é fundamental para desenvolver equipes eficazes.
Portanto, escolha a delegação como uma ferramenta estratégica para impulsionar, não apenas sua própria eficiência, mas também o crescimento e o desenvolvimento da sua equipe.
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Diga não quando necessário e saiba quando dizer sim!
Muitas vezes, nos sentimos pressionados a atender a todas as demandas e solicitações que surgem em nossa vida, mas nem sempre é possível fazer tudo.
A habilidade de impor limites e dizer não é fundamental para preservar nosso tempo, energia e bem-estar. ❌
Ao dizer não, estamos definindo nossas prioridades e reconhecendo que não podemos fazer tudo ao mesmo tempo. É uma forma de proteger nosso tempo e focar nas tarefas mais importantes. ⏰
No entanto, é igualmente importante saber quando dizer sim. Devemos avaliar cuidadosamente as oportunidades que surgem em nossa vida e considerar se estão alinhadas aos nossos objetivos e valores.
Dizer sim para aquilo que nos traz crescimento, felicidade e realização é uma forma de aproveitar as oportunidades que enriquecem nossa jornada. 🌟✅
Envie para alguém que precisa experimentar dizer não quando necessário!
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Utilize a pressão do dia a dia como seu MOTIVADOR!
A vida pode ter muitos desafios e momentos de pressão, mas você tem o poder de transformar isso em combustível para realizar as suas atividades diárias.
Acredite, a pressão não precisa ser um fardo negativo em sua vida.
Ao mudar sua perspectiva e encarar os desafios como oportunidades de crescimento, você se fortalece e se torna mais resiliente. 💡
Aprenda a usar a pressão como uma força propulsora para alcançar seus objetivos e se destacar em tudo o que faz.
Transforme cada momento desafiador em uma chance de aprendizado e evolução pessoal e profissional. 📈
Compartilhe este Reels com aquelas pessoas que precisam de um empurrãozinho para enfrentar os desafios diários.
Marque alguém nos comentários para transformar a pressão em motivação e conquistar grandes realizações! 👊
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🧘♀️ Cultive a calma: Reserve um tempo para praticar atividades que promovam o equilíbrio e a tranquilidade, como exercícios ou simplesmente desfrutar de um momento tranquilo.
📝 Estabeleça metas: Defina objetivos claros para o dia e defina metas. Tê-las em mente aumenta seu foco e direciona suas ações de forma mais eficiente.
☕️ Energize-se: Desfrute de uma boa xícara de café ou uma bebida revigorante que estimule seus sentidos e te deixe pronto(a) para enfrentar o dia com vigor.
💡 Encontre inspiração: Conecte-se com fontes de inspiração, como livros, podcasts ou músicas que elevam seu ânimo e te ajudam a iniciar o dia com uma mentalidade positiva.
💤 Descanse bem: Garanta uma boa noite de sono, pois o descanso adequado revigora seu corpo e mente, preparando você para enfrentar as demandas do dia seguinte com mais clareza e disposição.
Acorde de bem com a vida e transforme suas atividades diárias em momentos de sucesso e realização!
Compartilhe esse Reels com seus amigos que precisam de uma dose de positividade matinal! Marque-os nos comentários e vamos criar dias mais produtivos! 🙌
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Você não precisa trabalhar sem parar para render mais em todas as áreas da sua vida.
O verdadeiro segredo está em ser estratégico na escolha das prioridades. 🎯
Ao equilibrar o foco com momentos de descanso, você cria uma fórmula poderosa para alcançar resultados notáveis.
Lembre-se, não é sobre a quantidade de horas, mas sobre onde você direciona sua energia.
Faça escolhas inteligentes e conquiste o extraordinário em todas as esferas da sua vida! 💪
Compartilhe com alguém que precisa ouvir isso!
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Saber dizer "não" é essencial para manter nosso equilíbrio e proteger nosso tempo e energia. 🚫🙅♂
1 - Reconheça suas prioridades e objetivos.
Será mais fácil identificar quando é necessário dizer "não" para atividades que não contribuem para seus objetivos.
2 - Avalie o impacto.
Antes de responder a um pedido, considere o impacto que isso terá em sua rotina e suas responsabilidades. Lembre-se de que cada vez que dizemos "sim" para algo, estamos dizendo "não" para outra coisa.
3 - Seja assertivo e honesto.
Dizer "não" de forma educada e firme é uma habilidade importante. Expresse sua posição de forma clara, explicando seus motivos e mostrando que você valoriza seu tempo e bem-estar. E se possível, proponha alternativas para a pessoa (esse é um cuidado que você pode ter para ela se sentir atendida).
Ao aprender a dizer "não" nas horas certas, você terá mais tempo para o que realmente importa.
Aprenda a estabelecer limites saudáveis e proteger sua saúde física e mental.
👉 Compartilhe nos comentários uma situação em que você teve que dizer "não" e como isso impactou positivamente sua vida.
