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Receitas de secar, Descubra como.

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Receitas de secar, Descubra como.

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11/02/2025

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17/01/2025

Salada simples para se deliciar a noite.

Esta salada pode ser usada como entrada do prato principal ou para acompanhar uma sopa de legumes no jantar.

Ingredientes:

300 g de brócolis
1 cenoura ralada
1 tomate grande ou 6 tomates cerejas
1 ovo cozido picado (opcional)
½ pimentão amarelo ou vermelho
Azeite, limão, salsa, orégano e pimenta para temperar
Modo de preparo: Cozinhar o brócolis no v***r por cerca de 5 minutos e refogar rapidamente todos ingredientes com azeite e ervas para temperar.

26/12/2024

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16/12/2024

É uma jornada rumo ao sucesso.

É hora de tocar o céu. Chegou o momento de acreditar no impossível, de ultrapassar barreiras e expandir horizontes. Não se trata apenas de sonhar, mas de agir com coragem e determinação para alcançar o que antes parecia inalcançável. O céu simboliza o limite de nossas aspirações, e tocá-lo é um convite para abraçar nosso potencial máximo. Este é o instante de elevar nossos passos, acreditar em nossa força e transformar sonhos em realidade.

13/07/2024

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08/06/2024

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03/06/2024

Boa tarde, tudo bm com vcs espero que sim ,,,,, que tudo esteja bm....Salamaleiko.

23/03/2024

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clik no link da Bio..curta e compartilhe Tortilha Simples e Fit , 1 xícara de aveia em flocos 1 xícara de água quente Sal a gosto Deixo ela na água por uns 5 minutos e bato. Na frigideira, recomendo despejar a massinha sempre com ela desligada para cada porção que vc fizer, desse jeito vc vai conseguir espalhar ela melhor. Essa medida me rendeu 4 discos grades. ✅ Já salva pra não perder #aveia #panquecadeaveia #receitassauveis #receitasfit #receitassemgluten #receitaslowcarb #receitaslowcarbfit #fit #fitnessmotivation #panqueca #panqueca #recep #recetassaludables #recetasfitness #receitastiktok

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