21/06/2024
Cuidar das unhas no inverno é essencial, pois as baixas temperaturas e a menor umidade do ar podem deixá-las mais frágeis e suscetíveis a problemas.
Aqui estão alguns cuidados específicos para manter as unhas saudáveis durante essa estação:
✅️ Hidratação: Assim como a pele, as unhas também precisam de hidratação. Use cremes ou óleos específicos para unhas e cutículas diariamente.
✅️ Evitar Exposição Prolongada à Água: O contato prolongado com água pode enfraquecer as unhas. Use luvas ao lavar louça ou realizar outras atividades que envolvam água.
✅️ Manter as Unhas Curtas: Unhas mais curtas são menos propensas a quebrar. Mantenha um comprimento que seja fácil de cuidar.
✅️ Não Roer Unhas: Roer unhas é um hábito que pode danificá-las ainda mais, tornando-as frágeis e propensas a infecções.
✅️ Usar Luvas: No inverno, usar luvas ao sair de casa ajuda a proteger as unhas do frio intenso e do vento, que podem ressecá-las.
✅️ Alimentação Adequada: Uma dieta rica em vitaminas e minerais, especialmente biotina, vitamina E, zinco e ferro, contribui para unhas fortes e saudáveis.
✅️ Evitar Produtos Químicos: Tente reduzir o uso de removedores de esmalte com acetona, pois eles podem ressecar as unhas. Opte por produtos mais suaves.
✅️ Esmaltes Fortalecedores: Utilize esmaltes que contenham ingredientes fortalecedores, como queratina ou cálcio, para dar mais resistência às unhas.
Seguindo essas dicas, você pode manter suas unhas bonitas e saudáveis mesmo durante os meses mais frios do ano.