Luiza Rignar

Luiza Rignar Minha pagina pessoal para ajudar vocês a viver + saúdavel.

Quais são os benefícios do ovo?Contribui para aumentar a massa muscular. ...Ajuda a memória e concentração. ...Auxilia n...
23/02/2023

Quais são os benefícios do ovo?

Contribui para aumentar a massa muscular. ...
Ajuda a memória e concentração. ...
Auxilia na perda de peso. ...
Melhora o sistema imunológico. ...
Ajuda a reduzir o colesterol ruim e a aumentar o colesterol bom. ...
Combate a anemia. ...
Previne o envelhecimento precoce. ...
Mantém a saúde dos ossos e dos dentes.

5 Benefícios do Mirtilo para a SaúdeBaixo em calorias. ...Um poderoso antioxidante. ...Reduz os níveis de açúcar no sang...
22/02/2023

5 Benefícios do Mirtilo para a Saúde
Baixo em calorias. ...
Um poderoso antioxidante. ...
Reduz os níveis de açúcar no sangue. ...
Melhora a função cerebral. ...
Controlo da pressão arterial.

7 benefícios do peixe para saúdeFortalecer o sistema imune. ...Prevenir o aparecimento de osteoporose. ...Fortalecer os ...
18/02/2023

7 benefícios do peixe para saúde
Fortalecer o sistema imune. ...
Prevenir o aparecimento de osteoporose. ...
Fortalecer os ossos e os dentes. ...
Prevenir o envelhecimento precoce da pele. ...
Reduzir o risco de aterosclerose. ...
Melhorar a memória. ...
Aliviar os sintomas de artrite.

Veja a seguir seis benefícios que a carne de frango traz para a saúde:Proteção contra o câncer. O frango é rico em niaci...
17/02/2023

Veja a seguir seis benefícios que a carne de frango traz para a saúde:
Proteção contra o câncer. O frango é rico em niacina (vitamina B3), essencial para a proteção contra o câncer. ...
Benefícios para o cérebro. ...
Faz bem para o coração. ...
Tireoide. ...
Arma contra a obesidade. ...
Frango é energia.

Entre os benefícios do agrião, estão seu potencial descongestionante, digestivo e diurético. Ajuda também a prevenir a a...
16/02/2023

Entre os benefícios do agrião, estão seu potencial descongestionante, digestivo e diurético. Ajuda também a prevenir a anemia, fortalece os ossos, reforça o sistema imunológico, e contribui para a boa digestão.

Veja 12 benefícios da beterrabaMelhora o desempenho na academia.Ajuda a controlar a pressão arterial.Fortalece a imunida...
15/02/2023

Veja 12 benefícios da beterraba
Melhora o desempenho na academia.
Ajuda a controlar a pressão arterial.
Fortalece a imunidade.
Ajuda na prevenção da anemia.
Ajuda na limpeza de produtos tóxicos do organismo.
Ajuda a manutenção dos músculos pois conta com ácido fólico, vitamina A, vitamina C, manganês e potássio.

Benefícios do gengibre para a saúdeAuxilia na perda de peso. ...Promove o equilíbrio intestinal. ...Atua como anti-infla...
14/02/2023

Benefícios do gengibre para a saúde
Auxilia na perda de peso. ...
Promove o equilíbrio intestinal. ...
Atua como anti-inflamatório natural. ...
Previne gripe e resfriados. ...
Melhora a imunidade. ...
Alivia cólicas menstruais. ...
Equilibra as taxas de açúcar no sangue. ...
Possui efeito analgésico.

A berinjela é rica em antioxidantes. ...Alimento traz benefícios para o coração. ...Berinjela emagrece. ...É rica em vit...
13/02/2023

A berinjela é rica em antioxidantes. ...
Alimento traz benefícios para o coração. ...
Berinjela emagrece. ...
É rica em vitaminas do complexo B. ...
É fonte de cálcio, magnésio e potássio. ...
Berinjela ajuda a manter a pele saudável. ...
Atua na prevenção de diversos tipos de câncer.

7 Benefícios da alface para a saúde1- Favorece a perda de peso. ...2- Ajuda a regular o açúcar no sangue. ...3- Mantém a...
11/02/2023

7 Benefícios da alface para a saúde

1- Favorece a perda de peso. ...
2- Ajuda a regular o açúcar no sangue. ...
3- Mantém a saúde dos olhos. ...
4- Evita o envelhecimento prematuro da pele. ...
5- Mantém a saúde dos ossos. ...
6- Previne a anemia. ...
7- Ajuda a combater a insônia. ...
8- Possui ação antioxidante.

O morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios ...
10/02/2023

O morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde, tias como combater o envelhecimento da pele, ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, melhorar a capacidade mental, prevenir o câncer e ajudar a combater inflamações

Por que banana faz bem? 8 benefícios para seu bem-estarPrevine doenças cardiovasculares. ...Ajuda nas funções cerebrais....
09/02/2023

Por que banana faz bem? 8 benefícios para seu bem-estar
Previne doenças cardiovasculares. ...
Ajuda nas funções cerebrais. ...
Auxilia o bom humor. ...
Melhora o sono. ...
Traz energia para o corpo e reduz cãibras.
Aumenta a saciedade e contribui com a perda de peso. ...
É benéfica para o sistema digestivo. ...
Faz bem para a visão.

Os principais benefícios da manga são:1- Melhora o funcionamento do sistema digestivo. ...2- Combate a gastrite. ...3- A...
08/02/2023

Os principais benefícios da manga são:

1- Melhora o funcionamento do sistema digestivo. ...
2- Combate a gastrite. ...
3- Ajuda a controlar a glicemia. ...
4- Tem ação anti-inflamatória. ...
5- Tem ação antioxidante. ...

7Benefícios do abacate para saúde1- Proteção para os olhos.2- Melhora de doenças inflamatórias.3- Contribui com o contro...
06/02/2023

7Benefícios do abacate para saúde

1- Proteção para os olhos.
2- Melhora de doenças inflamatórias.
3- Contribui com o controle do colesterol.
4- Prevenção do envelhecimento precoce.
5- Ajuda no controle da pressão arterial.
6- Contribui para prevenção e tratamento de alguns tipos de câncer.
7- Colabora com o controle do estresse.

Cuidar da saúde cardiovascular.Ajudar no tratamento da diabetes tipo 2.Diminuir a ocorrência de artrite reumatoide.Preve...
05/02/2023

Cuidar da saúde cardiovascular.
Ajudar no tratamento da diabetes tipo 2.
Diminuir a ocorrência de artrite reumatoide.
Prevenir a formação de pedras nos rins.
Proteger contra o câncer.

Um sono de qualidade pode fazer vc ter o seguintes beneficios:Reduzir o estresse.Controlar o apetite.Melhorar o humor.Me...
04/02/2023

Um sono de qualidade pode fazer vc ter o seguintes beneficios:

Reduzir o estresse.
Controlar o apetite.
Melhorar o humor.
Melhorar a memória.
Melhorar o raciocínio.
Rejuvenescer a pele.
Ajudar no sistema imune.

10 benefícios do maracujá para a saúde e para a pele1- Versátil e com bom custo-benefício. ...2- Fonte de antioxidantes....
03/02/2023

10 benefícios do maracujá para a saúde e para a pele

1- Versátil e com bom custo-benefício. ...
2- Fonte de antioxidantes. ...
3- Auxilia na prevenção do envelhecimento cutâneo. ...
4- Ajuda a prevenir células cancerígenas. ...
5- Rico em fibras. ...

Endereço

Rua Urânio
Pôrto Velho, RO
76820-666

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