Angélica Poleze coach

Angélica Poleze coach Você não come comida, você engole emoções! Te ajudo ajustar seu comportamento. Apaixonada por desenvolvimento humano.

Formação
Psicóloga
coach de emagrecimento
MBA em gestão de Pessoas
Pós em Nutrição
Atuando a 14 anos na área de inteligência emocional, ajudando pessoas a se desenvolverem e recuperando sua auto-estima.

Às vezes, subestimamos a força e a capacidade que reside dentro de nós.Nos momentos de maior fragilidade, é quando o Sen...
11/11/2024

Às vezes, subestimamos a força e a capacidade que reside dentro de nós.

Nos momentos de maior fragilidade, é quando o Senhor nos revela a nossa verdadeira força. 🙏

Em meio às tempestades da vida, Ele nos ergue, nos sustenta e nos faz mais fortes do que jamais poderíamos imaginar. 💪

Que possamos confiar mais em Deus e na força dEle em nossa vida, sabendo que somos capazes de superar qualquer desafio com Ele ao nosso lado. 🙌

⏰Hoje encerramos nossos 7 dias de desafio, foram dias incríveis juntas.🎊👏🏻Para celebrar vou fazer um sorteio.🍀Sorteio va...
10/11/2024

⏰Hoje encerramos nossos 7 dias de desafio, foram dias incríveis juntas.
🎊👏🏻Para celebrar vou fazer um sorteio.
🍀Sorteio vale 1 participação de 1 ANO NA COMUNIDADE TEMPLO VIVO EM TRANSFORMAÇÃO 🛐🧠💃
🚨Como participar?
Me siga no perfil, curta essa postagem e escreva um comentário falando como foi sua experiência nesses dias.
Boa sorte

“Imagine que alguém que você ama profundamente, alguém que você sempre quer ver feliz e realizada, chega até você e diz:...
07/11/2024

“Imagine que alguém que você ama profundamente, alguém que você sempre quer ver feliz e realizada, chega até você e diz: ‘Eu não consigo, vou desistir de mim.’ Você permitiria que essa pessoa desistisse? Provavelmente não. Você diria a ela que o caminho é difícil, mas que ela é capaz; você lembraria que Deus sempre está ao lado daqueles que confiam n’Ele e que, com esforço e fé, ela vai superar.

Então, por que você mesma se permite desistir? Lembre-se do que diz a Bíblia em Filipenses 4:13: ‘Tudo posso naquele que me fortalece.’ Sua força não vem apenas de você mesma, mas de Deus, que te criou para ser resiliente e para lutar por quem Ele quer que você seja. Desistir de si mesma é desistir da obra que Ele começou em você. Reconheça seu valor, sua capacidade de recomeçar, e faça dessa jornada de transformação um ato de amor próprio e de fé.

Hoje, decida não desistir. Permita-se tentar, mesmo que seja um pequeno passo, e lembre-se de que Deus caminha com você nessa jornada. Você merece seu próprio incentivo, sua própria compreensão e, acima de tudo, merece acreditar que é capaz. Porque, sim, tudo é possível para quem não caminha sozinha.”

Último dia
31/10/2024

Último dia

Serão 7 dias em que vamos orar, jejuar e aprender a cuidar de nós mesmas de forma completa, honrando o templo que Deus n...
28/10/2024

Serão 7 dias em que vamos orar, jejuar e aprender a cuidar de nós mesmas de forma completa, honrando o templo que Deus nos deu. Se você está pronta para viver essa transformação de dentro para fora, comenta 'EU QUERO' e eu te envio todas as informações para garantir sua vaga nesse desafio que vai transformar sua forma de ver o emagrecimento.

Eu te espero! Vamos juntas nessa jornada!"

Você é grata pelo que?
27/10/2024

Você é grata pelo que?

Seja sua melhor versão
26/10/2024

Seja sua melhor versão

Você acha que comer o que quer é ser livre? Talvez essa “liberdade” tenha te levado a vícios alimentares e te afastado d...
25/10/2024

Você acha que comer o que quer é ser livre? Talvez essa “liberdade” tenha te levado a vícios alimentares e te afastado da verdadeira paz que seu corpo e sua alma precisam.

Mas eu te convido a viver a verdadeira liberdade! Vamos juntas, em um desafio de 7 dias de jejum e oração, experimentar uma transformação profunda—não apenas no corpo, mas também no espírito. Esse é o momento de se libertar das correntes que te prendem e descobrir um novo caminho de equilíbrio e conexão com Deus.

Comenta “EU QUERO” se está pronta para transformar sua vida em 7 dias! 👇💕

Eu sonhadora que sou, entendo que a vida pode ser comparada a um círculo perfeito, onde o encerramento de uma jornada in...
19/10/2024

Eu sonhadora que sou, entendo que a vida pode ser comparada a um círculo perfeito, onde o encerramento de uma jornada inevitavelmente marca o início de outra. Cada conclusão, seja de um ciclo, de uma fase ou de uma história, não deve ser vista como um fim definitivo, mas como o prenúncio de novas possibilidades que se abrem diante de nós.
Ao compreendermos que cada ponto de chegada é também um ponto de partida, podemos encontrar sentido em cada transição que enfrentamos.

Confiar que sempre o melhor está por vir é um exercício de fé e esperança. Assim como as estações mudam e a natureza se renova, somos chamados a acreditar que, após cada fim, há sempre uma renovação em curso, trazendo consigo novas oportunidades de crescimento. O melhor não reside apenas no futuro, mas no processo de transformação que cada etapa nos proporciona, preparando-nos para o que está por vir. Se você quer uma mudança sustentável conte comigo🦋

Um final de semana muito abençoado para você 🤍🌻

Orgulho sem fim
19/10/2024

Orgulho sem fim

É no processo que o “bicho pega”.É no processo que a vida acontece.É no processo que a gente falha, que a gente acerta.É...
13/10/2024

É no processo que o “bicho pega”.
É no processo que a vida acontece.
É no processo que a gente falha, que a gente acerta.
É no processo que a gente aprende, evolui, amadurece, ganha experiência, expande, cresce...
Mas neste mundo ansioso e impaciente, muita gente quer “burlar o processo”.
Queremos atalhos.
Atalhos em forma de remédios
Atalhos em forma de soluções milagrosas.
Atalhos em forma de cirurgias...
Quando buscamos os atalhos, podemos até alcançar a “ferrari” que desejamos. Porém, muitas vezes, temos uma ferrari na mão sem a maturidade ou sabedoria para administrar. Por que esta “maturidade” e sabedoria está no processo. É no processo que você ganha tudo isso. É falhando e acertando que você aprende.
Se você estiver passanso por problemas, por situações difíceis, nunca se esqueça de abraçar o seu processo. Ele é seu. É nele que você encontrará sua sabedoria, seus aprendizados que lhe tornarão uma pessoa muito melhor.
Pare de brigar com a vida por causa dos problemas.
Pare de querer atalhos e viver numa reclamação improdutiva.
Aceite seu processo, pois ele é somente seu.
Diga assim: “Ei processo!! Agora estamos juntos! Vamos mostrar quem é que manda nessa bagaça aqui!! 😉😉”

10/10/2024
09/10/2024
“Chega de promessas milagrosas! Transforme sua vida de verdade!”Esqueça remédios, chás ou shakes! Nosso método vai além ...
07/10/2024

“Chega de promessas milagrosas! Transforme sua vida de verdade!”

Esqueça remédios, chás ou shakes! Nosso método vai além dessas fórmulas mágicas que não trazem resultados duradouros. Aqui, não tem milagre – o que temos é a técnica certa para te ajudar a atingir seus objetivos da forma correta, saudável e sem passar fome.

E o melhor: nada de produtos caros, diet ou light! Você vai aprender como fazer escolhas inteligentes e saudáveis com o que você já tem, sem complicações ou restrições absurdas.

✨ Não é apenas peso perdido, é vida que se ganha! ✨

📆 Iniciamos nessa QUINTA-FEIRA! E você não vai ficar de fora, né? Esse é o momento de investir em você e na sua saúde.

💻 E o melhor: sem sair do conforto da sua casa! Todo o acompanhamento é 100% online e feito para te guiar passo a passo nessa jornada de transformação.

Pronta para começar e transformar de vez sua vida? Vem com a gente e se inscreva agora!

🌟💪💚 Não Desista do Seu Processo de Emagrecimento: Recomece Sempre! 💚💪🌟Lindezas, hoje quero falar sobre algo muito import...
07/10/2024

🌟💪💚 Não Desista do Seu Processo de Emagrecimento: Recomece Sempre! 💚💪🌟

Lindezas, hoje quero falar sobre algo muito importante: a jornada de emagrecimento e a importância de não desistir dela. Saber que alcançar nossos objetivos de saúde e bem-estar não é fácil, mas saber que cada recomeço é um passo na direção certa. O segredo está em persistir, mesmo quando os obstáculos surgem no caminho.

🔑✨ É Normal Recomeçar! ✨🔑

Não importa quantas vezes você tenha começado e recomeçado. O importante é entender que esse processo de emagrecimento é um verdadeiro aprendizado, uma oportunidade para descobrir mais sobre você mesmo e desenvolver hábitos saudáveis ​​de longo prazo. Lembre-se de que estamos aqui para apoiá-las em todas as etapas.

🌱🚶🌱 A Jornada é uma Caminhada 🌱🚶🌱

Assim como uma planta que cresce lentamente, o seu processo de emagrecimento também é gradual. Não se compare com outras pessoas ou com os resultados que vê por aí. Cada corpo é único, e o tempo que leva para alcançar suas metas também será. Valorize cada pequena conquista ao longo do caminho e celebre seu progresso, por menor que persista.

💡💪 Encontre Sua Motivação 💪💡

Manter-se motivado é essencial nessa jornada. Busque aquilo que realmente te inspira e alimenta sua força de vontade. Pense nos benefícios que alcançará ao atingir seu peso ideal: mais energia para aproveitar a vida, confiança renovada e um sentimento incrível de bem-estar. Visualize o sucesso e mantenha essa imagem em sua mente. Acredite em si mesmo!
💚🌟 Persista, Recomece, Transforme-se! 🌟💚

Lembre-se, que cada dia é uma nova oportunidade de recomeçar. Não desista, persista! Tenha em mente que a jornada é única para cada pessoa, mas juntas podemos nos apoiar e superar qualquer desafio. Estamos aqui para te acompanhar nesse processo de transformação, oferecendo todo o suporte necessário para que alcance o melhor de si mesmo.

Conte comigo

Estamos chegando ao fim de mais um ano, e é comum pensar que as mudanças podem esperar até o próximo. Mas por que deixar...
04/10/2024

Estamos chegando ao fim de mais um ano, e é comum pensar que as mudanças podem esperar até o próximo. Mas por que deixar sua transformação para depois? O que te impede de dar o primeiro passo agora? Muitas vezes, o “depois” vira uma promessa vazia, e o que adiamos acaba se tornando um fardo ainda maior.

Chegou o momento de parar de se deixar pra depois. Você merece ser prioridade na sua própria vida! A próxima turma do Magra Pra Vida está prestes a começar, e é sua oportunidade de iniciar o processo que vai te transformar não só fisicamente, mas também emocionalmente. Não espere por uma nova segunda-feira ou o próximo ano. As imagens das minhas alunas são prova de que o impossível pode se tornar realidade quando decidimos agir hoje.

Imagine entrar em 2024 mais leve, mais feliz e mais confiante. Não se trata apenas de peso perdido, mas de hábitos adquiridos, autocuidado e uma vida saudável que você pode construir com cada pequena escolha a partir de agora. A turma do Magra Pra Vida é a sua chance de receber apoio, orientação, e fazer parte de uma comunidade que te motiva a cada passo da jornada.

Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje. Inscreva-se agora e faça parte dessa transformação que começa de dentro pra fora. Afinal, o melhor momento para cuidar de você é agora!

Aquele cuscuz de microondas 🌻
03/10/2024

Aquele cuscuz de microondas 🌻

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