Manu Rocha

Olá!

Me chamo Manu Rocha e sou proprietária do instagram , lá compartilho dicas de estudos, organização, dicas para vestibulares e também minha rotina como estudante, embaixadora do Descomplica e caloura de comunicação social na UERJ.

27/06/2023

📍A gerenciamento de tempo é a chave perfeita para ser tornar mais produtiva nos estudos. Nesse final de periodo sempre refresco minha memorias com agumas dicas simples, mas que no seu conjunto ao todo dar muito certo no dia a dia.

Compartilhando minhas dicas para gerenciar meu tempo e tarefas com eficiência.

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27/06/2023

🎓 A UERJ tem sido o palco das minhas maiores descobertas, nela amadureci e me tornei quem sou hoje. Aqui, encontrei minha paixão pela justiça social e pela defesa dos direitos estudantis.

A cada ciclo que percorro, aprendo lições valiosas e supero alguns desafios. Encontrei amigos que se tornaram minha segunda família em varios momentos e não me vejo mais sem eles ao meu lado.

É dificil saber que já já esse ciclo se encerra porque a UERJ representa um marco de crescimento e amadurecimento tão grande na minha vida que não consigo definir em palavras. Sinto-me grata por todas as oportunidades e experiências que vivi e que ainda vou viver nessa imensidão chamada UERJ, e sei que ainda tenho muito a aprender e contribuir por aqui.

A UERJ, é mais do que uma instituição, é um lugar de transformação pessoal e seja no Cacos, na Atletica ou no Dce sou grata por cada dor de cabeça e noites que passei em claro para continuar construindo uma Universidade que seja para todos.

17/06/2023

🎥✨ Descubra duas séries que mergulham nas complexidades da comunicação estratégica e gestão de crises. Prepare-se para uma jornada repleta de intrigas políticas, impacto nos negócios e a importância da imagem pública.

Vamos embarcar nessa aprendizagem juntos? 📚💼

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23/12/2022

2023 de METAS REAIS 🚀

Virada do ano batendo a na porta e chegou aquele momento de listar nossas metas para o próximo ano. Será que você tem feito de forma estratégica?

Algo que 2022 me deixou de aprendizado é focar meus esforços em “METAS REAIS” elas são objetivos que podem ser concretizados por disciplina e determinação dentro da nossa rotina.

📍Por que estou falando sobre isso?

Metas reais são objetivos que podem ser concretizados quando você tem disciplina. Afinal, é muito comum que estabelecemos metas que ainda estão muito longe da nossa rotina. E, isso nos leva a frustração, pois a tendência é desistir daquilo que está tão distante.

Dessa forma, olhe para sua vida como uma grande escada. Para chegar ao topo você precisa, primeiramente, começar pelo primeiro degrau. Se você der um passo maior que a perna, pode cair e se machucar.

🏆Entenda as “METAS REAIS” como os primeiros degraus da sua escada. Conquistando os primeiros passos, você terá condições de subir cada vez mais alto em direção aos seus sonhos!

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24/10/2022

VOLTEI!!! 😍

Finalmente estou aqui e dessa vez com as matérias que resolvi puxar nesse 6° período, fico chocada que já estou quase no fim (nem tanto porque falta bastante matérias rs).

Arrasta para o lado e confira. ➡️➡️

Ps: Vou detalhar cada uma delas durante o decorrer desse período ❣

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Endereço

Rua Vaz
Nova Iguaçu, RJ

Site

https://www.instagram.com/manurocharp/

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