25/11/2024
Em duas décadas, a população brasileira com 60 anos ou mais passou de 15,2 milhões para 33 milhões de pessoas e já representa 15% da população.
Como sabemos, fazer da atividade física uma rotina é um passo gigante para viver mais e melhor. 💪🏋️
Com mais de seis milhões de seguidores nas redes sociais, o professor de educação física ensina exercícios físicos simples, de forma divertida, que podem ser feitos em casa, principalmente pelo público da melhor idade.
As atividades podem ser praticadas sem equipamentos, sentado ou em pé e sem necessidade de calçados especiais, como o próprio Aurélio faz.
Ele tem aluna de até 102 anos e entre os casos de sucesso estão pessoas que mal conseguiam se movimentar e agora têm boa mobilidade e, principalmente, mais qualidade de vida.
Cliente da Auracom em assessoria de imprensa, Aurélio está entre os TOP 3 da categoria Fitness e Wellness do Prêmio iBest pelo voto popular. A votação vai até 8 de dezembro em https://app.premioibest.com/votacao/fitness.
A notícia saiu no Bem Paraná.📰🗞️