“A vida tem dois lados, escolha sempre o melhor dela!” @giovannaantonelli
Mantra para a semana! Feliz vida, 40inhas! 🌻
#motivacao
Quem mais se identifica? 😅😅😅
Ser feliz ou ter razão? Eu: 🙃
#fugindodepolêmicas
Não temos mais idade pra isso 🖐🏼
| @eucrisguerra para @diadebeaute |
#etarismo #feminismo
Como disse @quarentamos , isso não é uma crítica a Deborah Secco. Respeito antes de tudo a mulheres que pensam diferente de mim, dela ou de qualquer outra pessoa.
Mas….
Já fui aquela que tentou “caber” em relações amorosas - boas e ruins. Muitas vezes, mais do que seriam aceitáveis, hoje tenho consciência. Essa sensação de “insuficiência” e “inferioridade” me acompanhou por 40 anos de vida.
Nunca se diminua ou se violente para caber em qualquer lugar, em qualquer relacionamento, por causa de qualquer pessoa. Nunca se diminuir para caber é uma boa escolha para você, mulher. Muito menos quando você se sente inferior por causa da sua idade.
Cada fase da vida tem sua beleza e encanto, e não falo isso da boca para fora. Se seu(sua) parceiro(a) está insatisfeito com a relação, não deve ser por causa das marcas do tempo. Se for, ele(a) não lhe merece.
#amorproprio #40oumais #mulheresmaduras
Crianças ‘boazinhas’ são aquelas que amam de uma forma profunda e cega. Fazem de tudo pelos outros e se esquecem de si.
Eu fui assim. Ainda sou um pouco. Talvez você também seja. Somos uma geração de crianças boazinhas demais, submissas demais, passivas demais. E levamos isso para nossos relacionamentos, nossos lares, nossos filhos, o mercado de trabalho. Infelizmente.
As crianças boazinhas de ontem são as mulheres disruptivas de hoje, na busca da sanidade emocional. Precisamos quebrar esse ciclo.
Viva as crianças ‘arteiras’, que testaram limites e venceram obstáculos, na maioria das vezes são adultos saudáveis emocionalmente.
| via @psi.schiavini |
#autoestima #bemestar
Essa é Andrea @runruntours , minha prima quase-gêmea, comemorando seu aniversário vencendo uma prova de 25km “off-road”.
Ainda levou meus tios 70+ para a prova dos 6km 😍👏🏻👏🏻
E você aí, deitada, achando que está “velha demais”…
Parabéns, Dedea! Você é uma grande inspiração! ❤️👏🏻🎂🎈
CAFÉ E VODKA COMBINAM COM S3XTOU 😎
1 café congelado em forminha de gelo
30 ml de Vodka
30 ml de Baileys ou Amarula
Completar com leite vegetal, normal ou sem lactose
Creminho para 2 copos:
2 colheres de sopa de café soluvel
3 colheres de açúcar
2 colheres de sopa de água
Bater até ficar consistente
🤲🏻 Dica de ouro: Pode fazer a mais e congelar que fica igualzinho e dura alguns meses no freezer.
COMO FAZER:
Colocar os gelinhos de café no copo, adicionar Baileys, vodka e depois o leite.
O creminho para finalizar, e o toque fica por conta da canelinha ou cacau em pó.
Pode ser gelado como na receita ou quentinho para o inverno, aí ao invés do gelinho, só adicionar um expressinho e seguir o resto da receita.
O drink não é muito doce, o toque fica pelo creminho de cima.
Façam e me digam o que acharam!
Receita: @pinklifestudio 😍
#ᴛʙᴛ de décadas atrás, de um papo entre uma Rita Lee se (re)descobrindo nos #40oumais com a musa de todas as gerações de mulheres brasileiras, @brunalombardi .
O que mudou em Rita nos 50+, 60+, 70+?
Muito, muito mesmo, como deve(ria) ser…
Motivação do dia! 💪🏼💪🏼💪🏼
Bom diaaa, 40inhas! 🚀🚀
Atendimento especializado a domicílio. Ajustes simples em até 1 hora. Acabamento impecável. E programa de fidelização do cliente! 😍
Praticidade e qualidade ganham meu coração! 💓 Obrigada, @arranjosexpress.pontanegra ! Obrigada pelo atendimento, Marja e Ana! 😍 Já tem outra sacolinha aqui para vocês 😍👏🏻👏🏻👏🏻
Mais de 9 meses de uma lesão limitante no joelho. Associe a isso a completa falta de energia, o estresse e a rotina corrida (com o plus do mestrado).
Pois é, a vida acontece entre picos e vales, e estava num período de baixa do qual não conseguia sair. Mas DECIDI sair.
Exames em dia com @alessandraendocrino . Ainda não aparecem nas taxas, mas percebo a #perimenopausa chegando. Depois vieram os ajustes nutricionais e de rotina com @larissalemosnutri , que me conhece como a palma da mão 🤍. O encaminhamento para a #consultoriadopamina fechou (ou abriu) um ciclo: meu corpo voltou a funcionar bem, as dores diminuíram com o tratamento nutricional para os processos inflamatórios do meu organismo e “voilà!”, cá estou eu retomando meus treinos SEM PESO (pasmem!) com @lorenzopersonal .
Agradecimento especial a @soulfit_alimentacaosaudavel , que é fundamental no planejamento da minha rotina 🙏🏻
Ainda estou bem distante do meu “estado ideal”, mas antes feito do que bem feito, o que importa é não desistir de mim mesma. Rumo aos 120 anos de vida ativa!
Era 1984. Eu e @simonycantora tínhamos uns 7 anos de idade, e nunca esqueci a lição: todos nós somos tão lindos, por que precisaríamos (ou precisamos) mudar? Evoluir sim, mas respeitando nossa essência e individualidade ❤️
| versão acústica linda de @davidcoelhomusica 👏🏻|
Na sua casa tem uma mulher CHATA? Aqui em casa tem 🙋🏼♀️ Se você conhece uma mulher chata, ofereça ajuda 🌻
#sororidade #empatia #sociedadedocansaço
Ri muuuito com esse vídeo de @lucianadaulizio , hilário! 😂😂😂
Mas a piada também me trouxe toda a discussão que tivemos aqui sobre meninas e “princesas”…
Luciana, eu, você, todas nós idealizamos “contos de fada” em algum momento da vida. E na cabeça da menina Luciana, se a Xuxa não conseguiu um príncipe idealizado, o que sobraria para nós, meras mortais?
Sorte de Luciana que não buscou o homem perfeito. No geral, nos frustramos em busca do príncipe e, com sorte, fomos (e somos) felizes com parceiros(as) reais, mais companheiros e menos idealizados, ou sozinhas. Só não seríamos felizes com o príncipe encantado, porque ele não existe 😉