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Foco saudável Dicas de alimentação nutritiva, exercícios revigorantes e inspiração diária para alcançar seu foco!✅️

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19/03/2024

03/03/2024

Qual desses queridinhos você prefere ?

✨O corpo tão desejado começa com uma decisão hoje 🚀🚀

Se vc gostou , siga para mais conteúdos sobre saúde e emagrecimento 🎯💪

02/03/2024

Legumes divertidos pra ajudar no seu emagrecimento!!😍👏🏻

02/03/2024

Olá...
Me ajuda escolher o nome do meu cachorrinho...
O nome dele será a última coisa que você comeu!
Escreve nos comentários por favor 👇🐶

15/01/2024

Chama no WhatsApp e saiba mais:

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12/01/2024

Você que precisa emagrecer pra fazer a cirurgia tenho um método pra você.
Chama no WhatsApp que te explico🚀👏✨️

12/01/2024

Chama no WhatsApp e saiba mais!

Endereço

Montanha, ES

Site

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Já bebeu água hoje? Você sabe quanto de água deve ser ingerido diariamente de acordo com seu peso? Não? Eu vou explicar, você deve multiplicar o seu peso por 35, dessa forma: Se você pesa 80kg, faça assim: 80 X 35= 2800 Então você deve consumir 2.800ml Isso mesmo, 2 litros e 800ml de água durante o dia! Uma dica, tenha sempre uma garrafa de 500ml por perto, quando terminar de beber esses 500ml, faça um risco no seu punho, ao final do dia, some quantos riscos e veja quanto você bebeu. Boa tarde!

Imagina como seria incrível se libertar do peso que te limita, conquistar resultados visíveis rapidamente e se sentir confiante em sua própria pele. Secaps é mais do que um suplemento, é a chave para uma transformação que vai além dos números na balança. É o pontapé inicial para uma versão mais leve, poderosa e feliz de você mesma.

Não é apenas sobre perder peso, é sobre ganhar autoestima, amor próprio e a energia necessária para abraçar cada dia com confiança. Se você já se perguntou como seria viver sem a sombra da insatisfação com seu corpo, Secaps é a sua resposta.